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廣東廣州兒科_主任醫(yī)師在線咨詢-找醫(yī)生-專家預(yù)約掛號(hào)/排行 - 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

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    范春華
    范春華 主任醫(yī)師

    廣州中醫(yī)藥大學(xué)金沙洲醫(yī)院 兒科

    擅長(zhǎng): 熟悉兒童保健知識(shí);對(duì)兒科、新生兒科常見(jiàn)病、多發(fā)病的診治及兒童急危重癥搶救有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)。擅長(zhǎng)于呼吸系統(tǒng)疾病,尤其是過(guò)敏性鼻炎、兒童哮喘規(guī)范化診治及不明原因反復(fù)咳嗽、喘息性疾病的診斷和治療;對(duì)體弱兒反復(fù)感染、厭食、磨牙、遺尿等癥也有較深入的研究。

    簡(jiǎn)介: 從事兒科臨床、教學(xué)工作30年。對(duì)兒科、新生兒科急、危重癥搶救及常見(jiàn)病、多發(fā)病的診治有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)。曾擔(dān)任兒科兼新生兒科主任,兒科教研室主任。1986年畢業(yè)于南華大學(xué)醫(yī)學(xué)系,1998年來(lái)廣東工作,具

    廖傳勝
    廖傳勝 主任醫(yī)師

    廣州市番禺區(qū)婦幼保健院 兒科

    擅長(zhǎng):

    簡(jiǎn)介: 職務(wù):兒科副主任兼PICU負(fù)責(zé)人 職稱:主任醫(yī)師 學(xué)歷:研究生 學(xué)位:碩士 畢業(yè)院校:同濟(jì)醫(yī)科大學(xué) 擔(dān)任學(xué)術(shù)團(tuán)體情況:廣東省基層醫(yī)藥學(xué)會(huì)兒童急救與兒童保健委員會(huì)副主任委員、廣東省醫(yī)學(xué)會(huì)兒科分會(huì)委員

    陳漢華
    陳漢華 主任醫(yī)師

    廣東省中醫(yī)院 兒科

    擅長(zhǎng): 從事兒科臨床工作30年,擅長(zhǎng)于兒科常見(jiàn)病如咳嗽、哮喘、發(fā)熱、肺炎、腹瀉、及積滯、多汗、尿頻、遺尿、性早熟等雜病,尤擅長(zhǎng)于腎炎水腫、腎病綜合征、血尿、蛋白尿、IgA腎病、尿路感染等疾病的治療。

    簡(jiǎn)介: 主任醫(yī)師、醫(yī)學(xué)碩士、碩士研究生導(dǎo)師,廣東省中西醫(yī)結(jié)合學(xué)會(huì)兒科專業(yè)委員會(huì)副主任委員。

    黃清明
    黃清明 主任醫(yī)師

    廣東省中醫(yī)院 兒科

    擅長(zhǎng): 從事兒科臨床30余年,擅長(zhǎng)兒童腎臟病的中西醫(yī)結(jié)合治療。尤其對(duì)腎病綜合征、遺尿、IgA腎病、紫癜性腎炎、頑固性泌尿道感染、血尿、蛋白尿的診治有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)。

    簡(jiǎn)介: 兒科副主任,主任醫(yī)師,碩士,碩士研究生導(dǎo)師,國(guó)醫(yī)大師張大寧學(xué)術(shù)繼承人社會(huì)職務(wù):中國(guó)中西醫(yī)結(jié)合學(xué)會(huì)兒童腎臟內(nèi)分泌組委員,廣東省藥學(xué)會(huì)兒童腎病學(xué)組副主任委員,廣東省醫(yī)學(xué)會(huì)兒科分會(huì)腎病學(xué)組委員,廣東省風(fēng)濕

    袁美鳳
    袁美鳳 主任醫(yī)師

    廣東省中醫(yī)院 兒科

    擅長(zhǎng): 兒科呼吸、消化、泌尿系統(tǒng)疾病的中醫(yī)、中西醫(yī)結(jié)合診治。

    簡(jiǎn)介: 碩士生導(dǎo)師,全國(guó)中醫(yī)藥高等教育學(xué)會(huì)兒科分會(huì)常務(wù)副理事長(zhǎng),廣東省醫(yī)藥學(xué)會(huì)兒科專業(yè)委員學(xué)主任委員。

    莫家驄
    莫家驄 主任醫(yī)師

    中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院東院 兒科

    擅長(zhǎng): 小兒泌尿生殖外科疾病。

    簡(jiǎn)介: ? ? ? ?從事小兒外科30多年,熟悉小兒泌尿生殖外科(如小兒鞘膜積液、小兒疝氣、尿道下裂、后尿道瓣膜、尿道外傷、膀胱外翻、巨輸尿管、腎積水、尿失禁、兩性畸形);小兒普通外科(肛直腸畸形、巨結(jié)腸、

    呂回
    呂回 主任醫(yī)師

    廣州市婦女兒童醫(yī)療中心 兒科

    擅長(zhǎng): 兒科各系統(tǒng)常見(jiàn)病、多發(fā)病的診治及危重病的搶救。熟練掌握新生兒疾病的診治,以及新生兒重癥監(jiān)護(hù)技術(shù)。對(duì)于新生兒肺炎、黃疸、敗血癥、呼吸窘迫綜合癥、早產(chǎn)/極低出生體重兒、缺氧缺血性腦病的診治有豐富的經(jīng)驗(yàn)。熟練掌握嬰兒呼吸機(jī)的使用、高頻震蕩通氣技術(shù)、NO吸入的應(yīng)用、全部換血技術(shù)、

    簡(jiǎn)介: 碩士生導(dǎo)師 廣東省圍產(chǎn)醫(yī)學(xué)會(huì)常務(wù)委員; 廣東省醫(yī)療事故鑒定委員會(huì)專家; 廣州市醫(yī)療事故鑒定委員會(huì)專家; 廣東省醫(yī)療衛(wèi)生專家?guī)鞂<?(廣東省衛(wèi)生廳) 廣州市科技咨詢專家?guī)鞂<?(廣州市科技局) 《實(shí)

    張慧
    張慧 主任醫(yī)師

    廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第三醫(yī)院 兒科

    擅長(zhǎng): 新生兒危重癥救治、腦損傷與營(yíng)養(yǎng)發(fā)育。

    簡(jiǎn)介: 主任醫(yī)師,碩士研究生導(dǎo)師,廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第三醫(yī)院兒科副主任兼普通兒科副主任、廣州醫(yī)科大學(xué)第三臨床學(xué)院兒科教研室副主任,兒科基地教學(xué)主任,廣州醫(yī)科大學(xué)臨床技能實(shí)驗(yàn)中心兼職副主任。主要研究方向:新生兒

    張寧
    張寧 主任醫(yī)師

    中山大學(xué)附屬第六醫(yī)院 兒科

    擅長(zhǎng): 兒童保健和指導(dǎo)家長(zhǎng)育兒。

    簡(jiǎn)介: 主任醫(yī)師,1980年畢業(yè)于中山醫(yī)學(xué)院,從事兒科臨床工作近40年。 在兒童反復(fù)呼吸道感染、哮喘以及佝僂病的診治,對(duì)兒童保健和指導(dǎo)家長(zhǎng)育兒方面有豐富的經(jīng)驗(yàn)。 在省、國(guó)家級(jí)刊物上發(fā)表論文近10篇。

    湯潔如
    湯潔如 主任醫(yī)師

    中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院東院 兒科

    擅長(zhǎng): 小兒腎臟病

    簡(jiǎn)介: 醫(yī)療專長(zhǎng):小兒腎臟病 醫(yī)療經(jīng)歷:1961年畢業(yè)于北京醫(yī)科大學(xué)兒科系。畢業(yè)后一直任職于中山一院兒科。對(duì)兒科常見(jiàn)病,疑難病的診療有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn),專長(zhǎng)于小兒腎臟病的診治。曾培養(yǎng)6位碩士研究生,在各級(jí)雜

    劉建漢
    劉建漢 主任醫(yī)師

    廣東祈福醫(yī)院 兒科

    擅長(zhǎng): 用中西醫(yī)結(jié)合方法治療兒童哮喘、肺炎、急慢性咽喉炎、鼻竇炎、過(guò)敏性鼻炎、過(guò)敏性咳嗽、免疫功能低下所致的反復(fù)呼吸道感染、急慢性腹瀉病、厭食癥、積滯、汗證、遺尿癥等疾病,對(duì)疳積挑刺療法有深入的研究。

    簡(jiǎn)介: 畢業(yè)于廣州中醫(yī)藥大學(xué),醫(yī)學(xué)碩士、碩士生導(dǎo)師,岒南醫(yī)學(xué)會(huì)專業(yè)委員會(huì)委員,兒科急救專業(yè)委員會(huì)委員,從事兒科專業(yè)工作30余年。擅長(zhǎng)用中西醫(yī)結(jié)合方法治療兒童哮喘、肺炎、急慢性咽喉炎、鼻竇炎、過(guò)敏性鼻炎、過(guò)

    鐘微
    鐘微 主任醫(yī)師

    廣州市婦女兒童醫(yī)療中心 兒科

    擅長(zhǎng): 膽道閉鎖、先天性巨結(jié)腸、直腸肛門(mén)畸形、食道閉鎖、先天性膈疝、腹部腫瘤、消化道畸形等外科疾病及圍手術(shù)期管理。

    簡(jiǎn)介: 廣州市婦女兒童醫(yī)療中心 兒外科主任醫(yī)師,外科教研室主任,新生兒外科主任、胎兒醫(yī)學(xué)中心副主任。醫(yī)學(xué)碩士,分別畢業(yè)于中山醫(yī)科大學(xué)、中國(guó)醫(yī)科大學(xué)。中華醫(yī)學(xué)會(huì)小兒外科分會(huì)新生兒學(xué)組副組長(zhǎng)、中華醫(yī)學(xué)會(huì)腸外腸內(nèi)

    孫新
    孫新 主任醫(yī)師

    廣州市婦女兒童醫(yī)療中心婦嬰醫(yī)院 兒科

    擅長(zhǎng): 小兒各類血液病的診斷與治療,在造血干細(xì)胞(骨髓、臍血、外周血)移植治療重型β-地中海貧血、白血病,再生障礙性貧血,先天性遺傳代謝性疾病方面有較深的造詣。

    簡(jiǎn)介: 主任醫(yī)師,碩士研究生導(dǎo)師,主要從事造血干細(xì)胞移植以及兒童血液病的診治。曾在美國(guó)DUKE大學(xué)造血干細(xì)胞移植中心留學(xué),在造血干細(xì)胞移植治療兒科各種相關(guān)疾病和小兒血液病的診治方面有較高造詣。

    吳繁
    吳繁 主任醫(yī)師

    廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第三醫(yī)院 兒科

    擅長(zhǎng): 從事兒科/新生兒科臨床工作17年,在危重新生兒救治,尤其是早產(chǎn)兒救治、營(yíng)養(yǎng)與生長(zhǎng)發(fā)育管理方面具有豐富經(jīng)驗(yàn)。主持或參與省、市的科研項(xiàng)目6項(xiàng),累計(jì)在國(guó)內(nèi)外學(xué)術(shù)期刊發(fā)表論文近50篇,科研成果獲廣東省科學(xué)技術(shù)三等獎(jiǎng)、廣州市科技進(jìn)步獎(jiǎng)二等獎(jiǎng)各1項(xiàng)(第4完成人)。

    簡(jiǎn)介: 主任醫(yī)師,醫(yī)學(xué)博士,碩士研究生導(dǎo)師,廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第三醫(yī)院兒科副主任,新加坡KK婦女兒童醫(yī)院、美國(guó)印第安納大學(xué)醫(yī)學(xué)院訪問(wèn)學(xué)者,兼任廣東省醫(yī)學(xué)會(huì)新生兒學(xué)分會(huì)副主任委員、廣東省醫(yī)師協(xié)會(huì)新生兒科醫(yī)師分會(huì)

    黃科
    黃科 主任醫(yī)師

    中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 兒科

    擅長(zhǎng): 呼吸道疾病,過(guò)敏性咳嗽,兒童白血病,再生障礙性貧血,免疫性溶血性貧血,地中海貧血,特發(fā)性血小板減少性紫癜/過(guò)敏性紫癜等;開(kāi)展造血干細(xì)胞移植及細(xì)胞治療。

    簡(jiǎn)介: 中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院兒科臨床博士,碩士生導(dǎo)師;從事小兒血液病的臨床和實(shí)驗(yàn)研究工作二十余年,是兒科血液病治療中心及造血干細(xì)胞移植中心的骨干成員。在探討促進(jìn)兒童造血干細(xì)胞移植的效果工作中,致力于探討

    鄧長(zhǎng)柏
    鄧長(zhǎng)柏 主任醫(yī)師

    廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第五醫(yī)院 兒科

    擅長(zhǎng): 從事兒科臨床、科研和教學(xué)工作。

    簡(jiǎn)介: 廣東省、廣州市兒科學(xué)會(huì)、新生兒學(xué)會(huì)、醫(yī)師學(xué)會(huì)和圍產(chǎn)醫(yī)學(xué)會(huì)委員;廣東省科技廳項(xiàng)目評(píng)審專家;廣東省醫(yī)調(diào)委專家?guī)斐蓡T。意大利錫耶納大學(xué)醫(yī)院高級(jí)訪問(wèn)學(xué)者。從事兒科臨床、科研和教學(xué)工作30年,具有豐富的臨床經(jīng)

    張建青
    張建青 主任醫(yī)師

    廣州市番禺區(qū)婦幼保健院 兒科

    擅長(zhǎng): 兒童呼吸、哮喘

    簡(jiǎn)介: 兒童呼吸哮喘專科。

    徐正莉
    徐正莉 主任醫(yī)師

    南方醫(yī)科大學(xué)中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 兒科

    擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)中西醫(yī)結(jié)合治療小兒常見(jiàn)病、多發(fā)病,在小兒發(fā)熱、久咳、久喘、厭食、疳積、腹瀉、便秘、遺尿、汗證、夜啼、注意力缺陷綜合癥等診療方面獨(dú)具特色。在治療抽動(dòng)穢語(yǔ)綜合癥、小兒驚厥、腎炎、幼年類風(fēng)濕病、紫癜等疾病積累了較豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)。

    簡(jiǎn)介: 徐正莉 主任中醫(yī)師 醫(yī)學(xué)博士 兒科主任。廣東省中西醫(yī)結(jié)合學(xué)會(huì)中青年工作委員會(huì)常務(wù)委員、全國(guó)中醫(yī)藥高等教育學(xué)會(huì)兒科教育研究會(huì)理事會(huì)理事、廣東省中醫(yī)藥學(xué)會(huì)兒科專業(yè)委員會(huì)委員、廣東省中西醫(yī)結(jié)合學(xué)會(huì)兒科專

    陳靈
    陳靈 主任醫(yī)師

    廣州新海醫(yī)院 兒科

    擅長(zhǎng): 對(duì)于小兒神經(jīng)系統(tǒng)疾病、風(fēng)濕性疾病積累了豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)。

    簡(jiǎn)介: 對(duì)于小兒神經(jīng)系統(tǒng)疾病、風(fēng)濕性疾病積累了豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)。

    涂娟秀
    涂娟秀 主任醫(yī)師

    中國(guó)人民解放軍第一五七醫(yī)院 兒科

    擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)診治小兒腎病、毛細(xì)支氣管炎、小兒哮喘等,尤其在對(duì)應(yīng)用中西醫(yī)結(jié)合治療小兒腎病有較深入的研究和豐富的經(jīng)驗(yàn)

    簡(jiǎn)介: 副主任醫(yī)師,小兒內(nèi)科名老專家。畢業(yè)于第一軍醫(yī)大學(xué)。從事小兒內(nèi)科臨床工作30余年。

    林季文
    林季文 主任醫(yī)師

    康美中醫(yī)門(mén)診部 兒科

    擅長(zhǎng): 小兒呼吸道疾病,咳、喘、熱癥、久熱不退、脾胃病、脾運(yùn)不良、腹瀉、痘疹、疝氣、疑難雜癥等

    簡(jiǎn)介: 廣東省中醫(yī)院名老中醫(yī),廣州中醫(yī)藥大學(xué)第二臨床醫(yī)學(xué)院(廣東省中醫(yī)院)兒科主任,廣東省中醫(yī)藥學(xué)會(huì)兒科專業(yè)委員會(huì)顧問(wèn)。從事兒科臨床、教學(xué)、科研50多年。

    夏凱莉
    夏凱莉 主任醫(yī)師

    廣州和睦家醫(yī)院 兒科

    擅長(zhǎng): 治療兒科呼吸系統(tǒng)、消化系統(tǒng)、血液系統(tǒng)的疾病,以及兒童過(guò)敏性疾病,并精于兒童保健。

    簡(jiǎn)介: 夏凱莉,主任醫(yī)師,教授,來(lái)自中國(guó)。她在中國(guó)獲得醫(yī)學(xué)學(xué)士學(xué)位、兒科學(xué)碩士學(xué)位和兒科學(xué)博士學(xué)位,并完成實(shí)習(xí)醫(yī)生及住院醫(yī)生的培訓(xùn)。夏醫(yī)生還在美國(guó)喬治亞醫(yī)學(xué)院學(xué)習(xí)三年。夏醫(yī)生作為兒科醫(yī)生在中國(guó)工作了18年

    林育能
    林育能 主任醫(yī)師

    廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 兒科

    擅長(zhǎng): 兒童反復(fù)呼吸道感染、慢性咳嗽、反復(fù)喘息、支氣管哮喘、慢性鼻炎、遷延/難治性肺炎、腺樣體肥大、慢性扁桃體炎和閉塞性細(xì)支氣管炎、間質(zhì)性肺病等疑難呼吸系統(tǒng)疾病以及兒童支氣管鏡診治術(shù)

    簡(jiǎn)介: 林育能,男,副主任醫(yī)師,1996年畢業(yè)于廣州醫(yī)學(xué)院臨床醫(yī)療系,畢業(yè)后一直從事小兒呼吸專業(yè)的臨床、教學(xué)與科研,對(duì)各種小兒呼吸系統(tǒng)疾病的診斷與治療有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)。擅長(zhǎng):慢性咳嗽和喘息性疾病的診斷與鑒

    羅笑容
    羅笑容 主任醫(yī)師

    廣東省中醫(yī)院 兒科

    擅長(zhǎng): 兒科呼吸道疾病、消化道疾病如肺炎、支氣管炎、哮喘、胃炎、腸炎、泄瀉、遺尿及兒科疑難雜病。

    簡(jiǎn)介: 學(xué)術(shù)帶頭人、主任醫(yī)師、教授,省名中醫(yī),全國(guó)老中醫(yī)藥專家學(xué)術(shù)經(jīng)驗(yàn)繼承工作指導(dǎo)老師,廣東省中醫(yī)藥學(xué)會(huì)兒科專家委員顧問(wèn)。

    鐘敏泉
    鐘敏泉 主任醫(yī)師

    廣東省人民醫(yī)院 兒科

    擅長(zhǎng):

    簡(jiǎn)介: 從事兒科臨床工作近二十年,熟悉兒科疾病的診治,對(duì)小兒常見(jiàn)的發(fā)熱、咳嗽、氣喘、腹痛、腹瀉、營(yíng)養(yǎng)不良、新生兒科各種疾病的診治及兒童保健工作有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)。 工作歷程:1984年本科畢業(yè),曾赴上海市

    刁紹立
    刁紹立 主任醫(yī)師

    中國(guó)人民解放軍南部戰(zhàn)區(qū)總醫(yī)院 兒科

    擅長(zhǎng): 各類兒科疾病,尤其對(duì)新生兒及小兒血液病的診治

    簡(jiǎn)介: 刁紹立,男,主任醫(yī)師,擅長(zhǎng)各類兒科疾病,尤其對(duì)新生兒及小兒血液病的診治。

    朱會(huì)英
    朱會(huì)英 主任醫(yī)師

    中國(guó)人民解放軍南部戰(zhàn)區(qū)總醫(yī)院 兒科

    擅長(zhǎng): 從事兒科臨床和門(mén)診工作三十余年。擅長(zhǎng)各種兒科疾病,尤其是小兒感染性疾病。

    簡(jiǎn)介: 主任醫(yī)師,從事兒科臨床和門(mén)診工作三十余年。擅長(zhǎng)各種兒科疾病,尤其是小兒感染性疾病。曾在核心期刊及公開(kāi)雜志上發(fā)表論文三十余篇,獲軍隊(duì)科學(xué)技術(shù)三等獎(jiǎng)三項(xiàng)、軍隊(duì)科醫(yī)療成果三等獎(jiǎng)二項(xiàng)。目前從事醫(yī)院感染控制

    謝祥鰲
    謝祥鰲 主任醫(yī)師

    中國(guó)人民解放軍南部戰(zhàn)區(qū)總醫(yī)院 兒科

    擅長(zhǎng): 尤其擅長(zhǎng)小兒各種危重、復(fù)雜疑難病的診治及急救,心血管疾病及營(yíng)養(yǎng)不良的診治。

    簡(jiǎn)介: 主任醫(yī)師 技術(shù)顧問(wèn)。從事兒科工作近40年。具有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn),尤其擅長(zhǎng)小兒各種危重、復(fù)雜疑難病的診治及急救,心血管疾病及營(yíng)養(yǎng)不良的診治。

    馬恒灝
    馬恒灝 主任醫(yī)師

    中國(guó)人民解放軍南部戰(zhàn)區(qū)總醫(yī)院 兒科

    擅長(zhǎng): 小兒腎小球疾病的診治,開(kāi)展小兒經(jīng)皮腎活檢,在小兒原發(fā)性腎病綜合征的綜合個(gè)體化治療、小兒血尿的診治、乙型肝炎病毒相關(guān)性腎炎、小兒狼瘡性腎炎的診治方面有豐富的經(jīng)驗(yàn)

    簡(jiǎn)介: 擅長(zhǎng)小兒腎小球疾病的診治,開(kāi)展小兒經(jīng)皮腎活檢,在小兒原發(fā)性腎病綜合征的綜合個(gè)體化治療、小兒血尿的診治、乙型肝炎病毒相關(guān)性腎炎、小兒狼瘡性腎炎的診治方面有豐富的經(jīng)驗(yàn)。

    葛午平
    葛午平 主任醫(yī)師

    廣東省婦幼保健院 兒科

    擅長(zhǎng): 先天性畸形/小兒外科的腔鏡微創(chuàng)手術(shù)(中高位肛門(mén)閉鎖、先天性巨結(jié)腸、先天性食管閉鎖、膈疝、十二指腸梗阻疾病、膽總管囊腫、膽道閉鎖、腹部腫瘤、先天性幽門(mén)環(huán)肌肥厚性狹窄、斜疝等)。

    簡(jiǎn)介: 廣東省婦幼保健院/廣東省兒童醫(yī)院新生兒外科肛腸??浦魅?,小兒外科主任醫(yī)師,曾獲羊城好醫(yī)生、南粵好醫(yī)生稱號(hào)。中國(guó)婦幼保健協(xié)會(huì)新生兒微創(chuàng)學(xué)組常委,廣東省醫(yī)學(xué)會(huì)小兒外科分會(huì)微創(chuàng)組委員。廣東省醫(yī)療事故專家組

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推薦問(wèn)答

問(wèn)減肥期間吃紅甜椒會(huì)胖嗎?

紅甜椒作為一種低熱量、高纖維的蔬菜,其含有豐富的維生素C和抗氧化物質(zhì),對(duì)于減肥期間的人群來(lái)說(shuō),適量食用紅甜椒不僅不會(huì)導(dǎo)致體重增加,反而有助于提高飽腹感,減少對(duì)高熱量食物的攝入。同時(shí),紅甜椒中的營(yíng)養(yǎng)成分還有助于促進(jìn)新陳代謝,對(duì)減肥有一定的輔助作用。因此,在減肥期間,適量食用紅甜椒是有益的,不會(huì)導(dǎo)致體重增加。建議將紅甜椒作為日常飲食的一部分,與其他健康食物搭配,形成均衡的飲食結(jié)構(gòu)。

問(wèn)減肥期間吃了一包干脆面怎么辦?

作為醫(yī)生,我建議您在減肥期間應(yīng)盡量避免攝入高熱量、高脂肪的食物,如干脆面。如果不慎攝入,不必過(guò)于焦慮,但應(yīng)認(rèn)識(shí)到這可能對(duì)您的減肥計(jì)劃產(chǎn)生一定影響。為了減少攝入的熱量,您可以在接下來(lái)的飲食中適當(dāng)減少碳水化合物和油脂的攝入,增加蔬菜和蛋白質(zhì)的比例,以平衡整體熱量攝入。同時(shí),增加適量的運(yùn)動(dòng)可以幫助消耗多余的熱量,促進(jìn)新陳代謝。請(qǐng)繼續(xù)保持健康的生活方式,避免過(guò)度攝入高熱量食物,以實(shí)現(xiàn)長(zhǎng)期穩(wěn)定的減肥效果。

問(wèn)減肥期間喝八寶粥會(huì)胖嗎?

減肥期間飲用八寶粥是否會(huì)導(dǎo)致體重增加,取決于八寶粥的營(yíng)養(yǎng)成分和攝入量。八寶粥通常由多種谷物、豆類和干果等食材制成,這些食材富含膳食纖維、維生素和礦物質(zhì),有助于維持健康的飲食結(jié)構(gòu)。然而,八寶粥中的糖分和熱量也不容忽視,尤其是如果添加了過(guò)多的糖或高熱量的食材。因此,適量飲用八寶粥,避免過(guò)量攝入糖分和高熱量食材,可以作為減肥期間的健康飲食選擇。同時(shí),應(yīng)注意整體飲食的均衡和控制總熱量攝入,配合適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),以達(dá)到減肥效果。

問(wèn)減肥期間可以吃橘子嗎?

在減肥期間,適量食用橘子是可以的。橘子富含維生素C、鉀、纖維等營(yíng)養(yǎng)成分,有助于增強(qiáng)免疫力、維持電解質(zhì)平衡和促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。然而,橘子含有一定的糖分,過(guò)量食用可能會(huì)導(dǎo)致熱量攝入過(guò)多,不利于減肥。因此,建議在減肥期間適量食用橘子,同時(shí)注意整體飲食的平衡和熱量控制??梢詫㈤僮幼鳛榻】盗闶常c其他低糖水果搭配,以滿足口感和營(yíng)養(yǎng)需求,同時(shí)避免過(guò)量攝入糖分。

問(wèn)減肥期間可以吃燒鴨嗎?

在減肥期間,適量食用燒鴨是可以的,但需注意控制攝入量。燒鴨作為一種高蛋白、低脂肪的肉類食品,可以為身體提供必要的營(yíng)養(yǎng)。然而,燒鴨的烹飪過(guò)程中通常會(huì)加入較多的油脂和調(diào)料,這會(huì)增加食物的熱量。因此,在減肥期間食用燒鴨時(shí),應(yīng)選擇較為清淡的烹飪方式,如蒸或烤,避免油炸或重口味的烹飪方法,并注意整體飲食的均衡,搭配足夠的蔬菜和適量的碳水化合物,以確保營(yíng)養(yǎng)全面且控制總熱量攝入。

問(wèn)減肥期間可以吃瘦肉丸嗎?

在減肥期間,適量攝入瘦肉丸是可以的。瘦肉丸富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),有助于肌肉的修復(fù)和增長(zhǎng),同時(shí)蛋白質(zhì)的熱效應(yīng)較高,可以增加能量消耗。此外,瘦肉丸中的脂肪含量相對(duì)較低,有助于控制總熱量攝入。然而,減肥期間應(yīng)注重營(yíng)養(yǎng)均衡,不應(yīng)過(guò)度依賴單一食物。建議將瘦肉丸作為蛋白質(zhì)來(lái)源之一,搭配蔬菜、水果和全谷物等食物,形成多樣化的飲食結(jié)構(gòu)。同時(shí),控制總熱量攝入,結(jié)合適量運(yùn)動(dòng),以達(dá)到健康減肥的目的。

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