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    林嵐
    林嵐 住院醫(yī)師

    廣東藥科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 中醫(yī)科

    擅長: 擅長中西醫(yī)結(jié)合治療內(nèi)分泌疾病、高血壓腎病、糖尿病腎病、慢性腎病、腦病和失眠等常見病

    簡介: 擅長中西醫(yī)結(jié)合治療內(nèi)分泌疾病、高血壓腎病、糖尿病腎病、慢性腎病、腦病和失眠等常見病 社會任職針灸協(xié)會會員 醫(yī)療專長擅長中西醫(yī)結(jié)合治療內(nèi)分泌疾病、高血壓腎病、糖尿病腎病、慢性腎病、腦病和失眠等常見病

    林穎珣
    林穎珣 住院醫(yī)師

    廣東藥科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 中醫(yī)科

    擅長: 擅長中西醫(yī)綜合治療咳嗽、慢性胃腸炎、痛經(jīng)及月經(jīng)不調(diào)等常見病,結(jié)合針灸治療中風(fēng)恢復(fù)期、后遺癥期、骨關(guān)節(jié)病等。

    簡介: 擅長中西醫(yī)綜合治療咳嗽、慢性胃腸炎、痛經(jīng)及月經(jīng)不調(diào)等常見病,結(jié)合針灸治療中風(fēng)恢復(fù)期、后遺癥期、骨關(guān)節(jié)病等。 社會任職廣東省針灸協(xié)會會員 醫(yī)療專長擅長中西醫(yī)綜合治療咳嗽、慢性胃腸炎、痛經(jīng)及月經(jīng)不調(diào)等

    幸冰峰
    幸冰峰 住院醫(yī)師

    廣東藥科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 中醫(yī)科

    擅長: 中西醫(yī)結(jié)合治療腦血管意外后遺癥、面癱等神經(jīng)系統(tǒng)疾病及頸椎病、腰椎間盤突出癥、膝關(guān)節(jié)病等骨關(guān)節(jié)疾病。

    簡介: 擅長中西醫(yī)結(jié)合治療腦血管意外后遺癥、面癱等神經(jīng)系統(tǒng)疾病及頸椎病、腰椎間盤突出癥、膝關(guān)節(jié)病等骨關(guān)節(jié)疾病 社會任職中國針灸協(xié)會會員 醫(yī)療專長本人擅長中西醫(yī)結(jié)合治療腦血管意外后遺癥、面癱等神經(jīng)系統(tǒng)疾病及

    李楊湄
    李楊湄 住院醫(yī)師

    中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院 中醫(yī)科

    擅長: 中醫(yī)科疾病

    簡介: 住院醫(yī)師 醫(yī)學(xué)碩士 國家臨床重點(diǎn)???肝病專科) 主要成員。專業(yè)特長:中西醫(yī)結(jié)合治療肝臟疾病以及呼吸系統(tǒng)、消化系統(tǒng)疾病的診治。

    肖閣敏
    肖閣敏 住院醫(yī)師

    中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院 中醫(yī)科

    擅長: 中西醫(yī)結(jié)合治療肝?。翰《拘愿窝住⒏斡不?、脂肪肝、藥物性肝損害、肝癌等,各種消化系統(tǒng)疾?。杭甭晕秆?、急慢性腸炎、消化道潰瘍、胃腸功能紊亂、潰瘍性結(jié)腸炎等,婦科炎癥及月經(jīng)失調(diào)等,以及各種呼吸系統(tǒng)疾病等的診治

    簡介: 住院醫(yī)師 醫(yī)學(xué)碩士 國家臨床重點(diǎn)專科(肝病??? 主要成員。專業(yè)特長:中西醫(yī)結(jié)合治療肝病:病毒性肝炎、肝硬化、脂肪肝、藥物性肝損害、肝癌等,各種消化系統(tǒng)疾?。杭甭晕秆住⒓甭阅c炎、消化道潰瘍、胃

    張炯善
    張炯善 住院醫(yī)師

    中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院 中醫(yī)科

    擅長: 病毒性肝炎,肝硬化,肝癌,膽囊炎,結(jié)石,脂肪肝,腫瘤,高脂血癥,高血壓的中西醫(yī)結(jié)合診治等;常見呼吸系統(tǒng)、慢性胃腸病的診治;?中西醫(yī)結(jié)合治療頸肩腰腿骨關(guān)節(jié)疼痛及亞健康狀態(tài)的調(diào)理等疾病的診治

    簡介: 住院醫(yī)師,醫(yī)學(xué)碩士,國家臨床重點(diǎn)專科(肝病??? 主要成員,在中山大學(xué)獲得中西醫(yī)結(jié)合臨床醫(yī)學(xué)碩士學(xué)位。專業(yè)特長:病毒性肝炎,肝硬化,肝癌,膽囊炎,結(jié)石,脂肪肝,腫瘤,高脂血癥,高血壓的中西醫(yī)結(jié)合診

    鄒增城
    鄒增城 住院醫(yī)師

    中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院 中醫(yī)科

    擅長: 肝炎,肝癌,胃癌,腸癌,肺癌等消化系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)腫瘤,及老年病,婦科病等各種內(nèi)科疾病的診治

    簡介: 住院醫(yī)師,醫(yī)學(xué)碩士,在廣州中醫(yī)藥大學(xué)獲得中西醫(yī)結(jié)合臨床醫(yī)學(xué)碩士學(xué)位。專業(yè)特長:肝炎,肝癌,胃癌,腸癌,肺癌等消化系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)腫瘤,及老年病,婦科病等各種內(nèi)科疾病的診治

    滕立春
    滕立春 住院醫(yī)師

    中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院 中醫(yī)科

    擅長: 病毒性肝炎,肝硬化,肝癌,膽結(jié)石,脂肪肝的中西醫(yī)結(jié)合診治等;常見呼吸系統(tǒng)、消化系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)疾病的中西醫(yī)結(jié)合診治及亞健康狀態(tài)防治

    簡介: 住院醫(yī)師,醫(yī)學(xué)碩士,國家臨床重點(diǎn)???肝病??? 成員,在中山大學(xué)獲得中西醫(yī)結(jié)合臨床醫(yī)學(xué)碩士學(xué)位。專業(yè)特長:病毒性肝炎,肝硬化,肝癌,膽結(jié)石,脂肪肝的中西醫(yī)結(jié)合診治等;常見呼吸系統(tǒng)、消化系統(tǒng)、心血

    陳鴻杰
    陳鴻杰 住院醫(yī)師

    中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院 中醫(yī)科

    擅長: 肝炎、肝纖維化、肝硬化、脂肪肝、膽囊炎,各種胃腸疾?。ㄎ秆?、胃潰瘍、結(jié)腸炎等)及消化系統(tǒng)腫瘤;咳嗽,鼻炎,咽炎,婦科等內(nèi)科疑難雜癥

    簡介: 住院醫(yī)師,醫(yī)學(xué)碩士,在澳門科技大學(xué)獲得中醫(yī)學(xué)碩士學(xué)位。專業(yè)特長:肝炎、肝纖維化、肝硬化、脂肪肝、膽囊炎,各種胃腸疾病(胃炎、胃潰瘍、結(jié)腸炎等)及消化系統(tǒng)腫瘤;咳嗽,鼻炎,咽炎,婦科等內(nèi)科疑難雜癥。

    鄒曉音
    鄒曉音 住院醫(yī)師

    廣州市婦女兒童醫(yī)療中心兒童醫(yī)院院區(qū) 中醫(yī)科

    擅長:

    簡介: 鄒曉音,女,醫(yī)師,擅長小兒先天性肌性 斜頸 的保守治療。

    宋春俠
    宋春俠 住院醫(yī)師

    廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 中醫(yī)科

    擅長: 中醫(yī)中藥、針灸治療脾胃病(如胃脹、胃痛、大便不調(diào)),外感病,心腦血管病,痤瘡

    簡介: 宋春俠,女,2002年本科畢業(yè)于河北醫(yī)科大學(xué)中醫(yī)學(xué)院針灸系,2002年至2005年在河北醫(yī)大研究生學(xué)院攻讀碩士學(xué)位,專業(yè)為中醫(yī)基礎(chǔ)理論,主要研究中醫(yī)痰證的診斷與治療。2005年至2008年于北京中

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    擅長:主任醫(yī)師

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    擅長:主任醫(yī)師

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推薦問答

減肥期間吃紅甜椒會胖嗎?

紅甜椒作為一種低熱量、高纖維的蔬菜,其含有豐富的維生素C和抗氧化物質(zhì),對于減肥期間的人群來說,適量食用紅甜椒不僅不會導(dǎo)致體重增加,反而有助于提高飽腹感,減少對高熱量食物的攝入。同時,紅甜椒中的營養(yǎng)成分還有助于促進(jìn)新陳代謝,對減肥有一定的輔助作用。因此,在減肥期間,適量食用紅甜椒是有益的,不會導(dǎo)致體重增加。建議將紅甜椒作為日常飲食的一部分,與其他健康食物搭配,形成均衡的飲食結(jié)構(gòu)。

減肥期間吃了一包干脆面怎么辦?

作為醫(yī)生,我建議您在減肥期間應(yīng)盡量避免攝入高熱量、高脂肪的食物,如干脆面。如果不慎攝入,不必過于焦慮,但應(yīng)認(rèn)識到這可能對您的減肥計劃產(chǎn)生一定影響。為了減少攝入的熱量,您可以在接下來的飲食中適當(dāng)減少碳水化合物和油脂的攝入,增加蔬菜和蛋白質(zhì)的比例,以平衡整體熱量攝入。同時,增加適量的運(yùn)動可以幫助消耗多余的熱量,促進(jìn)新陳代謝。請繼續(xù)保持健康的生活方式,避免過度攝入高熱量食物,以實(shí)現(xiàn)長期穩(wěn)定的減肥效果。

減肥期間喝八寶粥會胖嗎?

減肥期間飲用八寶粥是否會導(dǎo)致體重增加,取決于八寶粥的營養(yǎng)成分和攝入量。八寶粥通常由多種谷物、豆類和干果等食材制成,這些食材富含膳食纖維、維生素和礦物質(zhì),有助于維持健康的飲食結(jié)構(gòu)。然而,八寶粥中的糖分和熱量也不容忽視,尤其是如果添加了過多的糖或高熱量的食材。因此,適量飲用八寶粥,避免過量攝入糖分和高熱量食材,可以作為減肥期間的健康飲食選擇。同時,應(yīng)注意整體飲食的均衡和控制總熱量攝入,配合適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動,以達(dá)到減肥效果。

減肥期間可以吃橘子嗎?

在減肥期間,適量食用橘子是可以的。橘子富含維生素C、鉀、纖維等營養(yǎng)成分,有助于增強(qiáng)免疫力、維持電解質(zhì)平衡和促進(jìn)腸道蠕動。然而,橘子含有一定的糖分,過量食用可能會導(dǎo)致熱量攝入過多,不利于減肥。因此,建議在減肥期間適量食用橘子,同時注意整體飲食的平衡和熱量控制。可以將橘子作為健康零食,與其他低糖水果搭配,以滿足口感和營養(yǎng)需求,同時避免過量攝入糖分。

減肥期間可以吃燒鴨嗎?

在減肥期間,適量食用燒鴨是可以的,但需注意控制攝入量。燒鴨作為一種高蛋白、低脂肪的肉類食品,可以為身體提供必要的營養(yǎng)。然而,燒鴨的烹飪過程中通常會加入較多的油脂和調(diào)料,這會增加食物的熱量。因此,在減肥期間食用燒鴨時,應(yīng)選擇較為清淡的烹飪方式,如蒸或烤,避免油炸或重口味的烹飪方法,并注意整體飲食的均衡,搭配足夠的蔬菜和適量的碳水化合物,以確保營養(yǎng)全面且控制總熱量攝入。

減肥期間可以吃瘦肉丸嗎?

在減肥期間,適量攝入瘦肉丸是可以的。瘦肉丸富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),有助于肌肉的修復(fù)和增長,同時蛋白質(zhì)的熱效應(yīng)較高,可以增加能量消耗。此外,瘦肉丸中的脂肪含量相對較低,有助于控制總熱量攝入。然而,減肥期間應(yīng)注重營養(yǎng)均衡,不應(yīng)過度依賴單一食物。建議將瘦肉丸作為蛋白質(zhì)來源之一,搭配蔬菜、水果和全谷物等食物,形成多樣化的飲食結(jié)構(gòu)。同時,控制總熱量攝入,結(jié)合適量運(yùn)動,以達(dá)到健康減肥的目的。

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