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    龔士虎
    龔士虎 副主任醫(yī)師

    十堰市中醫(yī)院 精神科

    擅長: 擅長中西醫(yī)結合治療、心理治療、中醫(yī)康復治療殛物理治療。對各類精神分裂癥、情感性精神病、抑郁癥、心身疾病均有獨到的見解。

    簡介: 十堰市精神衛(wèi)生中心重癥科主任,湖北省神志病專業(yè)委員會委員,湖北醫(yī)藥學院大學生心理健康教育中心臨床心理咨詢與治療專家,擅長中西醫(yī)結合治療、心理治療、中醫(yī)康復治療殛物理治療。對各類精神分裂癥、情感性精神

    王學紅
    王學紅 副主任醫(yī)師

    十堰市中醫(yī)院 精神科

    擅長: 擅長精神心身疾病,腦器質性及軀體疾病所致精神障礙、酒精性精神障礙、精神分裂癥、躁狂抑郁癥、焦慮癥及兒童精神障礙等各種精神障礙的診治。

    簡介: 精神心身疾病科主任,國家二級心理咨詢師。從事內(nèi)科、精神科臨床工作20余年,擅長精神心身疾病,腦器質性及軀體疾病所致精神障礙、酒精性精神障礙、精神分裂癥、躁狂抑郁癥、焦慮癥及兒童精神障礙等各種精神障礙

    謝貴文
    謝貴文 副主任醫(yī)師

    十堰市中醫(yī)院 精神科

    擅長: 擅長中西醫(yī)結合治療各型精神分裂癥、躁狂抑郁癥、各類神經(jīng)癥、藥物及活性物質依賴癥、各種原因所致失眠癥等。

    簡介: 精神衛(wèi)生中心男區(qū)科主任,從事神經(jīng)、精神疾病、心理障礙臨床工作18年,國家中醫(yī)藥管理局重點神志病專科的學術繼承人,擅長中西醫(yī)結合治療各型精神分裂癥、躁狂抑郁癥、各類神經(jīng)癥、藥物及活性物質依賴癥、各種原

    張貴金
    張貴金 副主任醫(yī)師

    十堰市中醫(yī)院 精神科

    擅長: 在中西醫(yī)結合治療失眠癥、焦慮癥、抑郁癥、恐怖癥、精神分裂癥等方面有較深的造詣。

    簡介: 醫(yī)學碩士,精神衛(wèi)生中心失眠病區(qū)主任,2003年參加舒暢飲治療神經(jīng)衰弱的臨床研究,并獲得湖北省重大科技成果獎及-堰市科技進步獎三等獎。在中西醫(yī)結合治療失眠癥、焦慮癥、抑郁癥、恐怖癥、精神分裂癥等方面有

    易天軍
    易天軍 副主任醫(yī)師

    十堰市中醫(yī)院 精神科

    擅長: 精神衛(wèi)生中心女區(qū)主任,國家高級心理咨詢師,從事精神衛(wèi)生工作近20年,擅長中西醫(yī)結合治療各類精神疾病,尤其對女性精神疾病有獨到見解。

    簡介: 精神衛(wèi)生中心女區(qū)主任,國家高級心理咨詢師,從事精神衛(wèi)生工作近20年,擅長中西醫(yī)結合治療各類精神疾病,尤其對女性精神疾病有獨到見解。聯(lián)系電話8768846

    柳森
    柳森 副主任醫(yī)師

    十堰市中醫(yī)院 精神科

    擅長: 對失眠癥、抑郁癥、焦慮癥、強迫癥、恐怖癥、精神分裂癥、青少年心理行為問題、心理應激以及各種情緒障礙等疾病的診斷與治療有豐富的臨庫經(jīng)驗。

    簡介: 十堰市精神衛(wèi)生中心綜合病區(qū)、686項目辦主任。長期從事臨床心理工作,對失眠癥、抑郁癥、焦慮癥、強迫癥、恐怖癥、精神分裂癥、青少年心理行為問題、心理應激以及各種情緒障礙等疾病的診斷與治療有豐富的臨庫經(jīng)

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  • 盧秀英

    盧秀英 危重病的救治。

    擅長:主任醫(yī)師

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    席時華 青光眼的早期診斷及難治性青光眼的治療,眼底疾病及小兒弱視診治

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    李晶 眼科常見病、多發(fā)病的診斷、治療,特別是對準分子激光治療近視、青光眼、淚道疾病及眼外傷的治療積累了豐富的臨床經(jīng)驗

    擅長:主任醫(yī)師

    李晶,女,1962年12月生,漢族,陜西人。1985年畢業(yè)于新疆醫(yī)學院醫(yī)療系,學士學位。畢業(yè)后分配

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    熱西提 內(nèi)科心血管疾病的診斷與治療

    擅長:主任醫(yī)師

    1965年畢業(yè)于新疆醫(yī)學院臨床醫(yī)療學,擅長內(nèi)科心血管疾病的診斷與治療,曾獲自治區(qū)優(yōu)秀專家稱號。全國

推薦問答

減肥期間吃紅甜椒會胖嗎?

紅甜椒作為一種低熱量、高纖維的蔬菜,其含有豐富的維生素C和抗氧化物質,對于減肥期間的人群來說,適量食用紅甜椒不僅不會導致體重增加,反而有助于提高飽腹感,減少對高熱量食物的攝入。同時,紅甜椒中的營養(yǎng)成分還有助于促進新陳代謝,對減肥有一定的輔助作用。因此,在減肥期間,適量食用紅甜椒是有益的,不會導致體重增加。建議將紅甜椒作為日常飲食的一部分,與其他健康食物搭配,形成均衡的飲食結構。

減肥期間吃了一包干脆面怎么辦?

作為醫(yī)生,我建議您在減肥期間應盡量避免攝入高熱量、高脂肪的食物,如干脆面。如果不慎攝入,不必過于焦慮,但應認識到這可能對您的減肥計劃產(chǎn)生一定影響。為了減少攝入的熱量,您可以在接下來的飲食中適當減少碳水化合物和油脂的攝入,增加蔬菜和蛋白質的比例,以平衡整體熱量攝入。同時,增加適量的運動可以幫助消耗多余的熱量,促進新陳代謝。請繼續(xù)保持健康的生活方式,避免過度攝入高熱量食物,以實現(xiàn)長期穩(wěn)定的減肥效果。

減肥期間喝八寶粥會胖嗎?

減肥期間飲用八寶粥是否會導致體重增加,取決于八寶粥的營養(yǎng)成分和攝入量。八寶粥通常由多種谷物、豆類和干果等食材制成,這些食材富含膳食纖維、維生素和礦物質,有助于維持健康的飲食結構。然而,八寶粥中的糖分和熱量也不容忽視,尤其是如果添加了過多的糖或高熱量的食材。因此,適量飲用八寶粥,避免過量攝入糖分和高熱量食材,可以作為減肥期間的健康飲食選擇。同時,應注意整體飲食的均衡和控制總熱量攝入,配合適當?shù)倪\動,以達到減肥效果。

減肥期間可以吃橘子嗎?

在減肥期間,適量食用橘子是可以的。橘子富含維生素C、鉀、纖維等營養(yǎng)成分,有助于增強免疫力、維持電解質平衡和促進腸道蠕動。然而,橘子含有一定的糖分,過量食用可能會導致熱量攝入過多,不利于減肥。因此,建議在減肥期間適量食用橘子,同時注意整體飲食的平衡和熱量控制。可以將橘子作為健康零食,與其他低糖水果搭配,以滿足口感和營養(yǎng)需求,同時避免過量攝入糖分。

減肥期間可以吃燒鴨嗎?

在減肥期間,適量食用燒鴨是可以的,但需注意控制攝入量。燒鴨作為一種高蛋白、低脂肪的肉類食品,可以為身體提供必要的營養(yǎng)。然而,燒鴨的烹飪過程中通常會加入較多的油脂和調料,這會增加食物的熱量。因此,在減肥期間食用燒鴨時,應選擇較為清淡的烹飪方式,如蒸或烤,避免油炸或重口味的烹飪方法,并注意整體飲食的均衡,搭配足夠的蔬菜和適量的碳水化合物,以確保營養(yǎng)全面且控制總熱量攝入。

減肥期間可以吃瘦肉丸嗎?

在減肥期間,適量攝入瘦肉丸是可以的。瘦肉丸富含優(yōu)質蛋白質,有助于肌肉的修復和增長,同時蛋白質的熱效應較高,可以增加能量消耗。此外,瘦肉丸中的脂肪含量相對較低,有助于控制總熱量攝入。然而,減肥期間應注重營養(yǎng)均衡,不應過度依賴單一食物。建議將瘦肉丸作為蛋白質來源之一,搭配蔬菜、水果和全谷物等食物,形成多樣化的飲食結構。同時,控制總熱量攝入,結合適量運動,以達到健康減肥的目的。

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