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    錢建明
    錢建明 副主任醫(yī)師

    安慶市第六人民醫(yī)院 精神科

    擅長: 運(yùn)用心理咨詢、心理疏導(dǎo)、森田療法治療各類心理障礙患者

    簡介: 錢建明,男,副主任醫(yī)師,副教授,1984年畢業(yè)于皖南醫(yī)學(xué)院,本科,執(zhí)業(yè)司法鑒定人,從事精神科臨床工作20余年,對(duì)各類精神疾病及癲癇的診治有豐富的經(jīng)驗(yàn),擅長運(yùn)用心理咨詢、心理疏導(dǎo)、森田療法治療各類心

    徐光永
    徐光永 副主任醫(yī)師

    安慶市第六人民醫(yī)院 精神科

    擅長: 精神科各種常見病和疑難雜癥的診治,各種神經(jīng)癥和心理障礙的診治

    簡介: 徐光永,男,副主任醫(yī)師,副教授,1978年畢業(yè)于皖南醫(yī)學(xué)院,大學(xué),第二病區(qū)科主任,安慶醫(yī)學(xué)會(huì)神經(jīng)內(nèi)科分會(huì)常務(wù)委員,執(zhí)業(yè)司法鑒定人,從事精神科臨床工作30余年,先后發(fā)表學(xué)術(shù)論文8篇及科普文章10篇,

    張啟林
    張啟林 副主任醫(yī)師

    安慶市第六人民醫(yī)院 精神科

    擅長: 精神分裂癥及抑郁癥的疑難病例和腦炎伴發(fā)精神障礙診治

    簡介: 張啟林,男,副主任醫(yī)師,副教授,第一病區(qū)科主任,本科,執(zhí)業(yè)司法鑒定人,從事精神科臨床工作20余年,先后發(fā)表學(xué)術(shù)論文2篇,在精神分裂癥及抑郁癥的疑難病例和腦炎伴發(fā)精神障礙診治方面有豐富的經(jīng)驗(yàn)。

    繆世雄
    繆世雄 副主任醫(yī)師

    安慶市第六人民醫(yī)院 精神科

    擅長: 情感性精神病、心因性精神障礙的診斷與治療、精神分析與心理治療及其他精神科疑難雜癥的診治

    簡介: 繆世雄,男,副主任醫(yī)師,副教授,1975年畢業(yè)于吉林醫(yī)科大學(xué),執(zhí)業(yè)司法鑒定人,從事精神科臨床工作30余年,先后發(fā)表學(xué)術(shù)論文6篇,對(duì)情感性精神病、心因性精神障礙的診斷與治療、精神分析與心理治療及其他

    張秋蘭
    張秋蘭 副主任醫(yī)師

    安慶市第六人民醫(yī)院 精神科

    擅長: 精神分裂癥、心理障礙、老年性精神病等的診治

    簡介: 張秋蘭,女,副主任醫(yī)師,副教授,1977年畢業(yè)于安徽醫(yī)科大學(xué),大學(xué),第三病區(qū)科主任,安慶醫(yī)學(xué)會(huì)神經(jīng)內(nèi)科分會(huì)常務(wù)委員,執(zhí)業(yè)司法鑒定人,從事精神科臨床工作30余年,先后發(fā)表學(xué)術(shù)論文7篇,對(duì)精神分裂癥、

    陳建平
    陳建平 副主任醫(yī)師

    安慶市第六人民醫(yī)院 精神科

    擅長: 精神科疑難雜癥、醫(yī)學(xué)心理咨詢、精神醫(yī)學(xué)司法鑒定等

    簡介: 陳建平,女,副主任醫(yī)師,副教授,1977年畢業(yè)于安徽醫(yī)科大學(xué),大學(xué),院督導(dǎo),執(zhí)業(yè)司法鑒定人,從事精神科臨床工作30余年,先后發(fā)表學(xué)術(shù)論文7篇及科普文章多篇,對(duì)精神科疑難雜癥、醫(yī)學(xué)心理咨詢、精神醫(yī)學(xué)

    儲(chǔ)改銘
    儲(chǔ)改銘 副主任醫(yī)師

    安慶市第六人民醫(yī)院 精神科

    擅長: 嚴(yán)重精神障礙患者管理、心理咨詢、中西醫(yī)結(jié)合治療心身與身心疾病以及中醫(yī)疑難雜癥針灸治療等

    簡介: 儲(chǔ)改銘,男,防控科科長,副主任中醫(yī)師,全科醫(yī)師,國家二級(jí)心理咨詢師。1992年畢業(yè)于安徽中醫(yī)學(xué)院,大學(xué)本科。參加過心理學(xué)、催眠、認(rèn)知行為治療(CBT)等培訓(xùn)。

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    擅長:主任醫(yī)師

    從事兒內(nèi)、急救專業(yè)近四十年,具有豐富的危重癥及疑難雜癥搶救治療經(jīng)驗(yàn)。特別擅長各種休克、中毒、抽搐等

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  • 李晶

    李晶 眼科常見病、多發(fā)病的診斷、治療,特別是對(duì)準(zhǔn)分子激光治療近視、青光眼、淚道疾病及眼外傷的治療積累了豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)

    擅長:主任醫(yī)師

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    1965年畢業(yè)于新疆醫(yī)學(xué)院臨床醫(yī)療學(xué),擅長內(nèi)科心血管疾病的診斷與治療,曾獲自治區(qū)優(yōu)秀專家稱號(hào)。全國

推薦問答

減肥期間吃紅甜椒會(huì)胖嗎?

紅甜椒作為一種低熱量、高纖維的蔬菜,其含有豐富的維生素C和抗氧化物質(zhì),對(duì)于減肥期間的人群來說,適量食用紅甜椒不僅不會(huì)導(dǎo)致體重增加,反而有助于提高飽腹感,減少對(duì)高熱量食物的攝入。同時(shí),紅甜椒中的營養(yǎng)成分還有助于促進(jìn)新陳代謝,對(duì)減肥有一定的輔助作用。因此,在減肥期間,適量食用紅甜椒是有益的,不會(huì)導(dǎo)致體重增加。建議將紅甜椒作為日常飲食的一部分,與其他健康食物搭配,形成均衡的飲食結(jié)構(gòu)。

減肥期間吃了一包干脆面怎么辦?

作為醫(yī)生,我建議您在減肥期間應(yīng)盡量避免攝入高熱量、高脂肪的食物,如干脆面。如果不慎攝入,不必過于焦慮,但應(yīng)認(rèn)識(shí)到這可能對(duì)您的減肥計(jì)劃產(chǎn)生一定影響。為了減少攝入的熱量,您可以在接下來的飲食中適當(dāng)減少碳水化合物和油脂的攝入,增加蔬菜和蛋白質(zhì)的比例,以平衡整體熱量攝入。同時(shí),增加適量的運(yùn)動(dòng)可以幫助消耗多余的熱量,促進(jìn)新陳代謝。請(qǐng)繼續(xù)保持健康的生活方式,避免過度攝入高熱量食物,以實(shí)現(xiàn)長期穩(wěn)定的減肥效果。

減肥期間喝八寶粥會(huì)胖嗎?

減肥期間飲用八寶粥是否會(huì)導(dǎo)致體重增加,取決于八寶粥的營養(yǎng)成分和攝入量。八寶粥通常由多種谷物、豆類和干果等食材制成,這些食材富含膳食纖維、維生素和礦物質(zhì),有助于維持健康的飲食結(jié)構(gòu)。然而,八寶粥中的糖分和熱量也不容忽視,尤其是如果添加了過多的糖或高熱量的食材。因此,適量飲用八寶粥,避免過量攝入糖分和高熱量食材,可以作為減肥期間的健康飲食選擇。同時(shí),應(yīng)注意整體飲食的均衡和控制總熱量攝入,配合適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),以達(dá)到減肥效果。

減肥期間可以吃橘子嗎?

在減肥期間,適量食用橘子是可以的。橘子富含維生素C、鉀、纖維等營養(yǎng)成分,有助于增強(qiáng)免疫力、維持電解質(zhì)平衡和促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。然而,橘子含有一定的糖分,過量食用可能會(huì)導(dǎo)致熱量攝入過多,不利于減肥。因此,建議在減肥期間適量食用橘子,同時(shí)注意整體飲食的平衡和熱量控制。可以將橘子作為健康零食,與其他低糖水果搭配,以滿足口感和營養(yǎng)需求,同時(shí)避免過量攝入糖分。

減肥期間可以吃燒鴨嗎?

在減肥期間,適量食用燒鴨是可以的,但需注意控制攝入量。燒鴨作為一種高蛋白、低脂肪的肉類食品,可以為身體提供必要的營養(yǎng)。然而,燒鴨的烹飪過程中通常會(huì)加入較多的油脂和調(diào)料,這會(huì)增加食物的熱量。因此,在減肥期間食用燒鴨時(shí),應(yīng)選擇較為清淡的烹飪方式,如蒸或烤,避免油炸或重口味的烹飪方法,并注意整體飲食的均衡,搭配足夠的蔬菜和適量的碳水化合物,以確保營養(yǎng)全面且控制總熱量攝入。

減肥期間可以吃瘦肉丸嗎?

在減肥期間,適量攝入瘦肉丸是可以的。瘦肉丸富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),有助于肌肉的修復(fù)和增長,同時(shí)蛋白質(zhì)的熱效應(yīng)較高,可以增加能量消耗。此外,瘦肉丸中的脂肪含量相對(duì)較低,有助于控制總熱量攝入。然而,減肥期間應(yīng)注重營養(yǎng)均衡,不應(yīng)過度依賴單一食物。建議將瘦肉丸作為蛋白質(zhì)來源之一,搭配蔬菜、水果和全谷物等食物,形成多樣化的飲食結(jié)構(gòu)。同時(shí),控制總熱量攝入,結(jié)合適量運(yùn)動(dòng),以達(dá)到健康減肥的目的。

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