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    劉志中
    劉志中 主治醫(yī)師

    中山市中醫(yī)院 耳鼻喉科

    擅長:

    簡介: 1968年畢業(yè)于廣州市衛(wèi)生職業(yè)學(xué)校醫(yī)療專業(yè),從醫(yī)40年,堅(jiān)守本專業(yè)臨床工作,目前主要在門診工作。曾兩次在韶關(guān)地區(qū)醫(yī)院五官科進(jìn)修和廣東省人民醫(yī)院耳鼻喉科進(jìn)修學(xué)習(xí)共2年。80年代參加北京中西醫(yī)結(jié)合咽喉病

    張麗娟
    張麗娟 主治醫(yī)師

    中山市中醫(yī)院 耳鼻喉科

    擅長: 應(yīng)用中西醫(yī)結(jié)合手段診治耳鼻喉科常見疾病。

    簡介: 主治醫(yī)師,醫(yī)學(xué)碩士,畢業(yè)于廣州中醫(yī)藥大學(xué)中醫(yī)五官科專業(yè)。曾在中山大學(xué)附屬第二醫(yī)院學(xué)習(xí)眩暈方面疾病的診治,在中醫(yī)中藥治療過敏性鼻炎、急性咽喉炎有一定經(jīng)驗(yàn)。

    陳子清
    陳子清 主治醫(yī)師

    中山市中醫(yī)院 耳鼻喉科

    擅長: 耳聾耳鳴、眩暈、耳脹、外耳道炎等耳內(nèi)外科疑難病癥的診斷、治療,對新生兒聽力篩查、診斷、治療有一定研究。

    簡介: 主治醫(yī)師,畢業(yè)于廣州中醫(yī)藥大學(xué)中醫(yī)學(xué)7年制,從事耳鼻喉臨床工作10年,曾前往中山大學(xué)第三附屬醫(yī)院進(jìn)修耳內(nèi)外科,熟練掌握耳鼻咽喉等各種常見病多發(fā)病的診療。廣東省婦幼保健學(xué)會聽力保健學(xué)會委員。廣東省康復(fù)

    楊學(xué)森
    楊學(xué)森 主治醫(yī)師

    中山市中醫(yī)院 耳鼻喉科

    擅長: 咽喉急慢性疾病診療、小兒鼾癥和咽喉疾病微創(chuàng)手術(shù)治療。

    簡介: 主治醫(yī)師,醫(yī)學(xué)碩士,畢業(yè)于廣州中醫(yī)藥大學(xué),廣東省基層醫(yī)藥學(xué)會耳鼻喉科專業(yè)委員會委員,中山市抗癌協(xié)會頭頸腫瘤專業(yè)委員會委員,中山市中醫(yī)藥學(xué)會中西醫(yī)結(jié)合耳鼻咽喉科分會委員,熟練掌握耳鼻咽喉頭頸各種常見

    鄭碧云
    鄭碧云 主治醫(yī)師

    中山市博愛醫(yī)院 耳鼻喉科

    擅長: 鼻炎、鼻竇炎、中耳炎、扁桃體炎、咽喉炎、聽力疾患等各種常見病的診斷與治療,熟悉各種疑難危急重疾病的診治。

    簡介: 2007年畢業(yè)后一直從事耳鼻喉臨床工作至今。

    林葆睿
    林葆睿 主治醫(yī)師

    中山市中醫(yī)院 耳鼻喉科

    擅長:

    簡介:

    何麗玲
    何麗玲 主治醫(yī)師

    中山市博愛醫(yī)院 耳鼻喉科

    擅長: 對新生兒無創(chuàng)耳廓矯正、聽力疾病、新生兒聽力篩查和診斷等疾病的診治。

    簡介: 2010年畢業(yè)后一直從事耳鼻喉??婆R床工作,精通耳鼻喉常見疾病及疑難病的診治,熟悉操作小兒內(nèi)鏡檢查系統(tǒng),對小兒鼾癥、中耳炎、鼻內(nèi)鏡手術(shù)、聲帶手術(shù)等微創(chuàng)手術(shù)具有一定的經(jīng)驗(yàn)。

    季永紅
    季永紅 主治醫(yī)師

    中山市小欖人民醫(yī)院 耳鼻喉科

    擅長: 耳鼻咽喉頭頸外科常見病及多發(fā)病的診治。

    簡介: 碩士研究生學(xué)歷,2015年6月畢業(yè)于廣東醫(yī)科大學(xué),曾在核心期刊發(fā)表論文數(shù)篇。

    劉雄根
    劉雄根 主治醫(yī)師

    中山市板芙醫(yī)院 耳鼻喉科

    擅長: 熟練掌握眼耳鼻喉科常見病診治。

    簡介: 劉雄根,男,主治醫(yī)師,畢業(yè)于廣東醫(yī)學(xué)院眼耳鼻喉專業(yè)。2019~2020年曾在中山市人民醫(yī)院進(jìn)修半年,熟練掌握眼耳鼻喉科常見病診治。

    葉小艷
    葉小艷 主治醫(yī)師

    中山市板芙醫(yī)院 耳鼻喉科

    擅長:

    簡介: 葉小艷,女,主治醫(yī)師,畢業(yè)于湖南中醫(yī)藥大學(xué)。

    李素霞
    李素霞 主治醫(yī)師

    中山市南朗醫(yī)院 耳鼻喉科

    擅長: 眼科、耳鼻喉科常見病和多發(fā)病診治。熟練操作纖維喉鏡、纖維鼻咽鏡及耳內(nèi)窺鏡,掌握鏡下常見病的一般診治。

    簡介: 李素霞,女,耳鼻咽喉科主治醫(yī)師擅長眼科、耳鼻喉科常見病和多發(fā)病診治。熟練操作纖維喉鏡、纖維鼻咽鏡及耳內(nèi)窺鏡,掌握鏡下常見病的一般診治。

    林悅權(quán)
    林悅權(quán) 主治醫(yī)師

    中山市南朗醫(yī)院 耳鼻喉科

    擅長: 眼科、耳鼻喉科常見病和多發(fā)病診治。熟練操作纖維喉鏡、纖維鼻咽鏡及耳內(nèi)窺鏡,掌握鏡下常見病的一般診治。

    簡介: 林悅權(quán),男,耳鼻咽喉科主治醫(yī)師。擅長眼科、耳鼻喉科常見病和多發(fā)病診治。熟練操作纖維喉鏡、纖維鼻咽鏡及耳內(nèi)窺鏡,掌握鏡下常見病的一般診治。

    林照元
    林照元 主治醫(yī)師

    中山市阜沙醫(yī)院 耳鼻喉科

    擅長:

    簡介:

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    擅長:主任醫(yī)師

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    擅長:主任醫(yī)師

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    擅長:主任醫(yī)師

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推薦問答

減肥期間吃紅甜椒會胖嗎?

紅甜椒作為一種低熱量、高纖維的蔬菜,其含有豐富的維生素C和抗氧化物質(zhì),對于減肥期間的人群來說,適量食用紅甜椒不僅不會導(dǎo)致體重增加,反而有助于提高飽腹感,減少對高熱量食物的攝入。同時,紅甜椒中的營養(yǎng)成分還有助于促進(jìn)新陳代謝,對減肥有一定的輔助作用。因此,在減肥期間,適量食用紅甜椒是有益的,不會導(dǎo)致體重增加。建議將紅甜椒作為日常飲食的一部分,與其他健康食物搭配,形成均衡的飲食結(jié)構(gòu)。

減肥期間吃了一包干脆面怎么辦?

作為醫(yī)生,我建議您在減肥期間應(yīng)盡量避免攝入高熱量、高脂肪的食物,如干脆面。如果不慎攝入,不必過于焦慮,但應(yīng)認(rèn)識到這可能對您的減肥計(jì)劃產(chǎn)生一定影響。為了減少攝入的熱量,您可以在接下來的飲食中適當(dāng)減少碳水化合物和油脂的攝入,增加蔬菜和蛋白質(zhì)的比例,以平衡整體熱量攝入。同時,增加適量的運(yùn)動可以幫助消耗多余的熱量,促進(jìn)新陳代謝。請繼續(xù)保持健康的生活方式,避免過度攝入高熱量食物,以實(shí)現(xiàn)長期穩(wěn)定的減肥效果。

減肥期間喝八寶粥會胖嗎?

減肥期間飲用八寶粥是否會導(dǎo)致體重增加,取決于八寶粥的營養(yǎng)成分和攝入量。八寶粥通常由多種谷物、豆類和干果等食材制成,這些食材富含膳食纖維、維生素和礦物質(zhì),有助于維持健康的飲食結(jié)構(gòu)。然而,八寶粥中的糖分和熱量也不容忽視,尤其是如果添加了過多的糖或高熱量的食材。因此,適量飲用八寶粥,避免過量攝入糖分和高熱量食材,可以作為減肥期間的健康飲食選擇。同時,應(yīng)注意整體飲食的均衡和控制總熱量攝入,配合適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動,以達(dá)到減肥效果。

減肥期間可以吃橘子嗎?

在減肥期間,適量食用橘子是可以的。橘子富含維生素C、鉀、纖維等營養(yǎng)成分,有助于增強(qiáng)免疫力、維持電解質(zhì)平衡和促進(jìn)腸道蠕動。然而,橘子含有一定的糖分,過量食用可能會導(dǎo)致熱量攝入過多,不利于減肥。因此,建議在減肥期間適量食用橘子,同時注意整體飲食的平衡和熱量控制。可以將橘子作為健康零食,與其他低糖水果搭配,以滿足口感和營養(yǎng)需求,同時避免過量攝入糖分。

減肥期間可以吃燒鴨嗎?

在減肥期間,適量食用燒鴨是可以的,但需注意控制攝入量。燒鴨作為一種高蛋白、低脂肪的肉類食品,可以為身體提供必要的營養(yǎng)。然而,燒鴨的烹飪過程中通常會加入較多的油脂和調(diào)料,這會增加食物的熱量。因此,在減肥期間食用燒鴨時,應(yīng)選擇較為清淡的烹飪方式,如蒸或烤,避免油炸或重口味的烹飪方法,并注意整體飲食的均衡,搭配足夠的蔬菜和適量的碳水化合物,以確保營養(yǎng)全面且控制總熱量攝入。

減肥期間可以吃瘦肉丸嗎?

在減肥期間,適量攝入瘦肉丸是可以的。瘦肉丸富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),有助于肌肉的修復(fù)和增長,同時蛋白質(zhì)的熱效應(yīng)較高,可以增加能量消耗。此外,瘦肉丸中的脂肪含量相對較低,有助于控制總熱量攝入。然而,減肥期間應(yīng)注重營養(yǎng)均衡,不應(yīng)過度依賴單一食物。建議將瘦肉丸作為蛋白質(zhì)來源之一,搭配蔬菜、水果和全谷物等食物,形成多樣化的飲食結(jié)構(gòu)。同時,控制總熱量攝入,結(jié)合適量運(yùn)動,以達(dá)到健康減肥的目的。

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