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    陳海支 主任醫(yī)師

    湖州市第三人民醫(yī)院 精神科

    擅長(zhǎng): 精神分裂癥、躁狂癥、難治性抑郁癥的診斷與治療

    簡(jiǎn)介: 門診安排:周二上午 擅長(zhǎng):精神分裂癥、躁狂癥、難治性抑郁癥的診斷與治療 陳海支,主任醫(yī)師,畢業(yè)于湖北醫(yī)科大學(xué)精神病學(xué)與精神衛(wèi)生專業(yè),國(guó)家二級(jí)心理咨詢師,浙江省康復(fù)醫(yī)學(xué)會(huì)精神康復(fù)分會(huì)委員,中國(guó)殘疾人

    楊劍虹
    楊劍虹 主任醫(yī)師

    湖州市第三人民醫(yī)院 精神科

    擅長(zhǎng): 能診治各種精神疾病,如精神分裂癥、躁狂抑郁癥等,在焦慮癥、失眠癥、慢性疲勞綜合癥及各種心理問(wèn)題的診治

    簡(jiǎn)介: 門診安排:周三上午 擅長(zhǎng):能診治各種精神疾病,如精神分裂癥、躁狂抑郁癥等,以及焦慮癥、慢性疲勞綜合癥及各種心理問(wèn)題的診治 楊劍虹,女,1974年12月出生,1995年畢業(yè)于浙江醫(yī)科大學(xué)臨床醫(yī)學(xué)系,

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    蔣永紅 主任醫(yī)師

    湖州市第三人民醫(yī)院 精神科

    擅長(zhǎng): 對(duì)精神分裂癥、躁狂癥、難治性抑郁癥的診斷與治療

    簡(jiǎn)介: 門診安排:周三上午 擅長(zhǎng):精神分裂癥、躁狂癥、難治性抑郁癥的診斷與治療 蔣永紅,女,1967年12月出生,畢業(yè)于浙江醫(yī)科大學(xué)臨床醫(yī)學(xué)系、中國(guó)科學(xué)院心理研究所心理咨詢與治療專業(yè)?,F(xiàn)為湖州市第三人民醫(yī)

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    陳鎮(zhèn)江 主任醫(yī)師

    湖州市第三人民醫(yī)院 精神科

    擅長(zhǎng): 對(duì)精神障礙疑難病癥診治

    簡(jiǎn)介: 男,1935年11月出生,畢業(yè)于浙江醫(yī)科大學(xué)醫(yī)療系,精神科主任醫(yī)師。曾先后任湖州市精神病院醫(yī)防科副科長(zhǎng)、業(yè)務(wù)副院長(zhǎng)、湖州市九三學(xué)社醫(yī)衛(wèi)支社副支委、市政協(xié)二、三屆政協(xié)委員、浙江省心理學(xué)會(huì)理事、浙江省心

    范振國(guó)
    范振國(guó) 主任醫(yī)師

    湖州市第三人民醫(yī)院 精神科

    擅長(zhǎng): 抑郁癥、焦慮癥的診斷、治療,擅長(zhǎng)醫(yī)學(xué)心理咨詢及青少年、學(xué)生心理障礙的治療。

    簡(jiǎn)介: 男,1976年畢業(yè)于加興地區(qū)衛(wèi)校,1987年在職畢業(yè)于中國(guó)科學(xué)院心理研究所醫(yī)學(xué)心理學(xué)專業(yè),現(xiàn)任精神科副主任醫(yī)師,精神科中華精神科學(xué)會(huì)、中國(guó)心理衛(wèi)生協(xié)會(huì)會(huì)員,中華臨床醫(yī)學(xué)會(huì)理事并入選《當(dāng)代醫(yī)藥名人》、

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    俞柏潤(rùn) 主任醫(yī)師

    湖州市第三人民醫(yī)院 精神科

    擅長(zhǎng): 抑郁癥、強(qiáng)迫癥、腦器質(zhì)性精神病的診治。

    簡(jiǎn)介: 門診安排:周一下午 擅長(zhǎng):擅長(zhǎng)抑郁癥、強(qiáng)迫癥、腦器質(zhì)性精神病的診治 俞柏潤(rùn),男,1945年4月出生,精神科主任醫(yī)師。 一直從事精神科臨床工作,擔(dān)任科主任工作14年,在治療重性精神病、解決精神科疑難

    盧勝利
    盧勝利 主任醫(yī)師

    湖州市第三人民醫(yī)院 精神科

    擅長(zhǎng): 心因性精神障礙的診治

    簡(jiǎn)介: 男,1964年醫(yī)專畢業(yè),1981年在浙江醫(yī)科大學(xué)、中西醫(yī)結(jié)合高級(jí)進(jìn)修班結(jié)業(yè)?,F(xiàn)任湖州三院精神科主任醫(yī)師,兼任《中國(guó)臨床康復(fù)雜志》編委,《中西醫(yī)臨床精神病學(xué)》副主編,浙江省中西醫(yī)結(jié)合學(xué)會(huì)精神科副主任委

    孫菊水
    孫菊水 主任醫(yī)師

    湖州市第三人民醫(yī)院 精神科

    擅長(zhǎng): 女性各類精神病的診治

    簡(jiǎn)介: 門診安排:周五上午 擅長(zhǎng):擅長(zhǎng)女性各類精神病的診治 孫菊水,1965年11月出生,畢業(yè)于浙江醫(yī)科大學(xué)醫(yī)療系,蘇州大學(xué)醫(yī)學(xué)院臨床醫(yī)學(xué)研究生?,F(xiàn)為湖州市第三醫(yī)院精神科主任醫(yī)師,普通精神科科主任、臨床三

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    陳加美 主任醫(yī)師

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    擅長(zhǎng): 精神科疑難疾病的診治

    簡(jiǎn)介: 女,1969年畢業(yè)于浙江醫(yī)科大學(xué)醫(yī)療系,精神科主任醫(yī)師;曾先后任市三院病區(qū)主任、醫(yī)教科長(zhǎng)、業(yè)務(wù)副院長(zhǎng)、院長(zhǎng);現(xiàn)為浙江省醫(yī)學(xué)會(huì)精神醫(yī)學(xué)專業(yè)委員會(huì)委員,湖州市醫(yī)學(xué)會(huì)精神醫(yī)學(xué)專業(yè)委員會(huì)主任委員,是湖州市醫(yī)

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推薦問(wèn)答

問(wèn)減肥期間吃紅甜椒會(huì)胖嗎?

紅甜椒作為一種低熱量、高纖維的蔬菜,其含有豐富的維生素C和抗氧化物質(zhì),對(duì)于減肥期間的人群來(lái)說(shuō),適量食用紅甜椒不僅不會(huì)導(dǎo)致體重增加,反而有助于提高飽腹感,減少對(duì)高熱量食物的攝入。同時(shí),紅甜椒中的營(yíng)養(yǎng)成分還有助于促進(jìn)新陳代謝,對(duì)減肥有一定的輔助作用。因此,在減肥期間,適量食用紅甜椒是有益的,不會(huì)導(dǎo)致體重增加。建議將紅甜椒作為日常飲食的一部分,與其他健康食物搭配,形成均衡的飲食結(jié)構(gòu)。

問(wèn)減肥期間吃了一包干脆面怎么辦?

作為醫(yī)生,我建議您在減肥期間應(yīng)盡量避免攝入高熱量、高脂肪的食物,如干脆面。如果不慎攝入,不必過(guò)于焦慮,但應(yīng)認(rèn)識(shí)到這可能對(duì)您的減肥計(jì)劃產(chǎn)生一定影響。為了減少攝入的熱量,您可以在接下來(lái)的飲食中適當(dāng)減少碳水化合物和油脂的攝入,增加蔬菜和蛋白質(zhì)的比例,以平衡整體熱量攝入。同時(shí),增加適量的運(yùn)動(dòng)可以幫助消耗多余的熱量,促進(jìn)新陳代謝。請(qǐng)繼續(xù)保持健康的生活方式,避免過(guò)度攝入高熱量食物,以實(shí)現(xiàn)長(zhǎng)期穩(wěn)定的減肥效果。

問(wèn)減肥期間喝八寶粥會(huì)胖嗎?

減肥期間飲用八寶粥是否會(huì)導(dǎo)致體重增加,取決于八寶粥的營(yíng)養(yǎng)成分和攝入量。八寶粥通常由多種谷物、豆類和干果等食材制成,這些食材富含膳食纖維、維生素和礦物質(zhì),有助于維持健康的飲食結(jié)構(gòu)。然而,八寶粥中的糖分和熱量也不容忽視,尤其是如果添加了過(guò)多的糖或高熱量的食材。因此,適量飲用八寶粥,避免過(guò)量攝入糖分和高熱量食材,可以作為減肥期間的健康飲食選擇。同時(shí),應(yīng)注意整體飲食的均衡和控制總熱量攝入,配合適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),以達(dá)到減肥效果。

問(wèn)減肥期間可以吃橘子嗎?

在減肥期間,適量食用橘子是可以的。橘子富含維生素C、鉀、纖維等營(yíng)養(yǎng)成分,有助于增強(qiáng)免疫力、維持電解質(zhì)平衡和促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。然而,橘子含有一定的糖分,過(guò)量食用可能會(huì)導(dǎo)致熱量攝入過(guò)多,不利于減肥。因此,建議在減肥期間適量食用橘子,同時(shí)注意整體飲食的平衡和熱量控制??梢詫㈤僮幼鳛榻】盗闶?,與其他低糖水果搭配,以滿足口感和營(yíng)養(yǎng)需求,同時(shí)避免過(guò)量攝入糖分。

問(wèn)減肥期間可以吃燒鴨嗎?

在減肥期間,適量食用燒鴨是可以的,但需注意控制攝入量。燒鴨作為一種高蛋白、低脂肪的肉類食品,可以為身體提供必要的營(yíng)養(yǎng)。然而,燒鴨的烹飪過(guò)程中通常會(huì)加入較多的油脂和調(diào)料,這會(huì)增加食物的熱量。因此,在減肥期間食用燒鴨時(shí),應(yīng)選擇較為清淡的烹飪方式,如蒸或烤,避免油炸或重口味的烹飪方法,并注意整體飲食的均衡,搭配足夠的蔬菜和適量的碳水化合物,以確保營(yíng)養(yǎng)全面且控制總熱量攝入。

問(wèn)減肥期間可以吃瘦肉丸嗎?

在減肥期間,適量攝入瘦肉丸是可以的。瘦肉丸富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),有助于肌肉的修復(fù)和增長(zhǎng),同時(shí)蛋白質(zhì)的熱效應(yīng)較高,可以增加能量消耗。此外,瘦肉丸中的脂肪含量相對(duì)較低,有助于控制總熱量攝入。然而,減肥期間應(yīng)注重營(yíng)養(yǎng)均衡,不應(yīng)過(guò)度依賴單一食物。建議將瘦肉丸作為蛋白質(zhì)來(lái)源之一,搭配蔬菜、水果和全谷物等食物,形成多樣化的飲食結(jié)構(gòu)。同時(shí),控制總熱量攝入,結(jié)合適量運(yùn)動(dòng),以達(dá)到健康減肥的目的。

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