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    劉繼榮
    劉繼榮 副主任醫(yī)師

    北京市通州區(qū)新華醫(yī)院 骨科

    擅長: 灼性神經(jīng)痛創(chuàng)傷性肘關(guān)節(jié)炎屈肌腱損傷肩-手綜合征膝關(guān)節(jié)創(chuàng)傷性滑膜炎聽小骨創(chuàng)傷伸指肌腱損傷手部肌腱損傷橈神經(jīng)損傷

    簡介: 劉繼榮男47歲中共黨員,創(chuàng)傷骨科、顯微外科副主任醫(yī)師,畢業(yè)于山西醫(yī)科大學(xué),曾在山西大同同煤集團(tuán)醫(yī)院任骨科主任,由于在斷指再植方面貢獻(xiàn)突出,1993年被破格晉升為副主任醫(yī)師,2004年8月調(diào)到新華醫(yī)院

    馬仲鋒
    馬仲鋒 副主任醫(yī)師

    北京市通州區(qū)新華醫(yī)院 骨科

    擅長: 頸肩腰腿痛的綜合治療

    簡介: 馬仲鋒,男,漢族,1976年出生,大學(xué)本科學(xué)歷,學(xué)士學(xué)位,骨科副主任醫(yī)師,2001年畢業(yè)于河北醫(yī)科大學(xué)臨床醫(yī)學(xué)系,同年分配到北京市通州區(qū)新華醫(yī)院工作。2007年于北京朝陽醫(yī)院骨科進(jìn)修;2016年于

    林志義
    林志義 主任醫(yī)師

    北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院通州院區(qū) 骨科

    擅長: 頸肩腰腿痛疾病診治方

    簡介: 林志義,男,主任醫(yī)師,骨科主任,北京中西醫(yī)結(jié)合骨科學(xué)會委員,1987年畢業(yè)于河北醫(yī)科大學(xué),獲醫(yī)學(xué)學(xué)士學(xué)位。曾先后三次進(jìn)修于河北省中醫(yī)院骨科、航空航天部731醫(yī)院骨科,唐山市骨科醫(yī)院。從醫(yī)20余年,

    張國忠
    張國忠 主任醫(yī)師

    北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院通州院區(qū) 骨科

    擅長:

    簡介:

    賈治偉
    賈治偉 副主任醫(yī)師

    北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院通州院區(qū) 骨科

    擅長: 頸椎病、腰椎間盤突出癥、腰椎管狹窄癥、胸椎管狹窄癥等脊柱退變性疾病和脊柱骨折的微創(chuàng)手術(shù)治療,以及脊髓損傷、脊柱畸形和脊柱腫瘤的綜合治療。

    簡介: 賈治偉,男,副主任醫(yī)師,醫(yī)學(xué)博士,畢業(yè)于解放軍第二軍醫(yī)大學(xué),師從解放軍總醫(yī)院第六醫(yī)學(xué)中心骨科阮狄克教授,先后在解放軍第306醫(yī)院、解放軍總醫(yī)院第八醫(yī)學(xué)中心工作。任中國康復(fù)醫(yī)學(xué)會骨與關(guān)節(jié)康復(fù)委員會青

    孫國睿
    孫國睿 副主任醫(yī)師

    北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院通州院區(qū) 骨科

    擅長: 頸肩腰腿痛的診治

    簡介:

    叢曰明
    叢曰明 副主任醫(yī)師

    北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院通州院區(qū) 骨科

    擅長: 四肢骨折切開復(fù)位固定;人工關(guān)節(jié)置換手術(shù);周圍神經(jīng)、血管肌腱吻合術(shù);頸、肩、腰腿疼痛等治療

    簡介: 叢曰明,男,副主任醫(yī)師,從事臨床骨科工作二十余年,具有豐富的臨床經(jīng)驗,對骨科的常見病、疑難病能夠熟練的診斷和治療。尤其擅長:四肢骨折切開復(fù)位固定;人工關(guān)節(jié)置換手術(shù);周圍神經(jīng)、血管肌腱吻合術(shù);頸、肩

    王澤茂
    王澤茂 副主任醫(yī)師

    北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院通州院區(qū) 骨科

    擅長: 四肢骨折、骨性關(guān)節(jié)炎、關(guān)節(jié)鏡,頸椎病,腰椎病。

    簡介: 姓名:王澤茂職稱:副主任醫(yī)師專長:關(guān)節(jié)外科、關(guān)節(jié)鏡。王澤茂醫(yī)生于2002年7月畢業(yè)于北京中醫(yī)藥大學(xué)中醫(yī)骨傷科專業(yè),北京中醫(yī)藥學(xué)會骨傷專業(yè)委員會委員,北京中醫(yī)藥學(xué)會疼痛專業(yè)委員會青年委員會委員,北京

    張隴豫
    張隴豫 主治醫(yī)師

    北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院通州院區(qū) 骨科

    擅長: 頸椎病、腰椎間盤突出癥、腰椎管狹窄癥、腰椎滑脫癥、胸腰椎骨折的中西醫(yī)結(jié)合治療。膝骨關(guān)節(jié)炎保膝治療,股骨頭壞死的保髖治療!

    簡介: 主治醫(yī)師,醫(yī)學(xué)碩士,畢業(yè)于北京中醫(yī)藥大學(xué)第一臨床醫(yī)學(xué)院,師從我國著名骨科及顯微外科專家徐林教授。任全國脊柱三合聯(lián)盟青年委員,曾主持北京市及通州區(qū)重點專科工作,系統(tǒng)參加北醫(yī)三院的頸椎外科學(xué)習(xí)班、積水

    徐教
    徐教 主治醫(yī)師

    北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院通州院區(qū) 骨科

    擅長: 脊柱骨折,腰椎間盤突出,頸椎病

    簡介:

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推薦問答

減肥期間吃紅甜椒會胖嗎?

紅甜椒作為一種低熱量、高纖維的蔬菜,其含有豐富的維生素C和抗氧化物質(zhì),對于減肥期間的人群來說,適量食用紅甜椒不僅不會導(dǎo)致體重增加,反而有助于提高飽腹感,減少對高熱量食物的攝入。同時,紅甜椒中的營養(yǎng)成分還有助于促進(jìn)新陳代謝,對減肥有一定的輔助作用。因此,在減肥期間,適量食用紅甜椒是有益的,不會導(dǎo)致體重增加。建議將紅甜椒作為日常飲食的一部分,與其他健康食物搭配,形成均衡的飲食結(jié)構(gòu)。

減肥期間吃了一包干脆面怎么辦?

作為醫(yī)生,我建議您在減肥期間應(yīng)盡量避免攝入高熱量、高脂肪的食物,如干脆面。如果不慎攝入,不必過于焦慮,但應(yīng)認(rèn)識到這可能對您的減肥計劃產(chǎn)生一定影響。為了減少攝入的熱量,您可以在接下來的飲食中適當(dāng)減少碳水化合物和油脂的攝入,增加蔬菜和蛋白質(zhì)的比例,以平衡整體熱量攝入。同時,增加適量的運動可以幫助消耗多余的熱量,促進(jìn)新陳代謝。請繼續(xù)保持健康的生活方式,避免過度攝入高熱量食物,以實現(xiàn)長期穩(wěn)定的減肥效果。

減肥期間喝八寶粥會胖嗎?

減肥期間飲用八寶粥是否會導(dǎo)致體重增加,取決于八寶粥的營養(yǎng)成分和攝入量。八寶粥通常由多種谷物、豆類和干果等食材制成,這些食材富含膳食纖維、維生素和礦物質(zhì),有助于維持健康的飲食結(jié)構(gòu)。然而,八寶粥中的糖分和熱量也不容忽視,尤其是如果添加了過多的糖或高熱量的食材。因此,適量飲用八寶粥,避免過量攝入糖分和高熱量食材,可以作為減肥期間的健康飲食選擇。同時,應(yīng)注意整體飲食的均衡和控制總熱量攝入,配合適當(dāng)?shù)倪\動,以達(dá)到減肥效果。

減肥期間可以吃橘子嗎?

在減肥期間,適量食用橘子是可以的。橘子富含維生素C、鉀、纖維等營養(yǎng)成分,有助于增強(qiáng)免疫力、維持電解質(zhì)平衡和促進(jìn)腸道蠕動。然而,橘子含有一定的糖分,過量食用可能會導(dǎo)致熱量攝入過多,不利于減肥。因此,建議在減肥期間適量食用橘子,同時注意整體飲食的平衡和熱量控制??梢詫㈤僮幼鳛榻】盗闶?,與其他低糖水果搭配,以滿足口感和營養(yǎng)需求,同時避免過量攝入糖分。

減肥期間可以吃燒鴨嗎?

在減肥期間,適量食用燒鴨是可以的,但需注意控制攝入量。燒鴨作為一種高蛋白、低脂肪的肉類食品,可以為身體提供必要的營養(yǎng)。然而,燒鴨的烹飪過程中通常會加入較多的油脂和調(diào)料,這會增加食物的熱量。因此,在減肥期間食用燒鴨時,應(yīng)選擇較為清淡的烹飪方式,如蒸或烤,避免油炸或重口味的烹飪方法,并注意整體飲食的均衡,搭配足夠的蔬菜和適量的碳水化合物,以確保營養(yǎng)全面且控制總熱量攝入。

減肥期間可以吃瘦肉丸嗎?

在減肥期間,適量攝入瘦肉丸是可以的。瘦肉丸富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),有助于肌肉的修復(fù)和增長,同時蛋白質(zhì)的熱效應(yīng)較高,可以增加能量消耗。此外,瘦肉丸中的脂肪含量相對較低,有助于控制總熱量攝入。然而,減肥期間應(yīng)注重營養(yǎng)均衡,不應(yīng)過度依賴單一食物。建議將瘦肉丸作為蛋白質(zhì)來源之一,搭配蔬菜、水果和全谷物等食物,形成多樣化的飲食結(jié)構(gòu)。同時,控制總熱量攝入,結(jié)合適量運動,以達(dá)到健康減肥的目的。

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