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廣東中山兒科_主任醫(yī)師在線咨詢-找醫(yī)生-專家預(yù)約掛號(hào)/排行 - 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

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    張琳
    張琳 主任醫(yī)師

    中山市中醫(yī)院 兒科

    擅長(zhǎng): 中西醫(yī)結(jié)合治療兒科各種常見(jiàn)病,咳嗽、哮喘、反復(fù)呼吸道感染、消化不良、小兒腹瀉、腎病等疾病,對(duì)各種疑難危重癥也有較好的療效。

    簡(jiǎn)介: 科副主任,主任醫(yī)師,副教授,碩士研究生。師從廣東省名老中醫(yī)李旭教授,從事兒科臨床工作20年,廣東省中醫(yī)兒科學(xué)會(huì)常務(wù)委員,中山市醫(yī)學(xué)會(huì)兒科學(xué)分會(huì)常務(wù)委員。

    張翠梅
    張翠梅 主任醫(yī)師

    中山市博愛(ài)醫(yī)院 兒科

    擅長(zhǎng): 兒童早期綜合發(fā)展指導(dǎo),兒童營(yíng)養(yǎng)(尤其是各類貧血)及養(yǎng)育咨詢、早期教育;地中海貧血、新生兒疾病篩查。

    簡(jiǎn)介: 南方醫(yī)科大學(xué)碩士生導(dǎo)師,醫(yī)學(xué)博士。本科畢業(yè)于山西醫(yī)科大學(xué)兒科系,博士畢業(yè)于南方醫(yī)科大學(xué)兒科學(xué)專業(yè),從事兒科及兒童保健臨床工作30年。新生兒疾病篩查中心主任。教育部學(xué)位與研究生教育評(píng)估工作專家,中國(guó)學(xué)

    高建慧
    高建慧 主任醫(yī)師

    中山市博愛(ài)醫(yī)院 兒科

    擅長(zhǎng): 新生兒疾病、新生兒危重癥及重癥監(jiān)護(hù);兒童保健、兒童發(fā)育行為、早期教育;高危兒(窒息、黃疸、早產(chǎn)、糖尿病母親兒等)健康促進(jìn)、生長(zhǎng)發(fā)育評(píng)價(jià)和早期干預(yù)。

    簡(jiǎn)介: 國(guó)家心理咨詢師 南方醫(yī)科大學(xué)兼職碩士生導(dǎo)師,中山市新生兒學(xué)科帶頭人 中山市第四、第五批市管專家、拔尖人才 中國(guó)優(yōu)生優(yōu)育協(xié)會(huì)、兒童早期發(fā)展專業(yè)委員會(huì)委員;《中國(guó)兒童保健雜志》和《中國(guó)計(jì)劃生育與婦產(chǎn)科》

    賴春華
    賴春華 主任醫(yī)師

    中山市博愛(ài)醫(yī)院 兒科

    擅長(zhǎng): 新生兒急救,新生兒呼吸系統(tǒng)疾病,早產(chǎn)兒、超低體重兒救治、高危兒規(guī)范管理。

    簡(jiǎn)介: 山市醫(yī)學(xué)會(huì)圍產(chǎn)醫(yī)學(xué)分會(huì)秘書(shū)長(zhǎng),從事兒科、新生兒科工作10余年。

    李德庚
    李德庚 主任醫(yī)師

    中山市博愛(ài)醫(yī)院 兒科

    擅長(zhǎng): 兒童多發(fā)病,常見(jiàn)病,過(guò)敏性疾病及呼吸系統(tǒng)疾病診治,尤其擅長(zhǎng)過(guò)敏性鼻炎、鼻竇炎、哮喘、慢性咳嗽、免疫功能低下診治,開(kāi)展哮喘吸入療法及過(guò)敏性鼻炎脫敏治療技術(shù)。

    簡(jiǎn)介: 中國(guó)研究型醫(yī)院學(xué)會(huì)兒童過(guò)敏專業(yè)委員,廣東省衛(wèi)生系列高級(jí)職稱評(píng)審委員會(huì)專家?guī)旒爸猩绞嗅t(yī)療事故鑒定專家?guī)鞎?huì)員,中珠江哮喘協(xié)作組委員,中山市醫(yī)學(xué)會(huì)兒科分會(huì)委員,中山市醫(yī)師協(xié)會(huì)兒科分會(huì)常委,中山市變態(tài)反應(yīng)學(xué)

    夏榮華
    夏榮華 主任醫(yī)師

    中山市人民醫(yī)院 兒科

    擅長(zhǎng): 兒科常見(jiàn)病、多發(fā)病及疑難病、危重病的診斷與治療。

    簡(jiǎn)介: 1989年同濟(jì)醫(yī)科大學(xué)醫(yī)療專業(yè)畢業(yè)。分配在廣州市兒童醫(yī)院從事兒科工作,1992年調(diào)入中山市人民醫(yī)院兒科工作,2005年晉升主任醫(yī)師,從事兒科臨床工作30余年。

    楊秀芳
    楊秀芳 主任醫(yī)師

    中山市人民醫(yī)院 兒科

    擅長(zhǎng): 小兒呼吸系統(tǒng)疾病、胃腸道疾病,過(guò)敏性疾病,小兒生長(zhǎng)發(fā)育、喂養(yǎng)指導(dǎo),高危兒隨訪及新生兒常見(jiàn)疾病的診治等。在危重新生兒和小兒救治上也有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)。

    簡(jiǎn)介: 兒科博士,主任醫(yī)師,碩士生導(dǎo)師,中山市人民醫(yī)院新生兒科主任,兒科副主任,從事兒科臨床工作20余年,曾到美國(guó)費(fèi)城兒童醫(yī)院和浙江大學(xué)附屬兒童醫(yī)院進(jìn)修學(xué)習(xí)。中山市緊缺人才,任廣東省醫(yī)學(xué)會(huì)新生兒專委會(huì)委員

    李衛(wèi)東
    李衛(wèi)東 主任醫(yī)師

    中山市小欖人民醫(yī)院 兒科

    擅長(zhǎng): 兒科呼吸、消化、心血管、血液、泌尿、神經(jīng)及遺傳代謝等系統(tǒng)疾病的診治,尤其在新生兒專業(yè)常見(jiàn)、多發(fā)及危重疾病的診療

    簡(jiǎn)介: 兒內(nèi)科主任醫(yī)師,1992年07月畢業(yè)于湖北醫(yī)學(xué)院(現(xiàn)在武漢大學(xué)醫(yī)學(xué)院)兒科醫(yī)學(xué)專業(yè),醫(yī)學(xué)學(xué)士。在湖北省襄樊市第一人民醫(yī)院兒科工作10年,2000年8月至2001年2月在首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京兒童醫(yī)院新

    嚴(yán)學(xué)勤
    嚴(yán)學(xué)勤 主任醫(yī)師

    中山市博愛(ài)醫(yī)院 兒科

    擅長(zhǎng): 主攻兒童生長(zhǎng)發(fā)育及兒童保健,擅長(zhǎng)診治各種原因所致的矮小癥、性早熟、甲狀腺疾病、青春期保健、生長(zhǎng)發(fā)育咨詢等。

    簡(jiǎn)介: 嚴(yán)學(xué)勤,女,1979年7月出生,主任醫(yī)師,兒科學(xué)碩士研究生,國(guó)家心理咨詢師。2006年6月畢業(yè)于華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院。畢業(yè)后入職中山市博愛(ài)醫(yī)院,在兒科及兒童保健科工作至今。主攻兒童生長(zhǎng)發(fā)育及兒童保

    楊冰巖
    楊冰巖 主任醫(yī)師

    中山市博愛(ài)醫(yī)院 兒科

    擅長(zhǎng): 掌握兒科常見(jiàn)疾病的診斷治療,尤其對(duì)新生兒危重癥的救治,早產(chǎn)兒、高危兒出院后生長(zhǎng)發(fā)育、營(yíng)養(yǎng)狀態(tài)、神經(jīng)系統(tǒng)隨訪追蹤的管理。

    簡(jiǎn)介: 從事新生兒及小兒急救專業(yè)二十多年,曾于上海、北京等醫(yī)院進(jìn)修學(xué)習(xí),引進(jìn)多項(xiàng)新技術(shù)、新療法,解決臨床難題,攻克了多個(gè)技術(shù)難關(guān)。在小兒急救、新生兒急救積累了豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)。

    楊春暉
    楊春暉 主任醫(yī)師

    中山市博愛(ài)醫(yī)院 兒科

    擅長(zhǎng): 危重新生兒救治、新生兒黃疸、新生兒腹脹、新生兒異常神經(jīng)癥狀識(shí)別,早產(chǎn)兒、高危兒家庭早期教育等。

    簡(jiǎn)介: 中山大學(xué)新生兒專業(yè)碩士畢業(yè),從事新生兒專業(yè)10余年,曾于北京大學(xué)第一醫(yī)院NICU進(jìn)修。擅長(zhǎng)新生兒危重癥急救、新生兒營(yíng)養(yǎng)支持、早產(chǎn)兒救治,并從事高危兒隨訪工作,主要負(fù)責(zé)早產(chǎn)兒的追蹤隨訪,包括體格生長(zhǎng)發(fā)

    王平軍
    王平軍 主任醫(yī)師

    中山市人民醫(yī)院 兒科

    擅長(zhǎng):

    簡(jiǎn)介: 主任醫(yī)師

    劉東成
    劉東成 主任醫(yī)師

    中山市小欖人民醫(yī)院 兒科

    擅長(zhǎng): 小兒疑難、危重癥和新生兒危重癥監(jiān)護(hù)與診治,應(yīng)用中西醫(yī)藥結(jié)合治療小兒呼吸、泌尿系統(tǒng)及感染性疾病。

    簡(jiǎn)介: 劉東成主任醫(yī)師,現(xiàn)任小欖人民醫(yī)院兒科學(xué)科帶頭人,兒科首席專家,大兒科主任,南方醫(yī)科大學(xué)兼職教授、兒科學(xué)專業(yè)碩士研究生導(dǎo)師,廣東省婦幼保健協(xié)會(huì)委員,廣東省醫(yī)學(xué)會(huì)兒科學(xué)分會(huì)感染學(xué)組委員,中華醫(yī)學(xué)會(huì)中山市

    王維瓊
    王維瓊 主任醫(yī)師

    中山市博愛(ài)醫(yī)院 兒科

    擅長(zhǎng): 小兒呼吸系統(tǒng)疾病及新生兒疾病、新生兒急救。

    簡(jiǎn)介: 兒科主任醫(yī)師 自1981年畢業(yè)后一直從事兒科臨床、教學(xué)、科研工作,二十幾年來(lái),積累了豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)。專業(yè)特長(zhǎng):小兒呼吸系統(tǒng)疾病及新生兒疾病、新生兒急救。??崎T診時(shí)間:周四上午

    張曉敏
    張曉敏 主任醫(yī)師

    中山市博愛(ài)醫(yī)院 兒科

    擅長(zhǎng): 兒科常見(jiàn)病,新生兒疾病及新生兒急救,小兒心血管疾病。

    簡(jiǎn)介: 從事兒科臨床、教學(xué)、科研工作 25年,積累了豐富的臨床實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)。對(duì)兒科常見(jiàn)病、多發(fā)病的診斷和治療臨床經(jīng)驗(yàn)豐富。

    張璋
    張璋 主任醫(yī)師

    中山市博愛(ài)醫(yī)院 兒科

    擅長(zhǎng): 高危兒綜合管理、早期綜合發(fā)展指導(dǎo)、兒童營(yíng)養(yǎng)及養(yǎng)育咨詢、兒童營(yíng)養(yǎng)性疾病、兒童食物過(guò)敏的診治、兒童飲食行為干預(yù)。

    簡(jiǎn)介: 1993年畢業(yè)于鄭州大學(xué),從事新生兒科及兒內(nèi)科工作20余年,現(xiàn)擔(dān)任中國(guó)醫(yī)師協(xié)會(huì)新生兒分會(huì)營(yíng)養(yǎng)學(xué)組委員、海醫(yī)會(huì)新生兒學(xué)專業(yè)委員會(huì)委員、廣東省醫(yī)學(xué)教育協(xié)會(huì)兒童早期教育委員會(huì)常委、中山市兒童過(guò)敏學(xué)組委員

    孔憲玲
    孔憲玲 主任醫(yī)師

    中山市博愛(ài)醫(yī)院 兒科

    擅長(zhǎng): 兒童白血病、貧血、血小板減少等的診治,對(duì)兒童血液系統(tǒng)疾病,如急性白血病、地中海貧血、免疫性血小板減少癥、不明原因的貧血、中性粒細(xì)胞缺乏、出血性疾病血友病等疾病的診治有著豐富的臨床診治經(jīng)驗(yàn)。

    簡(jiǎn)介: 廣東省醫(yī)學(xué)會(huì)兒科學(xué)分會(huì)第十六屆委員會(huì)血液組委員廣東省抗癌委員會(huì)小兒腫瘤專業(yè)委員會(huì)第四屆委員會(huì)委員2003年畢業(yè)于中山大學(xué),碩士學(xué)位,專業(yè)方向,小兒血液。長(zhǎng)期從事兒科臨床和教研工作,積累了豐富的臨床經(jīng)

    施玉麒
    施玉麒 主任醫(yī)師

    中山市博愛(ài)醫(yī)院 兒科

    擅長(zhǎng): 小兒、新生兒疾病,尤其對(duì)呼吸道、胃腸道疾病高危兒康復(fù)、兒童早期教育、生長(zhǎng)障礙等有較深入的研究。

    簡(jiǎn)介: 兒科主任醫(yī)師 從事兒科臨床工作20多年,具有豐富的理論知識(shí)及臨床經(jīng)驗(yàn)。曾參加廣東省支援非洲專家醫(yī)療隊(duì)。專業(yè)特長(zhǎng):小兒、新生兒疾病,尤其對(duì)呼吸道、胃腸道疾病高危兒康復(fù)、兒童早期教育、生長(zhǎng)障礙等有較深

    楊華姿
    楊華姿 主任醫(yī)師

    中山市博愛(ài)醫(yī)院 兒科

    擅長(zhǎng): 小兒、新生兒呼吸道、胃腸道疾病和危重癥康復(fù)

    簡(jiǎn)介:

    付四毛
    付四毛 主任醫(yī)師

    中山市博愛(ài)醫(yī)院 兒科

    擅長(zhǎng): 對(duì)小兒危重癥、疑難雜癥、消化、過(guò)敏等領(lǐng)域有均深入研究。

    簡(jiǎn)介: 1985年大學(xué)本科畢業(yè),2008年獲得醫(yī)院管理專業(yè)碩士研究生學(xué)歷。是衛(wèi)生部?jī)和瘜?漆t(yī)院評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)起草專家組成員、中華醫(yī)學(xué)會(huì)腸內(nèi)腸外營(yíng)養(yǎng)分會(huì)兒科專委會(huì)委員,中國(guó)重癥醫(yī)師協(xié)會(huì)兒科分會(huì)委員,《中國(guó)小兒急救醫(yī)

    周濤
    周濤 主任醫(yī)師

    中山市博愛(ài)醫(yī)院 兒科

    擅長(zhǎng): 兒童心血管疾病、感染性疾病,兒童疑難和急危重癥。

    簡(jiǎn)介: 兒科主任醫(yī)師 兒科主任 醫(yī)學(xué)博士 南方醫(yī)科大學(xué)碩士生導(dǎo)師 中華醫(yī)學(xué)會(huì)兒科分會(huì)急救學(xué)組秘書(shū)、廣東省兒科分會(huì)危重病專業(yè)學(xué)組委員、廣東省醫(yī)學(xué)會(huì)兒童危重病醫(yī)學(xué)分會(huì)委員、《小兒急救醫(yī)學(xué)雜志》特約編委、廣東省

    汪葉紅
    汪葉紅 主任醫(yī)師

    中山市博愛(ài)醫(yī)院 兒科

    擅長(zhǎng): 兒科呼吸、消化系統(tǒng)疾病、新生兒疾病診治。應(yīng)用全球哮喘防治方案(GINA)致力于兒童哮喘的研究。

    簡(jiǎn)介: 兒科主任醫(yī)師 1982年大學(xué)畢業(yè)后一直從事兒科臨床工作。專業(yè)特長(zhǎng):兒科呼吸、消化系統(tǒng)疾病、新生兒疾病診治。應(yīng)用全球哮喘防治方案(GINA)致力于兒童哮喘的研究。

    李璟
    李璟 主任醫(yī)師

    中山市博愛(ài)醫(yī)院 兒科

    擅長(zhǎng): 兒童早期綜合發(fā)展指導(dǎo),兒童營(yíng)養(yǎng)及養(yǎng)育咨詢、兒童營(yíng)養(yǎng)性疾病、兒童食物過(guò)敏的診治、兒童飲食行為干預(yù)及高危兒管理。

    簡(jiǎn)介: 從事兒科、新生兒及兒保臨床工作30余年。專業(yè):兒科、新生兒疾病、兒童保健、高危兒管理

    何德根
    何德根 主任醫(yī)師

    中山市中醫(yī)院 兒科

    擅長(zhǎng): 普通兒科,新生兒各種危重疾病的診治,救治了大批危重癥患兒,同時(shí)擅長(zhǎng)中西醫(yī)結(jié)合治療兒科外感熱病、咳嗽、腹瀉及各種疑難雜癥。

    簡(jiǎn)介: 科主任,主任醫(yī)師,教授,碩士生導(dǎo)師,畢業(yè)于武漢大學(xué)醫(yī)學(xué)院兒科系本科,廣州中醫(yī)藥大學(xué)中西醫(yī)結(jié)合兒科學(xué)研究生,中山市兒科學(xué)、中山市新生兒專業(yè)學(xué)會(huì)副主任委員,廣東省中西醫(yī)結(jié)合兒科學(xué)會(huì)、廣東省兒科學(xué)會(huì)感染學(xué)

    關(guān)楚翹
    關(guān)楚翹 主任醫(yī)師

    中山市黃圃人民醫(yī)院 兒科

    擅長(zhǎng): 新生兒疑難及危重疾病,兒童呼吸道疾病。

    簡(jiǎn)介: 關(guān)楚翹,女,醫(yī)院院長(zhǎng),兒科學(xué)科帶頭人,現(xiàn)任中山市醫(yī)學(xué)會(huì)兒科專業(yè)委員會(huì)副主任委員、 中山市醫(yī)學(xué)會(huì)新生兒科專業(yè)委員會(huì)副主任委員,主持中山市科技計(jì)劃項(xiàng)目1項(xiàng),市衛(wèi)生局立項(xiàng)2項(xiàng),發(fā)表論文6篇。

    付四毛
    付四毛 主任醫(yī)師

    中山市人民醫(yī)院 兒科

    擅長(zhǎng): 疑難疾病、消化、食物過(guò)敏、營(yíng)養(yǎng)。

    簡(jiǎn)介: 碩士,主任醫(yī)師,兒科教授,碩士研究生導(dǎo)師。知名食物過(guò)敏與消化,營(yíng)養(yǎng)專家,是中國(guó)婦幼保健協(xié)會(huì)兒童營(yíng)養(yǎng)專委會(huì)副主任委員、中國(guó)重癥醫(yī)師協(xié)會(huì)兒科分會(huì)委員、中華醫(yī)學(xué)會(huì)腸外腸內(nèi)營(yíng)養(yǎng)學(xué)分會(huì)兒科營(yíng)養(yǎng)支持學(xué)組委員、

    薛湘平
    薛湘平 主任醫(yī)師

    中山陳星海醫(yī)院 兒科

    擅長(zhǎng): 兒科危急重癥的搶救,疑難病,新生兒疾病及血液病的診治。

    簡(jiǎn)介: 薛湘平,主任醫(yī)師、教授 質(zhì)控科主任。1982年中山醫(yī)學(xué)院畢業(yè),曾在北京兒童醫(yī)院進(jìn)修1年。擅長(zhǎng)兒科危急重癥的搶救,疑難病,新生兒疾病及血液病的診治。現(xiàn)任省醫(yī)師協(xié)會(huì)兒科分會(huì)委員、中圍產(chǎn)醫(yī)學(xué)專業(yè)委員會(huì)副

    蔡俊偉
    蔡俊偉 主任醫(yī)師

    中山陳星海醫(yī)院 兒科

    擅長(zhǎng): 長(zhǎng)新生兒疾病的診斷及處理。

    簡(jiǎn)介: 蔡俊偉,主任醫(yī)師,兒科主任,教授。曾先后在孫逸仙醫(yī)院、南京兒童醫(yī)院進(jìn)修。臨床工作30多年,擅長(zhǎng)新生兒疾病的診斷及處理?,F(xiàn)任市醫(yī)學(xué)會(huì)兒科專業(yè)委員會(huì)呼吸學(xué)組委員、市醫(yī)學(xué)會(huì)新生兒專業(yè)委員會(huì)委員、市醫(yī)院協(xié)

    陳簡(jiǎn)
    陳簡(jiǎn) 主任醫(yī)師

    中山市人民醫(yī)院 兒科

    擅長(zhǎng): 兒科常見(jiàn)病的診治,尤其呼吸系統(tǒng)疾病,過(guò)敏性疾病,兒童生長(zhǎng)發(fā)育、營(yíng)養(yǎng)評(píng)估及咨詢,高危兒隨訪等。在兒科危重癥患兒的搶救治療上有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)。

    簡(jiǎn)介: 1996年畢業(yè)于汕頭大學(xué)醫(yī)學(xué)院臨床醫(yī)學(xué)系并取得醫(yī)學(xué)學(xué)士學(xué)位,2015年晉升主任醫(yī)師,一直從事兒科臨床(包括兒科門診、急診、普通病房及重癥監(jiān)護(hù)室)工作,曾到比利時(shí)根特大學(xué)醫(yī)院兒科、廣州市兒童醫(yī)院進(jìn)修學(xué)

    李曉冰
    李曉冰 主任醫(yī)師

    中山市中醫(yī)院 兒科

    擅長(zhǎng): 治療小兒神經(jīng)內(nèi)科,呼吸系統(tǒng)及消化系統(tǒng)疾病,用中西醫(yī)結(jié)合治療小兒外感熱病、嬰幼兒哮喘、咳嗽、腹瀉、厭食、新生兒疾病等療效顯著。

    簡(jiǎn)介: 主任醫(yī)師,教授,醫(yī)學(xué)碩士,畢業(yè)于東南大學(xué)醫(yī)學(xué)院,擔(dān)任中山市醫(yī)學(xué)會(huì)兒科學(xué)分會(huì)委員,中山市醫(yī)學(xué)會(huì)呼吸及神經(jīng)分會(huì)委員,中山市醫(yī)療事故鑒定專家?guī)斐蓡T。從事兒科臨床工作近三十年,在兒科常見(jiàn)病多發(fā)病診療方面積累

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    從事兒內(nèi)、急救專業(yè)近四十年,具有豐富的危重癥及疑難雜癥搶救治療經(jīng)驗(yàn)。特別擅長(zhǎng)各種休克、中毒、抽搐等

  • 席時(shí)華

    席時(shí)華 青光眼的早期診斷及難治性青光眼的治療,眼底疾病及小兒弱視診治

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    從事眼科臨床工作40余年,具有極豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)及診治疑難眼病的能力,尤其擅長(zhǎng)青光眼的早期診斷及難治

  • 李晶

    李晶 眼科常見(jiàn)病、多發(fā)病的診斷、治療,特別是對(duì)準(zhǔn)分子激光治療近視、青光眼、淚道疾病及眼外傷的治療積累了豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)

    擅長(zhǎng):主任醫(yī)師

    李晶,女,1962年12月生,漢族,陜西人。1985年畢業(yè)于新疆醫(yī)學(xué)院醫(yī)療系,學(xué)士學(xué)位。畢業(yè)后分配

  • 熱西提

    熱西提 內(nèi)科心血管疾病的診斷與治療

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    1965年畢業(yè)于新疆醫(yī)學(xué)院臨床醫(yī)療學(xué),擅長(zhǎng)內(nèi)科心血管疾病的診斷與治療,曾獲自治區(qū)優(yōu)秀專家稱號(hào)。全國(guó)

推薦問(wèn)答

問(wèn)減肥期間吃紅甜椒會(huì)胖嗎?

紅甜椒作為一種低熱量、高纖維的蔬菜,其含有豐富的維生素C和抗氧化物質(zhì),對(duì)于減肥期間的人群來(lái)說(shuō),適量食用紅甜椒不僅不會(huì)導(dǎo)致體重增加,反而有助于提高飽腹感,減少對(duì)高熱量食物的攝入。同時(shí),紅甜椒中的營(yíng)養(yǎng)成分還有助于促進(jìn)新陳代謝,對(duì)減肥有一定的輔助作用。因此,在減肥期間,適量食用紅甜椒是有益的,不會(huì)導(dǎo)致體重增加。建議將紅甜椒作為日常飲食的一部分,與其他健康食物搭配,形成均衡的飲食結(jié)構(gòu)。

問(wèn)減肥期間吃了一包干脆面怎么辦?

作為醫(yī)生,我建議您在減肥期間應(yīng)盡量避免攝入高熱量、高脂肪的食物,如干脆面。如果不慎攝入,不必過(guò)于焦慮,但應(yīng)認(rèn)識(shí)到這可能對(duì)您的減肥計(jì)劃產(chǎn)生一定影響。為了減少攝入的熱量,您可以在接下來(lái)的飲食中適當(dāng)減少碳水化合物和油脂的攝入,增加蔬菜和蛋白質(zhì)的比例,以平衡整體熱量攝入。同時(shí),增加適量的運(yùn)動(dòng)可以幫助消耗多余的熱量,促進(jìn)新陳代謝。請(qǐng)繼續(xù)保持健康的生活方式,避免過(guò)度攝入高熱量食物,以實(shí)現(xiàn)長(zhǎng)期穩(wěn)定的減肥效果。

問(wèn)減肥期間喝八寶粥會(huì)胖嗎?

減肥期間飲用八寶粥是否會(huì)導(dǎo)致體重增加,取決于八寶粥的營(yíng)養(yǎng)成分和攝入量。八寶粥通常由多種谷物、豆類和干果等食材制成,這些食材富含膳食纖維、維生素和礦物質(zhì),有助于維持健康的飲食結(jié)構(gòu)。然而,八寶粥中的糖分和熱量也不容忽視,尤其是如果添加了過(guò)多的糖或高熱量的食材。因此,適量飲用八寶粥,避免過(guò)量攝入糖分和高熱量食材,可以作為減肥期間的健康飲食選擇。同時(shí),應(yīng)注意整體飲食的均衡和控制總熱量攝入,配合適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),以達(dá)到減肥效果。

問(wèn)減肥期間可以吃橘子嗎?

在減肥期間,適量食用橘子是可以的。橘子富含維生素C、鉀、纖維等營(yíng)養(yǎng)成分,有助于增強(qiáng)免疫力、維持電解質(zhì)平衡和促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。然而,橘子含有一定的糖分,過(guò)量食用可能會(huì)導(dǎo)致熱量攝入過(guò)多,不利于減肥。因此,建議在減肥期間適量食用橘子,同時(shí)注意整體飲食的平衡和熱量控制??梢詫㈤僮幼鳛榻】盗闶常c其他低糖水果搭配,以滿足口感和營(yíng)養(yǎng)需求,同時(shí)避免過(guò)量攝入糖分。

問(wèn)減肥期間可以吃燒鴨嗎?

在減肥期間,適量食用燒鴨是可以的,但需注意控制攝入量。燒鴨作為一種高蛋白、低脂肪的肉類食品,可以為身體提供必要的營(yíng)養(yǎng)。然而,燒鴨的烹飪過(guò)程中通常會(huì)加入較多的油脂和調(diào)料,這會(huì)增加食物的熱量。因此,在減肥期間食用燒鴨時(shí),應(yīng)選擇較為清淡的烹飪方式,如蒸或烤,避免油炸或重口味的烹飪方法,并注意整體飲食的均衡,搭配足夠的蔬菜和適量的碳水化合物,以確保營(yíng)養(yǎng)全面且控制總熱量攝入。

問(wèn)減肥期間可以吃瘦肉丸嗎?

在減肥期間,適量攝入瘦肉丸是可以的。瘦肉丸富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),有助于肌肉的修復(fù)和增長(zhǎng),同時(shí)蛋白質(zhì)的熱效應(yīng)較高,可以增加能量消耗。此外,瘦肉丸中的脂肪含量相對(duì)較低,有助于控制總熱量攝入。然而,減肥期間應(yīng)注重營(yíng)養(yǎng)均衡,不應(yīng)過(guò)度依賴單一食物。建議將瘦肉丸作為蛋白質(zhì)來(lái)源之一,搭配蔬菜、水果和全谷物等食物,形成多樣化的飲食結(jié)構(gòu)。同時(shí),控制總熱量攝入,結(jié)合適量運(yùn)動(dòng),以達(dá)到健康減肥的目的。

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