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營養(yǎng)飲食 食物相克 食物熱量

低鎂血癥(低鎂血癥 )

別名:
低鎂血,血鎂過少,鎂缺乏癥
傳染性:
無傳染性
治愈率:
99%
多發(fā)人群:
所有人群
發(fā)病部位:
血液血管
典型癥狀:
無力 肌性肌無力 面部叩擊征 陶瑟征陽性
并發(fā)癥:
低鉀血癥
是否醫(yī)保:
掛號科室:
內(nèi)科 內(nèi)分泌科
治療方法:
藥物治療

低鎂血癥飲食?

低鎂血癥飲食原則

  一、低鎂血癥食療方(下面資料僅供參考,詳細(xì)需要咨詢醫(yī)生)

  1、香菇粥:取香菇25克,粳米100克,加水熬粥,調(diào)味服食。

  2、薺菜香菇粥:薺菜50g,水發(fā)香菇20g,蝦米20g,熟冬筍20g,豬肉20g,粳米lOOg,豬油、食鹽、味精各適量,將上述食物洗凈切碎。砂鍋內(nèi)下油燒熱投入薺菜拌炒片刻,再入其他各料及粳米,加清水1500ral,同煮成粥以蔥花、味精、食鹽調(diào)味服,每日1-2次。

  二、低鎂血癥吃那些對身體好?

  1、多吃含鎂多的谷物,如小米、蕎麥面、黃豆、蠶豆、豌豆、花生等。

  2、多吃含鎂多的海產(chǎn)品,如蛤、蚵、松花魚等。

  3、多吃含鎂多的水果,如柿子、香焦、桃子等。

  4、除此之外,含鎂高的食物還有紫菜、核桃、蝦米、芝麻、蘑菇等。

  三、低鎂血癥最好不要吃哪些食物?

  1、盡量少吃辛辣、刺激的食物。例如:洋蔥、胡椒、辣椒、花椒、芥菜、茴香。

  2、避免吃油炸、油膩的食物。如油條、奶油、黃油、巧克力等,這些食物有助濕增熱的作用,會增加白帶的分泌量,不利于病情的治療。

  3、戒煙戒酒、咖啡等興奮性飲料。

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    擅長疾病: 內(nèi)科心血管疾病的診斷與治療

  • 羅永杰,主任醫(yī)師
    羅永杰 主任醫(yī)師
    未開通
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    擅長疾?。?/span> 從事腦血管病和癲癇方面的研究,擅長偏癱、癲癇、腦炎、神經(jīng)癥、頭面痛、帕金森病、肌病等的診治。

  • 孫紅斌,主任醫(yī)師
    孫紅斌 主任醫(yī)師
    未開通
    四川省人民醫(yī)院 內(nèi)科

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    肖軍 主任醫(yī)師
    未開通
    四川省人民醫(yī)院 內(nèi)科

    擅長疾?。?/span> 擅長神經(jīng)心理學(xué),特別在老年性癡呆、失語、記憶障礙等方面研究較深,在全國有一定影響。另外對頭痛、眩暈、失眠、抑郁焦慮以及神經(jīng)病疑難雜癥有獨(dú)特見解。

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紅甜椒作為一種低熱量、高纖維的蔬菜,其含有豐富的維生素C和抗氧化物質(zhì),對于減肥期間的人群來說,適量食用紅甜椒不僅不會導(dǎo)致體重增加,反而有助于提高飽腹感,減少對高熱量食物的攝入。同時(shí),紅甜椒中的營養(yǎng)成分還有助于促進(jìn)新陳代謝,對減肥有一定的輔助作用。因此,在減肥期間,適量食用紅甜椒是有益的,不會導(dǎo)致體重增加。建議將紅甜椒作為日常飲食的一部分,與其他健康食物搭配,形成均衡的飲食結(jié)構(gòu)。

減肥期間吃了一包干脆面怎么辦?

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