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    李謙
    李謙 主任醫(yī)師

    清遠市人民醫(yī)院 外科

    擅長: 在肝膽胰外科領(lǐng)域具有深厚的理論基礎(chǔ)、豐富的臨床經(jīng)驗和熟練的手術(shù)技術(shù),對巨大困難特殊部位的肝臟腫瘤、膽囊腫瘤、膽管癌、胰腺癌、腹腔腫瘤和復(fù)雜膽石癥的外科治療具有豐富的經(jīng)驗。對處理肝膽胰相關(guān)的疑難、復(fù)雜、危重病例有豐富經(jīng)驗和獨到之處。同時對肝膽胰疾病的微創(chuàng)治療也有極高的造詣。對普通外科相關(guān)疾病及其疑難雜癥有豐富的診治經(jīng)驗。

    簡介: 主任醫(yī)師、醫(yī)務(wù)科副科長兼肝膽外科主任,1992年畢業(yè)于蘭州大學(xué)醫(yī)學(xué)院臨床專業(yè),參加工作后從事普外科專業(yè)。1995年10月調(diào)入清遠市人民醫(yī)院外科工作,1997年聘任為外科主治醫(yī)師,2002年聘任為外

    趙樹文
    趙樹文 主任醫(yī)師

    清遠市中醫(yī)院 外科

    擅長: 乳腺癌、甲狀腺癌、肝癌、消化道腫瘤等外科手術(shù)、化療及中西醫(yī)綜合治療,其中全胃切除、結(jié)直腸癌根治性等手術(shù)達到省級先進水平。

    簡介: 主任醫(yī)師,碩士,普外科主任。廣東省醫(yī)會腫瘤學(xué)分會委員、廣東省中醫(yī)藥學(xué)會外科專業(yè)委員、廣東省醫(yī)學(xué)教育協(xié)會普通外科聯(lián)盟委員、清遠市醫(yī)學(xué)分外科學(xué)組常委委員。從事普通外科臨床工作20年。先后于吉林大學(xué)臨床學(xué)

    丁建業(yè)
    丁建業(yè) 主任醫(yī)師

    清遠市中醫(yī)院 外科

    擅長: 泌尿系結(jié)石,前列腺疾病的診治,在本地區(qū)率先開展低溫等離子前列腺剜除術(shù)技術(shù)。

    簡介: 主任醫(yī)師,腎科中心主任,泌尿外科主任。廣東省中西醫(yī)結(jié)合協(xié)會委員,廣東省泌尿生殖協(xié)會微創(chuàng)分會常委,清遠市泌尿外科協(xié)會副主任委員。從事泌尿臨床工作30年,臨床經(jīng)驗豐富,曾在湘雅醫(yī)院、中山三院、廣醫(yī)微創(chuàng)中

    張斌
    張斌 主任醫(yī)師

    清遠市人民醫(yī)院 外科

    擅長: 肝膽外科傳統(tǒng)手術(shù)(即開腹手術(shù))、微創(chuàng)手術(shù)(即腹腔鏡手術(shù))。開展了清遠市首例擴大左半肝切除術(shù)、中央型肝癌切除術(shù)、腹腔鏡+十二指腸鏡聯(lián)合膽總管取石術(shù)、全腹腔鏡下右肝癌切除術(shù)、全腹腔鏡下左肝外葉+膽總管切開取石+膽囊切除術(shù)、全腹腔鏡下左肝外葉切除術(shù)、B超引導(dǎo)下經(jīng)皮經(jīng)肝膽管穿刺引流、B超引導(dǎo)下肝癌射頻消融。

    簡介: 職稱、學(xué)歷:主任醫(yī)師、醫(yī)學(xué)博士,普外三區(qū)(急診外科、小兒外科)負(fù)責(zé)人。任廣東省抗癌協(xié)會肝癌專業(yè)委員會第一屆青年委員會委員、廣東省醫(yī)師協(xié)會肝膽外科醫(yī)師工作委員會青年委員會委員,廣東省醫(yī)師協(xié)會胰腺外科醫(yī)

    梁海飛
    梁海飛 主任醫(yī)師

    清遠市人民醫(yī)院 外科

    擅長:

    簡介: 擅長對普外科特別是肝膽外科的常見病、多發(fā)病及疑難病癥的診療有較豐富經(jīng)驗,能熟練診治肝膽外科各種急癥、重癥及疑難病,特別擅長腹腔鏡微創(chuàng)手術(shù)治療。;簡介梁海飛,男,主任醫(yī)師,中山大學(xué)在職研究生,從事普

    沈三弟
    沈三弟 主任醫(yī)師

    清遠市人民醫(yī)院 外科

    擅長: 乳腺各種疾病的綜合治療(手術(shù)、化療、內(nèi)分泌治療、靶向治療、免疫治療)、乳房整形及重建。

    簡介: 職稱、學(xué)歷:主任醫(yī)師,博士后,碩士生導(dǎo)師,廣東省醫(yī)學(xué)會乳腺分會委員,廣東省醫(yī)師協(xié)會乳腺分會委員,廣東省醫(yī)師協(xié)會腫瘤外科分會常委,中國醫(yī)師協(xié)會顯微外科分會委員。曾到復(fù)旦大學(xué)腫瘤醫(yī)院進修,美國Loma

    曲琨
    曲琨 主任醫(yī)師

    清遠市中醫(yī)院 外科

    擅長:

    簡介: 市醫(yī)學(xué)會內(nèi)分泌專業(yè)委員,市醫(yī)學(xué)會醫(yī)療技術(shù)事故技術(shù)鑒定專家。從事內(nèi)科臨床工作20余年,熟練掌握內(nèi)分泌科糖尿病、甲狀腺、腎上腺、垂體性疾病、骨質(zhì)疏松等常見疾病的系統(tǒng)化、規(guī)范化診斷及治療,并對內(nèi)分泌的危

    廖健敏
    廖健敏 醫(yī)師

    清遠市中醫(yī)院 外科

    擅長:

    簡介: 從事普外科臨床工作近10年,對于普外科常見病、多發(fā)病有獨到見解,擅長膽囊結(jié)石、膽囊息肉、膽囊炎、肝臟腫瘤、各類復(fù)發(fā)疝、闌尾炎、急性消化道穿孔或者出血脾臟及胰疾病等外科手術(shù)治療。

    藍國建
    藍國建 醫(yī)師

    清遠市中醫(yī)院 外科

    擅長:

    簡介: 國家雙一流醫(yī)科大學(xué)骨科專業(yè)畢業(yè),曾在廣東省中醫(yī)院參加住院醫(yī)師規(guī)范化培訓(xùn)及工作,擁有扎實的理論知識和一定的臨床經(jīng)驗。擅長骨傷科常見病、多發(fā)病的診治。

    許明賀
    許明賀 醫(yī)師

    清遠市中醫(yī)院 外科

    擅長:

    簡介: 碩士研究生畢業(yè)于北京中醫(yī)藥大學(xué)中醫(yī)外科學(xué)(男科方向)碩士,擅長運用中西醫(yī)及各種中醫(yī)輔助療法治療男科及泌尿外科相關(guān)疾病。對于各種原因引起的男性不育癥、男女兩性性功能障礙、前列腺相關(guān)疾病以及泌尿系統(tǒng)感

    余學(xué)理
    余學(xué)理 醫(yī)師

    清遠市中醫(yī)院 外科

    擅長:

    簡介: 畢業(yè)于廣州中醫(yī)藥大學(xué),在中西醫(yī)結(jié)合治療泌尿系結(jié)石、前列腺疾病(前列腺增生、前列腺炎)、男性不育、性功能障礙、排尿功能障礙等泌尿外科、男科疾病方面有較豐富經(jīng)驗。特別是對小兒泌尿外科的中西醫(yī)結(jié)合治療處

    唐超明
    唐超明 主任醫(yī)師

    清遠市人民醫(yī)院 外科

    擅長: 胃腸肝膽腫瘤:腹部微創(chuàng)、腹腔鏡/開放結(jié)腸癌、直腸癌、胃癌、胰十二指腸疾病、肝癌、、膽管癌、門靜脈高壓及腹部各種良性疾病手術(shù)等各種良性疾?。焊鞣N腹壁疝氣,肛門疾病,腹部創(chuàng)傷,各型難治性腸瘺,胃腸大出血,胃十二指腸潰瘍切除等

    簡介: 唐超明腫瘤外科碩士,主任醫(yī)師,教授,碩士研究生導(dǎo)師。清遠市外科學(xué)分會主任委員,清遠市人民醫(yī)院消化中心主任(下設(shè):胃腸外科,肝膽外科,消化內(nèi)科,內(nèi)窺鏡室四個科)和學(xué)科帶頭人,兼胃腸外科(普外科、腹部

    周海波
    周海波 主任醫(yī)師

    清遠市人民醫(yī)院 外科

    擅長: 擅長危重癥領(lǐng)域并取得很高成就。

    簡介: 周海波,男,主任醫(yī)師,周海波院長親自擔(dān)任重癥醫(yī)學(xué)科主任,周院長是全國人大代表、醫(yī)學(xué)博士、廣東省醫(yī)院管理協(xié)會副會長,廣東省醫(yī)師協(xié)會重癥醫(yī)學(xué)分會委員,心胸外科的主任醫(yī)師,中山大學(xué)兼職教授及碩士研究生導(dǎo)

    梁建明
    梁建明 副主任醫(yī)師

    清遠市中醫(yī)院 外科

    擅長: 中西醫(yī)結(jié)合治療內(nèi)分泌及代謝性疾病如:糖尿病及各種并發(fā)癥、甲狀腺疾病、痛風(fēng)病、繼發(fā)性高血壓病等,根據(jù)其經(jīng)驗總結(jié)的中藥處方“三黃降糖湯(膏)”用于治療糖尿病前期和早期效果明顯。

    簡介: 清遠市中醫(yī)藥學(xué)會內(nèi)分泌專業(yè)委員會主任委員,廣東省中醫(yī)藥學(xué)會糖尿病專業(yè)委員會常委,廣東省中西醫(yī)結(jié)合學(xué)會內(nèi)分泌專業(yè)委員會常委,廣東省中西醫(yī)結(jié)合學(xué)會甲狀腺專業(yè)委員會委員,清遠市醫(yī)學(xué)會內(nèi)分泌學(xué)分會常委。從事

    彭曉飛
    彭曉飛 副主任醫(yī)師

    清遠市人民醫(yī)院 外科

    擅長: 腹腔鏡結(jié)直腸癌手術(shù),腹腔鏡膽囊切除及保膽取石術(shù),腹腔鏡疝修補術(shù),痔瘡切除及復(fù)雜肛周疾病手術(shù)。

    簡介: 職稱、學(xué)歷:副主任醫(yī)師。2009年昆明醫(yī)科大學(xué)碩士畢業(yè),現(xiàn)任廣東省保健協(xié)會腸道保健分會委員,廣東省醫(yī)師協(xié)會減重與代謝病工作委員會成員,民主黨派人士。專業(yè)特長:從事普外科臨床工作十余年,熟練掌握普通

    成光輝
    成光輝 副主任醫(yī)師

    清遠市人民醫(yī)院 外科

    擅長: 胃腸道惡性腫瘤以及普通外科各種常見疾病診治。

    簡介: 職稱、學(xué)歷:副主任醫(yī)師,1998年畢業(yè)于廣州醫(yī)學(xué)院臨床醫(yī)療系本科,并就讀中山醫(yī)科大學(xué)在職研究生。專業(yè)特長:從事腫瘤外科以及術(shù)后腫瘤患者的綜合治療多年,熟悉外科各個專業(yè),目前主要以腹部腫瘤外科以及普

    陳國星
    陳國星 副主任醫(yī)師

    清遠市人民醫(yī)院 外科

    擅長: 腹腔鏡胃腸癌根治術(shù)、腹腔鏡疝手術(shù)及復(fù)雜肛腸手術(shù)。

    簡介: 職稱、學(xué)歷:副主任醫(yī)師,副教授,碩士,美國邁阿密米勒醫(yī)學(xué)院訪問學(xué)者,廣東疝外科青委常委,廣州抗癌協(xié)會青委常委。2008年畢業(yè)于中山大學(xué),2014年中山六院進修,2017年上海同濟大學(xué)學(xué)習(xí)腸道微生態(tài)

    潘楚灶
    潘楚灶 副主任醫(yī)師

    清遠市人民醫(yī)院 外科

    擅長: 尿流動力學(xué)、影像尿動力學(xué)、結(jié)石體外治療、前列腺穿刺術(shù)、性功能檢測及治療。

    簡介: 副主任醫(yī)師、本科。

    蔡燦鋒
    蔡燦鋒 副主任醫(yī)師

    清遠市人民醫(yī)院 外科

    擅長: 腹腔鏡胃癌、結(jié)直腸癌手術(shù)。

    簡介: 職稱、學(xué)歷:副主任醫(yī)師,副教授,中山醫(yī)學(xué)院碩士畢業(yè)。清遠市醫(yī)學(xué)會外科學(xué)分會第五屆委員會委員,廣東省抗癌協(xié)會大腸癌專業(yè)委員會第二屆青年委員會委員。專業(yè)特長:熟練掌握胃癌、結(jié)直腸癌、各種疝氣、痔瘡的手

    肖強
    肖強 副主任醫(yī)師

    清遠市人民醫(yī)院 外科

    擅長: 從事成人及小兒普通外科、小兒泌尿外科及新生兒外科疾病的診療,如:肝癌、肝內(nèi)外膽管結(jié)石、膽囊結(jié)石、肝膿腫、胰腺炎、腹股溝疝、闌尾炎;小兒便秘及巨結(jié)腸、小兒腹部腫瘤、胃腸道畸形、肛門直腸畸形、膽總管囊腫、膽道閉鎖;小兒鞘膜積液、隱睪、腎積水、包莖、隱匿性陰莖等。

    簡介: 職稱、學(xué)歷:副主任醫(yī)師、副教授,小兒外科主任,外科學(xué)碩士,曾在同濟醫(yī)院及美國米勒醫(yī)學(xué)院進修、學(xué)習(xí)。

    林建清
    林建清 副主任醫(yī)師

    清遠市人民醫(yī)院 外科

    擅長: 膽道結(jié)石、肝臟腫瘤、血管疾病等及小兒外科常見病、多發(fā)病、急診疾病、部分疑難雜癥的診斷、治療及手術(shù)。

    簡介: 職稱、學(xué)歷:副主任醫(yī)師,2000年汕頭大學(xué)臨床本科畢業(yè)。廣東省基層醫(yī)藥學(xué)會肝臟外科專業(yè)委員會第一屆常務(wù)委員,廣東省肝臟病學(xué)會肝衰竭及人工肝專業(yè)委員會委員。專業(yè)特長: 2000年至今一直在清遠市人民

    龔國毅
    龔國毅 副主任醫(yī)師

    清遠市人民醫(yī)院 外科

    擅長: 泌尿系結(jié)石、泌尿系腫瘤的診治。

    簡介: 泌尿外科副主任醫(yī)師,2004年畢業(yè)于暨南大學(xué)醫(yī)學(xué)院,研究生學(xué)歷。從事泌尿外科工作十余年。

    陳偉
    陳偉 副主任醫(yī)師

    清遠市中醫(yī)院 外科

    擅長: 應(yīng)用中西醫(yī)結(jié)合治療泌尿系結(jié)石,泌尿生殖系統(tǒng)感染,急、慢性前列腺炎,老年前列腺增生,男性性功能障礙、男性不育癥等疾病及疑難雜癥。尤其擅長針對不同個體建立個性化治療方案,精準(zhǔn)治療因不同原因引起的泌尿系結(jié)石、前列腺炎、勃起功能障礙、早泄和不育癥等泌尿外科疾病,療效顯著。

    簡介: 從事泌尿外科臨床工作30余年,精通專業(yè)理論,以對醫(yī)學(xué)的熱情和執(zhí)著,長期研究泌尿疾病。有著扎實的醫(yī)學(xué)理論知識和積累了豐富的臨床經(jīng)驗,其精湛的醫(yī)療技術(shù)深受同行贊許和患者好評。

    黃圳
    黃圳 副主任醫(yī)師

    清遠市中醫(yī)院 外科

    擅長: 經(jīng)尿道前列腺解剖性剜除、輸尿管鏡碎石、經(jīng)皮腎鏡碎石取石、腹腔鏡下腎囊腫開窗去頂?shù)让谀蛲饪莆?chuàng)手術(shù)。

    簡介: 廣東省中醫(yī)藥學(xué)會男性學(xué)專業(yè)委員會委員;廣東省泌尿生殖協(xié)會不孕不育學(xué)分會委員;廣東省清遠市醫(yī)學(xué)會男科學(xué)分會常務(wù)委員;廣東省中醫(yī)藥學(xué)會泌尿外科專業(yè)委員會委員;廣東省清遠市醫(yī)學(xué)會泌尿外科學(xué)分會常務(wù)委員;

    鐘觀寶
    鐘觀寶 副主任醫(yī)師

    清遠市中醫(yī)院 外科

    擅長:

    簡介: 泌尿外科副主任醫(yī)師,廣東省泌尿生殖協(xié)會前列腺分會委員,清遠市醫(yī)學(xué)會泌尿外科分會委員、男科分會常委。2005年大學(xué)畢業(yè)后開始從事外科工作,臨床經(jīng)驗豐富。2012.4——2013.4于中山大學(xué)附屬第三

    陳翔
    陳翔 副主任醫(yī)師

    清遠市人民醫(yī)院 外科

    擅長: 做胃腸腫瘤微創(chuàng)及綜合治療。

    簡介: 職稱、學(xué)歷:副主任醫(yī)師,中山大學(xué)外科學(xué)博士,廣東省臨床醫(yī)學(xué)學(xué)會胃腸外科專業(yè)委員會青年委員,廣東省精準(zhǔn)醫(yī)學(xué)應(yīng)用學(xué)會胃腸腫瘤分會委員。專業(yè)特長:在中山大學(xué)紀(jì)念醫(yī)院及中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院胃腸外科學(xué)習(xí)多年

    曾健文
    曾健文 主任醫(yī)師

    清遠市人民醫(yī)院 外科

    擅長: 泌尿外科、男科、膀胱生理。

    簡介: 醫(yī)學(xué)博士,主任醫(yī)師,瑞典隆德大學(xué)博士后,清遠市人民醫(yī)院外科教研室主任、泌尿外科二區(qū)主任、學(xué)科帶頭人,暨南大學(xué)醫(yī)學(xué)院、廣州醫(yī)科大學(xué)泌尿外科碩士研究生導(dǎo)師。2016、2017、2018、2019四屆“嶺

    吳君正
    吳君正 主任醫(yī)師

    清遠市人民醫(yī)院 外科

    擅長: 從事普通外科臨床工作30余年,擅長普外科各種開腹手術(shù)及腹腔鏡微創(chuàng)手術(shù),擅長肝癌、膽管癌、胰腺癌、胃癌及大腸癌的開腹及腹腔鏡微創(chuàng)治療。可不用開刀行肝內(nèi)外膽管結(jié)石的微創(chuàng)治療,尤其可熟練運用十二指腸鏡技術(shù)如ERCP、EST、ENBD等治療膽管結(jié)石,也就是不開刀運用內(nèi)鏡技術(shù)從口腔伸入內(nèi)鏡從膽總管內(nèi)取石。在粵北地區(qū)首次開展了雙鏡聯(lián)合、三鏡聯(lián)合治療肝膽管結(jié)石的先進技術(shù)。

    簡介: 普外一區(qū)主任醫(yī)師,主診醫(yī)師,醫(yī)學(xué)博士,教授;從事普通外科臨床工作30年,2010年在上海東方肝膽外科??漆t(yī)院進修肝膽外科及ERCP技術(shù)。積極從事科研及教學(xué)工作,清遠市科技局課題《直腸癌經(jīng)腹腔鏡手術(shù)的

    唐超明
    唐超明 主任醫(yī)師

    清遠市人民醫(yī)院 外科

    擅長: 腹腔鏡結(jié)腸癌/直腸癌根治術(shù)、胃癌根治術(shù)和肝癌、胰腺癌根治術(shù);腹部良性外科疾病、肥胖超重、代謝病外科減肥減重手術(shù)、頑固性便秘和盆底功能障礙疾病外科治療。

    簡介: 職稱、學(xué)歷:主任醫(yī)師、廣州醫(yī)科大學(xué)外科教授,碩士導(dǎo)師,普外科主任顧問,廣州醫(yī)科大學(xué)消化病研究所副所長,中華結(jié)直腸癌MDT聯(lián)盟副主席,清遠市醫(yī)學(xué)會外科學(xué)分會主任委員,廣東省醫(yī)學(xué)會肥胖代謝病委員會常委。

    楊曦
    楊曦 副主任醫(yī)師

    清遠市人民醫(yī)院 外科

    擅長:

    簡介: 職稱、學(xué)歷:副主任醫(yī)師,現(xiàn)任大外科教研室教學(xué)秘書兼住院醫(yī)師規(guī)范化培訓(xùn)普外科基地專職教學(xué)秘書,碩士,現(xiàn)任廣東省抗癌協(xié)會泌尿生殖腫瘤專業(yè)委員會第一屆青年委員會委員。專業(yè)特長:從事泌尿外科臨床工作十余年

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紅甜椒作為一種低熱量、高纖維的蔬菜,其含有豐富的維生素C和抗氧化物質(zhì),對于減肥期間的人群來說,適量食用紅甜椒不僅不會導(dǎo)致體重增加,反而有助于提高飽腹感,減少對高熱量食物的攝入。同時,紅甜椒中的營養(yǎng)成分還有助于促進新陳代謝,對減肥有一定的輔助作用。因此,在減肥期間,適量食用紅甜椒是有益的,不會導(dǎo)致體重增加。建議將紅甜椒作為日常飲食的一部分,與其他健康食物搭配,形成均衡的飲食結(jié)構(gòu)。

減肥期間吃了一包干脆面怎么辦?

作為醫(yī)生,我建議您在減肥期間應(yīng)盡量避免攝入高熱量、高脂肪的食物,如干脆面。如果不慎攝入,不必過于焦慮,但應(yīng)認(rèn)識到這可能對您的減肥計劃產(chǎn)生一定影響。為了減少攝入的熱量,您可以在接下來的飲食中適當(dāng)減少碳水化合物和油脂的攝入,增加蔬菜和蛋白質(zhì)的比例,以平衡整體熱量攝入。同時,增加適量的運動可以幫助消耗多余的熱量,促進新陳代謝。請繼續(xù)保持健康的生活方式,避免過度攝入高熱量食物,以實現(xiàn)長期穩(wěn)定的減肥效果。

減肥期間喝八寶粥會胖嗎?

減肥期間飲用八寶粥是否會導(dǎo)致體重增加,取決于八寶粥的營養(yǎng)成分和攝入量。八寶粥通常由多種谷物、豆類和干果等食材制成,這些食材富含膳食纖維、維生素和礦物質(zhì),有助于維持健康的飲食結(jié)構(gòu)。然而,八寶粥中的糖分和熱量也不容忽視,尤其是如果添加了過多的糖或高熱量的食材。因此,適量飲用八寶粥,避免過量攝入糖分和高熱量食材,可以作為減肥期間的健康飲食選擇。同時,應(yīng)注意整體飲食的均衡和控制總熱量攝入,配合適當(dāng)?shù)倪\動,以達到減肥效果。

減肥期間可以吃橘子嗎?

在減肥期間,適量食用橘子是可以的。橘子富含維生素C、鉀、纖維等營養(yǎng)成分,有助于增強免疫力、維持電解質(zhì)平衡和促進腸道蠕動。然而,橘子含有一定的糖分,過量食用可能會導(dǎo)致熱量攝入過多,不利于減肥。因此,建議在減肥期間適量食用橘子,同時注意整體飲食的平衡和熱量控制。可以將橘子作為健康零食,與其他低糖水果搭配,以滿足口感和營養(yǎng)需求,同時避免過量攝入糖分。

減肥期間可以吃燒鴨嗎?

在減肥期間,適量食用燒鴨是可以的,但需注意控制攝入量。燒鴨作為一種高蛋白、低脂肪的肉類食品,可以為身體提供必要的營養(yǎng)。然而,燒鴨的烹飪過程中通常會加入較多的油脂和調(diào)料,這會增加食物的熱量。因此,在減肥期間食用燒鴨時,應(yīng)選擇較為清淡的烹飪方式,如蒸或烤,避免油炸或重口味的烹飪方法,并注意整體飲食的均衡,搭配足夠的蔬菜和適量的碳水化合物,以確保營養(yǎng)全面且控制總熱量攝入。

減肥期間可以吃瘦肉丸嗎?

在減肥期間,適量攝入瘦肉丸是可以的。瘦肉丸富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),有助于肌肉的修復(fù)和增長,同時蛋白質(zhì)的熱效應(yīng)較高,可以增加能量消耗。此外,瘦肉丸中的脂肪含量相對較低,有助于控制總熱量攝入。然而,減肥期間應(yīng)注重營養(yǎng)均衡,不應(yīng)過度依賴單一食物。建議將瘦肉丸作為蛋白質(zhì)來源之一,搭配蔬菜、水果和全谷物等食物,形成多樣化的飲食結(jié)構(gòu)。同時,控制總熱量攝入,結(jié)合適量運動,以達到健康減肥的目的。

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