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    胡愛軍
    胡愛軍 主治醫(yī)師

    安陸市普愛醫(yī)院 骨科

    擅長: 關(guān)節(jié)鏡、椎間孔鏡技術(shù),四肢創(chuàng)傷的治療

    簡介:

    陳登臺
    陳登臺 主治醫(yī)師

    大悟縣人民醫(yī)院 骨科

    擅長: 專攻關(guān)節(jié)鏡微創(chuàng),能夠熟練開展關(guān)節(jié)鏡微創(chuàng)手術(shù):膝關(guān)節(jié)、肩、肘等關(guān)節(jié)應(yīng)用關(guān)節(jié)鏡檢查和手術(shù).尤其對膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎、游離體、膝關(guān)節(jié)滑膜炎、膝關(guān)節(jié)半月板損傷、膝關(guān)節(jié)前后交叉韌帶損傷、骸骨脫位、膝關(guān)節(jié)創(chuàng)傷與骨折、膝關(guān)節(jié)粘連僵直等;肩關(guān)節(jié)二肩峰下撞擊綜合征、肩袖損傷、鈣化性崗上肌腱炎、肩周炎、臀肌攣縮等。

    簡介: 陳登臺,男,中共黨員,骨科主治醫(yī)師。?2007年畢業(yè)于武漢大學(xué)醫(yī)學(xué)院,湖北省關(guān)節(jié)運(yùn)動醫(yī)學(xué)學(xué)會委員,中國醫(yī)藥教育協(xié)會運(yùn)動醫(yī)學(xué)青年委員,2016年-2017年在武漢協(xié)和醫(yī)院進(jìn)修運(yùn)動醫(yī)學(xué)關(guān)節(jié)鏡微創(chuàng)及關(guān)節(jié)

    呂亮明
    呂亮明 主治醫(yī)師

    大悟縣人民醫(yī)院 骨科

    擅長: 擅長骨關(guān)節(jié)退行性疾病及運(yùn)動損傷的關(guān)節(jié)鏡微創(chuàng)手術(shù)技術(shù),尤其對肩關(guān)節(jié)痛(肩袖損傷、凍結(jié)肩、肩峰撞擊綜合征)及膝關(guān)節(jié)痛(半月板損傷、前、后交叉韌帶損傷、側(cè)副韌帶損傷、膝骨關(guān)節(jié)炎)的診斷及治療具有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)

    簡介: 呂亮明,男,主治醫(yī)師,醫(yī)學(xué)碩士。曾赴武漢同濟(jì)醫(yī)院進(jìn)修創(chuàng)傷骨科、關(guān)節(jié)外科及運(yùn)動醫(yī)學(xué),專業(yè)知識扎實(shí)全面,能運(yùn)用國內(nèi)外最前沿研究成果及加速康復(fù)理念為患者制定階梯性、個體化治療方案,能熟練運(yùn)用MIPPO技

    蘇志輝
    蘇志輝 主治醫(yī)師

    漢川市人民醫(yī)院 骨科

    擅長: 創(chuàng)傷骨科,關(guān)節(jié)損傷及運(yùn)動醫(yī)學(xué)

    簡介:

    袁威
    袁威 主治醫(yī)師

    孝感市第一人民醫(yī)院 骨科

    擅長: 普通骨科疾病診療,尤其精通四肢關(guān)節(jié)附近復(fù)雜骨科手術(shù)、脊柱手術(shù)和人工關(guān)節(jié)置換術(shù)

    簡介: 袁威,男,主治醫(yī)師,骨一科專科副主任,于1991年畢業(yè)于同濟(jì)醫(yī)科大學(xué)臨床醫(yī)學(xué)專業(yè),一直從事臨床骨科專業(yè)至今。曾在武漢協(xié)和醫(yī)院骨科進(jìn)修一年,并多次參加AO創(chuàng)傷學(xué)習(xí)班及AADO創(chuàng)傷學(xué)習(xí)班。2003年參

    鄧楊
    鄧楊 主治醫(yī)師

    孝感市第一人民醫(yī)院 骨科

    擅長: 主攻人工關(guān)節(jié)置換手術(shù)、肌骨系統(tǒng)腫瘤的治療以及數(shù)字骨科技術(shù)在骨科臨床的應(yīng)用研究。特別擅長數(shù)字骨科技術(shù)在臨床的應(yīng)用,在數(shù)字骨科領(lǐng)域有著深入的研究。

    簡介: 中共黨員,在職研究生,畢業(yè)于武漢科技大學(xué)醫(yī)學(xué)院。現(xiàn)任中國研究型醫(yī)院學(xué)會骨科創(chuàng)新與轉(zhuǎn)化專業(yè)委員會數(shù)字骨科學(xué)組委員,SICOT中國部數(shù)字骨科學(xué)會湖北省工作委員會委員,中國醫(yī)療保健國際交流促進(jìn)會腫瘤整形

    鄧永輝
    鄧永輝 主治醫(yī)師

    孝感市中醫(yī)院 骨科

    擅長: 腰椎間盤突出,腰腿痛,頸肩綜合癥,頸椎病,肩周炎

    簡介: 鄧永輝,男,醫(yī)學(xué)大專學(xué)歷,骨科主治醫(yī)師。專治腰椎間盤突出,腰腿痛,頸肩綜合癥,頸椎病,肩周炎等。發(fā)表學(xué)術(shù)論文多篇。

    劉江平
    劉江平 主治醫(yī)師

    應(yīng)城市中醫(yī)醫(yī)院 骨科

    擅長:

    簡介: 劉江平,應(yīng)城市中醫(yī)醫(yī)院門診部主任,主治醫(yī)師,大專學(xué)歷,畢業(yè)于湖北中醫(yī)藥大學(xué),1984年參加工作以來即從事骨傷科工作,1985年在湖北省公安縣中醫(yī)院進(jìn)修骨科一年,1992年在湖北省人民醫(yī)院(即武漢大

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推薦問答

減肥期間吃紅甜椒會胖嗎?

紅甜椒作為一種低熱量、高纖維的蔬菜,其含有豐富的維生素C和抗氧化物質(zhì),對于減肥期間的人群來說,適量食用紅甜椒不僅不會導(dǎo)致體重增加,反而有助于提高飽腹感,減少對高熱量食物的攝入。同時,紅甜椒中的營養(yǎng)成分還有助于促進(jìn)新陳代謝,對減肥有一定的輔助作用。因此,在減肥期間,適量食用紅甜椒是有益的,不會導(dǎo)致體重增加。建議將紅甜椒作為日常飲食的一部分,與其他健康食物搭配,形成均衡的飲食結(jié)構(gòu)。

減肥期間吃了一包干脆面怎么辦?

作為醫(yī)生,我建議您在減肥期間應(yīng)盡量避免攝入高熱量、高脂肪的食物,如干脆面。如果不慎攝入,不必過于焦慮,但應(yīng)認(rèn)識到這可能對您的減肥計(jì)劃產(chǎn)生一定影響。為了減少攝入的熱量,您可以在接下來的飲食中適當(dāng)減少碳水化合物和油脂的攝入,增加蔬菜和蛋白質(zhì)的比例,以平衡整體熱量攝入。同時,增加適量的運(yùn)動可以幫助消耗多余的熱量,促進(jìn)新陳代謝。請繼續(xù)保持健康的生活方式,避免過度攝入高熱量食物,以實(shí)現(xiàn)長期穩(wěn)定的減肥效果。

減肥期間喝八寶粥會胖嗎?

減肥期間飲用八寶粥是否會導(dǎo)致體重增加,取決于八寶粥的營養(yǎng)成分和攝入量。八寶粥通常由多種谷物、豆類和干果等食材制成,這些食材富含膳食纖維、維生素和礦物質(zhì),有助于維持健康的飲食結(jié)構(gòu)。然而,八寶粥中的糖分和熱量也不容忽視,尤其是如果添加了過多的糖或高熱量的食材。因此,適量飲用八寶粥,避免過量攝入糖分和高熱量食材,可以作為減肥期間的健康飲食選擇。同時,應(yīng)注意整體飲食的均衡和控制總熱量攝入,配合適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動,以達(dá)到減肥效果。

減肥期間可以吃橘子嗎?

在減肥期間,適量食用橘子是可以的。橘子富含維生素C、鉀、纖維等營養(yǎng)成分,有助于增強(qiáng)免疫力、維持電解質(zhì)平衡和促進(jìn)腸道蠕動。然而,橘子含有一定的糖分,過量食用可能會導(dǎo)致熱量攝入過多,不利于減肥。因此,建議在減肥期間適量食用橘子,同時注意整體飲食的平衡和熱量控制??梢詫㈤僮幼鳛榻】盗闶常c其他低糖水果搭配,以滿足口感和營養(yǎng)需求,同時避免過量攝入糖分。

減肥期間可以吃燒鴨嗎?

在減肥期間,適量食用燒鴨是可以的,但需注意控制攝入量。燒鴨作為一種高蛋白、低脂肪的肉類食品,可以為身體提供必要的營養(yǎng)。然而,燒鴨的烹飪過程中通常會加入較多的油脂和調(diào)料,這會增加食物的熱量。因此,在減肥期間食用燒鴨時,應(yīng)選擇較為清淡的烹飪方式,如蒸或烤,避免油炸或重口味的烹飪方法,并注意整體飲食的均衡,搭配足夠的蔬菜和適量的碳水化合物,以確保營養(yǎng)全面且控制總熱量攝入。

減肥期間可以吃瘦肉丸嗎?

在減肥期間,適量攝入瘦肉丸是可以的。瘦肉丸富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),有助于肌肉的修復(fù)和增長,同時蛋白質(zhì)的熱效應(yīng)較高,可以增加能量消耗。此外,瘦肉丸中的脂肪含量相對較低,有助于控制總熱量攝入。然而,減肥期間應(yīng)注重營養(yǎng)均衡,不應(yīng)過度依賴單一食物。建議將瘦肉丸作為蛋白質(zhì)來源之一,搭配蔬菜、水果和全谷物等食物,形成多樣化的飲食結(jié)構(gòu)。同時,控制總熱量攝入,結(jié)合適量運(yùn)動,以達(dá)到健康減肥的目的。

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