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  • 青島大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院
    青島大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院
    三級(jí)甲等 綜合醫(yī)院 國(guó)營(yíng)
    醫(yī)院地址:青島市江蘇路16號(hào)

    青島大學(xué)附屬醫(yī)院始建于1898年,是一所集醫(yī)療、教學(xué)、科研、預(yù)防、保健、康復(fù)等功能為一體的省屬綜合性三級(jí)甲等醫(yī)院、省直保健定點(diǎn)醫(yī)院,位居復(fù)旦“中國(guó)醫(yī)院排行榜”第69位。目前,醫(yī)院市南院區(qū)、嶗山院區(qū)

  • 青島市市立醫(yī)院
    青島市市立醫(yī)院
    三級(jí)甲等 綜合醫(yī)院 國(guó)營(yíng)
    醫(yī)院地址:山東省青島市市北區(qū)膠州路1號(hào)

    青島市市立醫(yī)院始建于1916年,是一所擁有105年悠久歷史,轄本部、東院、西院、市皮膚病防治院、徐州路院區(qū)5個(gè)院區(qū),集醫(yī)療、教學(xué)、科研、預(yù)防、保健、康復(fù)、療養(yǎng)于一體,市屬規(guī)模最大的綜合性三級(jí)甲等醫(yī)院,

  • 青島市中心醫(yī)院
    青島市中心醫(yī)院
    三級(jí)甲等 綜合醫(yī)院 國(guó)營(yíng)
    醫(yī)院地址:青島市市北區(qū)四流南路127號(hào)

    青島市中心醫(yī)療集團(tuán)由青島市中心醫(yī)院、青島市腫瘤醫(yī)院、青島市職業(yè)病防治院共同組建而成。青島市中心醫(yī)院(并稱青島醫(yī)學(xué)院第二附屬醫(yī)院)始建于1953年(始稱青島紡織醫(yī)院),是青島首批三級(jí)甲等醫(yī)院,2003經(jīng)

  • 平度市人民醫(yī)院
    平度市人民醫(yī)院
    二級(jí)甲等 綜合醫(yī)院 國(guó)營(yíng)
    醫(yī)院地址:山東省平度市揚(yáng)州路112號(hào)(總院),泉州路221號(hào)(東院)

    平度市人民醫(yī)院始建于1944年春,經(jīng)過(guò)60余年的風(fēng)雨歷程,現(xiàn)已發(fā)展成為一所集醫(yī)療、科研、教學(xué)為一體的三級(jí)綜合醫(yī)院,是國(guó)家級(jí)愛(ài)嬰醫(yī)院、青島市涉外定點(diǎn)醫(yī)院和濰坊醫(yī)學(xué)院非直屬附屬醫(yī)院,是平度市134萬(wàn)人

  • 青島市第三人民醫(yī)院
    青島市第三人民醫(yī)院
    二級(jí)甲等 綜合醫(yī)院 國(guó)營(yíng)
    醫(yī)院地址:山東省青島市李滄區(qū)永平路29號(hào)

    青島市第三人民醫(yī)院始建于1931年,其前身是美國(guó)基督教創(chuàng)辦的教會(huì)醫(yī)院“信義會(huì)醫(yī)院”,是青島市衛(wèi)生計(jì)生委直屬的三級(jí)綜合性醫(yī)院,醫(yī)院占地88.78畝,一期建筑面積8.1萬(wàn)平方米,編制床位800張,設(shè)有

  • 萊西市人民醫(yī)院
    萊西市人民醫(yī)院
    二級(jí)甲等 綜合醫(yī)院 國(guó)營(yíng)
    醫(yī)院地址:萊西市煙臺(tái)路69號(hào)

    萊西市人民醫(yī)院始建于1945年5月,建院以來(lái),堅(jiān)持以醫(yī)療為主體,以教學(xué)、科研為兩翼,各項(xiàng)事業(yè)實(shí)現(xiàn)了跨越發(fā)展,逐步在該市確立了醫(yī)療、教學(xué)、科研、康復(fù)和急救的中心地位。醫(yī)院占地面積59194平方米,建筑面

  • 青島西海岸新區(qū)人民醫(yī)院
    青島西海岸新區(qū)人民醫(yī)院
    二級(jí)甲等 綜合醫(yī)院 國(guó)營(yíng)
    醫(yī)院地址:青島西海岸新區(qū)靈山灣路2877號(hào)

    山東省青島西海岸新區(qū)人民醫(yī)院始建于1950年7月,占地面積51946平方米,建筑面積10萬(wàn)平方米,開(kāi)放床位1200張。醫(yī)院年門診量56萬(wàn)余人次,年住院病人5萬(wàn)余人次,年均手術(shù)1.5萬(wàn)余例,是一所集醫(yī)療

  • 青島西海岸新區(qū)中心醫(yī)院
    青島西海岸新區(qū)中心醫(yī)院
    二級(jí)甲等 綜合醫(yī)院 國(guó)營(yíng)
    醫(yī)院地址:山東省青島西海岸新區(qū)(青島市黃島區(qū))黃浦江路9號(hào)(武夷山路445號(hào))

    青島西海岸新區(qū)中心醫(yī)院創(chuàng)建于1989年,位于美麗的鳳凰島上,地處青島西海岸新區(qū)東部中心,是一家集醫(yī)療、科研、教學(xué)、保健、預(yù)防功能于一體的大型綜合性二級(jí)甲等醫(yī)院,是輻射周邊100萬(wàn)人口的醫(yī)療保健和急救中

  • 膠州市人民醫(yī)院
    膠州市人民醫(yī)院
    二級(jí)甲等 綜合醫(yī)院 國(guó)營(yíng)
    醫(yī)院地址:山東省膠州市湖州路180號(hào)

    膠州市人民醫(yī)院始建于1981年,其前身為膠縣城關(guān)醫(yī)院,1987年膠州撤縣換市,更名為膠州市人民醫(yī)院?,F(xiàn)設(shè)有南北兩院,已發(fā)展成為集醫(yī)療、教學(xué)科研、急救、預(yù)防保健為一體的綜合性二級(jí)甲等醫(yī)院。醫(yī)院占地面積1

  • 青島市市北區(qū)人民醫(yī)院
    青島市市北區(qū)人民醫(yī)院
    二級(jí)甲等 綜合醫(yī)院 國(guó)營(yíng)
    醫(yī)院地址:青島市市北區(qū)撫順路25號(hào)

    青島四方區(qū)醫(yī)院是一所集醫(yī)療、教學(xué)、科研、社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)為一體的綜合性二級(jí)甲等醫(yī)院、國(guó)家級(jí)愛(ài)嬰醫(yī)院、城鎮(zhèn)職工醫(yī)療保險(xiǎn)及生育保險(xiǎn)定點(diǎn)醫(yī)院、青島市文明單位、青島市衛(wèi)生系統(tǒng)文明單位標(biāo)兵、青島市衛(wèi)生系統(tǒng)行風(fēng)民主評(píng)

  • 青島婦女兒童醫(yī)院
    青島婦女兒童醫(yī)院
    三級(jí)甲等 專科醫(yī)院 國(guó)營(yíng)
    醫(yī)院地址:青島市市北區(qū)同福路6號(hào)

    ? ? ? ? 青島婦女兒童醫(yī)院,為青島大學(xué)附屬青島婦女兒童醫(yī)院,由青島市婦產(chǎn)醫(yī)院、青島市兒童醫(yī)院、青島市婦幼保健所、青島市計(jì)劃生育科研所合并而成,是一所專業(yè)特色突出,集醫(yī)療、保健、康復(fù)、科研、教學(xué)

  • 青島市南區(qū)人民醫(yī)院
    青島市南區(qū)人民醫(yī)院
    二級(jí)甲等 綜合醫(yī)院 國(guó)營(yíng)
    醫(yī)院地址:山東省青島市廣州路29號(hào)

    青島市市南區(qū)人民醫(yī)院位于青島市西部城區(qū)廣州路29號(hào),東向火車站、南靠棧橋海水浴場(chǎng)、北臨小港灣,占地約2820平方米,建筑面積13746平方米,職工人數(shù)304人,是一所綜合性二級(jí)甲等醫(yī)院。醫(yī)院設(shè)有內(nèi)

  • 青島市口腔醫(yī)院
    青島市口腔醫(yī)院
    其他 專科醫(yī)院 國(guó)營(yíng)
    醫(yī)院地址:青島市龍山路1號(hào)甲

    市口腔醫(yī)院是島城**的一所集口腔預(yù)防、醫(yī)療、教學(xué)、科研于一體的??漆t(yī)院。醫(yī)院始創(chuàng)于1987年4月,現(xiàn)有職工96人,衛(wèi)生專業(yè)技術(shù)人員71人,其中高級(jí)職稱11人,中級(jí)職稱23人。醫(yī)院同時(shí)開(kāi)設(shè)了三個(gè)門診

  • 青島市第九人民醫(yī)院
    青島市第九人民醫(yī)院
    二級(jí)甲等 綜合醫(yī)院 國(guó)營(yíng)
    醫(yī)院地址:山東省青島市市南區(qū)朝城路2號(hào)

    青島市市立醫(yī)院集團(tuán)西院區(qū)(青島市第九人民醫(yī)院)坐落于海岸線邊風(fēng)景秀麗的棧橋西側(cè),是青島市建院歷史最早的醫(yī)院之一。1904年德國(guó)政府在威廉街(太平路)建立膠濟(jì)鐵路青島醫(yī)院;1918年7月改稱廣島町醫(yī)院;

  • 青島市第五人民醫(yī)院
    青島市第五人民醫(yī)院
    三級(jí)甲等 綜合醫(yī)院 國(guó)營(yíng)
    醫(yī)院地址:山東省青島市市南區(qū)嘉祥路3號(hào)

      山東青島中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院暨青島市第五人民醫(yī)院是山東省首家中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院,三級(jí)甲等醫(yī)院,亦是市屬綜合性醫(yī)療機(jī)構(gòu),為山東中醫(yī)藥大學(xué)教學(xué)基地。院內(nèi)設(shè)有青島市中西醫(yī)結(jié)合研究所。醫(yī)院創(chuàng)建于1906年,位于繁華

  • 青島港口醫(yī)院
    青島港口醫(yī)院
    二級(jí)甲等 綜合醫(yī)院 國(guó)營(yíng)
    醫(yī)院地址:青島市市北區(qū)南京路201號(hào)

    青島港口醫(yī)院、青島心腦血管病醫(yī)院隸屬于青島港(集團(tuán))有限公司(原青島港務(wù)局),位于青島市區(qū)東部南京路中段,東依浮山,南臨大海,為國(guó)家二級(jí)甲等醫(yī)院、愛(ài)嬰醫(yī)院、中國(guó)醫(yī)科院阜外心血管病醫(yī)院青島協(xié)作中心、

  • 城陽(yáng)區(qū)第三人民醫(yī)院
    城陽(yáng)區(qū)第三人民醫(yī)院
    二級(jí) 綜合醫(yī)院 國(guó)營(yíng)
    醫(yī)院地址:山東省青島市城陽(yáng)區(qū)夏莊街道夏塔路16號(hào)

    青島市城陽(yáng)區(qū)第三人民醫(yī)院,位于城陽(yáng)區(qū)夏莊街道駐地,始建于1958年,1999年更名為城陽(yáng)區(qū)第三人民醫(yī)院,是城陽(yáng)區(qū)東部醫(yī)療、預(yù)防及保健中心和區(qū)域性醫(yī)療副中心,是一所集醫(yī)療、教學(xué)、科研、預(yù)防保健、計(jì)生

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推薦問(wèn)答

問(wèn)減肥期間吃紅甜椒會(huì)胖嗎?

紅甜椒作為一種低熱量、高纖維的蔬菜,其含有豐富的維生素C和抗氧化物質(zhì),對(duì)于減肥期間的人群來(lái)說(shuō),適量食用紅甜椒不僅不會(huì)導(dǎo)致體重增加,反而有助于提高飽腹感,減少對(duì)高熱量食物的攝入。同時(shí),紅甜椒中的營(yíng)養(yǎng)成分還有助于促進(jìn)新陳代謝,對(duì)減肥有一定的輔助作用。因此,在減肥期間,適量食用紅甜椒是有益的,不會(huì)導(dǎo)致體重增加。建議將紅甜椒作為日常飲食的一部分,與其他健康食物搭配,形成均衡的飲食結(jié)構(gòu)。

問(wèn)減肥期間吃了一包干脆面怎么辦?

作為醫(yī)生,我建議您在減肥期間應(yīng)盡量避免攝入高熱量、高脂肪的食物,如干脆面。如果不慎攝入,不必過(guò)于焦慮,但應(yīng)認(rèn)識(shí)到這可能對(duì)您的減肥計(jì)劃產(chǎn)生一定影響。為了減少攝入的熱量,您可以在接下來(lái)的飲食中適當(dāng)減少碳水化合物和油脂的攝入,增加蔬菜和蛋白質(zhì)的比例,以平衡整體熱量攝入。同時(shí),增加適量的運(yùn)動(dòng)可以幫助消耗多余的熱量,促進(jìn)新陳代謝。請(qǐng)繼續(xù)保持健康的生活方式,避免過(guò)度攝入高熱量食物,以實(shí)現(xiàn)長(zhǎng)期穩(wěn)定的減肥效果。

問(wèn)減肥期間喝八寶粥會(huì)胖嗎?

減肥期間飲用八寶粥是否會(huì)導(dǎo)致體重增加,取決于八寶粥的營(yíng)養(yǎng)成分和攝入量。八寶粥通常由多種谷物、豆類和干果等食材制成,這些食材富含膳食纖維、維生素和礦物質(zhì),有助于維持健康的飲食結(jié)構(gòu)。然而,八寶粥中的糖分和熱量也不容忽視,尤其是如果添加了過(guò)多的糖或高熱量的食材。因此,適量飲用八寶粥,避免過(guò)量攝入糖分和高熱量食材,可以作為減肥期間的健康飲食選擇。同時(shí),應(yīng)注意整體飲食的均衡和控制總熱量攝入,配合適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),以達(dá)到減肥效果。

問(wèn)減肥期間可以吃橘子嗎?

在減肥期間,適量食用橘子是可以的。橘子富含維生素C、鉀、纖維等營(yíng)養(yǎng)成分,有助于增強(qiáng)免疫力、維持電解質(zhì)平衡和促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。然而,橘子含有一定的糖分,過(guò)量食用可能會(huì)導(dǎo)致熱量攝入過(guò)多,不利于減肥。因此,建議在減肥期間適量食用橘子,同時(shí)注意整體飲食的平衡和熱量控制??梢詫㈤僮幼鳛榻】盗闶常c其他低糖水果搭配,以滿足口感和營(yíng)養(yǎng)需求,同時(shí)避免過(guò)量攝入糖分。

問(wèn)減肥期間可以吃燒鴨嗎?

在減肥期間,適量食用燒鴨是可以的,但需注意控制攝入量。燒鴨作為一種高蛋白、低脂肪的肉類食品,可以為身體提供必要的營(yíng)養(yǎng)。然而,燒鴨的烹飪過(guò)程中通常會(huì)加入較多的油脂和調(diào)料,這會(huì)增加食物的熱量。因此,在減肥期間食用燒鴨時(shí),應(yīng)選擇較為清淡的烹飪方式,如蒸或烤,避免油炸或重口味的烹飪方法,并注意整體飲食的均衡,搭配足夠的蔬菜和適量的碳水化合物,以確保營(yíng)養(yǎng)全面且控制總熱量攝入。

問(wèn)減肥期間可以吃瘦肉丸嗎?

在減肥期間,適量攝入瘦肉丸是可以的。瘦肉丸富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),有助于肌肉的修復(fù)和增長(zhǎng),同時(shí)蛋白質(zhì)的熱效應(yīng)較高,可以增加能量消耗。此外,瘦肉丸中的脂肪含量相對(duì)較低,有助于控制總熱量攝入。然而,減肥期間應(yīng)注重營(yíng)養(yǎng)均衡,不應(yīng)過(guò)度依賴單一食物。建議將瘦肉丸作為蛋白質(zhì)來(lái)源之一,搭配蔬菜、水果和全谷物等食物,形成多樣化的飲食結(jié)構(gòu)。同時(shí),控制總熱量攝入,結(jié)合適量運(yùn)動(dòng),以達(dá)到健康減肥的目的。

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山東青島口腔科醫(yī)院

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