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營養(yǎng)飲食 食物相克 食物熱量
    李佳
    李佳 副主任醫(yī)師

    寧鄉(xiāng)市人民醫(yī)院 感染病科

    擅長: 病毒性肝炎、肝硬化及相關(guān)并發(fā)癥,不明原因發(fā)熱等感染性疾病的診斷與治療

    簡介:

    魏洪波
    魏洪波 副主任醫(yī)師

    望城區(qū)人民醫(yī)院 感染病科

    擅長:

    簡介: 魏洪波,男,副主任醫(yī)師,從事臨床工作20年;曾在長沙市第一醫(yī)院、湘雅醫(yī)院進(jìn)修學(xué)習(xí)。擅長呼吸系統(tǒng)疾病的診治,對慢阻肺,急慢性呼衰,肺性腦病等呼吸慢病的治療有很深的見解,有豐富的臨床工作經(jīng)驗(yàn)。

    彭樓
    彭樓 副主任醫(yī)師

    望城區(qū)人民醫(yī)院 感染病科

    擅長:

    簡介: 彭樓,女,副主任醫(yī)師,本科畢業(yè)于南華大學(xué),學(xué)士學(xué)位,從事內(nèi)科臨床工作十余年,有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn),曾在湘雅二醫(yī)院進(jìn)修呼吸內(nèi)科一年,擅長于呼吸重癥、呼吸機(jī)的應(yīng)用、纖維支氣管鏡檢及鏡下治療技術(shù)。

    廖淑熒
    廖淑熒 副主任醫(yī)師

    長沙市第二醫(yī)院 感染病科

    擅長: 感染性疾病及抗生素的合理應(yīng)用

    簡介: 廖淑熒,女,副主任醫(yī)師,湖南省長沙市人,1988年畢業(yè)于南華大學(xué)醫(yī)療系,畢業(yè)后一直從事呼吸內(nèi)科工作。2001年考入中南大學(xué)湘雅醫(yī)學(xué)院攻讀碩士學(xué)位。2004年晉升為副主任醫(yī)生,對于感染性疾病及抗生素

    李金錁
    李金錁 主治醫(yī)師

    芷江縣人民醫(yī)院 感染病科

    擅長:

    簡介:

    劉潔
    劉潔 主治醫(yī)師

    望城區(qū)人民醫(yī)院 感染病科

    擅長:

    簡介: 劉潔,男,主治醫(yī)師,畢業(yè)于南華大學(xué),從事臨床工作14年;擅長呼吸系統(tǒng)疾病的診治,有豐富的臨床工作經(jīng)驗(yàn);慢性阻塞性肺疾病發(fā)作的預(yù)防,診治和控制。

    胡煒
    胡煒 主治醫(yī)師

    望城區(qū)人民醫(yī)院 感染病科

    擅長:

    簡介: 胡煒,男,主治醫(yī)師,畢業(yè)于遵義醫(yī)學(xué)院,從事臨床工作12年,目前正在湘雅醫(yī)院進(jìn)修。擅長呼吸系統(tǒng)疾病的診治,在呼吸慢病方面有很深的見解。

    謝珍
    謝珍 主治醫(yī)師

    望城區(qū)人民醫(yī)院 感染病科

    擅長:

    簡介: 謝珍,女,主治醫(yī)師,畢業(yè)于南華大學(xué),從事臨床工作6年;曾獲得“望城區(qū)技術(shù)能手”稱號。有豐富的臨床工作經(jīng)驗(yàn),擅長內(nèi)科疾病的診治、康復(fù)。

    曾彩屏
    曾彩屏 醫(yī)師

    長沙市第二醫(yī)院 感染病科

    擅長:

    簡介:

    洪智文
    洪智文 醫(yī)師

    長沙市第二醫(yī)院 感染病科

    擅長:

    簡介:

    劉麟
    劉麟 醫(yī)師

    長沙市第二醫(yī)院 感染病科

    擅長:

    簡介:

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    擅長:主任醫(yī)師

    從事兒內(nèi)、急救專業(yè)近四十年,具有豐富的危重癥及疑難雜癥搶救治療經(jīng)驗(yàn)。特別擅長各種休克、中毒、抽搐等

  • 席時(shí)華

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    從事眼科臨床工作40余年,具有極豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)及診治疑難眼病的能力,尤其擅長青光眼的早期診斷及難治

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    李晶 眼科常見病、多發(fā)病的診斷、治療,特別是對準(zhǔn)分子激光治療近視、青光眼、淚道疾病及眼外傷的治療積累了豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)

    擅長:主任醫(yī)師

    李晶,女,1962年12月生,漢族,陜西人。1985年畢業(yè)于新疆醫(yī)學(xué)院醫(yī)療系,學(xué)士學(xué)位。畢業(yè)后分配

  • 熱西提

    熱西提 內(nèi)科心血管疾病的診斷與治療

    擅長:主任醫(yī)師

    1965年畢業(yè)于新疆醫(yī)學(xué)院臨床醫(yī)療學(xué),擅長內(nèi)科心血管疾病的診斷與治療,曾獲自治區(qū)優(yōu)秀專家稱號。全國

推薦問答

減肥期間吃紅甜椒會胖嗎?

紅甜椒作為一種低熱量、高纖維的蔬菜,其含有豐富的維生素C和抗氧化物質(zhì),對于減肥期間的人群來說,適量食用紅甜椒不僅不會導(dǎo)致體重增加,反而有助于提高飽腹感,減少對高熱量食物的攝入。同時(shí),紅甜椒中的營養(yǎng)成分還有助于促進(jìn)新陳代謝,對減肥有一定的輔助作用。因此,在減肥期間,適量食用紅甜椒是有益的,不會導(dǎo)致體重增加。建議將紅甜椒作為日常飲食的一部分,與其他健康食物搭配,形成均衡的飲食結(jié)構(gòu)。

減肥期間吃了一包干脆面怎么辦?

作為醫(yī)生,我建議您在減肥期間應(yīng)盡量避免攝入高熱量、高脂肪的食物,如干脆面。如果不慎攝入,不必過于焦慮,但應(yīng)認(rèn)識到這可能對您的減肥計(jì)劃產(chǎn)生一定影響。為了減少攝入的熱量,您可以在接下來的飲食中適當(dāng)減少碳水化合物和油脂的攝入,增加蔬菜和蛋白質(zhì)的比例,以平衡整體熱量攝入。同時(shí),增加適量的運(yùn)動可以幫助消耗多余的熱量,促進(jìn)新陳代謝。請繼續(xù)保持健康的生活方式,避免過度攝入高熱量食物,以實(shí)現(xiàn)長期穩(wěn)定的減肥效果。

減肥期間喝八寶粥會胖嗎?

減肥期間飲用八寶粥是否會導(dǎo)致體重增加,取決于八寶粥的營養(yǎng)成分和攝入量。八寶粥通常由多種谷物、豆類和干果等食材制成,這些食材富含膳食纖維、維生素和礦物質(zhì),有助于維持健康的飲食結(jié)構(gòu)。然而,八寶粥中的糖分和熱量也不容忽視,尤其是如果添加了過多的糖或高熱量的食材。因此,適量飲用八寶粥,避免過量攝入糖分和高熱量食材,可以作為減肥期間的健康飲食選擇。同時(shí),應(yīng)注意整體飲食的均衡和控制總熱量攝入,配合適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動,以達(dá)到減肥效果。

減肥期間可以吃橘子嗎?

在減肥期間,適量食用橘子是可以的。橘子富含維生素C、鉀、纖維等營養(yǎng)成分,有助于增強(qiáng)免疫力、維持電解質(zhì)平衡和促進(jìn)腸道蠕動。然而,橘子含有一定的糖分,過量食用可能會導(dǎo)致熱量攝入過多,不利于減肥。因此,建議在減肥期間適量食用橘子,同時(shí)注意整體飲食的平衡和熱量控制??梢詫㈤僮幼鳛榻】盗闶?,與其他低糖水果搭配,以滿足口感和營養(yǎng)需求,同時(shí)避免過量攝入糖分。

減肥期間可以吃燒鴨嗎?

在減肥期間,適量食用燒鴨是可以的,但需注意控制攝入量。燒鴨作為一種高蛋白、低脂肪的肉類食品,可以為身體提供必要的營養(yǎng)。然而,燒鴨的烹飪過程中通常會加入較多的油脂和調(diào)料,這會增加食物的熱量。因此,在減肥期間食用燒鴨時(shí),應(yīng)選擇較為清淡的烹飪方式,如蒸或烤,避免油炸或重口味的烹飪方法,并注意整體飲食的均衡,搭配足夠的蔬菜和適量的碳水化合物,以確保營養(yǎng)全面且控制總熱量攝入。

減肥期間可以吃瘦肉丸嗎?

在減肥期間,適量攝入瘦肉丸是可以的。瘦肉丸富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),有助于肌肉的修復(fù)和增長,同時(shí)蛋白質(zhì)的熱效應(yīng)較高,可以增加能量消耗。此外,瘦肉丸中的脂肪含量相對較低,有助于控制總熱量攝入。然而,減肥期間應(yīng)注重營養(yǎng)均衡,不應(yīng)過度依賴單一食物。建議將瘦肉丸作為蛋白質(zhì)來源之一,搭配蔬菜、水果和全谷物等食物,形成多樣化的飲食結(jié)構(gòu)。同時(shí),控制總熱量攝入,結(jié)合適量運(yùn)動,以達(dá)到健康減肥的目的。

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