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    杜堯
    杜堯 主治醫(yī)師

    北京市大興區(qū)人民醫(yī)院 骨科

    擅長: 脊柱、關(guān)節(jié)相關(guān)疾病等

    簡介:

    張曉麗
    張曉麗 主治醫(yī)師

    北京市大興區(qū)人民醫(yī)院 骨科

    擅長: 運(yùn)動(dòng)損傷,骨創(chuàng)傷等疾病的診治

    簡介:

    王蘭雨
    王蘭雨 主治醫(yī)師

    中國中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院南區(qū) 骨科

    擅長: 骨關(guān)節(jié)病、腰腿疼痛、傷筋

    簡介:

    馬鵬程
    馬鵬程 主治醫(yī)師

    中國中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院南區(qū) 骨科

    擅長: 擅長治療慢性勞損性頸肩腰腿痛、頸椎病、腰椎間盤突出癥,腰肌勞損、肩周炎、膝骨性關(guān)節(jié)炎、腱鞘炎、網(wǎng)球肘等疾病療效顯著,可達(dá)良好效果。采用中西醫(yī)結(jié)合方法,中藥,針灸,針刀,推拿,放血,正骨等綜合經(jīng)筋療法治療骨科常見病、多發(fā)病。除了擅長骨科疾病外,對(duì)內(nèi)外婦兒全科調(diào)理也有自己獨(dú)到的見解,比如痛經(jīng)、失眠、小兒積食、多囊卵巢、減肥等,臨床治療效果也非常好。祖?zhèn)鹘^技中醫(yī)美容治療痤瘡,黃褐斑,汗管瘤等疾病。

    簡介: 出身四代中醫(yī)世家,畢業(yè)于北京中醫(yī)藥大學(xué),中醫(yī)傷痛治療專家,中國中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院中西醫(yī)結(jié)合骨科學(xué)臨床碩士學(xué)位。師從我國著名中醫(yī)方劑學(xué)專家許文忠教授學(xué)習(xí)中醫(yī)理法方藥;師從著名針刀醫(yī)學(xué)創(chuàng)始人朱漢章教

    張廣田
    張廣田 主治醫(yī)師

    中國中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院南區(qū) 骨科

    擅長: 傷筋、骨折、脫位、頸肩腰腿痛

    簡介:

    李旭輝
    李旭輝 主治醫(yī)師

    北京市仁和醫(yī)院 骨科

    擅長: 四肢骨折及脊柱外傷的診治。

    簡介: 李旭輝,男,主治醫(yī)師,畢業(yè)于衡陽醫(yī)學(xué)院。曾于304醫(yī)院骨科進(jìn)修學(xué)習(xí),擅長于四肢骨折及脊柱外傷的診治。曾2次獲醫(yī)院優(yōu)秀員工稱號(hào)。擅長四肢骨折及脊柱外傷的診治。

    張樹志
    張樹志 主治醫(yī)師

    北京市仁和醫(yī)院 骨科

    擅長: 創(chuàng)傷骨科,熟悉各類骨折的診治

    簡介: 張樹志,男,主治醫(yī)師,畢業(yè)于哈爾濱醫(yī)科大學(xué)骨外科專業(yè),本科學(xué)歷。于1999年來院工作,此前曾擔(dān)任大慶職工醫(yī)學(xué)院講師。1999年晉升為住院醫(yī)師、2004年晉升為主治醫(yī)師。專業(yè)特長:創(chuàng)傷骨科,熟悉各類

    姜良德
    姜良德 主治醫(yī)師

    北京市仁和醫(yī)院 骨科

    擅長: 四肢創(chuàng)傷

    簡介: 碩士研究生。專業(yè)特長:四肢創(chuàng)傷

    蘇寶金
    蘇寶金 主治醫(yī)師

    北京市仁和醫(yī)院 骨科

    擅長: 四肢及脊柱疾患的診治。

    簡介: 蘇寶金,男,主治醫(yī)師, 畢業(yè)于汕頭大學(xué)醫(yī)學(xué)院,碩士研究生。擅長四肢及脊柱疾患的診治。擅長四肢及脊柱疾患的診治。

    于志毅
    于志毅 主治醫(yī)師

    北京市仁和醫(yī)院 骨科

    擅長: 各類創(chuàng)傷的診治,尤擅關(guān)節(jié)疾患的外科治療。

    簡介: 畢業(yè)于張家口醫(yī)學(xué)院,在讀首都醫(yī)科大學(xué)碩士研究生。曾于積水潭醫(yī)院運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)科進(jìn)修,擅長各類創(chuàng)傷的診治,尤擅關(guān)節(jié)疾患的外科治療。

    齊玉新
    齊玉新 主治醫(yī)師

    北京市仁和醫(yī)院 骨科

    擅長: 四肢及脊柱疾患的診療。

    簡介: 齊玉新,男,主治醫(yī)師,畢業(yè)于齊齊哈爾醫(yī)學(xué)院。擅長四肢及脊柱疾患的診療。

    胡艷超
    胡艷超 主治醫(yī)師

    北京市仁和醫(yī)院 骨科

    擅長: 四肢創(chuàng)傷、骨折的診療。

    簡介: 四肢創(chuàng)傷、骨折的診療。

    王猛
    王猛 主治醫(yī)師

    北京市仁和醫(yī)院 骨科

    擅長: 四肢創(chuàng)傷、骨折的診療。

    簡介: 四肢創(chuàng)傷、骨折的診療。

    張永
    張永 主治醫(yī)師

    北京市仁和醫(yī)院 骨科

    擅長: 骨科常見疾病及危重病的診療及搶救。

    簡介: 骨科常見疾病及危重病的診療及搶救。

    楊健
    楊健 主治醫(yī)師

    北京市大興區(qū)中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 骨科

    擅長: 腰椎間盤突出、椎間管狹窄、頸椎病、骨折

    簡介: 楊健,男,主治醫(yī)師,畢業(yè)于新疆醫(yī)科大學(xué)外科學(xué)專業(yè),研究生學(xué)歷。

    艾君
    艾君 主治醫(yī)師

    北京市大興區(qū)中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 骨科

    擅長: 擅長頸椎病、腰椎間盤突出癥、膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎等骨傷科疾病的保守治療。

    簡介: 艾君,男,主治醫(yī)師。擅長頸椎病、腰椎間盤突出癥、膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎等骨傷科疾病的保守治療。

    李振朝
    李振朝 主治醫(yī)師

    北京市大興區(qū)中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 骨科

    擅長: 擅長頸椎病、腰椎間盤突出癥、膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎等骨傷科疾病的保守治療。

    簡介: 李振朝,男,主治醫(yī)師。擅長頸椎病、腰椎間盤突出癥、膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎等骨傷科疾病的保守治療。

    孫成
    孫成 主治醫(yī)師

    北京市大興區(qū)中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 骨科

    擅長: 擅長骨科常見疾病的診斷和治療,包括創(chuàng)傷位關(guān)節(jié)疾病、脊柱骨科類疾病。

    簡介: 孫成,男,主治醫(yī)師,大學(xué)本科學(xué)歷。擅長骨科常見疾病的診斷和治療,包括創(chuàng)傷位關(guān)節(jié)疾病、脊柱骨科類疾病。

    任偉
    任偉 主治醫(yī)師

    北京市大興區(qū)中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 骨科

    擅長: 擅長頸椎病、腰椎間盤突出癥、膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎等骨傷科疾病的保守治療。

    簡介: 任偉,女,主治醫(yī)師。擅長頸椎病、腰椎間盤突出癥、膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎等骨傷科疾病的保守治療。

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推薦問答

減肥期間吃紅甜椒會(huì)胖嗎?

紅甜椒作為一種低熱量、高纖維的蔬菜,其含有豐富的維生素C和抗氧化物質(zhì),對(duì)于減肥期間的人群來說,適量食用紅甜椒不僅不會(huì)導(dǎo)致體重增加,反而有助于提高飽腹感,減少對(duì)高熱量食物的攝入。同時(shí),紅甜椒中的營養(yǎng)成分還有助于促進(jìn)新陳代謝,對(duì)減肥有一定的輔助作用。因此,在減肥期間,適量食用紅甜椒是有益的,不會(huì)導(dǎo)致體重增加。建議將紅甜椒作為日常飲食的一部分,與其他健康食物搭配,形成均衡的飲食結(jié)構(gòu)。

減肥期間吃了一包干脆面怎么辦?

作為醫(yī)生,我建議您在減肥期間應(yīng)盡量避免攝入高熱量、高脂肪的食物,如干脆面。如果不慎攝入,不必過于焦慮,但應(yīng)認(rèn)識(shí)到這可能對(duì)您的減肥計(jì)劃產(chǎn)生一定影響。為了減少攝入的熱量,您可以在接下來的飲食中適當(dāng)減少碳水化合物和油脂的攝入,增加蔬菜和蛋白質(zhì)的比例,以平衡整體熱量攝入。同時(shí),增加適量的運(yùn)動(dòng)可以幫助消耗多余的熱量,促進(jìn)新陳代謝。請(qǐng)繼續(xù)保持健康的生活方式,避免過度攝入高熱量食物,以實(shí)現(xiàn)長期穩(wěn)定的減肥效果。

減肥期間喝八寶粥會(huì)胖嗎?

減肥期間飲用八寶粥是否會(huì)導(dǎo)致體重增加,取決于八寶粥的營養(yǎng)成分和攝入量。八寶粥通常由多種谷物、豆類和干果等食材制成,這些食材富含膳食纖維、維生素和礦物質(zhì),有助于維持健康的飲食結(jié)構(gòu)。然而,八寶粥中的糖分和熱量也不容忽視,尤其是如果添加了過多的糖或高熱量的食材。因此,適量飲用八寶粥,避免過量攝入糖分和高熱量食材,可以作為減肥期間的健康飲食選擇。同時(shí),應(yīng)注意整體飲食的均衡和控制總熱量攝入,配合適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),以達(dá)到減肥效果。

減肥期間可以吃橘子嗎?

在減肥期間,適量食用橘子是可以的。橘子富含維生素C、鉀、纖維等營養(yǎng)成分,有助于增強(qiáng)免疫力、維持電解質(zhì)平衡和促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。然而,橘子含有一定的糖分,過量食用可能會(huì)導(dǎo)致熱量攝入過多,不利于減肥。因此,建議在減肥期間適量食用橘子,同時(shí)注意整體飲食的平衡和熱量控制??梢詫㈤僮幼鳛榻】盗闶?,與其他低糖水果搭配,以滿足口感和營養(yǎng)需求,同時(shí)避免過量攝入糖分。

減肥期間可以吃燒鴨嗎?

在減肥期間,適量食用燒鴨是可以的,但需注意控制攝入量。燒鴨作為一種高蛋白、低脂肪的肉類食品,可以為身體提供必要的營養(yǎng)。然而,燒鴨的烹飪過程中通常會(huì)加入較多的油脂和調(diào)料,這會(huì)增加食物的熱量。因此,在減肥期間食用燒鴨時(shí),應(yīng)選擇較為清淡的烹飪方式,如蒸或烤,避免油炸或重口味的烹飪方法,并注意整體飲食的均衡,搭配足夠的蔬菜和適量的碳水化合物,以確保營養(yǎng)全面且控制總熱量攝入。

減肥期間可以吃瘦肉丸嗎?

在減肥期間,適量攝入瘦肉丸是可以的。瘦肉丸富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),有助于肌肉的修復(fù)和增長,同時(shí)蛋白質(zhì)的熱效應(yīng)較高,可以增加能量消耗。此外,瘦肉丸中的脂肪含量相對(duì)較低,有助于控制總熱量攝入。然而,減肥期間應(yīng)注重營養(yǎng)均衡,不應(yīng)過度依賴單一食物。建議將瘦肉丸作為蛋白質(zhì)來源之一,搭配蔬菜、水果和全谷物等食物,形成多樣化的飲食結(jié)構(gòu)。同時(shí),控制總熱量攝入,結(jié)合適量運(yùn)動(dòng),以達(dá)到健康減肥的目的。

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