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    朱飛
    朱飛 副主任醫(yī)師

    安徽醫(yī)科大學第一附屬醫(yī)院 整形修復科

    擅長: 頭面(重瞼、隆鼻、祛眼袋、除皺等)胸部美容整形(隆乳、巨乳縮小等),瘢痕治療,體表腫瘤外科治療,唇、腭裂整形修復,皮膚軟組織擴張及皮瓣應用修復難治性缺損創(chuàng)面等

    簡介: 1992年畢業(yè)于安徽醫(yī)科大學臨床醫(yī)學系。1998年研究生畢業(yè),獲整形美容外科專業(yè)醫(yī)學碩士學位。系國家重點學科安徽醫(yī)科大學皮膚病學醫(yī)學美容專業(yè)在職博士研究生,中華醫(yī)學會整形外科學分會青年委員,中華醫(yī)學

    曹東升
    曹東升 副主任醫(yī)師

    安徽醫(yī)科大學第一附屬醫(yī)院 整形修復科

    擅長: 專業(yè)擅長各類先天及后天畸形的整復治療,體表腫瘤的切除修復(如唇腭裂、尿道下裂、燒創(chuàng)傷后畸形、血管瘤等),面頸部美容外科手術(重瞼、隆鼻、除皺等),美容激光技術,乳房整形,吸脂減肥,顯微外科手術及婦科整形

    簡介: 安徽醫(yī)科大學附屬醫(yī)院整形外科副主任醫(yī)師副教授碩士生導師醫(yī)學碩士。1991年畢業(yè)于安徽醫(yī)科大學,獲醫(yī)學學士學位。獲安徽醫(yī)科大學外科學碩士學位從事整形美容外科臨床、教學及科研工作10余年,曾赴上海、北京

    張林
    張林 副主任醫(yī)師

    安徽醫(yī)科大學第一附屬醫(yī)院 整形修復科

    擅長: 燒傷外傷后瘢痕整復,先天性畸形(唇腭裂耳畸形等)及后天性耳鼻缺損整復,頭皮禿發(fā)皮膚軟組織擴張、器官再造(耳鼻生殖器)顯微外科修復及美容外科(重瞼、隆鼻、小切口腋臭、隆乳縮乳)及婦科整形手術

    簡介: 副主任醫(yī)師、副教授,醫(yī)學碩士。1992年安徽醫(yī)科大學醫(yī)學系畢業(yè)后分配至整形外科工作迄今,1999年安徽醫(yī)科大學外科學整形專業(yè)研究生畢業(yè),并獲碩士學位。畢業(yè)后一直從事整形外科專業(yè)臨床、教學、科研工作,

    丁浩
    丁浩 副主任醫(yī)師

    安徽醫(yī)科大學第一附屬醫(yī)院 整形修復科

    擅長: 燒傷瘢痕畸形及唇腭裂等先、后天畸形整形方面有較深研究和經驗,擅長頭面部、乳房等美容外科手術

    簡介: 從事整形外科臨床工作十余年,具有較強的整形及美容外科手術技能,擅長多種先天或后天畸形的手術修復,如唇腭裂、燒傷瘢痕、體表腫瘤等。對面部、乳房等美容手術有深入了解。

    李紅東
    李紅東 副主任醫(yī)師

    安徽醫(yī)科大學第一附屬醫(yī)院北區(qū) 整形修復科

    擅長: 燒傷整形美容及外科肛腸病癥的診治。

    簡介: 李紅東,安醫(yī)大四附院整形外科副主任醫(yī)師。長期從事外科臨床工作,擅長燒傷整形美容及外科肛腸病癥的診治。

    楊會強
    楊會強 副主任醫(yī)師

    安徽省第二人民醫(yī)院 整形修復科

    擅長: 先天性畸形(唇,腭裂整形修復)及瘢痕畸形的修復整形,體表腫瘤外科治療,皮膚軟組織擴張及皮瓣應用等組織移植修復重建術,對于眼瞼,耳,鼻,乳房美容,整形,面部年輕化,面部輪廓改型及脂肪抽脂,形體雕塑

    簡介: 楊會強,男,副主任醫(yī)師,醫(yī)學碩士,中華醫(yī)學會安徽省整形美容學會會員,中國美容醫(yī)學人才庫人才。1992年蚌埠醫(yī)學院臨床醫(yī)學系畢業(yè)后,一直在三級醫(yī)院從事骨外,整形工作,2006年獲安徽醫(yī)科大學整形外科

    楊靜
    楊靜 副主任醫(yī)師

    安徽省第二人民醫(yī)院 整形修復科

    擅長: 疤痕修復,面部整形,脂肪填充等

    簡介: 從事臨床工作二十年,擁有豐富的臨床工作經驗。

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    李晶,女,1962年12月生,漢族,陜西人。1985年畢業(yè)于新疆醫(yī)學院醫(yī)療系,學士學位。畢業(yè)后分配

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減肥期間吃紅甜椒會胖嗎?

紅甜椒作為一種低熱量、高纖維的蔬菜,其含有豐富的維生素C和抗氧化物質,對于減肥期間的人群來說,適量食用紅甜椒不僅不會導致體重增加,反而有助于提高飽腹感,減少對高熱量食物的攝入。同時,紅甜椒中的營養(yǎng)成分還有助于促進新陳代謝,對減肥有一定的輔助作用。因此,在減肥期間,適量食用紅甜椒是有益的,不會導致體重增加。建議將紅甜椒作為日常飲食的一部分,與其他健康食物搭配,形成均衡的飲食結構。

減肥期間吃了一包干脆面怎么辦?

作為醫(yī)生,我建議您在減肥期間應盡量避免攝入高熱量、高脂肪的食物,如干脆面。如果不慎攝入,不必過于焦慮,但應認識到這可能對您的減肥計劃產生一定影響。為了減少攝入的熱量,您可以在接下來的飲食中適當減少碳水化合物和油脂的攝入,增加蔬菜和蛋白質的比例,以平衡整體熱量攝入。同時,增加適量的運動可以幫助消耗多余的熱量,促進新陳代謝。請繼續(xù)保持健康的生活方式,避免過度攝入高熱量食物,以實現長期穩(wěn)定的減肥效果。

減肥期間喝八寶粥會胖嗎?

減肥期間飲用八寶粥是否會導致體重增加,取決于八寶粥的營養(yǎng)成分和攝入量。八寶粥通常由多種谷物、豆類和干果等食材制成,這些食材富含膳食纖維、維生素和礦物質,有助于維持健康的飲食結構。然而,八寶粥中的糖分和熱量也不容忽視,尤其是如果添加了過多的糖或高熱量的食材。因此,適量飲用八寶粥,避免過量攝入糖分和高熱量食材,可以作為減肥期間的健康飲食選擇。同時,應注意整體飲食的均衡和控制總熱量攝入,配合適當的運動,以達到減肥效果。

減肥期間可以吃橘子嗎?

在減肥期間,適量食用橘子是可以的。橘子富含維生素C、鉀、纖維等營養(yǎng)成分,有助于增強免疫力、維持電解質平衡和促進腸道蠕動。然而,橘子含有一定的糖分,過量食用可能會導致熱量攝入過多,不利于減肥。因此,建議在減肥期間適量食用橘子,同時注意整體飲食的平衡和熱量控制。可以將橘子作為健康零食,與其他低糖水果搭配,以滿足口感和營養(yǎng)需求,同時避免過量攝入糖分。

減肥期間可以吃燒鴨嗎?

在減肥期間,適量食用燒鴨是可以的,但需注意控制攝入量。燒鴨作為一種高蛋白、低脂肪的肉類食品,可以為身體提供必要的營養(yǎng)。然而,燒鴨的烹飪過程中通常會加入較多的油脂和調料,這會增加食物的熱量。因此,在減肥期間食用燒鴨時,應選擇較為清淡的烹飪方式,如蒸或烤,避免油炸或重口味的烹飪方法,并注意整體飲食的均衡,搭配足夠的蔬菜和適量的碳水化合物,以確保營養(yǎng)全面且控制總熱量攝入。

減肥期間可以吃瘦肉丸嗎?

在減肥期間,適量攝入瘦肉丸是可以的。瘦肉丸富含優(yōu)質蛋白質,有助于肌肉的修復和增長,同時蛋白質的熱效應較高,可以增加能量消耗。此外,瘦肉丸中的脂肪含量相對較低,有助于控制總熱量攝入。然而,減肥期間應注重營養(yǎng)均衡,不應過度依賴單一食物。建議將瘦肉丸作為蛋白質來源之一,搭配蔬菜、水果和全谷物等食物,形成多樣化的飲食結構。同時,控制總熱量攝入,結合適量運動,以達到健康減肥的目的。

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