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    楊月友
    楊月友 主治醫(yī)師

    廣東省第三榮軍醫(yī)院 精神科

    擅長: 精神障礙的治療(精神分裂癥、雙相情感障礙、神經(jīng)癥、老年期精神障礙)和康復(fù)(認(rèn)知矯正治療、音樂放療、生物反饋治療等)

    簡介: 楊月友,女,主治醫(yī)師。畢業(yè)于汕頭大學(xué)醫(yī)學(xué)院,本科學(xué)歷;從事精神科臨床工作20多年,曾多次到北京市回龍觀醫(yī)院、上海市精 神衛(wèi)生中心、廣州市腦科醫(yī)院學(xué)習(xí)、進(jìn)修;對精神類疾病、心理障礙、睡眠障礙、神經(jīng)癥

    王兆平
    王兆平 主治醫(yī)師

    廣東省第三榮軍醫(yī)院 精神科

    擅長: 精神科工作積累了豐富的臨床經(jīng)驗

    簡介: 王兆平,女,主治醫(yī)師。畢業(yè)于齊齊哈爾醫(yī)學(xué)院精神醫(yī)學(xué)系,全日制本科,學(xué)士學(xué)位,長期從事精神科工作,積累了豐富的臨床經(jīng)驗。

    李春明
    李春明 主治醫(yī)師

    廣東省第三榮軍醫(yī)院 精神科

    擅長: 精神分裂癥、雙相情感診治

    簡介: 李春明,男,主治醫(yī)師。畢業(yè)于汕頭大學(xué)臨床醫(yī)學(xué)專科,在精神分裂癥、雙相情感診治有二十余年的臨床經(jīng)驗。

    周東勝
    周東勝 主治醫(yī)師

    廣東省第三榮軍醫(yī)院 精神科

    擅長: 精神分裂癥、雙相障礙、抑郁癥等精神疾病的診斷、治療與康復(fù)等。

    簡介: 周東勝,男,主治醫(yī)師。畢業(yè)于廣州醫(yī)學(xué)院臨床醫(yī)學(xué)專業(yè),長期從事精神疾病的診治與管理,積累了豐富的臨床經(jīng)驗。擅長精神分裂癥、雙相障礙、抑郁癥等精神疾病的診斷、治療與康復(fù)等。

    顏良東
    顏良東 主治醫(yī)師

    廣東省第三榮軍醫(yī)院 精神科

    擅長: 精神分裂癥,情感性精神病,焦慮癥,睡眠障礙等

    簡介: 畢業(yè)于廣東醫(yī)科大學(xué),從事精神科工作十余年!對精神分裂癥,情感性精神病,焦慮癥,睡眠障礙等有豐富的臨床經(jīng)驗!曾在深圳康寧醫(yī)院(全國十大精神科??漆t(yī)院之一)進(jìn)修一年!

    葉水平
    葉水平 主治醫(yī)師

    廣東省第三榮軍醫(yī)院 精神科

    擅長: 在精神分裂癥、雙相情感障礙等疾病診治方面有豐富經(jīng)驗

    簡介: 葉水平,男,主治醫(yī)師。畢業(yè)于韶關(guān)大學(xué)醫(yī)學(xué)院,在精神分裂癥、雙相情感障礙等疾病診治方面有三十年的臨床經(jīng)驗。

    葉東
    葉東 主治醫(yī)師

    廣東省第三榮軍醫(yī)院 精神科

    擅長: 從事精神分裂癥、雙相情感障礙等疾病的診療工作

    簡介: 葉東,女,主治醫(yī)師。畢業(yè)于成都中醫(yī)藥大學(xué),醫(yī)學(xué)本科,長期從事精神分裂癥、雙相情感障礙等疾病的診療工作。

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    盧秀英 危重病的救治。

    擅長:主任醫(yī)師

    從事兒內(nèi)、急救專業(yè)近四十年,具有豐富的危重癥及疑難雜癥搶救治療經(jīng)驗。特別擅長各種休克、中毒、抽搐等

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    從事眼科臨床工作40余年,具有極豐富的臨床經(jīng)驗及診治疑難眼病的能力,尤其擅長青光眼的早期診斷及難治

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    擅長:主任醫(yī)師

    李晶,女,1962年12月生,漢族,陜西人。1985年畢業(yè)于新疆醫(yī)學(xué)院醫(yī)療系,學(xué)士學(xué)位。畢業(yè)后分配

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    熱西提 內(nèi)科心血管疾病的診斷與治療

    擅長:主任醫(yī)師

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推薦問答

減肥期間吃紅甜椒會胖嗎?

紅甜椒作為一種低熱量、高纖維的蔬菜,其含有豐富的維生素C和抗氧化物質(zhì),對于減肥期間的人群來說,適量食用紅甜椒不僅不會導(dǎo)致體重增加,反而有助于提高飽腹感,減少對高熱量食物的攝入。同時,紅甜椒中的營養(yǎng)成分還有助于促進(jìn)新陳代謝,對減肥有一定的輔助作用。因此,在減肥期間,適量食用紅甜椒是有益的,不會導(dǎo)致體重增加。建議將紅甜椒作為日常飲食的一部分,與其他健康食物搭配,形成均衡的飲食結(jié)構(gòu)。

減肥期間吃了一包干脆面怎么辦?

作為醫(yī)生,我建議您在減肥期間應(yīng)盡量避免攝入高熱量、高脂肪的食物,如干脆面。如果不慎攝入,不必過于焦慮,但應(yīng)認(rèn)識到這可能對您的減肥計劃產(chǎn)生一定影響。為了減少攝入的熱量,您可以在接下來的飲食中適當(dāng)減少碳水化合物和油脂的攝入,增加蔬菜和蛋白質(zhì)的比例,以平衡整體熱量攝入。同時,增加適量的運動可以幫助消耗多余的熱量,促進(jìn)新陳代謝。請繼續(xù)保持健康的生活方式,避免過度攝入高熱量食物,以實現(xiàn)長期穩(wěn)定的減肥效果。

減肥期間喝八寶粥會胖嗎?

減肥期間飲用八寶粥是否會導(dǎo)致體重增加,取決于八寶粥的營養(yǎng)成分和攝入量。八寶粥通常由多種谷物、豆類和干果等食材制成,這些食材富含膳食纖維、維生素和礦物質(zhì),有助于維持健康的飲食結(jié)構(gòu)。然而,八寶粥中的糖分和熱量也不容忽視,尤其是如果添加了過多的糖或高熱量的食材。因此,適量飲用八寶粥,避免過量攝入糖分和高熱量食材,可以作為減肥期間的健康飲食選擇。同時,應(yīng)注意整體飲食的均衡和控制總熱量攝入,配合適當(dāng)?shù)倪\動,以達(dá)到減肥效果。

減肥期間可以吃橘子嗎?

在減肥期間,適量食用橘子是可以的。橘子富含維生素C、鉀、纖維等營養(yǎng)成分,有助于增強(qiáng)免疫力、維持電解質(zhì)平衡和促進(jìn)腸道蠕動。然而,橘子含有一定的糖分,過量食用可能會導(dǎo)致熱量攝入過多,不利于減肥。因此,建議在減肥期間適量食用橘子,同時注意整體飲食的平衡和熱量控制。可以將橘子作為健康零食,與其他低糖水果搭配,以滿足口感和營養(yǎng)需求,同時避免過量攝入糖分。

減肥期間可以吃燒鴨嗎?

在減肥期間,適量食用燒鴨是可以的,但需注意控制攝入量。燒鴨作為一種高蛋白、低脂肪的肉類食品,可以為身體提供必要的營養(yǎng)。然而,燒鴨的烹飪過程中通常會加入較多的油脂和調(diào)料,這會增加食物的熱量。因此,在減肥期間食用燒鴨時,應(yīng)選擇較為清淡的烹飪方式,如蒸或烤,避免油炸或重口味的烹飪方法,并注意整體飲食的均衡,搭配足夠的蔬菜和適量的碳水化合物,以確保營養(yǎng)全面且控制總熱量攝入。

減肥期間可以吃瘦肉丸嗎?

在減肥期間,適量攝入瘦肉丸是可以的。瘦肉丸富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),有助于肌肉的修復(fù)和增長,同時蛋白質(zhì)的熱效應(yīng)較高,可以增加能量消耗。此外,瘦肉丸中的脂肪含量相對較低,有助于控制總熱量攝入。然而,減肥期間應(yīng)注重營養(yǎng)均衡,不應(yīng)過度依賴單一食物。建議將瘦肉丸作為蛋白質(zhì)來源之一,搭配蔬菜、水果和全谷物等食物,形成多樣化的飲食結(jié)構(gòu)。同時,控制總熱量攝入,結(jié)合適量運動,以達(dá)到健康減肥的目的。

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