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    劉立宏
    劉立宏 主治醫(yī)師

    中南大學湘雅二醫(yī)院 骨科

    擅長: 四肢創(chuàng)傷、骨折;顯微外科,尤其是創(chuàng)傷后皮膚軟組織缺損的皮瓣修復;四肢先天畸形矯正

    簡介: 劉立宏,男,主治醫(yī)師,研究員,擅長四肢創(chuàng)傷、骨折;顯微外科,尤其是創(chuàng)傷后皮膚軟組織缺損的皮瓣修復;四肢先天畸形矯正。

    黃添隆
    黃添隆 主治醫(yī)師

    中南大學湘雅二醫(yī)院 骨科

    擅長: 運動醫(yī)學關節(jié)外科創(chuàng)傷外科

    簡介: 黃添隆,中南大學湘雅二醫(yī)院骨科主治醫(yī)師,擅長運動醫(yī)學關節(jié)外科創(chuàng)傷外科。

    梁捷予
    梁捷予 主治醫(yī)師

    中南大學湘雅醫(yī)院 骨科

    擅長: 骨科疾病的治療

    簡介: 梁捷予,男,副教授,主治醫(yī)師,中南大學湘雅醫(yī)院骨科專家,擅長骨科疾病的治療。

    林漲源
    林漲源 主治醫(yī)師

    中南大學湘雅醫(yī)院 骨科

    擅長: 骨科疾病的治療

    簡介: 林漲源,男,副教授,主治醫(yī)師,中南大學湘雅醫(yī)院骨科專家,擅長骨科疾病的治療。

    高曙光
    高曙光 主治醫(yī)師

    中南大學湘雅醫(yī)院 骨科

    擅長: 骨科疾病的治療

    簡介: 高曙光,男,主治醫(yī)師,中南大學湘雅醫(yī)院骨科專家,擅長骨科疾病的治療。

    肖文峰
    肖文峰 主治醫(yī)師

    中南大學湘雅醫(yī)院 骨科

    擅長: 骨科疾病的治療

    簡介: 林漲源,男,副教授,主治醫(yī)師,中南大學湘雅醫(yī)院骨科專家,擅長骨科疾病的治療。

    朱崢嶸
    朱崢嶸 主治醫(yī)師

    中南大學湘雅醫(yī)院 骨科

    擅長: 骨科疾病的治療

    簡介: 林漲源,男,副教授,主治醫(yī)師,中南大學湘雅醫(yī)院骨科專家,擅長骨科疾病的治療。

    劉華
    劉華 主治醫(yī)師

    中南大學湘雅醫(yī)院 骨科

    擅長: 骨科疾病的治療

    簡介: 劉華,男,主治醫(yī)師,中南大學湘雅醫(yī)院骨科專家,擅長骨科疾病的治療。

    龍海濤
    龍海濤 主治醫(yī)師

    中南大學湘雅醫(yī)院 骨科

    擅長: 骨科疾病的治療

    簡介: 龍海濤,男,主治醫(yī)師,中南大學湘雅醫(yī)院骨科專家,擅長骨科疾病的治療。

    羅偉
    羅偉 主治醫(yī)師

    中南大學湘雅醫(yī)院 骨科

    擅長: 骨科疾病的治療

    簡介: 羅偉,男,主治醫(yī)師,中南大學湘雅醫(yī)院骨科專家,擅長骨科疾病的治療。

    章燦
    章燦 主治醫(yī)師

    中南大學湘雅醫(yī)院 骨科

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    簡介: 章燦,男,主治醫(yī)師,中南大學湘雅醫(yī)院骨科專家,擅長骨科疾病的治療。

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    趙瑞波 主治醫(yī)師

    中南大學湘雅醫(yī)院 骨科

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    鐘達
    鐘達 主治醫(yī)師

    中南大學湘雅醫(yī)院 骨科

    擅長: 骨科疾病的治療

    簡介: 鐘達,男,主治醫(yī)師,中南大學湘雅醫(yī)院骨科專家,擅長骨科疾病的治療。

    楊升文
    楊升文 主治醫(yī)師

    湖南省交通醫(yī)院 骨科

    擅長: 骨科

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    喻贛鵬
    喻贛鵬 主治醫(yī)師

    寧鄉(xiāng)市人民醫(yī)院 骨科

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    陽賢亮
    陽賢亮 主治醫(yī)師

    寧鄉(xiāng)市人民醫(yī)院 骨科

    擅長: 脊柱骨科、創(chuàng)傷骨科等疾病

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    金一
    金一 主治醫(yī)師

    長沙市第二醫(yī)院 骨科

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    李金平
    李金平 主治醫(yī)師

    長沙市第二醫(yī)院 骨科

    擅長: 關節(jié)各類疾病,關節(jié)運動醫(yī)學、結核腫瘤骨關節(jié)疾病治療

    簡介: 長沙市中心醫(yī)院關節(jié)運動醫(yī)學科主治醫(yī)師,博士研究生,2013年畢業(yè)于中南大學湘雅醫(yī)學院,發(fā)表各類論文20余篇,其中SCI2篇。擅長治療髖、膝關節(jié)疾病,各種運動損傷及韌帶撕裂,肩周炎及肩袖撕裂等疾病。

    鄧儉良
    鄧儉良 主治醫(yī)師

    長沙市第二醫(yī)院 骨科

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推薦問答

減肥期間吃紅甜椒會胖嗎?

紅甜椒作為一種低熱量、高纖維的蔬菜,其含有豐富的維生素C和抗氧化物質(zhì),對于減肥期間的人群來說,適量食用紅甜椒不僅不會導致體重增加,反而有助于提高飽腹感,減少對高熱量食物的攝入。同時,紅甜椒中的營養(yǎng)成分還有助于促進新陳代謝,對減肥有一定的輔助作用。因此,在減肥期間,適量食用紅甜椒是有益的,不會導致體重增加。建議將紅甜椒作為日常飲食的一部分,與其他健康食物搭配,形成均衡的飲食結構。

減肥期間吃了一包干脆面怎么辦?

作為醫(yī)生,我建議您在減肥期間應盡量避免攝入高熱量、高脂肪的食物,如干脆面。如果不慎攝入,不必過于焦慮,但應認識到這可能對您的減肥計劃產(chǎn)生一定影響。為了減少攝入的熱量,您可以在接下來的飲食中適當減少碳水化合物和油脂的攝入,增加蔬菜和蛋白質(zhì)的比例,以平衡整體熱量攝入。同時,增加適量的運動可以幫助消耗多余的熱量,促進新陳代謝。請繼續(xù)保持健康的生活方式,避免過度攝入高熱量食物,以實現(xiàn)長期穩(wěn)定的減肥效果。

減肥期間喝八寶粥會胖嗎?

減肥期間飲用八寶粥是否會導致體重增加,取決于八寶粥的營養(yǎng)成分和攝入量。八寶粥通常由多種谷物、豆類和干果等食材制成,這些食材富含膳食纖維、維生素和礦物質(zhì),有助于維持健康的飲食結構。然而,八寶粥中的糖分和熱量也不容忽視,尤其是如果添加了過多的糖或高熱量的食材。因此,適量飲用八寶粥,避免過量攝入糖分和高熱量食材,可以作為減肥期間的健康飲食選擇。同時,應注意整體飲食的均衡和控制總熱量攝入,配合適當?shù)倪\動,以達到減肥效果。

減肥期間可以吃橘子嗎?

在減肥期間,適量食用橘子是可以的。橘子富含維生素C、鉀、纖維等營養(yǎng)成分,有助于增強免疫力、維持電解質(zhì)平衡和促進腸道蠕動。然而,橘子含有一定的糖分,過量食用可能會導致熱量攝入過多,不利于減肥。因此,建議在減肥期間適量食用橘子,同時注意整體飲食的平衡和熱量控制??梢詫㈤僮幼鳛榻】盗闶?,與其他低糖水果搭配,以滿足口感和營養(yǎng)需求,同時避免過量攝入糖分。

減肥期間可以吃燒鴨嗎?

在減肥期間,適量食用燒鴨是可以的,但需注意控制攝入量。燒鴨作為一種高蛋白、低脂肪的肉類食品,可以為身體提供必要的營養(yǎng)。然而,燒鴨的烹飪過程中通常會加入較多的油脂和調(diào)料,這會增加食物的熱量。因此,在減肥期間食用燒鴨時,應選擇較為清淡的烹飪方式,如蒸或烤,避免油炸或重口味的烹飪方法,并注意整體飲食的均衡,搭配足夠的蔬菜和適量的碳水化合物,以確保營養(yǎng)全面且控制總熱量攝入。

減肥期間可以吃瘦肉丸嗎?

在減肥期間,適量攝入瘦肉丸是可以的。瘦肉丸富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),有助于肌肉的修復和增長,同時蛋白質(zhì)的熱效應較高,可以增加能量消耗。此外,瘦肉丸中的脂肪含量相對較低,有助于控制總熱量攝入。然而,減肥期間應注重營養(yǎng)均衡,不應過度依賴單一食物。建議將瘦肉丸作為蛋白質(zhì)來源之一,搭配蔬菜、水果和全谷物等食物,形成多樣化的飲食結構。同時,控制總熱量攝入,結合適量運動,以達到健康減肥的目的。

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