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營養(yǎng)飲食 食物相克 食物熱量

營養(yǎng)代謝障礙疾病(營養(yǎng)代謝障礙疾病 )

別名:
傳染性:
無傳染性
治愈率:
一般在正規(guī)綜合三甲醫(yī)院的典型病例治愈率(治愈率20%)
多發(fā)人群:
兒童人群
發(fā)病部位:
全身
典型癥狀:
惡心 食欲不振 感染性發(fā)熱 營養(yǎng)障礙
并發(fā)癥:
結節(jié)性甲狀腺腫 牙周病
是否醫(yī)保:
掛號科室:
營養(yǎng)科 兒科
治療方法:
營養(yǎng)治療、藥物治療

營養(yǎng)代謝障礙疾病飲食?

營養(yǎng)代謝障礙疾病飲食原則

  一、飲食保健:

  1.營養(yǎng)代謝障礙疾病適宜飲食

  1)碳水化合物

  為組成能量消耗的重要部份大約60%可吸收的碳水化合物是以植物淀粉即多糖類形式其它則以蔗糖乳糖果糖等存在于水果乳類等等纖維素雖然含熱量不多但其缺乏和某些疾病(例如某些腸道癌腫)有關因此近來也被推薦為必須攝入的碳水化合物中的一部份。

  2)脂肪

  由碳和氫組成富含能量普通飲食中脂肪含量如表13-2所示與動物脂肪相比植物脂肪中含有較多非飽和脂肪酸且脂肪酸鏈相對較短因此熔點較低。

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  • 王珩,主任醫(yī)師
    王珩 主任醫(yī)師
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    譚榮韶 主任醫(yī)師
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紅甜椒作為一種低熱量、高纖維的蔬菜,其含有豐富的維生素C和抗氧化物質,對于減肥期間的人群來說,適量食用紅甜椒不僅不會導致體重增加,反而有助于提高飽腹感,減少對高熱量食物的攝入。同時,紅甜椒中的營養(yǎng)成分還有助于促進新陳代謝,對減肥有一定的輔助作用。因此,在減肥期間,適量食用紅甜椒是有益的,不會導致體重增加。建議將紅甜椒作為日常飲食的一部分,與其他健康食物搭配,形成均衡的飲食結構。

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在減肥期間,適量食用橘子是可以的。橘子富含維生素C、鉀、纖維等營養(yǎng)成分,有助于增強免疫力、維持電解質平衡和促進腸道蠕動。然而,橘子含有一定的糖分,過量食用可能會導致熱量攝入過多,不利于減肥。因此,建議在減肥期間適量食用橘子,同時注意整體飲食的平衡和熱量控制。可以將橘子作為健康零食,與其他低糖水果搭配,以滿足口感和營養(yǎng)需求,同時避免過量攝入糖分。

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減肥期間可以吃瘦肉丸嗎?

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