鯽魚(yú)
相克
鯽魚(yú)+豬大排：影響營(yíng)養(yǎng)素的吸收
鯽魚(yú)+冬瓜：一起吃會(huì)使身體脫水
鯽魚(yú)+烏骨雞肉：中毒
鯽魚(yú)+山藥：同食會(huì)引起腹痛、惡心、嘔吐等癥狀。
鯽魚(yú)+芥末：身體不適
鯽魚(yú)+豬肝：一起吃具有刺激作用，瘡癰熱病者忌食
鯽魚(yú)+芥菜：引起水腫
鯽魚(yú)+蜂蜜：一起吃會(huì)中毒，用黑豆、甘草可以解毒
鯽魚(yú)+豬里脊肉：氣滯
鯽魚(yú)+豬小排：影響營(yíng)養(yǎng)素的吸收
鯽魚(yú)+豬肉：二者起生化反應(yīng)，不利于健康
搭配
鯽魚(yú)+木耳：補(bǔ)充核酸抗老化
鯽魚(yú)+黃豆芽：通乳汁
鯽魚(yú)+綠豆芽：通乳汁
鯽魚(yú)+豆腐：清心潤(rùn)肺健脾利胃
鯽魚(yú)+花生：有利于吸收營(yíng)養(yǎng)
禁忌人群
感冒發(fā)熱期間不宜多吃鯽魚(yú)。
適宜人群
一般人群均可食用鯽魚(yú)。鯽魚(yú)適宜慢性腎炎水腫，肝硬化腹水，營(yíng)養(yǎng)不良性浮腫之人食用；適宜孕婦產(chǎn)后乳汁缺少之人食用；適宜脾胃虛弱，飲食不香之人食用；適宜小兒麻疹初期，或麻疹透發(fā)不快者食用；鯽魚(yú)適宜痔瘡出血，慢性久痢者食用。
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營(yíng)養(yǎng)飲食
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