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藍(lán)莓



相克

暫無(wú)

搭配

藍(lán)莓+酸奶：壯骨，增加免疫力

禁忌人群

新鮮藍(lán)莓有輕瀉作用，腹瀉時(shí)勿食。藍(lán)莓含有草酸鹽，腎臟或膽囊未治愈的患者避免攝入太多藍(lán)莓會(huì)對(duì)身體有害。

適宜人群

一般人群均可食用藍(lán)莓。


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