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    陳翠華
    陳翠華 主治醫(yī)師

    商水縣人民醫(yī)院 中醫(yī)科

    擅長(zhǎng): 中醫(yī)治療婦科、內(nèi)科常見(jiàn)疾病等

    簡(jiǎn)介:

    王朝偉
    王朝偉 主治醫(yī)師

    項(xiàng)城市第一人民醫(yī)院 中醫(yī)科

    擅長(zhǎng): 中西醫(yī)結(jié)合治療冠心病、腦梗塞、腦出血、偏癱后遺癥、慢性支氣管炎、肺源性心臟病、慢性胃炎、胃潰瘍、胃出血、風(fēng)濕病、糖尿病等內(nèi)科疑難雜癥。

    簡(jiǎn)介:

    于建平
    于建平 主治醫(yī)師

    項(xiàng)城市第一人民醫(yī)院 中醫(yī)科

    擅長(zhǎng): 中西醫(yī)結(jié)合治療各種胃炎、腸炎、胃腸潰瘍、各種肝炎等胃腸肝膽疾??;各種頭痛、頭暈,以及腦梗塞、腦出血、高血壓、冠心病、糖尿病、心衰、肺炎、慢性支氣管炎、肺氣腫、肺心病、腎病等常見(jiàn)疾病。

    簡(jiǎn)介: 于建平,男,畢業(yè)于河南省中醫(yī)藥大學(xué)中西醫(yī)結(jié)合臨床專(zhuān)業(yè),曾進(jìn)修于河南中醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院、河南省人民醫(yī)院。擅長(zhǎng)中西醫(yī)結(jié)合治療各種胃炎、腸炎、胃腸潰瘍、各種肝炎等胃腸肝膽疾??;各種頭痛、頭暈,以及腦梗

    鄭尚義
    鄭尚義 主治醫(yī)師

    周口市第一人民醫(yī)院 中醫(yī)科

    擅長(zhǎng): 風(fēng)濕熱。風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎。類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎.血管炎,脈管炎。

    簡(jiǎn)介: 鄭尚義,男,中醫(yī)內(nèi)科風(fēng)濕病專(zhuān)家,大學(xué)夲科,中醫(yī)世家,在淮陽(yáng)具人民醫(yī)院風(fēng)濕病科工作40余年。潛心研治風(fēng)濕熱,風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎,類(lèi)鳳濕性關(guān)節(jié)炎,強(qiáng)直性脊椎炎,血管炎,脈管炎,治癒患者兩萬(wàn)余歷,歡迊廣大風(fēng)濕

    牛揚(yáng)威
    牛揚(yáng)威 主治醫(yī)師

    西華縣中醫(yī)院 中醫(yī)科

    擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)內(nèi)科常見(jiàn)病及多發(fā)病、急危重癥的診治,尤其擅長(zhǎng)冠心病、心絞痛、心律失常、心力衰竭、心肌病以及雙心病變變等疾病的診治。

    簡(jiǎn)介: 牛揚(yáng)威,男,大專(zhuān)學(xué)歷,主治醫(yī)師,2007年畢業(yè)于鄭州澍青醫(yī)學(xué)高等專(zhuān)科學(xué)校,從事臨床工作至今,2009年進(jìn)修于周口市中心醫(yī)學(xué)心血管內(nèi)科一年,2017年于河南省胸科醫(yī)院心血管五病區(qū)進(jìn)修,多次至鄭州、北

    賈國(guó)炯
    賈國(guó)炯 主治醫(yī)師

    西華縣中醫(yī)院 中醫(yī)科

    擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)治療慢性胃炎,膽汁反流性胃炎,胃潰瘍,胃下垂,胃神經(jīng)痙攣,慢性肝炎,小兒脾功能失調(diào)引起的多動(dòng)癥。

    簡(jiǎn)介: 賈國(guó)炯、中醫(yī)世家,在西華縣人民醫(yī)院行醫(yī)31年,主治醫(yī)師,兩次進(jìn)修于河南中醫(yī)學(xué)院

    張瑞杰
    張瑞杰 主治醫(yī)師

    項(xiàng)城市中醫(yī)院 中醫(yī)科

    擅長(zhǎng): 腦梗塞,高血壓,冠心病等相關(guān)疾病診治

    簡(jiǎn)介:

    萬(wàn)小剛
    萬(wàn)小剛 主治醫(yī)師

    項(xiàng)城市中醫(yī)院 中醫(yī)科

    擅長(zhǎng): 對(duì)急慢性胃腸炎、消化性潰瘍、炎癥性腸病、胃腸道腫瘤及內(nèi)鏡下止血、取異物、息肉切除、APC治療有著豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)

    簡(jiǎn)介: 萬(wàn)小剛,男,脾胃肝膽科副主任,碩士研究生學(xué)歷,畢業(yè)于廣西中醫(yī)學(xué)院中西醫(yī)結(jié)合內(nèi)科學(xué),對(duì)急慢性胃腸炎、消化性潰瘍、炎癥性腸病、胃腸道腫瘤及內(nèi)鏡下止血、取異物、息肉切除、APC治療有著豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)。

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    擅長(zhǎng):主任醫(yī)師

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    李晶,女,1962年12月生,漢族,陜西人。1985年畢業(yè)于新疆醫(yī)學(xué)院醫(yī)療系,學(xué)士學(xué)位。畢業(yè)后分配

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    1965年畢業(yè)于新疆醫(yī)學(xué)院臨床醫(yī)療學(xué),擅長(zhǎng)內(nèi)科心血管疾病的診斷與治療,曾獲自治區(qū)優(yōu)秀專(zhuān)家稱(chēng)號(hào)。全國(guó)

推薦問(wèn)答

問(wèn)減肥期間吃紅甜椒會(huì)胖嗎?

紅甜椒作為一種低熱量、高纖維的蔬菜,其含有豐富的維生素C和抗氧化物質(zhì),對(duì)于減肥期間的人群來(lái)說(shuō),適量食用紅甜椒不僅不會(huì)導(dǎo)致體重增加,反而有助于提高飽腹感,減少對(duì)高熱量食物的攝入。同時(shí),紅甜椒中的營(yíng)養(yǎng)成分還有助于促進(jìn)新陳代謝,對(duì)減肥有一定的輔助作用。因此,在減肥期間,適量食用紅甜椒是有益的,不會(huì)導(dǎo)致體重增加。建議將紅甜椒作為日常飲食的一部分,與其他健康食物搭配,形成均衡的飲食結(jié)構(gòu)。

問(wèn)減肥期間吃了一包干脆面怎么辦?

作為醫(yī)生,我建議您在減肥期間應(yīng)盡量避免攝入高熱量、高脂肪的食物,如干脆面。如果不慎攝入,不必過(guò)于焦慮,但應(yīng)認(rèn)識(shí)到這可能對(duì)您的減肥計(jì)劃產(chǎn)生一定影響。為了減少攝入的熱量,您可以在接下來(lái)的飲食中適當(dāng)減少碳水化合物和油脂的攝入,增加蔬菜和蛋白質(zhì)的比例,以平衡整體熱量攝入。同時(shí),增加適量的運(yùn)動(dòng)可以幫助消耗多余的熱量,促進(jìn)新陳代謝。請(qǐng)繼續(xù)保持健康的生活方式,避免過(guò)度攝入高熱量食物,以實(shí)現(xiàn)長(zhǎng)期穩(wěn)定的減肥效果。

問(wèn)減肥期間喝八寶粥會(huì)胖嗎?

減肥期間飲用八寶粥是否會(huì)導(dǎo)致體重增加,取決于八寶粥的營(yíng)養(yǎng)成分和攝入量。八寶粥通常由多種谷物、豆類(lèi)和干果等食材制成,這些食材富含膳食纖維、維生素和礦物質(zhì),有助于維持健康的飲食結(jié)構(gòu)。然而,八寶粥中的糖分和熱量也不容忽視,尤其是如果添加了過(guò)多的糖或高熱量的食材。因此,適量飲用八寶粥,避免過(guò)量攝入糖分和高熱量食材,可以作為減肥期間的健康飲食選擇。同時(shí),應(yīng)注意整體飲食的均衡和控制總熱量攝入,配合適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),以達(dá)到減肥效果。

問(wèn)減肥期間可以吃橘子嗎?

在減肥期間,適量食用橘子是可以的。橘子富含維生素C、鉀、纖維等營(yíng)養(yǎng)成分,有助于增強(qiáng)免疫力、維持電解質(zhì)平衡和促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。然而,橘子含有一定的糖分,過(guò)量食用可能會(huì)導(dǎo)致熱量攝入過(guò)多,不利于減肥。因此,建議在減肥期間適量食用橘子,同時(shí)注意整體飲食的平衡和熱量控制??梢詫㈤僮幼鳛榻】盗闶?,與其他低糖水果搭配,以滿(mǎn)足口感和營(yíng)養(yǎng)需求,同時(shí)避免過(guò)量攝入糖分。

問(wèn)減肥期間可以吃燒鴨嗎?

在減肥期間,適量食用燒鴨是可以的,但需注意控制攝入量。燒鴨作為一種高蛋白、低脂肪的肉類(lèi)食品,可以為身體提供必要的營(yíng)養(yǎng)。然而,燒鴨的烹飪過(guò)程中通常會(huì)加入較多的油脂和調(diào)料,這會(huì)增加食物的熱量。因此,在減肥期間食用燒鴨時(shí),應(yīng)選擇較為清淡的烹飪方式,如蒸或烤,避免油炸或重口味的烹飪方法,并注意整體飲食的均衡,搭配足夠的蔬菜和適量的碳水化合物,以確保營(yíng)養(yǎng)全面且控制總熱量攝入。

問(wèn)減肥期間可以吃瘦肉丸嗎?

在減肥期間,適量攝入瘦肉丸是可以的。瘦肉丸富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),有助于肌肉的修復(fù)和增長(zhǎng),同時(shí)蛋白質(zhì)的熱效應(yīng)較高,可以增加能量消耗。此外,瘦肉丸中的脂肪含量相對(duì)較低,有助于控制總熱量攝入。然而,減肥期間應(yīng)注重營(yíng)養(yǎng)均衡,不應(yīng)過(guò)度依賴(lài)單一食物。建議將瘦肉丸作為蛋白質(zhì)來(lái)源之一,搭配蔬菜、水果和全谷物等食物,形成多樣化的飲食結(jié)構(gòu)。同時(shí),控制總熱量攝入,結(jié)合適量運(yùn)動(dòng),以達(dá)到健康減肥的目的。

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大眾養(yǎng)生網(wǎng)提供河南周口 中醫(yī)科 陳翠華、 王朝偉、 于建平、 鄭尚義、 牛揚(yáng)威、 賈國(guó)炯、 張瑞杰、 萬(wàn)小剛、 由病患者投票得出,方便您根據(jù)自己的疾病情況,進(jìn)行就醫(yī)咨詢(xún)。

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