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    李凌睿
    李凌睿 副主任醫(yī)師

    德慶縣人民醫(yī)院 骨科

    擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)對(duì)頸椎病、急慢性腰腿痛、關(guān)節(jié)損傷、各種骨折等診治具有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)。

    簡(jiǎn)介: 李凌睿,男,副主任醫(yī)師,2004年7月畢業(yè)于廣西醫(yī)科大學(xué),本科學(xué)歷,學(xué)士學(xué)位,從事外科臨床工作8年,2011年到廣州中山大學(xué)第一附屬醫(yī)院骨外科進(jìn)修1年。

    李小炎
    李小炎 副主任醫(yī)師

    德慶縣人民醫(yī)院 骨科

    擅長(zhǎng): 熟練掌握骨外科專業(yè)技術(shù)并具有解決各種復(fù)雜疑難病例的能力。對(duì)頸肩腰腿痛的治療有獨(dú)到的見解

    簡(jiǎn)介: 李小炎,男,副主任醫(yī)師,外一科主任,本科學(xué)歷,1998年畢業(yè)于廣州醫(yī)學(xué)院臨床醫(yī)學(xué)系,曾在佛山市中醫(yī)院骨科進(jìn)修一年,從事外科臨床工作14年??炭嚆@研業(yè)務(wù)技術(shù),在國家及省級(jí)雜志發(fā)表論文多篇,具有豐富的

    聶杰輝
    聶杰輝 副主任醫(yī)師

    德慶縣人民醫(yī)院 骨科

    擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)嚴(yán)重創(chuàng)傷、復(fù)合傷病人的救治,對(duì)各種復(fù)雜骨折及常見的骨科痛癥的診斷和治療。

    簡(jiǎn)介: 聶杰輝,男,副主任醫(yī)師,本科學(xué)歷,2000年畢業(yè)于廣東醫(yī)學(xué)院,從事臨床工作12年,2009年在南方醫(yī)科大學(xué)附屬珠江醫(yī)院進(jìn)修骨科一年。在省級(jí)以上雜志發(fā)表論文5篇,取得肇慶市科技成果一項(xiàng)。

    羅敏德
    羅敏德 副主任醫(yī)師

    德慶縣人民醫(yī)院 骨科

    擅長(zhǎng): 關(guān)節(jié)鏡手術(shù)治療骨關(guān)節(jié)疾病,常見四肢骨折創(chuàng)傷治療

    簡(jiǎn)介: 羅敏德,男,副主任醫(yī)師?,F(xiàn)任廣東省中西醫(yī)結(jié)合學(xué)會(huì)骨科特色療法專業(yè)委員會(huì)委員,廣東省生物醫(yī)學(xué)工程學(xué)會(huì)骨科遠(yuǎn)程醫(yī)學(xué)分會(huì)委員。曾在中國人民解放軍廣州軍區(qū)廣州總醫(yī)院進(jìn)修骨病關(guān)節(jié)科。

    蒙宇志
    蒙宇志 副主任醫(yī)師

    德慶縣人民醫(yī)院 骨科

    擅長(zhǎng): 對(duì)脊柱、關(guān)節(jié)疾病、四肢創(chuàng)傷骨折的診治具有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)。特別擅長(zhǎng)橈尺骨骨折、橈骨遠(yuǎn)端骨折的傳統(tǒng)手法復(fù)位小夾板外固定、肩關(guān)節(jié)肘關(guān)節(jié)脫位手法復(fù)位、脊柱、四肢各部位骨折的微創(chuàng)手術(shù)治療

    簡(jiǎn)介: 蒙宇志,男,副主任醫(yī)師。曾在廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院脊柱外科和骨關(guān)節(jié)科進(jìn)修學(xué)習(xí)。

    肖忠武
    肖忠武 副主任醫(yī)師

    德慶縣人民醫(yī)院 骨科

    擅長(zhǎng): 對(duì)脊柱、關(guān)節(jié)疾病、四肢創(chuàng)傷骨折的診治具有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)。特別擅長(zhǎng)微創(chuàng)脊柱外科、急慢性腰腿痛,腰椎間盤突出癥,腰椎管狹窄癥,頸椎病的手術(shù)與保守治療

    簡(jiǎn)介: 肖忠武,男,副主任醫(yī)師。廣東省中西醫(yī)結(jié)合學(xué)會(huì)委員,廣東省臨床醫(yī)學(xué)學(xué)會(huì)關(guān)節(jié)外科專業(yè)委員會(huì)委員。曾在廣州市中醫(yī)藥大學(xué)附屬第一醫(yī)院進(jìn)修中醫(yī)骨傷科。

    鄧森泉
    鄧森泉 副主任醫(yī)師

    四會(huì)市中醫(yī)院 骨科

    擅長(zhǎng): 熟練骨傷科各種診療技術(shù),掌握骨傷科常見病、多發(fā)病、疑難危重病的診治以及各類骨折的開放復(fù)位或閉合復(fù)位內(nèi)固定術(shù)、全髖關(guān)節(jié)置換術(shù)、膝關(guān)節(jié)置換術(shù)、腰椎間盤髓核摘除術(shù)、椎體成形術(shù)等手術(shù)治療。

    簡(jiǎn)介: 鄧森泉,男,骨科副主任中醫(yī)師,骨傷科主任,廣州中醫(yī)藥大學(xué)畢業(yè),本科學(xué)歷。從事骨傷科臨床工作20多年。曾在廣州軍區(qū)廣州總醫(yī)院進(jìn)修學(xué)習(xí)創(chuàng)傷骨科一年。廣東省中醫(yī)藥學(xué)會(huì)脊柱病專業(yè)委員會(huì)委員,肇慶市中醫(yī)藥學(xué)

    伍偉良
    伍偉良 副主任醫(yī)師

    四會(huì)市中醫(yī)院 骨科

    擅長(zhǎng): 中醫(yī)診治骨傷科常見病,如:中醫(yī)手法治療四肢骨折,關(guān)節(jié)脫位,腰椎間盤突出癥,頸椎病,肩周炎,痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎等。

    簡(jiǎn)介: 伍偉良,男,副主任中醫(yī)師,廣州中醫(yī)藥大學(xué)畢業(yè)。從事骨傷科工作30多年,具有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)。肇慶市中醫(yī)藥學(xué)會(huì)骨傷科專業(yè)委員會(huì)委員。擅長(zhǎng):中醫(yī)診治骨傷科常見病,如:中醫(yī)手法治療四肢骨折,關(guān)節(jié)脫位,腰椎

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    擅長(zhǎng):主任醫(yī)師

    從事兒內(nèi)、急救專業(yè)近四十年,具有豐富的危重癥及疑難雜癥搶救治療經(jīng)驗(yàn)。特別擅長(zhǎng)各種休克、中毒、抽搐等

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    擅長(zhǎng):主任醫(yī)師

    李晶,女,1962年12月生,漢族,陜西人。1985年畢業(yè)于新疆醫(yī)學(xué)院醫(yī)療系,學(xué)士學(xué)位。畢業(yè)后分配

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    擅長(zhǎng):主任醫(yī)師

    1965年畢業(yè)于新疆醫(yī)學(xué)院臨床醫(yī)療學(xué),擅長(zhǎng)內(nèi)科心血管疾病的診斷與治療,曾獲自治區(qū)優(yōu)秀專家稱號(hào)。全國

推薦問答

減肥期間吃紅甜椒會(huì)胖嗎?

紅甜椒作為一種低熱量、高纖維的蔬菜,其含有豐富的維生素C和抗氧化物質(zhì),對(duì)于減肥期間的人群來說,適量食用紅甜椒不僅不會(huì)導(dǎo)致體重增加,反而有助于提高飽腹感,減少對(duì)高熱量食物的攝入。同時(shí),紅甜椒中的營養(yǎng)成分還有助于促進(jìn)新陳代謝,對(duì)減肥有一定的輔助作用。因此,在減肥期間,適量食用紅甜椒是有益的,不會(huì)導(dǎo)致體重增加。建議將紅甜椒作為日常飲食的一部分,與其他健康食物搭配,形成均衡的飲食結(jié)構(gòu)。

減肥期間吃了一包干脆面怎么辦?

作為醫(yī)生,我建議您在減肥期間應(yīng)盡量避免攝入高熱量、高脂肪的食物,如干脆面。如果不慎攝入,不必過于焦慮,但應(yīng)認(rèn)識(shí)到這可能對(duì)您的減肥計(jì)劃產(chǎn)生一定影響。為了減少攝入的熱量,您可以在接下來的飲食中適當(dāng)減少碳水化合物和油脂的攝入,增加蔬菜和蛋白質(zhì)的比例,以平衡整體熱量攝入。同時(shí),增加適量的運(yùn)動(dòng)可以幫助消耗多余的熱量,促進(jìn)新陳代謝。請(qǐng)繼續(xù)保持健康的生活方式,避免過度攝入高熱量食物,以實(shí)現(xiàn)長(zhǎng)期穩(wěn)定的減肥效果。

減肥期間喝八寶粥會(huì)胖嗎?

減肥期間飲用八寶粥是否會(huì)導(dǎo)致體重增加,取決于八寶粥的營養(yǎng)成分和攝入量。八寶粥通常由多種谷物、豆類和干果等食材制成,這些食材富含膳食纖維、維生素和礦物質(zhì),有助于維持健康的飲食結(jié)構(gòu)。然而,八寶粥中的糖分和熱量也不容忽視,尤其是如果添加了過多的糖或高熱量的食材。因此,適量飲用八寶粥,避免過量攝入糖分和高熱量食材,可以作為減肥期間的健康飲食選擇。同時(shí),應(yīng)注意整體飲食的均衡和控制總熱量攝入,配合適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),以達(dá)到減肥效果。

減肥期間可以吃橘子嗎?

在減肥期間,適量食用橘子是可以的。橘子富含維生素C、鉀、纖維等營養(yǎng)成分,有助于增強(qiáng)免疫力、維持電解質(zhì)平衡和促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。然而,橘子含有一定的糖分,過量食用可能會(huì)導(dǎo)致熱量攝入過多,不利于減肥。因此,建議在減肥期間適量食用橘子,同時(shí)注意整體飲食的平衡和熱量控制。可以將橘子作為健康零食,與其他低糖水果搭配,以滿足口感和營養(yǎng)需求,同時(shí)避免過量攝入糖分。

減肥期間可以吃燒鴨嗎?

在減肥期間,適量食用燒鴨是可以的,但需注意控制攝入量。燒鴨作為一種高蛋白、低脂肪的肉類食品,可以為身體提供必要的營養(yǎng)。然而,燒鴨的烹飪過程中通常會(huì)加入較多的油脂和調(diào)料,這會(huì)增加食物的熱量。因此,在減肥期間食用燒鴨時(shí),應(yīng)選擇較為清淡的烹飪方式,如蒸或烤,避免油炸或重口味的烹飪方法,并注意整體飲食的均衡,搭配足夠的蔬菜和適量的碳水化合物,以確保營養(yǎng)全面且控制總熱量攝入。

減肥期間可以吃瘦肉丸嗎?

在減肥期間,適量攝入瘦肉丸是可以的。瘦肉丸富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),有助于肌肉的修復(fù)和增長(zhǎng),同時(shí)蛋白質(zhì)的熱效應(yīng)較高,可以增加能量消耗。此外,瘦肉丸中的脂肪含量相對(duì)較低,有助于控制總熱量攝入。然而,減肥期間應(yīng)注重營養(yǎng)均衡,不應(yīng)過度依賴單一食物。建議將瘦肉丸作為蛋白質(zhì)來源之一,搭配蔬菜、水果和全谷物等食物,形成多樣化的飲食結(jié)構(gòu)。同時(shí),控制總熱量攝入,結(jié)合適量運(yùn)動(dòng),以達(dá)到健康減肥的目的。

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