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    胡健鳳
    胡健鳳 副主任醫(yī)師

    雙峰縣人民醫(yī)院 口腔科

    擅長(zhǎng): 牙病、烤瓷牙修復(fù)、牙齒矯正、口腔粘膜病

    簡(jiǎn)介: 胡健鳳,男,副主任醫(yī)師。1969年5月生,口腔科副主任醫(yī)師,畢業(yè)于長(zhǎng)沙衛(wèi)校口腔大專班,現(xiàn)正在南華大學(xué)口腔系攻讀本科學(xué)歷。長(zhǎng)期從事口腔醫(yī)療工作,曾在中南大學(xué)湘雅醫(yī)院口腔科進(jìn)修,擅長(zhǎng)于牙病治療、烤瓷牙

    文姣
    文姣 主治醫(yī)師

    漣源市人民醫(yī)院 口腔科

    擅長(zhǎng): 牙體牙髓病的診治、各類牙體缺損及牙列缺損的修復(fù)治療及各類錯(cuò)頜畸形的診治等

    簡(jiǎn)介: 文姣,女,口腔全科主治醫(yī)師,畢業(yè)于湖南中醫(yī)藥大學(xué)口腔醫(yī)學(xué)專業(yè),本科學(xué)歷,2014年于湘雅口腔醫(yī)院進(jìn)修學(xué)習(xí),長(zhǎng)沙醫(yī)學(xué)院臨床見(jiàn)習(xí)班講師,中華口腔醫(yī)學(xué)會(huì)會(huì)員,湖南省口腔醫(yī)學(xué)會(huì)口腔美學(xué)專委會(huì)委員,湖南省口

    謝向陽(yáng)
    謝向陽(yáng) 主治醫(yī)師

    漣源市人民醫(yī)院 口腔科

    擅長(zhǎng): 牙周病,牙體牙髓病等口腔常見(jiàn)疾病的診治

    簡(jiǎn)介: 謝向陽(yáng),女,口腔全科主治醫(yī)師,學(xué)士學(xué)位,國(guó)家口腔醫(yī)師執(zhí)業(yè)技能操作考試(湖南區(qū))考官,2015年中南大學(xué)湘雅口腔醫(yī)院進(jìn)修,中華口腔醫(yī)學(xué)會(huì)會(huì)員,2018首 屆醫(yī)師節(jié)被醫(yī)院評(píng)為優(yōu)秀醫(yī)師。

    譚季常
    譚季常 主治醫(yī)師

    漣源市人民醫(yī)院 口腔科

    擅長(zhǎng):

    簡(jiǎn)介:

    金芳
    金芳 主治醫(yī)師

    新化縣中醫(yī)院 口腔科

    擅長(zhǎng): 牙體牙髓病的治療

    簡(jiǎn)介:

    梁麗媛
    梁麗媛 醫(yī)師

    漣源市人民醫(yī)院 口腔科

    擅長(zhǎng): 牙體牙髓病的診療,熟練掌握口腔門(mén)]診操作技術(shù)與處理口腔頜面部急癥

    簡(jiǎn)介: 梁麗媛,女,住院醫(yī)師。畢業(yè)于長(zhǎng)沙醫(yī)學(xué)院口腔醫(yī)學(xué)專業(yè),畢業(yè)后一直從事口腔臨床工作至今。掌握口腔常見(jiàn)病、多發(fā)病的診斷與治療。

    陳燦
    陳燦 醫(yī)師

    婁底市中醫(yī)醫(yī)院 口腔科

    擅長(zhǎng): 各種口腔修復(fù):各類活動(dòng)義齒、固定義齒及各類殘根、殘冠修復(fù),畸形牙美容修復(fù)、變色牙美容修復(fù)。各類牙體牙髓病治療:牙痛、根管治療、補(bǔ)牙、牙齦出血及牙周病治療,無(wú)痛拔牙等。

    簡(jiǎn)介: 陳燦,男,醫(yī)師,本科學(xué)歷,從事口腔臨床醫(yī)療工作14年,曾進(jìn)修于第四軍醫(yī)大學(xué)修復(fù)科,新疆自治區(qū)人民醫(yī)院口腔內(nèi)科、口腔外科。擅長(zhǎng)各種口腔修復(fù):各類活動(dòng)義齒、固定義齒及各類殘根、殘冠修復(fù),畸形牙美容修復(fù)

    鄭曉婕
    鄭曉婕 醫(yī)師

    婁底市中醫(yī)醫(yī)院 口腔科

    擅長(zhǎng): 青春期前正畸綜合治療,青春期、成人正畸,各類活動(dòng)義齒、固定義齒修復(fù),美容修復(fù)。牙體牙髓病治療,牙周病治療。

    簡(jiǎn)介: 鄭曉婕,女,口腔科醫(yī)師,本科學(xué)歷,2009年參加工作,2016-2017年進(jìn)修于湘雅口腔醫(yī)院正畸科,中華口腔醫(yī)學(xué)會(huì)會(huì)員,中華口腔醫(yī)學(xué)會(huì)正畸專委會(huì)會(huì)員,湖南省口腔醫(yī)學(xué)會(huì)會(huì)員。專業(yè)特長(zhǎng):青春期前正畸綜

    尹忠
    尹忠 副主任醫(yī)師

    婁底市第二人民醫(yī)院 口腔科

    擅長(zhǎng): 牙體牙髓疾病現(xiàn)代根管手術(shù)治療,固定修復(fù),各種貴金屬烤瓷牙、全瓷牙、種植牙修復(fù)、各種牙列不齊的口腔正畸矯形治療、各種復(fù)雜阻生牙埋伏牙及復(fù)雜牙的拔除手術(shù)、口腔頜面創(chuàng)傷開(kāi)放鈦板內(nèi)固定手術(shù)、口腔頜面腫瘤根治切除術(shù)及各種皮瓣整復(fù)術(shù)、腮腺腫瘤保留面神經(jīng)的腮腺區(qū)域根治切除術(shù)等各種口腔醫(yī)療新技術(shù)

    簡(jiǎn)介: 尹忠,男,1991年畢業(yè)于上海同濟(jì)大學(xué)口腔醫(yī)學(xué)院、從事口腔醫(yī)學(xué)臨床醫(yī)療工作多年

    劉曉林
    劉曉林 主治醫(yī)師

    婁底市第一人民醫(yī)院 口腔科

    擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)殘冠及殘根修復(fù)、缺失牙修復(fù)、微創(chuàng)拔牙,口腔頜面間隙感染、牙體牙髓病、口腔頜面腫瘤及黏膜病的診斷治療。

    簡(jiǎn)介: 劉曉林,男,主治醫(yī)師,口腔科主任,曾在中南大學(xué)湘雅二醫(yī)院口腔頜面外科進(jìn)修。

    麥桂妹
    麥桂妹 醫(yī)師

    蛇形山鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院 口腔科

    擅長(zhǎng): 根管治療、口腔修復(fù)

    簡(jiǎn)介: 畢業(yè)于中山醫(yī)科大學(xué)口腔醫(yī)學(xué)專業(yè)。擁有多年口腔診療工作經(jīng)驗(yàn),對(duì)根管治療、口腔修復(fù)有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)。

    張青青
    張青青 醫(yī)師

    婁底市第一人民醫(yī)院 口腔科

    擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)各種牙體牙髓治療術(shù),牙列缺損修復(fù)術(shù),復(fù)雜牙拔除術(shù)、牙周治療、乳牙早期矯正等。

    簡(jiǎn)介: 張青青,女,醫(yī)師,曾在長(zhǎng)沙市口腔醫(yī)院正畸科進(jìn)修。

    易凌
    易凌 醫(yī)師

    婁底市第一人民醫(yī)院 口腔科

    擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)各類兒童牙外傷處理、兒童齲齒預(yù)防治療、牙體牙髓治療,牙周治療、牙體缺損美學(xué)修復(fù)。

    簡(jiǎn)介:

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推薦問(wèn)答

問(wèn)減肥期間吃紅甜椒會(huì)胖嗎?

紅甜椒作為一種低熱量、高纖維的蔬菜,其含有豐富的維生素C和抗氧化物質(zhì),對(duì)于減肥期間的人群來(lái)說(shuō),適量食用紅甜椒不僅不會(huì)導(dǎo)致體重增加,反而有助于提高飽腹感,減少對(duì)高熱量食物的攝入。同時(shí),紅甜椒中的營(yíng)養(yǎng)成分還有助于促進(jìn)新陳代謝,對(duì)減肥有一定的輔助作用。因此,在減肥期間,適量食用紅甜椒是有益的,不會(huì)導(dǎo)致體重增加。建議將紅甜椒作為日常飲食的一部分,與其他健康食物搭配,形成均衡的飲食結(jié)構(gòu)。

問(wèn)減肥期間吃了一包干脆面怎么辦?

作為醫(yī)生,我建議您在減肥期間應(yīng)盡量避免攝入高熱量、高脂肪的食物,如干脆面。如果不慎攝入,不必過(guò)于焦慮,但應(yīng)認(rèn)識(shí)到這可能對(duì)您的減肥計(jì)劃產(chǎn)生一定影響。為了減少攝入的熱量,您可以在接下來(lái)的飲食中適當(dāng)減少碳水化合物和油脂的攝入,增加蔬菜和蛋白質(zhì)的比例,以平衡整體熱量攝入。同時(shí),增加適量的運(yùn)動(dòng)可以幫助消耗多余的熱量,促進(jìn)新陳代謝。請(qǐng)繼續(xù)保持健康的生活方式,避免過(guò)度攝入高熱量食物,以實(shí)現(xiàn)長(zhǎng)期穩(wěn)定的減肥效果。

問(wèn)減肥期間喝八寶粥會(huì)胖嗎?

減肥期間飲用八寶粥是否會(huì)導(dǎo)致體重增加,取決于八寶粥的營(yíng)養(yǎng)成分和攝入量。八寶粥通常由多種谷物、豆類和干果等食材制成,這些食材富含膳食纖維、維生素和礦物質(zhì),有助于維持健康的飲食結(jié)構(gòu)。然而,八寶粥中的糖分和熱量也不容忽視,尤其是如果添加了過(guò)多的糖或高熱量的食材。因此,適量飲用八寶粥,避免過(guò)量攝入糖分和高熱量食材,可以作為減肥期間的健康飲食選擇。同時(shí),應(yīng)注意整體飲食的均衡和控制總熱量攝入,配合適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),以達(dá)到減肥效果。

問(wèn)減肥期間可以吃橘子嗎?

在減肥期間,適量食用橘子是可以的。橘子富含維生素C、鉀、纖維等營(yíng)養(yǎng)成分,有助于增強(qiáng)免疫力、維持電解質(zhì)平衡和促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。然而,橘子含有一定的糖分,過(guò)量食用可能會(huì)導(dǎo)致熱量攝入過(guò)多,不利于減肥。因此,建議在減肥期間適量食用橘子,同時(shí)注意整體飲食的平衡和熱量控制??梢詫㈤僮幼鳛榻】盗闶?,與其他低糖水果搭配,以滿足口感和營(yíng)養(yǎng)需求,同時(shí)避免過(guò)量攝入糖分。

問(wèn)減肥期間可以吃燒鴨嗎?

在減肥期間,適量食用燒鴨是可以的,但需注意控制攝入量。燒鴨作為一種高蛋白、低脂肪的肉類食品,可以為身體提供必要的營(yíng)養(yǎng)。然而,燒鴨的烹飪過(guò)程中通常會(huì)加入較多的油脂和調(diào)料,這會(huì)增加食物的熱量。因此,在減肥期間食用燒鴨時(shí),應(yīng)選擇較為清淡的烹飪方式,如蒸或烤,避免油炸或重口味的烹飪方法,并注意整體飲食的均衡,搭配足夠的蔬菜和適量的碳水化合物,以確保營(yíng)養(yǎng)全面且控制總熱量攝入。

問(wèn)減肥期間可以吃瘦肉丸嗎?

在減肥期間,適量攝入瘦肉丸是可以的。瘦肉丸富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),有助于肌肉的修復(fù)和增長(zhǎng),同時(shí)蛋白質(zhì)的熱效應(yīng)較高,可以增加能量消耗。此外,瘦肉丸中的脂肪含量相對(duì)較低,有助于控制總熱量攝入。然而,減肥期間應(yīng)注重營(yíng)養(yǎng)均衡,不應(yīng)過(guò)度依賴單一食物。建議將瘦肉丸作為蛋白質(zhì)來(lái)源之一,搭配蔬菜、水果和全谷物等食物,形成多樣化的飲食結(jié)構(gòu)。同時(shí),控制總熱量攝入,結(jié)合適量運(yùn)動(dòng),以達(dá)到健康減肥的目的。

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