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    吳婕翎
    吳婕翎 主任醫(yī)師

    廣東省婦幼保健院 兒科

    擅長: 小兒內(nèi)分泌(甲狀腺疾病、糖尿病、矮小等),兒童保健,嬰幼兒心理發(fā)育。

    簡介: 醫(yī)學(xué)博士,主任醫(yī)師,兒??浦魅?。畢業(yè)于廣州醫(yī)學(xué)院臨床醫(yī)療系。在廣東省婦幼保健院歷任住院醫(yī)師、主治醫(yī)師及副主任醫(yī)師。曾于2003年到上海復(fù)旦大學(xué)兒科醫(yī)院進修內(nèi)分泌學(xué),于2010年到澳洲悉尼學(xué)習(xí)兒童心理

    趙長安
    趙長安 主任醫(yī)師

    廣東省婦幼保健院 兒科

    擅長: 兒科危重癥的搶救,呼吸心血管系統(tǒng)疾病的診治,兒童感染消化疾病、免疫性疾病、兒童哮喘、過敏性疾病、反復(fù)呼吸道感染、小兒心血管疾病、體弱兒的診治。在感染性疾病的診治及其危重癥的救治方面具有豐富的臨床經(jīng)驗。

    簡介: 醫(yī)學(xué)博士后,主任醫(yī)師,現(xiàn)任廣東省婦幼保健院/廣東省兒童醫(yī)院番禺院區(qū)兒科主任。從事兒科臨床方面技能工作20余年。1986年7月畢業(yè)于蚌埠醫(yī)學(xué)院醫(yī)療系。曾先后在重慶醫(yī)科大學(xué)附屬兒童醫(yī)院、首都醫(yī)科大學(xué)附

    馬恒顥
    馬恒顥 主任醫(yī)師

    中國人民解放軍南部戰(zhàn)區(qū)總醫(yī)院 兒科

    擅長: 擅長小兒腎小球疾病的診治,開展小兒經(jīng)皮腎活檢,在小兒原發(fā)性腎病綜合征的綜合個體化治療、小兒血尿的診治、乙型肝炎病毒相關(guān)性腎炎、小兒狼瘡性腎炎的診治方面有豐富的經(jīng)驗。

    簡介: 主任醫(yī)師

    柯海勁
    柯海勁 主任醫(yī)師

    廣東省婦幼保健院 兒科

    擅長: 出院后早產(chǎn)兒保健、營養(yǎng)不良、過敏體質(zhì)兒童保健和呼吸道疾病及消化道等兒童疾病治療及預(yù)防保健。

    簡介: 主任醫(yī)師,兒保科副主任。畢業(yè)于廣州醫(yī)學(xué)院臨床醫(yī)療系,畢業(yè)后一直從事兒童保健、兒科臨床等相關(guān)工作,系廣東省保健協(xié)會兒童保健專業(yè)委員會常委。

    侯禮正
    侯禮正 主任醫(yī)師

    廣州市婦女兒童醫(yī)療中心婦嬰醫(yī)院 兒科

    擅長: 擅長兒科常見病及疑難疾病,尤其是兒科呼吸道疾病,小兒哮喘,小兒腹瀉和新生兒疾病的診治,具有豐富的臨床經(jīng)驗。

    簡介: 侯禮正(已退休),男,主任醫(yī)師,1963年畢業(yè)于廣西醫(yī)學(xué)院,從事兒科臨床、教學(xué)、科研工作四十多年,先后在廣西醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院、廣西自治區(qū)婦幼保健院、廣州市婦嬰醫(yī)院等醫(yī)院工作,1993年任廣州市婦嬰醫(yī)

    湛潔誼
    湛潔誼 主任醫(yī)師

    廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 兒科

    擅長: 反復(fù)呼吸道感染、慢性咳嗽、嬰幼兒喘息、支氣管哮喘等小兒呼吸系統(tǒng)疾病及新生兒疾病。

    簡介: ? ? ? ? 湛潔誼,女,主任醫(yī)師,1991年廣州醫(yī)學(xué)院臨床醫(yī)學(xué)系本科畢業(yè),2008年獲廣州醫(yī)學(xué)院小兒呼吸專業(yè)碩士學(xué)位,長期從事兒科臨床、教學(xué)、科研工作,積累了豐富的臨床經(jīng)驗。熟練掌握兒科常見疾病

    仇鳳琴
    仇鳳琴 主任醫(yī)師

    廣州市婦女兒童醫(yī)療中心婦嬰醫(yī)院 兒科

    擅長: 擅長兒童保健及兒童心理保健、兒童多動癥治療及其他心理疾病的治療

    簡介: 仇鳳琴,主任醫(yī)師,1968年7月畢業(yè)于北京首都醫(yī)科大學(xué)(原北京第二醫(yī)學(xué)院),從事內(nèi)兒科及兒童保健工作35年,擅長兒童保健及兒童心理保健、兒童多動癥治療及其他心理疾病的治療,現(xiàn)在兒童保健門診及心理咨

    鄭惠童
    鄭惠童 主任醫(yī)師

    廣州市婦女兒童醫(yī)療中心婦嬰醫(yī)院 兒科

    擅長: 1、新生兒疾病;2、早產(chǎn)兒、高危兒保健防治腦癱;3、小兒呼吸道疾病及急癥。

    簡介: 鄭惠童,女,主任醫(yī)師,兒科門診業(yè)務(wù)主任,1969年7月畢業(yè)于廣州市中山醫(yī)學(xué)院(6年制)醫(yī)療系。以后一直從事兒科至今工作三十四年。任新生兒科兼NICU主任十一年,大兒科主任或業(yè)務(wù)主任四年,廣東省第二

    張要必
    張要必 主任醫(yī)師

    廣州市婦女兒童醫(yī)療中心婦嬰醫(yī)院 兒科

    擅長: 智能遲緩、癲癇、腦癱、急性偏癱,小兒急性脊骨水炎,腦積水,自閉癥,多動癥,抽動穢語綜合征,顱內(nèi)高壓,圍產(chǎn)新生兒腦損傷的早期發(fā)現(xiàn)與治療,新生兒腦電圖

    簡介: 張要必,主任醫(yī)師,1960年8月北京醫(yī)學(xué)院兒科系本科畢業(yè),1960年10月至1988年3月四川省自貢市第一人民醫(yī)院兒科工作,1988年3月調(diào)入本院。1974年晉升主治醫(yī)師,1978年7月破格晉升主

    劉金輝
    劉金輝 主任醫(yī)師

    南方醫(yī)科大學(xué)第五附屬醫(yī)院 兒科

    擅長: 從事兒科臨床工作26年,擅長兒童呼吸系統(tǒng)疾病及疑難急危重癥救治。對兒科各系統(tǒng)疾病的診治有豐富的臨床經(jīng)驗,擅長診治兒童各種原因引起慢性咳嗽(過敏性咳嗽、上氣道咳嗽綜合征等),喘息性疾?。氈夤苎?、喘息性支氣管炎、哮喘等),肺部感染,川崎病、腎病,癲癇及心肺功能衰竭等疑難危重疾病。

    簡介: 劉金輝,主任醫(yī)師、嶺南名醫(yī)、從化區(qū)優(yōu)秀醫(yī)師,承擔省市級課題7項,獲得省市級科技進步獎共2項,參編《兒科疾病診療技能與處理要點》,發(fā)表論文20余篇。社會職務(wù):中國婦幼保健協(xié)會呼吸介入學(xué)組委員,廣東省基

    蔡旗
    蔡旗 主任醫(yī)師

    南方醫(yī)科大學(xué)第五附屬醫(yī)院 兒科

    擅長: 診治兒童反復(fù)呼吸道感染、兒童慢性咳嗽、毛細支氣管炎、兒童哮喘,兒童肺炎、各種新生兒疾病、心肺功能衰竭等危重疾病。

    簡介: 小兒內(nèi)科主任醫(yī)師, 湖北民族大學(xué)醫(yī)學(xué)院畢業(yè),從事兒科臨床工作38年, 曾在北京首都兒科研究所附屬兒童醫(yī)院進修(小兒心血管,新生兒)、南方醫(yī)科大學(xué)珠江醫(yī)院進修小兒危重癥(PICU及NICU), 20

    虞萍
    虞萍 主任醫(yī)師

    南方醫(yī)科大學(xué)第五附屬醫(yī)院 兒科

    擅長: 長期從事兒科臨床、兒童保健工作至今,對兒童消化系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)、腎臟疾病、營養(yǎng)性疾病有專長,尤其擅長對兒童營養(yǎng)個性化精準指導(dǎo)、生長發(fā)育落后、早產(chǎn)兒生長發(fā)育監(jiān)測、高危兒管理、兒童身高促進等。

    簡介: 南方醫(yī)科大學(xué)第五附屬醫(yī)院兒童保健科主任、主任醫(yī)師。從事兒科、兒童保健工作30年。廣州市女醫(yī)師協(xié)會兒童保健專業(yè)委員會副主任委員,廣東省保健協(xié)會兒童保健專業(yè)委員會委員,廣東省女醫(yī)師協(xié)會兒科專業(yè)委員會委

    孔衛(wèi)乾
    孔衛(wèi)乾 主任醫(yī)師

    廣州市番禺區(qū)中心醫(yī)院 兒科

    擅長:

    簡介: 1988年畢業(yè)于廣州醫(yī)學(xué)院醫(yī)療系,一直從事小兒內(nèi)科臨床及教學(xué)工作,曾在廣州醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院兒科進修,對兒科常見病和疑難危重病的診斷和治療有一定的臨床經(jīng)驗,尤其擅長對小兒發(fā)熱、咳嗽、喘息等呼吸系統(tǒng)

    黃添泉
    黃添泉 主任醫(yī)師

    廣州市番禺區(qū)中心醫(yī)院 兒科

    擅長:

    簡介: 從事兒科臨床工作四十余年,對兒科常見病的診斷及治療有豐富的臨床經(jīng)驗,尤其對呼吸系統(tǒng)疾病的治療有較深的造詣。

    許祥永
    許祥永 主任醫(yī)師

    廣州市番禺區(qū)中心醫(yī)院 兒科

    擅長:

    簡介: 醫(yī)療經(jīng)歷:中山醫(yī)科大學(xué)畢業(yè),從事兒科臨床工作四十余年,曾任番禺區(qū)醫(yī)學(xué)會兒科專業(yè)組主任,對兒科常見病的診斷及治療有豐富的臨床經(jīng)驗,擅長呼吸系統(tǒng)及消化系統(tǒng)疾病的診治。

    白波
    白波 主任醫(yī)師

    廣州市花都區(qū)人民醫(yī)院 兒科

    擅長: 新生兒疾病、兒童喘息性疾病、消化系統(tǒng)疾病的診治及兒科重癥急救與監(jiān)護。

    簡介: 擅長:新生兒疾病、兒童喘息性疾病、消化系統(tǒng)疾病的診治及兒科重癥急救與監(jiān)護。

    陳力
    陳力 主任醫(yī)師

    廣州市婦女兒童醫(yī)療中心 兒科

    擅長: 從事兒童保健工作20余年在嬰幼兒喂養(yǎng)、兒童生長發(fā)育、厭食、偏食、各種微量元素缺乏、佝僂病、高鉛血癥、鉛中毒、睡眠障礙、兒童反/復(fù)呼吸道感染等方面有豐富診療經(jīng)驗。

    簡介: 兒科專業(yè)畢業(yè),從事兒內(nèi)、保健科工作20余年,對兒童生長發(fā)育、厭食、鋅缺乏癥、鉛中毒、佝僂病、睡眠障礙、反復(fù)呼吸道感染、神經(jīng)系統(tǒng)疾病篩查等具備豐富的臨床診療經(jīng)驗。

    楊輔直
    楊輔直 主任醫(yī)師

    武警廣東省總隊醫(yī)院 兒科

    擅長: 擅長小兒呼吸、消化、心血管常見多發(fā)病及危重疑難病的診治。從醫(yī)近20年,有豐富的臨床經(jīng)驗。

    簡介: ? ? ? ? 兒科主任,主任醫(yī)師,醫(yī)學(xué)碩士。專業(yè)基礎(chǔ)理論扎實,技術(shù)熟練,擅長小兒呼吸、消化、心血管常見多發(fā)病及危重疑難病的診治。從醫(yī)近20年,有豐富的臨床經(jīng)驗。在國內(nèi)醫(yī)學(xué)期刊上發(fā)表論文30余篇。

    黎世明
    黎世明 主任醫(yī)師

    廣州中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院 兒科

    擅長: 咳喘、脾胃、腎病。

    簡介: 人物介紹:主任醫(yī)師。1982年畢業(yè)于廣州中醫(yī)藥大學(xué)醫(yī)療系,并在中山醫(yī)科大學(xué)兒科進修1年。長期從事中醫(yī)兒科醫(yī)療、教學(xué)和科研工作。1991年參加首批“全國老中醫(yī)藥專家學(xué)術(shù)經(jīng)驗繼承工作”,是國家名老中醫(yī)黎

    于力
    于力 主任醫(yī)師

    廣州市第一人民醫(yī)院 兒科

    擅長: 兒童各種腎炎、難治性腎病、不明原因血尿和蛋白尿、泌尿系感染、狼瘡性腎炎和紫癜性腎炎等診斷和治療。

    簡介: 兒科教授,主任醫(yī)師,博士生導(dǎo)師。畢業(yè)于北京醫(yī)科大學(xué)。擔任中華醫(yī)學(xué)會兒科分會腎臟學(xué)組全國委員;中國醫(yī)師協(xié)會兒科分會兒童血液凈化學(xué)組全國委員;廣東省醫(yī)學(xué)會兒科分會副主任委員;廣州市醫(yī)學(xué)會兒科分會副主任委

    王樹水
    王樹水 主任醫(yī)師

    廣東省人民醫(yī)院 兒科

    擅長: 先天性心臟病心導(dǎo)管檢查與介入治療、疑難心律失常臨床診治以及心血管疑難病。

    簡介: 1970年3月出生,醫(yī)學(xué)博士學(xué)位?,F(xiàn)任廣東省人民醫(yī)院、廣東省心血管病研究所心兒科行政副主任兼母胎心臟醫(yī)學(xué)科主任,主任醫(yī)師。廣東省心血管研究所、南方醫(yī)科大學(xué)及汕頭大學(xué)醫(yī)學(xué)院碩士研究生導(dǎo)師。系衛(wèi)生部首

    余家康
    余家康 主任醫(yī)師

    廣州市婦女兒童醫(yī)療中心 兒科

    擅長: 主刀食道閉鎖、先天性肛門直腸畸形、先天性巨結(jié)腸和胎兒手術(shù)等常見和復(fù)雜手術(shù)。主要研究方向是先天性膈疝、食管閉鎖、腹裂和膽道閉鎖等先天復(fù)雜畸形和胎兒先天畸形診治。

    簡介: 主任醫(yī)師,副教授,外科部副主任,醫(yī)學(xué)碩士,碩士生導(dǎo)師。1999.3~2001.3西班牙馬德里La Paz兒童醫(yī)院訪問學(xué)者。 從事新生兒外科和普外工作。對外科先天性畸形有20多年臨床經(jīng)驗,能主刀食道閉

    莊思齊
    莊思齊 主任醫(yī)師

    中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院 兒科

    擅長: 新生兒危重疾病搶救、早產(chǎn)兒并發(fā)癥診治、高危兒隨訪追蹤及早期干預(yù)治療、體格智能行為發(fā)育等方面。

    簡介: 從事兒科臨床工作二十余年,在新生兒危重疾病搶救、早產(chǎn)兒并發(fā)癥診治、高危兒隨訪追蹤及早期干預(yù)治療、體格智能行為發(fā)育等方面有較深造詣。主要研究方向:新生兒疾病及危重癥救治、兒童智力行為、生長發(fā)育評估,新

    王波
    王波 主任醫(yī)師

    廣東省婦幼保健院 兒科

    擅長: 兒童呼吸系統(tǒng)疾病、兒童慢性咳嗽,兒童疑難復(fù)雜病例。

    簡介: 醫(yī)學(xué)博士,主任醫(yī)師,教授,博士研究生導(dǎo)師,大兒科主任 首屆“嶺南名醫(yī)”、首屆“羊城好醫(yī)生”獎獲得者。畢業(yè)于同濟醫(yī)科大學(xué)兒科系,曾在波士頓兒童醫(yī)院、德克薩斯兒童醫(yī)院、皇家兒童醫(yī)院(墨爾本)工作學(xué)習(xí)

    何少茹
    何少茹 主任醫(yī)師

    廣東省人民醫(yī)院 兒科

    擅長: 對新生兒先天性心臟病圍手術(shù)期血流動力學(xué)研究、先天性氣道疾病診治和基礎(chǔ)研究有較高造詣。

    簡介: 廣東省人民醫(yī)院兒科首席專家,兒科教授,博士生導(dǎo)師,廣東省心血管疾病研究所兒童心臟中心副主任。 社會任職: 現(xiàn)任中國醫(yī)師協(xié)會新生兒分行副會長,第二屆循環(huán)專業(yè)委員主任委員;廣東省醫(yī)師協(xié)會新生兒分分會主

    崔其亮
    崔其亮 主任醫(yī)師

    廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第三醫(yī)院 兒科

    擅長: 新生兒醫(yī)學(xué)、小兒危重癥醫(yī)學(xué)、兒童保健等專業(yè)。

    簡介: ? ? ? ?兒科主任兼新生兒科主任,兼任中國醫(yī)師協(xié)會新生兒科醫(yī)師分會營養(yǎng)與消化專業(yè)委員會副主任委員、廣東省醫(yī)學(xué)會新生兒學(xué)分會副主任委員、廣東省醫(yī)師協(xié)會新生兒科醫(yī)師分會副主任委員、廣州市醫(yī)學(xué)會新生兒

    張智偉
    張智偉 主任醫(yī)師

    廣東省人民醫(yī)院 兒科

    擅長: 先天性動脈導(dǎo)管未閉、肺動脈狹窄、房間隔缺損、室間隔缺損等疾病的介入治療,在全國的先天性心臟病介入治療學(xué)術(shù)界享有較高的聲望。

    簡介: 醫(yī)學(xué)博士,廣東省心血管病研究所副所長、廣東省兒童心臟中心主任、廣東省人民醫(yī)院兒科主任。廣東省心血管病研究所心兒科主任醫(yī)師、博士生導(dǎo)師。 1985年畢業(yè)于湖南衡陽醫(yī)學(xué)院醫(yī)學(xué)系并獲學(xué)士學(xué)位,1991年

    李增清
    李增清 主任醫(yī)師

    廣東省婦幼保健院 兒科

    擅長: 兒科危重癥的搶救,主攻專業(yè)方向為兒科呼吸特別是哮喘,擅長慢性咳嗽、反復(fù)呼吸道感染、哮喘、毛細支氣管炎、胃食道返流相關(guān)咳嗽等兒童呼吸道疾病方面的診治。

    簡介: 主任醫(yī)師,兒科呼吸一區(qū)主任。自1989年中山醫(yī)科大學(xué)畢業(yè),在廣東省人民醫(yī)院兒科臨床工作20余年,曾在北京兒童醫(yī)院研修。具有豐富的臨床及教學(xué)、科研經(jīng)驗,責任心強,工作認真,多次獲得醫(yī)院先進工作者的稱號

    翟瓊香
    翟瓊香 主任醫(yī)師

    廣東省人民醫(yī)院 兒科

    擅長: 熟悉兒科常見病、多發(fā)病和疑難病的診治。擅長小兒神經(jīng)系統(tǒng)疾病的診治,如癲癇、腦癱、各種腦炎,多動癥、抽動癥及精神運動發(fā)育評估等。

    簡介: 廣東省神經(jīng)科學(xué)研究所副所長,主任醫(yī)師,教授,博士研究生導(dǎo)師 從醫(yī)經(jīng)歷:從事兒科臨床科研、教學(xué)工作30年。 科研情況:己完成及正在完成國家自然1項,廣東省自然基金及省重大疾病科枝計劃項目基金資幫助淉

    梁立陽
    梁立陽 主任醫(yī)師

    中山大學(xué)孫逸仙紀念醫(yī)院 兒科

    擅長: 矮小、營養(yǎng)不良、生長激素缺乏等兒童生長障礙性疾??;性早熟、性分化障礙、青春發(fā)育延遲等性發(fā)育異常疾??;垂體、甲狀腺、腎上腺、糖尿病、肥胖癥等內(nèi)分泌疾?。幌忍煨赃z傳代謝性疾病。

    簡介: 主任醫(yī)師,兒科副主任,兒科神經(jīng)內(nèi)分泌專科主任,中國共產(chǎn)黨黨員;中華醫(yī)學(xué)會兒科學(xué)分會內(nèi)分泌及遺傳代謝病學(xué)組委員,華南協(xié)作組副組長;中國醫(yī)師協(xié)會青春期醫(yī)學(xué)會社會工作組副組長;中國出生缺陷救治基金會兒童內(nèi)

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紅甜椒作為一種低熱量、高纖維的蔬菜,其含有豐富的維生素C和抗氧化物質(zhì),對于減肥期間的人群來說,適量食用紅甜椒不僅不會導(dǎo)致體重增加,反而有助于提高飽腹感,減少對高熱量食物的攝入。同時,紅甜椒中的營養(yǎng)成分還有助于促進新陳代謝,對減肥有一定的輔助作用。因此,在減肥期間,適量食用紅甜椒是有益的,不會導(dǎo)致體重增加。建議將紅甜椒作為日常飲食的一部分,與其他健康食物搭配,形成均衡的飲食結(jié)構(gòu)。

減肥期間吃了一包干脆面怎么辦?

作為醫(yī)生,我建議您在減肥期間應(yīng)盡量避免攝入高熱量、高脂肪的食物,如干脆面。如果不慎攝入,不必過于焦慮,但應(yīng)認識到這可能對您的減肥計劃產(chǎn)生一定影響。為了減少攝入的熱量,您可以在接下來的飲食中適當減少碳水化合物和油脂的攝入,增加蔬菜和蛋白質(zhì)的比例,以平衡整體熱量攝入。同時,增加適量的運動可以幫助消耗多余的熱量,促進新陳代謝。請繼續(xù)保持健康的生活方式,避免過度攝入高熱量食物,以實現(xiàn)長期穩(wěn)定的減肥效果。

減肥期間喝八寶粥會胖嗎?

減肥期間飲用八寶粥是否會導(dǎo)致體重增加,取決于八寶粥的營養(yǎng)成分和攝入量。八寶粥通常由多種谷物、豆類和干果等食材制成,這些食材富含膳食纖維、維生素和礦物質(zhì),有助于維持健康的飲食結(jié)構(gòu)。然而,八寶粥中的糖分和熱量也不容忽視,尤其是如果添加了過多的糖或高熱量的食材。因此,適量飲用八寶粥,避免過量攝入糖分和高熱量食材,可以作為減肥期間的健康飲食選擇。同時,應(yīng)注意整體飲食的均衡和控制總熱量攝入,配合適當?shù)倪\動,以達到減肥效果。

減肥期間可以吃橘子嗎?

在減肥期間,適量食用橘子是可以的。橘子富含維生素C、鉀、纖維等營養(yǎng)成分,有助于增強免疫力、維持電解質(zhì)平衡和促進腸道蠕動。然而,橘子含有一定的糖分,過量食用可能會導(dǎo)致熱量攝入過多,不利于減肥。因此,建議在減肥期間適量食用橘子,同時注意整體飲食的平衡和熱量控制。可以將橘子作為健康零食,與其他低糖水果搭配,以滿足口感和營養(yǎng)需求,同時避免過量攝入糖分。

減肥期間可以吃燒鴨嗎?

在減肥期間,適量食用燒鴨是可以的,但需注意控制攝入量。燒鴨作為一種高蛋白、低脂肪的肉類食品,可以為身體提供必要的營養(yǎng)。然而,燒鴨的烹飪過程中通常會加入較多的油脂和調(diào)料,這會增加食物的熱量。因此,在減肥期間食用燒鴨時,應(yīng)選擇較為清淡的烹飪方式,如蒸或烤,避免油炸或重口味的烹飪方法,并注意整體飲食的均衡,搭配足夠的蔬菜和適量的碳水化合物,以確保營養(yǎng)全面且控制總熱量攝入。

減肥期間可以吃瘦肉丸嗎?

在減肥期間,適量攝入瘦肉丸是可以的。瘦肉丸富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),有助于肌肉的修復(fù)和增長,同時蛋白質(zhì)的熱效應(yīng)較高,可以增加能量消耗。此外,瘦肉丸中的脂肪含量相對較低,有助于控制總熱量攝入。然而,減肥期間應(yīng)注重營養(yǎng)均衡,不應(yīng)過度依賴單一食物。建議將瘦肉丸作為蛋白質(zhì)來源之一,搭配蔬菜、水果和全谷物等食物,形成多樣化的飲食結(jié)構(gòu)。同時,控制總熱量攝入,結(jié)合適量運動,以達到健康減肥的目的。

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