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    孫國嶺
    孫國嶺 主治醫(yī)師

    禹州市人民醫(yī)院 皮膚科

    擅長: 治療皮膚科頑疾,如:銀屑病、白癜風(fēng)、過敏性紫癜、慢性蕁麻疹、慢性濕疹

    簡介: 孫國嶺,男,主治醫(yī)師,畢業(yè)于鄭州大學(xué)醫(yī)學(xué)院。 中國醫(yī)師協(xié)會(huì)許昌分會(huì)皮膚科專業(yè)常務(wù)理事, 禹州皮膚學(xué)科專業(yè)學(xué)科帶頭人,從事皮膚科專業(yè)20余年,多次在上級(jí)醫(yī)院皮膚科進(jìn)修深造。 專業(yè)基礎(chǔ)扎實(shí),臨床經(jīng)驗(yàn)豐

    李玉成
    李玉成 主治醫(yī)師

    禹州市人民醫(yī)院 皮膚科

    擅長: 小兒皮膚科、皮膚美容、皮膚外科、中西醫(yī)結(jié)合皮膚科。

    簡介: 李玉成,男,主治醫(yī)師,醫(yī)學(xué)心理咨詢師,醫(yī)學(xué)碩士,醫(yī)學(xué)學(xué)士、心理學(xué)學(xué)士,中華學(xué)會(huì)皮膚科分會(huì)會(huì)員。從事臨床工作10余年,先后就職于旅順口區(qū)人民醫(yī)院(大連醫(yī)科大學(xué)聯(lián)合教學(xué)醫(yī)院)、大連大學(xué)基礎(chǔ)醫(yī)學(xué)實(shí)驗(yàn)中心

    徐曉嵐
    徐曉嵐 主治醫(yī)師

    禹州市人民醫(yī)院 皮膚科

    擅長: 皮膚美容、敏感肌膚問題處理、皮膚外科、兒童皮膚病、病毒性皮膚病

    簡介: 徐曉嵐,女,主治醫(yī)師 從事皮膚科臨床工作十余年,致力于臨床一線科研,參編國家專注2部,發(fā)表國家級(jí)論文數(shù)篇。 在本院率先開展埋線治療多種頑固性皮膚病。

    胥小昌
    胥小昌 主治醫(yī)師

    長葛市人民醫(yī)院 皮膚科

    擅長: 皮膚科常見病、多發(fā)病的治療,如:濕疹、蕁麻疹、銀屑病、帶狀皰疹、白癜風(fēng)等

    簡介: 胥小昌,男,主治醫(yī)師,皮膚科主任,擅長皮膚科常見病、多發(fā)病的治療,如:濕疹、蕁麻疹、銀屑病、帶狀皰疹、白癜風(fēng)等。

    焦建鋒
    焦建鋒 主治醫(yī)師

    許昌中醫(yī)院 皮膚科

    擅長: 中西醫(yī)結(jié)合治療皮膚病。專長:痤瘡(青春痘)、脫發(fā)、蕁麻疹、銀屑病、白癜風(fēng)、帶狀皰疹、過敏性紫癜、甲病、性病等。尤其對(duì)痤瘡(頑固性痤瘡、重度痤瘡)有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)。

    簡介: 醫(yī)學(xué)碩士,畢業(yè)于黑龍江中醫(yī)藥大學(xué),曾于第四軍醫(yī)大學(xué)西京醫(yī)院皮膚科進(jìn)修一年。尤其擅長痤瘡(頑固痤瘡、重度痤瘡)的治療

    李文濤
    李文濤 主治醫(yī)師

    許昌中醫(yī)院 皮膚科

    擅長: 痤瘡、銀屑病、濕疹、白癜風(fēng)、黃褐斑、太田痣、咖啡斑、雀斑等

    簡介: 曾在河南省人民醫(yī)院皮膚科、激光美容科進(jìn)修學(xué)習(xí)

    鄭東旭
    鄭東旭 主治醫(yī)師

    襄城縣人民醫(yī)院 皮膚科

    擅長: 治療痤瘡、特應(yīng)性皮炎、面部損容性皮膚病等,對(duì)銀屑病、白癜風(fēng)的診治也有一定經(jīng)驗(yàn)

    簡介: 本科學(xué)歷,主治醫(yī)師,曾于河南省人民醫(yī)院進(jìn)修,并獲得優(yōu)秀進(jìn)修醫(yī)師榮譽(yù),擅長治療痤瘡、特應(yīng)性皮炎、面部損容性皮膚病等,對(duì)銀屑病、白癜風(fēng)也有一定的診療經(jīng)驗(yàn)。

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    擅長:主任醫(yī)師

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推薦問答

減肥期間吃紅甜椒會(huì)胖嗎?

紅甜椒作為一種低熱量、高纖維的蔬菜,其含有豐富的維生素C和抗氧化物質(zhì),對(duì)于減肥期間的人群來說,適量食用紅甜椒不僅不會(huì)導(dǎo)致體重增加,反而有助于提高飽腹感,減少對(duì)高熱量食物的攝入。同時(shí),紅甜椒中的營養(yǎng)成分還有助于促進(jìn)新陳代謝,對(duì)減肥有一定的輔助作用。因此,在減肥期間,適量食用紅甜椒是有益的,不會(huì)導(dǎo)致體重增加。建議將紅甜椒作為日常飲食的一部分,與其他健康食物搭配,形成均衡的飲食結(jié)構(gòu)。

減肥期間吃了一包干脆面怎么辦?

作為醫(yī)生,我建議您在減肥期間應(yīng)盡量避免攝入高熱量、高脂肪的食物,如干脆面。如果不慎攝入,不必過于焦慮,但應(yīng)認(rèn)識(shí)到這可能對(duì)您的減肥計(jì)劃產(chǎn)生一定影響。為了減少攝入的熱量,您可以在接下來的飲食中適當(dāng)減少碳水化合物和油脂的攝入,增加蔬菜和蛋白質(zhì)的比例,以平衡整體熱量攝入。同時(shí),增加適量的運(yùn)動(dòng)可以幫助消耗多余的熱量,促進(jìn)新陳代謝。請繼續(xù)保持健康的生活方式,避免過度攝入高熱量食物,以實(shí)現(xiàn)長期穩(wěn)定的減肥效果。

減肥期間喝八寶粥會(huì)胖嗎?

減肥期間飲用八寶粥是否會(huì)導(dǎo)致體重增加,取決于八寶粥的營養(yǎng)成分和攝入量。八寶粥通常由多種谷物、豆類和干果等食材制成,這些食材富含膳食纖維、維生素和礦物質(zhì),有助于維持健康的飲食結(jié)構(gòu)。然而,八寶粥中的糖分和熱量也不容忽視,尤其是如果添加了過多的糖或高熱量的食材。因此,適量飲用八寶粥,避免過量攝入糖分和高熱量食材,可以作為減肥期間的健康飲食選擇。同時(shí),應(yīng)注意整體飲食的均衡和控制總熱量攝入,配合適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),以達(dá)到減肥效果。

減肥期間可以吃橘子嗎?

在減肥期間,適量食用橘子是可以的。橘子富含維生素C、鉀、纖維等營養(yǎng)成分,有助于增強(qiáng)免疫力、維持電解質(zhì)平衡和促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。然而,橘子含有一定的糖分,過量食用可能會(huì)導(dǎo)致熱量攝入過多,不利于減肥。因此,建議在減肥期間適量食用橘子,同時(shí)注意整體飲食的平衡和熱量控制??梢詫㈤僮幼鳛榻】盗闶?,與其他低糖水果搭配,以滿足口感和營養(yǎng)需求,同時(shí)避免過量攝入糖分。

減肥期間可以吃燒鴨嗎?

在減肥期間,適量食用燒鴨是可以的,但需注意控制攝入量。燒鴨作為一種高蛋白、低脂肪的肉類食品,可以為身體提供必要的營養(yǎng)。然而,燒鴨的烹飪過程中通常會(huì)加入較多的油脂和調(diào)料,這會(huì)增加食物的熱量。因此,在減肥期間食用燒鴨時(shí),應(yīng)選擇較為清淡的烹飪方式,如蒸或烤,避免油炸或重口味的烹飪方法,并注意整體飲食的均衡,搭配足夠的蔬菜和適量的碳水化合物,以確保營養(yǎng)全面且控制總熱量攝入。

減肥期間可以吃瘦肉丸嗎?

在減肥期間,適量攝入瘦肉丸是可以的。瘦肉丸富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),有助于肌肉的修復(fù)和增長,同時(shí)蛋白質(zhì)的熱效應(yīng)較高,可以增加能量消耗。此外,瘦肉丸中的脂肪含量相對(duì)較低,有助于控制總熱量攝入。然而,減肥期間應(yīng)注重營養(yǎng)均衡,不應(yīng)過度依賴單一食物。建議將瘦肉丸作為蛋白質(zhì)來源之一,搭配蔬菜、水果和全谷物等食物,形成多樣化的飲食結(jié)構(gòu)。同時(shí),控制總熱量攝入,結(jié)合適量運(yùn)動(dòng),以達(dá)到健康減肥的目的。

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