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    陳麗佳
    陳麗佳 主治醫(yī)師

    陽(yáng)江市人民醫(yī)院 外科

    擅長(zhǎng):

    簡(jiǎn)介:

    洪露綺
    洪露綺 主治醫(yī)師

    陽(yáng)江市人民醫(yī)院 外科

    擅長(zhǎng):

    簡(jiǎn)介: 擅長(zhǎng)糖尿病及其各種急慢性并發(fā)癥、腎上腺疾病、甲狀腺疾病、骨質(zhì)疏松、垂體下丘腦疾病、肥胖癥等疾病的診治。;簡(jiǎn)介洪露綺,女,主治醫(yī)師,2012年畢業(yè)于廣東藥科大學(xué)臨床醫(yī)學(xué),學(xué)士學(xué)位,內(nèi)分泌科主治醫(yī)師。

    梁碧瑜
    梁碧瑜 主治醫(yī)師

    陽(yáng)江市人民醫(yī)院 外科

    擅長(zhǎng):

    簡(jiǎn)介: 擅長(zhǎng)代謝及內(nèi)分泌疾病如糖尿病、甲狀腺疾病、腎上腺疾病、垂體疾病等的診治。;簡(jiǎn)介梁碧瑜,女,主治醫(yī)師,2006年畢業(yè)于廣東醫(yī)學(xué)院臨床醫(yī)學(xué)系,畢業(yè)后一直于陽(yáng)江市人民醫(yī)院從事臨床工作,曾于廣東省人民醫(yī)院

    林華欣
    林華欣 主治醫(yī)師

    陽(yáng)江市人民醫(yī)院 外科

    擅長(zhǎng):

    簡(jiǎn)介: 擅長(zhǎng)詳細(xì)介紹

    陳俏容
    陳俏容 主治醫(yī)師

    陽(yáng)江市人民醫(yī)院 外科

    擅長(zhǎng):

    簡(jiǎn)介:

    黃亦欣
    黃亦欣 主治醫(yī)師

    陽(yáng)江市人民醫(yī)院 外科

    擅長(zhǎng):

    簡(jiǎn)介: 擅長(zhǎng)腎結(jié)石、輸尿管結(jié)石,前列腺增生,前列腺炎,陰囊積水,泌尿系統(tǒng)腫瘤及精索靜脈曲張,性生理心理疾病等;

    譚健秋
    譚健秋 主治醫(yī)師

    陽(yáng)江市人民醫(yī)院 外科

    擅長(zhǎng):

    簡(jiǎn)介: 擅長(zhǎng)對(duì)泌尿男科常見(jiàn)病、多發(fā)病的診治有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn),對(duì)于泌尿男科少見(jiàn)病、危重病也具有一定的診治經(jīng)驗(yàn)。詳細(xì)介紹畢業(yè)于廣東醫(yī)學(xué)院臨床醫(yī)學(xué)系。從事泌尿外科工作了12年,具有豐富的臨床工作經(jīng)驗(yàn),對(duì)泌尿男科

    馮石堅(jiān)
    馮石堅(jiān) 主治醫(yī)師

    陽(yáng)江市人民醫(yī)院 外科

    擅長(zhǎng):

    簡(jiǎn)介: 擅長(zhǎng)血管,甲狀腺,疝氣等疾病的診治。;簡(jiǎn)介馮石堅(jiān),男,主治醫(yī)師,2012年畢業(yè)于南方醫(yī)科大學(xué)普外科碩士研究生。從事臨床醫(yī)療工作多年,有豐富的臨床診治經(jīng)驗(yàn)。參與市級(jí)科研立項(xiàng)3項(xiàng),在國(guó)內(nèi)優(yōu)秀醫(yī)學(xué)期刊發(fā)

    梁斌
    梁斌 主治醫(yī)師

    陽(yáng)江市人民醫(yī)院 外科

    擅長(zhǎng):

    簡(jiǎn)介: 擅長(zhǎng)甲狀腺,腹股溝疝等疾病的診治。;簡(jiǎn)介梁斌,男,血管甲狀腺疝外科主治醫(yī)師,2011年畢業(yè)于暨南大學(xué)臨床醫(yī)學(xué)。從事臨床醫(yī)療工作多年,有豐富的臨床診治經(jīng)驗(yàn)。專業(yè)擅長(zhǎng):甲狀腺,腹股溝疝等疾病的診治。;

    張綺蕓
    張綺蕓 主治醫(yī)師

    陽(yáng)江市中醫(yī)醫(yī)院 外科

    擅長(zhǎng):

    簡(jiǎn)介: 擅長(zhǎng)內(nèi)科常見(jiàn)病如高血壓、糖尿病、冠心病、慢性咳嗽、支氣管擴(kuò)張、肺炎、支氣管哮喘及各類心腦血管疾病的診治;簡(jiǎn)介張綺蕓,女,主治醫(yī)師,畢業(yè)于廣東醫(yī)科大學(xué)臨床醫(yī)學(xué)專業(yè),畢業(yè)后一直從事內(nèi)科臨床工作。;

    陳明攀
    陳明攀 主治醫(yī)師

    陽(yáng)江市中醫(yī)醫(yī)院 外科

    擅長(zhǎng):

    簡(jiǎn)介: 陳明攀? ?主治醫(yī)師,畢業(yè)于廣東醫(yī)學(xué)院臨床醫(yī)學(xué)專業(yè),從事顱腦外科工作多年,曾在廣東三九腦科醫(yī)院等國(guó)內(nèi)頂尖顱腦外科醫(yī)院進(jìn)行定向研修。擅長(zhǎng)于糅合現(xiàn)代醫(yī)學(xué)和中醫(yī)適宜技術(shù)診治顱腦外傷、腦血管疾病、 腦腫瘤

    敖達(dá)文
    敖達(dá)文 主治醫(yī)師

    陽(yáng)江市中醫(yī)醫(yī)院 外科

    擅長(zhǎng):

    簡(jiǎn)介: 擅長(zhǎng)前列腺疾病、泌尿系結(jié)石、精索靜脈曲張、小兒睪丸鞘膜積液及包皮過(guò)長(zhǎng)、包莖等泌尿外科疾病的診治;簡(jiǎn)介敖達(dá)文,男,主治醫(yī)師,畢業(yè)于中山大學(xué),曾在華中科技大學(xué)附屬同濟(jì)醫(yī)院進(jìn)修。;

    陳振寰
    陳振寰 主治醫(yī)師

    陽(yáng)江市中醫(yī)醫(yī)院 外科

    擅長(zhǎng):

    簡(jiǎn)介: 擅長(zhǎng)胃腸腫瘤、肝膽、疝氣、甲狀腺、乳腺等疾病的診治;簡(jiǎn)介陳振寰,男,主治醫(yī)師,畢業(yè)于廣州中醫(yī)藥大學(xué)。;

    謝家耀
    謝家耀 主治醫(yī)師

    陽(yáng)江市中醫(yī)醫(yī)院 外科

    擅長(zhǎng):

    簡(jiǎn)介: 擅長(zhǎng)胃腸腫瘤、肝膽、疝氣、甲狀腺、乳腺等疾病的診治;簡(jiǎn)介謝家耀,男,主治醫(yī)師,畢業(yè)于廣州中醫(yī)藥大學(xué)。;

    黎夏
    黎夏 主治醫(yī)師

    陽(yáng)江市中醫(yī)醫(yī)院 外科

    擅長(zhǎng):

    簡(jiǎn)介: 擅長(zhǎng)腹腔鏡闌尾切除、膽囊切除、胃腸穿孔修補(bǔ)以及甲狀腺、乳腺手術(shù)治療;簡(jiǎn)介黎夏,男,主治醫(yī)師,畢業(yè)于廣東醫(yī)學(xué)院,曾在廣州醫(yī)科大學(xué)第二附屬醫(yī)院進(jìn)修。;

    葉應(yīng)林
    葉應(yīng)林 主治醫(yī)師

    陽(yáng)江市中醫(yī)醫(yī)院 外科

    擅長(zhǎng):

    簡(jiǎn)介: 擅長(zhǎng)小兒尿道下裂,包皮整形、前列腺等離子剜除以及泌尿系結(jié)石等疾病的診治;簡(jiǎn)介葉應(yīng)林,男,主治醫(yī)師,畢業(yè)于廣州中醫(yī)藥大學(xué)。;

    陳劍雄
    陳劍雄 副主任醫(yī)師

    陽(yáng)江市人民醫(yī)院 外科

    擅長(zhǎng): 在肝膽胰疾病的診治及腹腔鏡微創(chuàng)治療方面有較豐富的經(jīng)驗(yàn)。

    簡(jiǎn)介: 普外科副主任醫(yī)師,科副主任,醫(yī)院質(zhì)控科副科長(zhǎng),廣東省醫(yī)學(xué)會(huì)腸內(nèi)腸外營(yíng)養(yǎng)學(xué)分會(huì)委員。1995年6月畢業(yè)于廣東醫(yī)學(xué)院臨床醫(yī)療系本科。從事普外科工作10多年,經(jīng)常參加省內(nèi)外學(xué)術(shù)論壇。2004-2005年到

    謝偉
    謝偉 副主任醫(yī)師

    陽(yáng)江市人民醫(yī)院 外科

    擅長(zhǎng): 擅于胃腸腫瘤、胃腸出血、胃腸損傷等重大疾病的救治,在群眾中具有良好的口碑。

    簡(jiǎn)介: ????謝偉,男,普通外科副主任醫(yī)師,外二科主任。1991年畢業(yè)于中山醫(yī)科大學(xué)醫(yī)學(xué)系臨床醫(yī)療專業(yè),學(xué)士學(xué)位,1999~2000年在上海醫(yī)科大學(xué)附屬華山醫(yī)院進(jìn)修學(xué)習(xí),師從我國(guó)著名外科學(xué)專家張延齡教授。

    林良輝
    林良輝 副主任醫(yī)師

    陽(yáng)江市人民醫(yī)院 外科

    擅長(zhǎng): 普通外科疾病的診治,特別是在肝膽外科手術(shù)領(lǐng)域具有較深的造詣。

    簡(jiǎn)介: ????林良輝,男,副主任醫(yī)師,廣東醫(yī)學(xué)院兼職副教授,1984年6月畢業(yè)于廣東醫(yī)學(xué)院臨床醫(yī)學(xué)系,1992年在中山醫(yī)科大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院進(jìn)修肝膽外科 ,師從我國(guó)著名的肝膽外科專家區(qū)慶嘉、陳職圣教授;2

    張茂忠
    張茂忠 副主任醫(yī)師

    陽(yáng)江市人民醫(yī)院 外科

    擅長(zhǎng): 肝、膽、胰、脾、胃腸、甲狀腺、乳腺以及前列腺的診治。

    簡(jiǎn)介: 1968年12月畢業(yè)于廣東醫(yī)學(xué)院臨床醫(yī)療系。1981年在廣州市第一人民醫(yī)院普通外科進(jìn)修,師從我國(guó)著名外科專家梁尚農(nóng)教授;1988年在中山醫(yī)科大學(xué)第一附院參加小兒外科學(xué)習(xí)班,師從我國(guó)著名小兒外科專家賴

    林維正
    林維正 副主任醫(yī)師

    陽(yáng)江市人民醫(yī)院 外科

    擅長(zhǎng): 外科常見(jiàn)病,多發(fā)病、疑難、急、危重和罕見(jiàn)??;頸部甲癌根治清掃、乳癌根治清掃、胃癌根治清掃、小腸、大腸、直腸癌根治清掃以至肝、膽、胰、脾各種手術(shù)和癌腫切除

    簡(jiǎn)介: 1969年7月畢業(yè)于廣東醫(yī)學(xué)院醫(yī)療系本科。1981年在廣東省人民醫(yī)院普外科進(jìn)修,師從我國(guó)著名普外專家黎赤誠(chéng)教授。從事普外科臨床和科研工作三十余年,具有豐富的臨床工作經(jīng)驗(yàn),系統(tǒng)掌握本專業(yè)的理論和技術(shù)水

    謝日升
    謝日升 主任醫(yī)師

    陽(yáng)春市中醫(yī)院 外科

    擅長(zhǎng): 消化系統(tǒng)、內(nèi)分泌及心血管常見(jiàn)疾病、疑難病及各種危急重癥的診治,能獨(dú)立解決危急重癥病人的綜合性診治、搶救工作及本專業(yè)的一些復(fù)雜疑難技術(shù)問(wèn)題,對(duì)糖尿病及糖尿病并發(fā)癥的診治有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn),對(duì)兒科疾病及腎內(nèi)科疾病的診治有一定造詣

    簡(jiǎn)介: 謝日升,男,副院長(zhǎng)兼內(nèi)四科主任,主任醫(yī)師,畢業(yè)于廣東醫(yī)科大學(xué)臨床醫(yī)學(xué)專業(yè)。

    謝宗兵
    謝宗兵 主任醫(yī)師

    陽(yáng)春市中醫(yī)院 外科

    擅長(zhǎng): 泌尿系統(tǒng)腫瘤、結(jié)石、前列腺增生癥等疾病的診治,開(kāi)展輸尿管鏡、尿道電切鏡、經(jīng)皮腎鏡、腹腔鏡等微創(chuàng)手術(shù),如輸尿管鏡鈥激光碎石、經(jīng)尿道等離子前列腺電切、微造瘺經(jīng)皮腎鏡碎石取石、后腹腔鏡下輸尿管切開(kāi)取石、腎囊腫去頂減壓、腎上腺腫瘤切除、腎癌根治等微創(chuàng)手術(shù)

    簡(jiǎn)介: 謝宗兵,男,副院長(zhǎng),外一科主任,主任醫(yī)師,1994年畢業(yè)于廣東醫(yī)科大學(xué)臨床醫(yī)學(xué)專業(yè),曾到中山大學(xué)第二附屬醫(yī)院進(jìn)修泌尿外科,師承國(guó)內(nèi)著名微創(chuàng)泌尿外科黃健教授,在泌尿系統(tǒng)腫瘤、結(jié)石、前列腺增生癥等方面

    林進(jìn)杏
    林進(jìn)杏 副主任醫(yī)師

    陽(yáng)江市人民醫(yī)院 外科

    擅長(zhǎng): 功能性內(nèi)窺鏡鼻外科手術(shù)。尤其是對(duì)疑難成人及小孩扁桃腺和多次復(fù)發(fā)性鼻息肉有豐富的治療經(jīng)驗(yàn)以及熟練手術(shù)操作。

    簡(jiǎn)介: 1977年10月畢業(yè)于廣東醫(yī)學(xué)院臨床醫(yī)療系。1991年在廣州市第一人民醫(yī)院耳鼻咽喉科進(jìn)修,師從我國(guó)著名耳鼻咽喉科專家梁賜芳,許庚、李源教授和著名的頭頸外科專家、博士生導(dǎo)師屠規(guī)益教授。具有豐富的臨床工

    何誠(chéng)
    何誠(chéng) 副主任醫(yī)師

    陽(yáng)江市人民醫(yī)院 外科

    擅長(zhǎng): 甲狀腺疾病的外科手術(shù)治療和無(wú)張力疝修補(bǔ)術(shù)治療腹股溝疝和切口疝。在本市率先開(kāi)展無(wú)張力疝修補(bǔ)術(shù)。

    簡(jiǎn)介: 1987年7月畢業(yè)于中國(guó)人民解放軍第一軍醫(yī)大學(xué)臨床醫(yī)學(xué)系,同時(shí)獲醫(yī)學(xué)學(xué)士學(xué)位。2000年在湖南醫(yī)科大學(xué)附屬湘雅醫(yī)院普外科進(jìn)修學(xué)習(xí)一年。師從我國(guó)著名普外科專家,《中國(guó)普通外科》雜志社社長(zhǎng)、主編,湖南湘

    邵強(qiáng)
    邵強(qiáng) 主任醫(yī)師

    陽(yáng)江市人民醫(yī)院 外科

    擅長(zhǎng): 復(fù)雜顱腦外傷的手術(shù)及綜合治療,腦中風(fēng)的手術(shù)及綜合治療,腦腫瘤的手術(shù),腦積水的診斷及手術(shù)治療,脊髓腫瘤的手術(shù)。

    簡(jiǎn)介: ????神經(jīng)外科主任 主任醫(yī)師????畢業(yè)于安徽醫(yī)科大學(xué)醫(yī)學(xué)系醫(yī)療專業(yè),師從神經(jīng)外科臨床、周定標(biāo)教授(全國(guó)神經(jīng)外科主委),腦立體定向手術(shù)、汪業(yè)漢及許建平,顯微外科基本操作技術(shù)及顱底外科手術(shù)技巧、李漢

    陳貴儔
    陳貴儔 主任醫(yī)師

    陽(yáng)江市人民醫(yī)院 外科

    擅長(zhǎng): 微創(chuàng)外科及甲狀腺、乳腺、胃腸、肝膽疾病的診治。

    簡(jiǎn)介: 外科主任醫(yī)師,院行政副院長(zhǎng),大外科主任,1990年于廣東醫(yī)學(xué)院醫(yī)療系畢業(yè)。從事臨床醫(yī)療工作多年,有豐富的臨床診治經(jīng)驗(yàn),曾在廣東省人民醫(yī)院和廣州醫(yī)學(xué)院微創(chuàng)外科中心進(jìn)修,并多次參加全國(guó)性普通外科新技術(shù)進(jìn)

    吳分浪
    吳分浪 主任醫(yī)師

    陽(yáng)江市人民醫(yī)院 外科

    擅長(zhǎng): 腦出血及缺血疾病,動(dòng)脈瘤、血管畸形、動(dòng)靜脈瘺、煙霧病等;自發(fā)性腦出血及高血壓腦出血診治;顱腦重癥綜合治療。

    簡(jiǎn)介: 神經(jīng)外科主任醫(yī)師,從事神經(jīng)外科臨床工作20多年,參與國(guó)家重點(diǎn)研發(fā)計(jì)劃項(xiàng)目2項(xiàng)及省級(jí)科研立項(xiàng)1項(xiàng)。主持市級(jí)科研立項(xiàng)3項(xiàng)及參與3項(xiàng),發(fā)表省級(jí)以上論文10篇,其中發(fā)表SCI論文1篇、核心期刊3篇。社會(huì)職務(wù)

    周如鐵
    周如鐵 副主任醫(yī)師

    陽(yáng)江市人民醫(yī)院 外科

    擅長(zhǎng): 1、尿道肉阜的手術(shù)治療;2、膀胱癌電切及系統(tǒng)化療;3、前列腺癌及前列腺增生的現(xiàn)代診療;4、泌尿系結(jié)石的診療;5、女性泌尿系感染以及男性復(fù)雜泌尿系感染的診治;6、腎上腺疾病的診治;7、泌尿系腔鏡檢查(膀胱鏡檢查及輸尿管鏡檢查)。

    簡(jiǎn)介: ????周如鐵,女,泌尿外科副主任醫(yī)師,1991年畢業(yè)于廣東醫(yī)學(xué)院臨床醫(yī)學(xué)專業(yè),2001年在湖南湘雅醫(yī)院進(jìn)修泌尿外科,師從張向陽(yáng)教授。????學(xué)術(shù)成果:(包括論文、科研成果、各級(jí)科技進(jìn)步獎(jiǎng)等):參與

    陳環(huán)球
    陳環(huán)球 副主任醫(yī)師

    陽(yáng)江市人民醫(yī)院 外科

    擅長(zhǎng): 人工髖、膝、肩關(guān)節(jié)置換術(shù);嚴(yán)重復(fù)雜骨折手術(shù)治療:髖臼粉碎性骨折,股骨髁間、髁上粉碎性骨折、脛骨平臺(tái)粉碎性骨折,擅長(zhǎng)嚴(yán)重大血管創(chuàng)傷并休克瀕死病人的救治,搶救30余人的生命,擅長(zhǎng)頸椎間盤突出癥的手術(shù)治療,擅長(zhǎng)脊柱胸腰段骨折并截癱病人的手術(shù)治療,使20多人重新站立起來(lái),恢復(fù)正常工作和生活。

    簡(jiǎn)介: 陳環(huán)球,男,骨科副主任醫(yī)師,關(guān)節(jié)外科首席醫(yī)師。1985年畢業(yè)于廣州中醫(yī)藥大學(xué)醫(yī)療系,一直從事骨科專業(yè)至今,1987年到中山醫(yī)學(xué)院進(jìn)修一年,1994年于天津醫(yī)院參加全國(guó)骨科進(jìn)修班一年。師從費(fèi)起禮,趙合

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問(wèn)減肥期間吃紅甜椒會(huì)胖嗎?

紅甜椒作為一種低熱量、高纖維的蔬菜,其含有豐富的維生素C和抗氧化物質(zhì),對(duì)于減肥期間的人群來(lái)說(shuō),適量食用紅甜椒不僅不會(huì)導(dǎo)致體重增加,反而有助于提高飽腹感,減少對(duì)高熱量食物的攝入。同時(shí),紅甜椒中的營(yíng)養(yǎng)成分還有助于促進(jìn)新陳代謝,對(duì)減肥有一定的輔助作用。因此,在減肥期間,適量食用紅甜椒是有益的,不會(huì)導(dǎo)致體重增加。建議將紅甜椒作為日常飲食的一部分,與其他健康食物搭配,形成均衡的飲食結(jié)構(gòu)。

問(wèn)減肥期間吃了一包干脆面怎么辦?

作為醫(yī)生,我建議您在減肥期間應(yīng)盡量避免攝入高熱量、高脂肪的食物,如干脆面。如果不慎攝入,不必過(guò)于焦慮,但應(yīng)認(rèn)識(shí)到這可能對(duì)您的減肥計(jì)劃產(chǎn)生一定影響。為了減少攝入的熱量,您可以在接下來(lái)的飲食中適當(dāng)減少碳水化合物和油脂的攝入,增加蔬菜和蛋白質(zhì)的比例,以平衡整體熱量攝入。同時(shí),增加適量的運(yùn)動(dòng)可以幫助消耗多余的熱量,促進(jìn)新陳代謝。請(qǐng)繼續(xù)保持健康的生活方式,避免過(guò)度攝入高熱量食物,以實(shí)現(xiàn)長(zhǎng)期穩(wěn)定的減肥效果。

問(wèn)減肥期間喝八寶粥會(huì)胖嗎?

減肥期間飲用八寶粥是否會(huì)導(dǎo)致體重增加,取決于八寶粥的營(yíng)養(yǎng)成分和攝入量。八寶粥通常由多種谷物、豆類和干果等食材制成,這些食材富含膳食纖維、維生素和礦物質(zhì),有助于維持健康的飲食結(jié)構(gòu)。然而,八寶粥中的糖分和熱量也不容忽視,尤其是如果添加了過(guò)多的糖或高熱量的食材。因此,適量飲用八寶粥,避免過(guò)量攝入糖分和高熱量食材,可以作為減肥期間的健康飲食選擇。同時(shí),應(yīng)注意整體飲食的均衡和控制總熱量攝入,配合適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),以達(dá)到減肥效果。

問(wèn)減肥期間可以吃橘子嗎?

在減肥期間,適量食用橘子是可以的。橘子富含維生素C、鉀、纖維等營(yíng)養(yǎng)成分,有助于增強(qiáng)免疫力、維持電解質(zhì)平衡和促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。然而,橘子含有一定的糖分,過(guò)量食用可能會(huì)導(dǎo)致熱量攝入過(guò)多,不利于減肥。因此,建議在減肥期間適量食用橘子,同時(shí)注意整體飲食的平衡和熱量控制??梢詫㈤僮幼鳛榻】盗闶?,與其他低糖水果搭配,以滿足口感和營(yíng)養(yǎng)需求,同時(shí)避免過(guò)量攝入糖分。

問(wèn)減肥期間可以吃燒鴨嗎?

在減肥期間,適量食用燒鴨是可以的,但需注意控制攝入量。燒鴨作為一種高蛋白、低脂肪的肉類食品,可以為身體提供必要的營(yíng)養(yǎng)。然而,燒鴨的烹飪過(guò)程中通常會(huì)加入較多的油脂和調(diào)料,這會(huì)增加食物的熱量。因此,在減肥期間食用燒鴨時(shí),應(yīng)選擇較為清淡的烹飪方式,如蒸或烤,避免油炸或重口味的烹飪方法,并注意整體飲食的均衡,搭配足夠的蔬菜和適量的碳水化合物,以確保營(yíng)養(yǎng)全面且控制總熱量攝入。

問(wèn)減肥期間可以吃瘦肉丸嗎?

在減肥期間,適量攝入瘦肉丸是可以的。瘦肉丸富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),有助于肌肉的修復(fù)和增長(zhǎng),同時(shí)蛋白質(zhì)的熱效應(yīng)較高,可以增加能量消耗。此外,瘦肉丸中的脂肪含量相對(duì)較低,有助于控制總熱量攝入。然而,減肥期間應(yīng)注重營(yíng)養(yǎng)均衡,不應(yīng)過(guò)度依賴單一食物。建議將瘦肉丸作為蛋白質(zhì)來(lái)源之一,搭配蔬菜、水果和全谷物等食物,形成多樣化的飲食結(jié)構(gòu)。同時(shí),控制總熱量攝入,結(jié)合適量運(yùn)動(dòng),以達(dá)到健康減肥的目的。

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