外陰痛飲食原則
一、食療方(下面資料僅供參考，詳細需要咨詢醫(yī)生)
歸杞竹蛋湯：當歸30g，玉竹30g，枸杞子30g。加水1000ml，煮到300ml，然后取雞蛋2個磕破，倒入藥汁中煮至爛熟，加冰糖適量調(diào)味，早晚食用。
黃精骨髓膏：黃精150g，玄參lOOg，麥冬lOOg，一并煎取藥汁，濃縮成膏，另用牛骨(或豬骨)骨髓lOOg，將藥膏與骨髓拌勻，每日晨起用黃酒調(diào)食lO-15g，連服7~10天。
蓯蓉羊肉羹：肉蓯蓉150g，山萸肉50g，熟地50g，羊肉lOOg，肉蓯蓉刮去鱗用酒洗，切成薄片與山萸肉、羊肉同放入鍋內(nèi)加水燉煮至爛熟，羹成后加香菜、生姜、大蒜、蔥、精鹽、味精調(diào)味食用。
姜汁蚌肉湯：姜汁5ml，米酒30ml，蚌肉200g。食油、精鹽各適量。將蚌肉剖洗干凈，以花生油炒香后加入米酒姜汁以及適量清水同煮。待肉熟后再加精鹽調(diào)味，吃肉飲湯，每日2次，連服7天。天冬紅糖飲：天冬30g(鮮品用90曲，紅糖50g，先將天洗凈，加清水兩碗半煎剩1碗去渣后入紅糖再爛溫?zé)崾秤?，每日一次，連服3～5次。益母地黃藕汁粥：益母草50g，熟地黃50g。水煎取汁50ml，鮮藕汁15ml，蜜糖適量，粳米1000g。先將粳米煮粥，待粥至濃稠時，加入上述各種藥汁液及蜜糖再煮片刻，趁熱食用，每日早晚2次，連服7天。
玫瑰櫻桃粥：玫瑰花15g，櫻桃30g，白糖50g，糯米lOOg。摘取未全開的玫瑰花，撕下花瓣，用涼水漂洗干凈備用，粳米淘洗干凈，入鍋內(nèi)加清水適量煮成粥，待粥熟時，放玫瑰花、櫻桃、白糖煮至濃稠時即可食用，每日1次，連服7天為1療程。
肝氣郁結(jié)：患者多見性交時陰道內(nèi)陣發(fā)性疼痛，甚至放射到小腹兩側(cè)及下肢內(nèi)側(cè)，常伴有煩躁易怒、胸脅脹痛、頭暈頭痛、失眠目眩、舌質(zhì)紅、苔薄白、脈弦緊等癥狀。治宜疏肝理氣、通絡(luò)止痛。食療藥膳可選用：
橘絡(luò)當歸粥：橘皮10g，絲瓜絡(luò)20g，艾葉15g，當歸15g，上藥先煎去渣取汁，粳米淘凈加清水適量，用武火煮至爛熟時，將藥汁與粥拌合，再用文火熬至粥濃稠時調(diào)味食用，每天1次。
金橘大棗飲：金橘皮10g，荔枝核lOg，大棗10g。甘草5g，冰糖適量，加水煎煮去渣飲汁，每天1劑，分2次服用，連服10-15天。
佛手二花肝片湯：佛手lOg，合歡花10g，玫瑰5g，豬肝lOOg，將豬肝洗凈切片，用面粉少許拌勻，后將佛手、合歡花、玫瑰花一同放入鍋中加水煎煮10分鐘去渣，再將豬肝片放入鍋內(nèi)，稍煮起鍋，加生姜、胡椒、精鹽、蔥調(diào)味服用，每天一次。
姜棗冰糖飲：干姜30g，大棗50g，冰糖30g，將干姜洗凈切片、大棗去核，同放入砂鍋內(nèi)，加冰糖及清水適量，煎煮20-30分鐘，吃棗飲湯，每日2次，連服3-5天。
艾葉烏豆雞蛋湯：艾葉10g，烏豆30g，雞蛋2個，放入鍋內(nèi)加清水煮至烏豆爛熟，去渣留汁，再將雞蛋打入汁內(nèi)稍煮片刻即可食用，每日1次，連服2-3天。
川芎芹菜雞蛋湯：川芎9g，芹菜50g。雞蛋2個，將川芎、芹菜切細。與雞蛋一同放入鍋內(nèi)煮15-20分鐘后，取蛋剝?nèi)?，用針插?shù)個眼后，放回湯中再煮片刻。用味精、鹽、生姜、蔥花調(diào)味，食蛋飲湯，每日1次，連服7天。
薺菜香菇粥：薺菜50g，水發(fā)香菇20g，蝦米20g，熟冬筍20g，豬肉20g，粳米lOOg，豬油、食鹽、味精各適量，將上述食物洗凈切碎。砂鍋內(nèi)下油燒熱投入薺菜拌炒片刻，再入其他各料及粳米，加清水1500ral，同煮成粥以蔥花、味精、食鹽調(diào)味服，每日1-2次。
肝郁化火：患者多見陰中灼熱刺痛、小便黃赤而短、口干口苦、面紅目赤、心煩易怒、兩脅脹痛、舌紅苔薄黃、脈細數(shù)等癥，治宜清肝泄熱，疏肝理氣。食療藥膳可選用：
解郁香陳酒：香附子50g，川芎5魄，陳皮30g，白酒1000m1.浸泡7天服用，每日2-3次，每次10-20ml。杞子香菇瘦肉湯：瘦豬肉150g，蘑菇50g，枸杞子50g，將瘦豬肉切片，蘑菇、枸杞子洗凈同時放入鍋內(nèi)加適量精鹽、生姜、胡椒煮熟后調(diào)味飲湯食肉，每日1-2次，連服3-7天。
佛手茴香：佛手12g，郁金12g，小茴香12g，粳米200g、先將佛手、郁金、小茴香水煎去渣取汁150ml，粳米煮粥，待粥煮至濃稠時倒入藥汁稍煮片刻，加適量精鹽、味精、胡椒、生姜調(diào)味食用，每天1次。
柏萸豬肝湯：柏子仁9g，山茱萸10g，豬肝200g，黃酒50ml，將柏子仁、山茱萸切碎。豬肝切片，與柏子仁、山茱萸一同放入鍋內(nèi)，隔水蒸熟后用溫?zé)狳S酒送服，每日2次，連服3-5天。
鱉甲燉鴿肉：鱉甲30g，鴿子肉200g，米酒少許，將鴿子去毛及內(nèi)臟，再把鱉甲打碎，放入鴿子腹腔內(nèi)，加生姜、胡椒、蔥頭、清水、米酒適量混合后置砂鍋內(nèi)隔水蒸熟，調(diào)味食用，每日1次，連服3-5天。
墨魚冬筍肉粥：干墨魚1只約lOOg(去骨用溫水浸泡發(fā)漲)，水發(fā)冬筍50g，瘦豬肉10g，粳米lOOg，將泡發(fā)的墨魚洗凈切成絲狀，豬肉、冬筍也分別切成絲備用;粳米洗凈，入鍋內(nèi)加清水適量，再放入肉絲墨魚、冬筍共煮至熟爛，用食鹽、味精及胡椒粉調(diào)味溫?zé)崾撤?，每?-2次。
首烏萸肉煮雞蛋：何首烏30g，山萸肉10g，雞蛋2只，先將首烏、山萸肉水煎去渣留汁，打入雞蛋煮熟，以蔥花、食鹽、味精調(diào)味，吃蛋飲湯，每日早晚各1次，連服5-7天。
肝腎陰虛：患者多見陰道干澀疼痛甚或陰道有灼熱感，頭暈耳鳴、口干咽燥、尿黃便干、舌紅少苔、脈弦細而數(shù)等癥;治宜補腎養(yǎng)肝、滋陰潤燥。食療藥膳可選用：
河車杞歸燉海參：淮山藥30g，枸杞子30g，當歸15g。肉蓯蓉15g，紫河車1個，海參lOOg，將上藥洗凈，海參切塊加冰糖適量共放入蒸碗內(nèi)，隔水蒸熟食肉喝湯，每日1次，連服7天。
麻雀小米粥：麻雀2-3只，宰殺去毛及內(nèi)臟切碎，將小米200g洗凈與麻雀肉同放入鍋內(nèi)加清水煮粥，待煮至濃稠時再加入蔥、姜及少許精鹽、胡椒粉調(diào)味食用，每日1次。
黃精鴨蛋湯：黃精30g，玉竹30g，當歸15g，枸杞子30g，生地30g，加水1000ml煮至300ml，然后取鴨蛋2個，攪爛倒入湯中加精鹽、生姜，蔥及少許味精調(diào)味食用，每日2次，連服3-5天。
巴戟燉大腸：巴戟50g，枸杞30g，豬大腸300g，將大腸洗凈，巴戟、枸杞切細納入大腸內(nèi)加水適量，隔水燉至豬大腸爛熟，用生姜、胡椒、蔥頭、味精、精鹽調(diào)味，吃腸飲湯，每日1次，連服10-15天。
黃芪人參首烏雞：黃芪15g，人參5g，何首烏15g，嫩雌雞1只(約500g)，姜絲、細鹽、料酒各適量，將雞宰后去毛及內(nèi)臟，放入砂鍋內(nèi)，何首烏、人參、黃芪切片納入雞腹內(nèi)加水少許，隔水燉至雞肉離骨時，去掉何首烏、黃芪加油、鹽、姜、蔥、料酒拌勻，繼續(xù)燉10-12分鐘即可食肉飲湯，每日1次。
龜杞糯米粥：龜肉150g，枸杞30g，糯米200g，先將龜肉、枸杞切碎，糯米洗凈一同放入鍋內(nèi)，加清水煮粥，待粥煮至濃稠時加入生姜、陳皮末、蔥花、味精、食鹽調(diào)味即可食用，每日早晚各1次，連服3-5天。
海參金櫻湯：海參50g，金櫻子15g，黃芪20g，先將金櫻子，黃芪切片，海參切絲，同放入鍋內(nèi)，加胡椒、生姜、食鹽煮30分鐘，即可食海參飲湯，每日1次，連服7天。
濕熱下注：患煮多見性交時陰道內(nèi)感到疼痛，伴有帶下量多，色黃如膿或呈泡沫米泔樣，其氣腥臭，心煩少寐、口苦而膩、小便黃赤或尿道灼痛、舌苔黃、脈滑數(shù)等癥狀，治宜清熱利濕。食療藥膳可選用：
齒莧伴芹菜：馬齒莧、側(cè)爾根【魚腥草)、芹菜各等量(鮮品)洗凈，入開水沖燙一下，加鹽、糖、醋、大蒜、味精、芝麻油涼伴佐餐食用。
綠豆山藥膏：綠豆lOOg。黃砂糖50g，山藥50g共入鍋內(nèi)熬成膏狀，隨后再入生姜汁lOg，攪拌調(diào)勻，早晚空腹時用開水沖服，每次15-20g，連服7天。
棗竹八珍粥：大棗、白扁豆、玉竹、茯苓、薏苡仁、淮山藥、蓮米、芡實各10g，粳米250g，同煮成粥，待粥煮至濃稠后，放入適量冰糖調(diào)味食用，每日早晚各1次。
馬鞭蒸豬肝：鮮馬鞭草60g，豬肝lOOg，食鹽少許。將鮮馬鞭草洗凈切成小段，豬肝切薄片，混合后裝入碗內(nèi)，加清水適量及生姜、食鹽、淀粉、味精、蔥頭調(diào)味隔水蒸熟，去馬鞭草吃豬肝飲湯，每日1次，連服5-7天見效。
大蒜苦菜瘦肉粥：莧菜50g，苦菜50g，大蒜30g，粳米200g，先將苦菜、莧菜、大蒜切碎，用豬油略妙一下，粳米洗凈，一同放鍋內(nèi)，加清水適量煮粥，待粥煮至濃稠時，加入食鹽、蔥花、味精調(diào)味食用，每日早晚各1次，溫?zé)崾秤?，連服7天。
百合菊花豬肝湯：黃菊花lOg，百合15g，豬肝lOOg。先將豬肝切片，黃菊花，百合用清水浸泡30分鐘后放入鍋內(nèi)煮20分鐘，再入豬肝、生姜、蔥、食鹽、味精略煮5分鐘即可食用，每日1次，連服3-7天。
砂棗蒸鯽魚：砂仁50g，棗仁lOg，鯽魚1條約lOOg，生姜3片，先將鯽魚宰凈去鱗及內(nèi)臟，砂仁、棗仁研末，合勻后放食鹽、生姜納入魚腹內(nèi)，再將魚置于大盤中上面用另一大盤或碗蓋嚴，隔水蒸至鯽魚爛熟、溫?zé)崾秤?，每?次，連服7天。
風(fēng)邪外襲：患者多見陰中疼痛伴發(fā)熱惡寒、頭痛鼻塞、神疲倦怠、四肢酸痛、舌苔薄白、脈浮等證：治宜散寒解表、祛風(fēng)養(yǎng)血。食療藥膳可選用：
蘇白姜糖飲：蘇葉、生姜、蔥白、紅糖各lOg，用開水沖泡上蓋10分鐘，趁熱飲服，每日數(shù)次。
當歸牛蒡粥：生姜lOg，當歸lOg，牛蒡子15g。蔥白20g，將上藥煎汁去渣加粳米200g煮粥，待粥煮至濃稠時再加紅糖適量調(diào)味食用。
蘆根竹茹生姜茶：鮮蘆根150g，竹茹20g，生姜lOg(切片)紅糖適量，將上述藥物同放入砂鍋內(nèi)，加清水少許浸泡20分鐘，用文火煎煮10~20分鐘，取汁代茶飲，每日數(shù)次，溫?zé)岱?/p>
豆腐香薷湯：蔥白20g，豆腐150g，香薷20g，生姜3片。將上述藥物切細，豆腐切塊，同放入砂鍋內(nèi)，用文火煮30分鐘。加食鹽、味精、胡椒調(diào)味，吃菜飲湯，每日1次，連服3天。
茭白香菇粥：茭白50g，香菇30g，粳米lOOg，豬肉末50g。將茭白剝皮切絲、香菇水發(fā)切絲、炒鍋燒熱下油，煸炒肉末茭白、香菇，加適量清水將米放入煮至米粒快爛熟時加入炒好的茭白、香菇、肉末、稍煮片刻即可調(diào)味食用，每日早晚各1次。
香蔥陳皮辣牛肉：香菜15g，蔥白絲lOg，陳皮5g，干辣椒3g，鮮牛肉250g，將牛肉洗凈切成極薄片，加姜絲、蔥絲、料酒、花生油、鹽各適量拌勻，鐵鍋置旺火上加花生油適量，燒熱后投入姜絲、辣椒、陳皮、牛肉不斷翻炒，至牛肉酥香時，加醋、滋汁略炒片刻起鍋食用或佐餐，每日1次。
當歸麥冬煮蓮藕：當歸lOg，麥冬12g，蓮藕300g，將蓮藕切段，當歸、麥冬切碎一同放入鍋內(nèi)，加生姜、胡椒、蔥白、豬油燉至爛熟，用食鹽、味精調(diào)味食用，每日1次，連服3-7天。
二、適宜食物
1、宜多食用含維生素B豐富的食物：例如小麥、高粱、芡實、蜂蜜、豆腐、雞肉、韭菜、牛奶等;宜多食水果和新鮮蔬菜。
2、宜吃涼血解毒食物。綠豆、粳米、黃瓜、苦瓜、馬齒莧、綠茶等。
三、不適宜食物
忌辛辣食品： 辛辣食品多食易生燥熱，使內(nèi)臟熱毒蘊結(jié)，出現(xiàn)前后陰癢痛等癥狀，從而使本病癥狀加重。
