非淋球菌性細(xì)菌性關(guān)節(jié)炎飲食原則
一、食療方(以下資料僅供參考，詳細(xì)需咨詢醫(yī)生)
1. 川烏粥：川烏2克，姜汁10滴，粳米30克，蜂蜜適量。將川烏研末，粳米洗凈，痛放入鍋里，加適量水，沸后加入川烏，用文火煮2~3小時，待米熟爛后加入姜汁和蜂蜜，攪勻，再煮1~2小時，沸即可。佐餐食用，隨量服食。
2. 木瓜10g，薏苡仁30，梗米30g。木瓜與薏米、梗米一起放入鍋內(nèi)，加冷水適量、武火煲沸后文火燉薏苡仁酥爛即可食用。喜糖食者可加入白糖1匙，宜每日或間日食用。
3.牛藤桂心散：山茱萸100克，懷牛膝100克，桂心60克。將以上原料洗凈，曬干或晾千，共研成細(xì)末，備用。每日1次，每次3克，以黃酒送服。
4.牛膝酒糟：牛膝500克，糯米1000克，甜酒曲適量。先將牛膝洗凈，同放入沙鍋中，加適量水煮2～3次，取部分藥汁浸糯米，另一部分藥汁于糯米煮熟后，拌和甜酒曲，于溫暖處發(fā)酵為酒槽。每日1次，每次取酒槽30克煮食。
5.川芎茶：川芎3克，茶葉6克，共研細(xì)末，和勻，開水沖泡，代茶頻飲。每日1次，常服。
7.金銀菊花茶：茶葉5克研末，金銀花5克，菊花6克，開水沖泡，每日多次飲用。
8.玄參麥冬茶：玄參8克，麥冬8克，與茶葉少許和勻，開水泡10分鐘后，飲用。
9.芪參茶：黃芪5克，西洋參5克，切成薄片，與茶葉混勻后，開水沖泡10分鐘，即可飲用。1天1劑，可飲6--8次。
二、適宜食物
1、少量多餐：飲食習(xí)慣應(yīng)少量多餐，避免大餐或吃太多，或著刻意跳過一餐不進食;
2、飲食要清淡易消化，平時飲食應(yīng)該選擇一些容易消化的食物，如軟米飯、蘿卜、菠菜、南瓜、豆腐、雞蛋、白魚肉、瘦肉等;烹飪方式宜清炒、清蒸。
3、可多新鮮蔬菜和水果，如山楂、西紅柿、白菜、蘋果等;
4、多吃五谷類食物，如薏米、扁豆、大麥、玉米、芡實、小米。
三、不適宜食物
1、不要忌口和偏食;
2、應(yīng)少食甜食，如牛奶、羊奶等奶類和花生、巧克力、小米、干酪、奶糖等食物;
3、少食肥肉、高動物脂肪和高膽固醇食物;
4、少飲酒和咖啡、茶等飲料;
5、盡量減少抽煙量。
