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    劉強(qiáng)
    劉強(qiáng) 副主任醫(yī)師

    信陽市精神病醫(yī)院 精神科

    擅長: 神經(jīng)官能癥、失眠、癲癇及青少年心理障礙的診斷治療

    簡介: 劉強(qiáng),男,副主任醫(yī)師,本科學(xué)歷,醫(yī)學(xué)學(xué)士。從事神經(jīng)科、精神科臨床醫(yī)療工作20余年,曾在上海精神衛(wèi)生中心進(jìn)修深造,在全國癲癇新進(jìn)展進(jìn)修班學(xué)習(xí)。目前系中華醫(yī)學(xué)會會員、中國心理衛(wèi)生協(xié)會會員、中國睡眠研究

    李新峰
    李新峰 副主任醫(yī)師

    信陽市精神病醫(yī)院 精神科

    擅長: 精神分裂癥、躁狂、抑郁癥、各類神經(jīng)癥、癲癇、失眠癥以及老年性精神病、神經(jīng)疾病的診治,各類心理障礙、心身疾病、精神康復(fù)的咨詢以及治療

    簡介: 李新峰,男,副主任醫(yī)師,河南新鄉(xiāng)醫(yī)學(xué)院本科學(xué)歷,學(xué)士學(xué)位,1992年在沈陽中國醫(yī)科大學(xué)學(xué)習(xí)深造。從事臨床精神科、神經(jīng)內(nèi)科工作近30年,具有豐富的醫(yī)學(xué)理論知識和臨床實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)?,F(xiàn)為中華醫(yī)學(xué)會精神分會會

    陸先臻
    陸先臻 副主任醫(yī)師

    信陽市精神病醫(yī)院 精神科

    擅長: 精神分裂癥、躁狂癥、抑郁癥、酒精中毒、失眠等精神科常見多發(fā)病的診斷、分析和治療,以及重精神病、興奮躁動的控制

    簡介: 陸先臻,男,副主任醫(yī)師,鄭州大學(xué)本科畢業(yè),從事精神科臨床30多年,1984年赴湖南省精神病醫(yī)院進(jìn)修學(xué)習(xí),具有系統(tǒng)的精神科理論知識和豐富的臨床治療分析經(jīng)驗(yàn)。在國家級雜志上發(fā)表論文5篇?,F(xiàn)系中華醫(yī)學(xué)會

    徐美勤
    徐美勤 副主任醫(yī)師

    信陽市精神病醫(yī)院 精神科

    擅長: 精神分裂癥、躁狂癥、抑郁癥、藥物依賴、更年期綜合癥、兒童心理疾病的診斷治療

    簡介: 徐美勤,女,副主任醫(yī)師,1991年新鄉(xiāng)醫(yī)學(xué)院本科學(xué)歷,從事精神科治療20多年,曾在上海市精神衛(wèi)生中心進(jìn)修深造,具有系統(tǒng)的精神科理論知識和豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)。目前系中華醫(yī)學(xué)會會員、中國心理衛(wèi)生協(xié)會會員。

    趙國榮
    趙國榮 副主任醫(yī)師

    信陽市精神病醫(yī)院 精神科

    擅長: 神經(jīng)癥、心理障礙、失眠等精神科常見多發(fā)病的診斷、分析、治療

    簡介: 趙國榮,女,副主任醫(yī)師,1976年鄭州大學(xué)畢業(yè),從事精神科臨床醫(yī)療工作30余年,曾在四川華西醫(yī)科大學(xué)進(jìn)修深造,具有系統(tǒng)的精神科理論知識及豐富的臨床治療分析經(jīng)驗(yàn),目前系中華醫(yī)學(xué)會會員、中國心理衛(wèi)生協(xié)

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    擅長:主任醫(yī)師

    從事兒內(nèi)、急救專業(yè)近四十年,具有豐富的危重癥及疑難雜癥搶救治療經(jīng)驗(yàn)。特別擅長各種休克、中毒、抽搐等

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  • 李晶

    李晶 眼科常見病、多發(fā)病的診斷、治療,特別是對準(zhǔn)分子激光治療近視、青光眼、淚道疾病及眼外傷的治療積累了豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)

    擅長:主任醫(yī)師

    李晶,女,1962年12月生,漢族,陜西人。1985年畢業(yè)于新疆醫(yī)學(xué)院醫(yī)療系,學(xué)士學(xué)位。畢業(yè)后分配

  • 熱西提

    熱西提 內(nèi)科心血管疾病的診斷與治療

    擅長:主任醫(yī)師

    1965年畢業(yè)于新疆醫(yī)學(xué)院臨床醫(yī)療學(xué),擅長內(nèi)科心血管疾病的診斷與治療,曾獲自治區(qū)優(yōu)秀專家稱號。全國

推薦問答

減肥期間吃紅甜椒會胖嗎?

紅甜椒作為一種低熱量、高纖維的蔬菜,其含有豐富的維生素C和抗氧化物質(zhì),對于減肥期間的人群來說,適量食用紅甜椒不僅不會導(dǎo)致體重增加,反而有助于提高飽腹感,減少對高熱量食物的攝入。同時(shí),紅甜椒中的營養(yǎng)成分還有助于促進(jìn)新陳代謝,對減肥有一定的輔助作用。因此,在減肥期間,適量食用紅甜椒是有益的,不會導(dǎo)致體重增加。建議將紅甜椒作為日常飲食的一部分,與其他健康食物搭配,形成均衡的飲食結(jié)構(gòu)。

減肥期間吃了一包干脆面怎么辦?

作為醫(yī)生,我建議您在減肥期間應(yīng)盡量避免攝入高熱量、高脂肪的食物,如干脆面。如果不慎攝入,不必過于焦慮,但應(yīng)認(rèn)識到這可能對您的減肥計(jì)劃產(chǎn)生一定影響。為了減少攝入的熱量,您可以在接下來的飲食中適當(dāng)減少碳水化合物和油脂的攝入,增加蔬菜和蛋白質(zhì)的比例,以平衡整體熱量攝入。同時(shí),增加適量的運(yùn)動可以幫助消耗多余的熱量,促進(jìn)新陳代謝。請繼續(xù)保持健康的生活方式,避免過度攝入高熱量食物,以實(shí)現(xiàn)長期穩(wěn)定的減肥效果。

減肥期間喝八寶粥會胖嗎?

減肥期間飲用八寶粥是否會導(dǎo)致體重增加,取決于八寶粥的營養(yǎng)成分和攝入量。八寶粥通常由多種谷物、豆類和干果等食材制成,這些食材富含膳食纖維、維生素和礦物質(zhì),有助于維持健康的飲食結(jié)構(gòu)。然而,八寶粥中的糖分和熱量也不容忽視,尤其是如果添加了過多的糖或高熱量的食材。因此,適量飲用八寶粥,避免過量攝入糖分和高熱量食材,可以作為減肥期間的健康飲食選擇。同時(shí),應(yīng)注意整體飲食的均衡和控制總熱量攝入,配合適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動,以達(dá)到減肥效果。

減肥期間可以吃橘子嗎?

在減肥期間,適量食用橘子是可以的。橘子富含維生素C、鉀、纖維等營養(yǎng)成分,有助于增強(qiáng)免疫力、維持電解質(zhì)平衡和促進(jìn)腸道蠕動。然而,橘子含有一定的糖分,過量食用可能會導(dǎo)致熱量攝入過多,不利于減肥。因此,建議在減肥期間適量食用橘子,同時(shí)注意整體飲食的平衡和熱量控制??梢詫㈤僮幼鳛榻】盗闶常c其他低糖水果搭配,以滿足口感和營養(yǎng)需求,同時(shí)避免過量攝入糖分。

減肥期間可以吃燒鴨嗎?

在減肥期間,適量食用燒鴨是可以的,但需注意控制攝入量。燒鴨作為一種高蛋白、低脂肪的肉類食品,可以為身體提供必要的營養(yǎng)。然而,燒鴨的烹飪過程中通常會加入較多的油脂和調(diào)料,這會增加食物的熱量。因此,在減肥期間食用燒鴨時(shí),應(yīng)選擇較為清淡的烹飪方式,如蒸或烤,避免油炸或重口味的烹飪方法,并注意整體飲食的均衡,搭配足夠的蔬菜和適量的碳水化合物,以確保營養(yǎng)全面且控制總熱量攝入。

減肥期間可以吃瘦肉丸嗎?

在減肥期間,適量攝入瘦肉丸是可以的。瘦肉丸富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),有助于肌肉的修復(fù)和增長,同時(shí)蛋白質(zhì)的熱效應(yīng)較高,可以增加能量消耗。此外,瘦肉丸中的脂肪含量相對較低,有助于控制總熱量攝入。然而,減肥期間應(yīng)注重營養(yǎng)均衡,不應(yīng)過度依賴單一食物。建議將瘦肉丸作為蛋白質(zhì)來源之一,搭配蔬菜、水果和全谷物等食物,形成多樣化的飲食結(jié)構(gòu)。同時(shí),控制總熱量攝入,結(jié)合適量運(yùn)動,以達(dá)到健康減肥的目的。

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