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    李少杰
    李少杰 主任醫(yī)師

    珠海市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 內(nèi)科

    擅長: 對支氣管哮喘、慢性支氣管炎、COPD、肺心病、肺炎、胸膜疾病、呼吸衰竭及各種疑難雜癥等有豐富的診治經(jīng)驗,對支氣管鏡檢查、肺功能檢查、各種危重癥患者的搶救有豐富的經(jīng)驗

    簡介: 主任醫(yī)師 副院長從事呼吸疾病診療工作20余年,曾到廣州醫(yī)科大學第一附屬醫(yī)院廣州市呼吸疾病研究所進修學習。

    孟丹
    孟丹 主任醫(yī)師

    珠海市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 內(nèi)科

    擅長: 呼吸道感染性疾病、支氣管哮喘、支氣管擴張、慢性阻塞性肺疾病、呼吸衰竭、胸膜疾病等的診治,纖支鏡技術(shù)嫻熟。

    簡介: 主任醫(yī)師,2002年本科畢業(yè)于中山大學臨床醫(yī)學專業(yè)。從事呼吸內(nèi)科臨床工作10余年。

    沈東波
    沈東波 主任醫(yī)師

    珠海市人民醫(yī)院 內(nèi)科

    擅長: 腎小球疾病和急慢性腎衰的診治,熟練實施腎活檢及血液凈化相關(guān)手術(shù)(尤腹膜透析置管術(shù),動靜脈人工內(nèi)瘺成型術(shù),中心靜脈透析導管植入術(shù)等),在原發(fā)性和繼發(fā)性腎臟疾病的診治和血液凈化治療方面積累了豐富經(jīng)驗。

    簡介: 醫(yī)學碩士,碩士研究生導師,珠海市人民醫(yī)院腎內(nèi)科主任醫(yī)師。廣東省醫(yī)學會腎臟病分會委員,廣東省醫(yī)院協(xié)會血液凈化中心管理專業(yè)委員會常委,廣東省醫(yī)師協(xié)會腎臟內(nèi)科醫(yī)師分會委員,珠海市醫(yī)學會腎病分會副主任委員,

    李朝暉
    李朝暉 主任醫(yī)師

    珠海市人民醫(yī)院 內(nèi)科

    擅長: 對腦血管疾病,尤其是神經(jīng)內(nèi)科疑難和危重病有較強的診治和搶救能力。擅長對腦血管疾病、眩暈、偏頭痛、癲癇、帕金森氏病、癡呆、腦炎、睡眠障礙、神經(jīng)炎癥、肌肉疾病等神經(jīng)精神疾病的診治。

    簡介: 副院長,主任醫(yī)師,碩士研究生導師。從事神經(jīng)內(nèi)科專業(yè)30余年,熟悉本專業(yè)國內(nèi)外現(xiàn)狀和發(fā)展趨勢,有豐富的臨床工作經(jīng)驗。為中國中西醫(yī)結(jié)合學會神經(jīng)科專業(yè)委員會委員,廣東省醫(yī)學會理事,廣東省醫(yī)學會神經(jīng)內(nèi)科分會

    周武
    周武 主任醫(yī)師

    珠海市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 內(nèi)科

    擅長: 腦血管病及其介入治療,癲癇、顱內(nèi)感染、頭痛、肌無力等診斷及治療。

    簡介: 主任醫(yī)師1989年畢業(yè)于湖北醫(yī)學院,獲學士學位,1996年獲同濟醫(yī)科大學醫(yī)學碩士學位。對神經(jīng)科各種常見多發(fā)病的診斷、治療及各種疑難危重疾病有豐富的臨床經(jīng)驗。

    李創(chuàng)鵬
    李創(chuàng)鵬 主任醫(yī)師

    廣東省中醫(yī)院珠海醫(yī)院 內(nèi)科

    擅長: 中西醫(yī)結(jié)合治療冠心病、高血壓、心衰、心律失常、肺心病等心血管疾病和心臟介入治療及老年病等內(nèi)科疑難雜癥。

    簡介: 珠海市首屆“珠海好醫(yī)生”獲得者,珠海市勞動模范,廣東省中醫(yī)院“最佳科主任”,帶領(lǐng)科室先后10余次獲醫(yī)院“最佳集體”稱號。1988年畢業(yè)于廣州中醫(yī)學院,廣東惠來人,中國農(nóng)工民主黨員,主任中醫(yī)師,心血管

    王成
    王成 主任醫(yī)師

    中山大學附屬第五醫(yī)院 內(nèi)科

    擅長: 尿路感染、急慢性腎炎、糖尿病腎病和各期慢性腎衰竭(尿毒癥)的診治,擅長腹膜透析、腎囊腫穿刺和血液透析的各類相關(guān)技術(shù)。

    簡介: 腎內(nèi)科 腎內(nèi)科主任,主任醫(yī)任,醫(yī)學博士,博士生導師,美國Georgetown大學高血壓與腎臟中心博士后。2003年中山大學臨床醫(yī)學七年制碩士畢業(yè),在中山大學附屬第三醫(yī)院腎內(nèi)科工作,2008年獲得中山

    周波
    周波 主任醫(yī)師

    珠海市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 內(nèi)科

    擅長: 呼吸內(nèi)科感染性疾病、慢阻肺、支氣管哮喘、慢性咳嗽的診斷治療以及支氣管鏡的診斷與治療操作。

    簡介: 吸內(nèi)科主任,主任醫(yī)師。從事臨床一線工作30余年,熟練掌握呼吸內(nèi)科常見、多發(fā)、危重病人的診斷治療。

    孫宏春
    孫宏春 主任醫(yī)師

    珠海市人民醫(yī)院 內(nèi)科

    擅長: 具有豐富的神經(jīng)內(nèi)科臨床經(jīng)驗,對帕金森綜合征、老年性癡呆等老年性神經(jīng)病有豐富的診治經(jīng)驗;對神經(jīng)內(nèi)科常見病如腦梗塞、腦出血、癲癇、頭痛、頭暈、失眠、神經(jīng)癥等能熟練診治。

    簡介: 臨床醫(yī)學本科畢業(yè)于同濟醫(yī)科大學。為廣東省保健協(xié)會抗衰老及腦變性病防治分會委員,珠海市醫(yī)學會神經(jīng)病學分會秘書,珠海市醫(yī)療鑒定專家?guī)鞂<摇T谏窠?jīng)內(nèi)科專業(yè)工作20余年,對神經(jīng)內(nèi)科各病種及卒中病房等醫(yī)療技術(shù)

    王安
    王安 主任醫(yī)師

    珠海市人民醫(yī)院 內(nèi)科

    擅長: 內(nèi)鏡診治胃腸疾患及膽管結(jié)石。

    簡介: 出診信息:周二上午,周三下午,周四上午 特長:對肝膽胰、胃腸道疾病診治具有豐富經(jīng)驗,擅長內(nèi)鏡診治胃腸疾患及膽管結(jié)石。

    黃唯
    黃唯 主任醫(yī)師

    珠海市人民醫(yī)院 內(nèi)科

    擅長: 慢性胃炎、消化性潰瘍、消化不良、潰瘍性結(jié)腸炎、克羅恩病及各種消化系統(tǒng)疑難病例診治。

    簡介: 廣東省腸內(nèi)腸外營養(yǎng)分會委員,廣東省中醫(yī)西醫(yī)結(jié)合學會委員,珠海市醫(yī)師協(xié)會消化分會副主委兼秘書長,對于消化內(nèi)科的疾病有豐富的臨床經(jīng)驗和精湛的醫(yī)術(shù),擅長膽總管結(jié)石內(nèi)鏡下取石術(shù)及粘膜剝離術(shù)治療消化道早期癌癥

    陳渝萍
    陳渝萍 主任醫(yī)師

    珠海市人民醫(yī)院 內(nèi)科

    擅長: 對消化科常見病、多發(fā)病及各種急危重癥能做出準確的診斷處理,擅長急性胰腺炎、炎癥性腸病、消化性潰瘍、急慢性肝膽疾病、消化道大出血等疾病的診治。并率先在珠海市開展了胃食管肛腸動力檢測。

    簡介: 在畢業(yè)后從事消化科臨床工作30年,對消化科常見病、多發(fā)病及各種急危重癥能做出準確的診斷處理,擅長急性胰腺炎、炎癥性腸病、消化性潰瘍、急慢性肝膽疾病、消化道大出血等疾病的診治。并率先在珠海市開展了胃食

    何小萍
    何小萍 主任醫(yī)師

    廣東省中醫(yī)院珠海醫(yī)院 內(nèi)科

    擅長: 中西醫(yī)結(jié)合治療內(nèi)科疑難雜病,尤其擅長急慢性腎炎、腎病綜合征、慢性腎衰、泌尿系感染、風濕病、糖尿病、消化系統(tǒng)疾病的診治。

    簡介: 廣東省中西醫(yī)結(jié)合學會腎臟病專業(yè)委員會委員、廣東省中醫(yī)藥學會風濕病專業(yè)委員會常委。

    彭敏
    彭敏 主任醫(yī)師

    廣東省中醫(yī)院珠海醫(yī)院 內(nèi)科

    擅長: 中西醫(yī)結(jié)合治療冠心病、高血壓、心律失常等心血管疾病及支氣管炎、肺氣腫、肺心病、支氣管哮喘、支氣管擴張等呼吸疾病。

    簡介: 中華中醫(yī)藥學會肺系病專業(yè)委員會常委、廣東省中醫(yī)藥學會呼吸病專業(yè)委員會常務(wù)委員。

    周 武
    周 武 主任醫(yī)師

    珠海市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 內(nèi)科

    擅長:

    簡介: 周武,主任醫(yī)師 1989年畢業(yè)于湖北醫(yī)學院,獲學士學位,1996年獲同濟醫(yī)科大學醫(yī)學碩士學位。對神經(jīng)科各種常見多發(fā)病的診斷、治療及各種疑難危重疾病有豐富的臨床經(jīng)驗,尤其擅長腦血管病及其介入治療,癲

    許軍陽
    許軍陽 主任醫(yī)師

    珠海市婦幼保健院 內(nèi)科

    擅長:

    簡介: 碩士,1984年畢業(yè)于同濟醫(yī)科大學。內(nèi)科二級主任醫(yī)師。從事內(nèi)科臨床、教學和科研工作三十余年。先后到瑞典和美國從事支氣管哮喘和慢性阻塞性肺病的研究7年。對肺部感染、哮喘、慢阻肺、慢性咳嗽、肺間質(zhì)疾病

    潘宗奇
    潘宗奇 主任醫(yī)師

    廣東省中醫(yī)院珠海醫(yī)院 內(nèi)科

    擅長:

    簡介: 專家簡要: 職稱:主任醫(yī)師 科室:內(nèi)二科(芳村分院)、疑難雜病門診 擅長:各種良、惡性腫瘤保守治療;急、慢性心衰,呼吸系統(tǒng)疾??;各種原因發(fā)熱、時行感冒、久咳、過敏性、風濕性及腰腿痛等常見病、疑難病

    潘曉波
    潘曉波 主任醫(yī)師

    珠海市人民醫(yī)院 內(nèi)科

    擅長: 從事臨床工作二十年,積累了豐富的臨床經(jīng)驗,擅長腦血管病、中樞神經(jīng)系統(tǒng)感染、頭痛、癡呆、癲癇及肌肉疾病、中樞神經(jīng)系統(tǒng)脫髓鞘病、睡眠障礙等神經(jīng)內(nèi)科疾病的診治。

    簡介: 臨床醫(yī)學本科畢業(yè)。珠海市醫(yī)學會神經(jīng)內(nèi)科分會委員。能夠正確、熟練地處理神經(jīng)系統(tǒng)常見病、多發(fā)病,具有解決神經(jīng)系統(tǒng)疑難重癥的能力。能熟練運用神經(jīng)電生理與影像知識,能正確判斷與分析疑難重癥疾病,每周堅持2-

    徐曉紅
    徐曉紅 主任醫(yī)師

    珠海市人民醫(yī)院 內(nèi)科

    擅長: 對消化系統(tǒng)肝膽胰及累計消化內(nèi)鏡操作例數(shù)三萬例,對胃腸道的常見病、多發(fā)病和疑難危急重癥的臨床救治積累了豐富的臨床經(jīng)驗,對胃腸道息肉及消化道早癌、脂肪肝、肝硬化門脈高壓上消化道出血、腹瀉/便秘等功能性胃腸病導致的消化不良、胃食管反流病、各種類型的黃疸等鑒別診治等具有30年臨床實踐經(jīng)驗。

    簡介: 消化內(nèi)科主任醫(yī)師,教授,醫(yī)學博士,獲省三八紅旗手;曾赴日本新瀉大學消化器內(nèi)科留學一年,學習消化道早癌診治;中國醫(yī)師協(xié)會消化醫(yī)師分會消化早癌學組委員。社會職務(wù):中華醫(yī)學會消化學會食管疾病協(xié)會組委員;中

    吳萬垠
    吳萬垠 主任醫(yī)師

    廣東省中醫(yī)院珠海醫(yī)院 內(nèi)科

    擅長:

    簡介: 專家簡要: 職稱:學科帶頭人、主任醫(yī)師、教授 科室:內(nèi)二科(芳村分院)、內(nèi)三科(大學城分院) 擅長:各種惡性腫瘤中西醫(yī)結(jié)合綜合治療及內(nèi)科疑難雜癥的中西醫(yī)結(jié)合診治。主要包括肺癌、肝癌、胃癌、腸癌、乳

    何朝暉
    何朝暉 主任醫(yī)師

    遵義醫(yī)學院第五附屬醫(yī)院 內(nèi)科

    擅長:

    簡介: 擔任中華消化內(nèi)鏡學會經(jīng)自然腔道手術(shù)學組(NOTES)全國委員(地區(qū)唯一人選)、擔任中國醫(yī)師協(xié)會內(nèi)鏡醫(yī)師分會全國委員(地區(qū)唯一人選)、擔任中華消化內(nèi)鏡學會青年委員會委員(地區(qū)唯一人選)、擔任中國醫(yī)療

    連新福
    連新福 主任醫(yī)師

    廣東省中醫(yī)院珠海醫(yī)院 內(nèi)科

    擅長: 帕金森病、腦血管疾病、癲癇、癡呆、眩暈等神經(jīng)內(nèi)科疾病的中西醫(yī)診治。

    簡介: ? ? ? ?廣州中醫(yī)藥大學碩士研究生導師。在SCI、核心期刊和統(tǒng)計源刊物上發(fā)表相關(guān)方向研究論文40余篇,統(tǒng)編2部書籍,參與6部臨床專著的編寫工作。主持或參與15項科研課題,其中國家級課題3項,廳局

    張睿
    張睿 主任醫(yī)師

    珠海市人民醫(yī)院 內(nèi)科

    擅長: 從事腎內(nèi)科臨床工作20余年,擅長各種血液凈化技術(shù)(血透、腹透),擅長終末期腎病并發(fā)癥的藥物治療,尤其擅長腎小球疾病病理與臨床診治。

    簡介: 腎內(nèi)科主任,主任醫(yī)師,碩士研究生導師,醫(yī)學博士,博士后。中共黨員。吉林省名醫(yī)。曾作為訪問學者于加拿大阿爾伯塔大學醫(yī)院腎內(nèi)科訪學2年。社會職務(wù):中華醫(yī)學會內(nèi)科學分會免疫凈化與細胞治療學組委員會委員;中

    卓文燕
    卓文燕 主任醫(yī)師

    珠海市人民醫(yī)院 內(nèi)科

    擅長: 長期從事神經(jīng)內(nèi)科臨床、科研和教學工作,對腦梗死、腦出血的超早期治療和神經(jīng)內(nèi)科疑難、危重癥搶救治療等有豐富的經(jīng)驗;擅長對腦梗死、腦出血、癲癇、帕金森病及綜合癥、癡呆、頭痛、頭暈、眩暈、麻木、失眠、神經(jīng)癥等神經(jīng)精神疾病診治,尤擅于腦血管病、癲癇的防治,肉毒毒素注射治療眼面肌痙攣。

    簡介: 中國中西醫(yī)結(jié)合神經(jīng)科專業(yè)委員會青年委員,國家衛(wèi)計委腦卒中篩查與防治基地醫(yī)院專家委員會委員,中華醫(yī)學會廣東神經(jīng)病學分會青年委員,廣東省醫(yī)學會罕見病分會委員,廣東省抗癲癇協(xié)會理事,珠海市醫(yī)學會神經(jīng)病學分

    徐世茹
    徐世茹 主任醫(yī)師

    珠海市人民醫(yī)院 內(nèi)科

    擅長: 慢性腎臟病的一體化治療;維持性血液透析患者的急、慢性并發(fā)癥的預(yù)防和治療;維持性血透患者的血管通路的建立和維護;各種血液凈化技術(shù)在危重癥中的應(yīng)用。

    簡介: 珠海市人民醫(yī)院腎內(nèi)科血液透析室,主任醫(yī)師,腎臟病專業(yè)碩士。在腎病科和血液凈化室從事臨床工作,擅長多種血液凈化技術(shù)的應(yīng)用,建立血液透析臨時、長期血管通路,擅長應(yīng)用超聲引導行中心靜脈穿刺、動靜脈內(nèi)瘺術(shù)前

    陳劍
    陳劍 主任醫(yī)師

    中山大學附屬第五醫(yī)院 內(nèi)科

    擅長: 冠心病、心力衰竭、高血壓、心律失常、心臟瓣膜病及先天性心臟病等心血管常見病、危重病的個體化診治,對冠心病的介入診治(冠脈造影術(shù)、IVUS、FFR、支架植入、藥物球囊無植入)具有豐富經(jīng)驗,在省內(nèi)率先開展iwFR指導支架植入,可更精確判斷缺血相關(guān)血管/病變,減少支架植入并改善預(yù)后。

    簡介: ? ? ? ?心血管病中心 心血管病中心副主任,介入醫(yī)學中心副主任,心血管介入科主任,心血管病一科主任,主任醫(yī)師,醫(yī)學博士,碩士生導師。? ? ? ?本、碩、博均畢業(yè)于中山大學(原中山醫(yī)科大學)。在

    王岳屏
    王岳屏 主任醫(yī)師

    珠海市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 內(nèi)科

    擅長: 高血壓、冠心病、心力衰竭、心律失常、代謝綜合癥等的診療。

    簡介: 王岳屏,主任醫(yī)師 1982年畢業(yè)于湖南醫(yī)學院醫(yī)療系,學士學位。擅長高血壓、冠心病、心力衰竭、心律失常、代謝綜合癥等的診療。 出診時間:周二上午出診。

    席樹標
    席樹標 主任醫(yī)師

    珠海市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 內(nèi)科

    擅長: 擅長冠心病、高血壓、病毒性心肌炎、心律失常、肺心病、高脂血癥、支氣管炎、肺炎、胃炎、胃十二指腸潰瘍、甲亢、糖尿病、肝炎等的診治。

    簡介: 在湖南中醫(yī)學院第一附屬醫(yī)院從事中西醫(yī)結(jié)合工作。擅長冠心病、高血壓、病毒性心肌炎、心律失常、肺心病、高脂血癥、支氣管炎、肺炎、胃炎、胃十二指腸潰瘍、甲亢、糖尿病、肝炎等的診治。

    韓江全
    韓江全 主任醫(yī)師

    遵義醫(yī)學院第五附屬醫(yī)院 內(nèi)科

    擅長: 對腦血管疾病、脊髓疾病、周圍神經(jīng)疾病、中樞神經(jīng)系統(tǒng)感染性疾病、癲癇、錐體外系疾病、變性疾病、重癥肌無力、肌肉疾病、癡呆、頭痛及失眠、精神異常等各種疾病的診斷和治療有豐富的臨床經(jīng)驗。

    簡介: 中國中西醫(yī)結(jié)合神經(jīng)病學委員會全國青年委員,中西醫(yī)結(jié)合神經(jīng)病學委員會貴州省常委,中西醫(yī)結(jié)合神經(jīng)病學委員會廣東省委員。廣東省醫(yī)學會神經(jīng)病學分會委員。廣東省保健協(xié)會癡呆及腦變性疾病分會常務(wù)委員。珠海市醫(yī)

    王嗣欣
    王嗣欣 主任醫(yī)師

    珠海市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 內(nèi)科

    擅長: 掌握腦血管介入技術(shù)、治療技術(shù)和動、靜脈溶栓技術(shù),掌握神經(jīng)電生理、頭顱多普勒診斷技術(shù),在國內(nèi)率先應(yīng)用“雙針鞘內(nèi)腦脊液置換法治療蛛網(wǎng)膜下腔出血”,能熟練診治神經(jīng)內(nèi)科常見病、多發(fā)病。

    簡介: 主任醫(yī)師。1996年研究生畢業(yè)于中國醫(yī)科大學,獲醫(yī)學碩士。

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紅甜椒作為一種低熱量、高纖維的蔬菜,其含有豐富的維生素C和抗氧化物質(zhì),對于減肥期間的人群來說,適量食用紅甜椒不僅不會導致體重增加,反而有助于提高飽腹感,減少對高熱量食物的攝入。同時,紅甜椒中的營養(yǎng)成分還有助于促進新陳代謝,對減肥有一定的輔助作用。因此,在減肥期間,適量食用紅甜椒是有益的,不會導致體重增加。建議將紅甜椒作為日常飲食的一部分,與其他健康食物搭配,形成均衡的飲食結(jié)構(gòu)。

減肥期間吃了一包干脆面怎么辦?

作為醫(yī)生,我建議您在減肥期間應(yīng)盡量避免攝入高熱量、高脂肪的食物,如干脆面。如果不慎攝入,不必過于焦慮,但應(yīng)認識到這可能對您的減肥計劃產(chǎn)生一定影響。為了減少攝入的熱量,您可以在接下來的飲食中適當減少碳水化合物和油脂的攝入,增加蔬菜和蛋白質(zhì)的比例,以平衡整體熱量攝入。同時,增加適量的運動可以幫助消耗多余的熱量,促進新陳代謝。請繼續(xù)保持健康的生活方式,避免過度攝入高熱量食物,以實現(xiàn)長期穩(wěn)定的減肥效果。

減肥期間喝八寶粥會胖嗎?

減肥期間飲用八寶粥是否會導致體重增加,取決于八寶粥的營養(yǎng)成分和攝入量。八寶粥通常由多種谷物、豆類和干果等食材制成,這些食材富含膳食纖維、維生素和礦物質(zhì),有助于維持健康的飲食結(jié)構(gòu)。然而,八寶粥中的糖分和熱量也不容忽視,尤其是如果添加了過多的糖或高熱量的食材。因此,適量飲用八寶粥,避免過量攝入糖分和高熱量食材,可以作為減肥期間的健康飲食選擇。同時,應(yīng)注意整體飲食的均衡和控制總熱量攝入,配合適當?shù)倪\動,以達到減肥效果。

減肥期間可以吃橘子嗎?

在減肥期間,適量食用橘子是可以的。橘子富含維生素C、鉀、纖維等營養(yǎng)成分,有助于增強免疫力、維持電解質(zhì)平衡和促進腸道蠕動。然而,橘子含有一定的糖分,過量食用可能會導致熱量攝入過多,不利于減肥。因此,建議在減肥期間適量食用橘子,同時注意整體飲食的平衡和熱量控制??梢詫㈤僮幼鳛榻】盗闶常c其他低糖水果搭配,以滿足口感和營養(yǎng)需求,同時避免過量攝入糖分。

減肥期間可以吃燒鴨嗎?

在減肥期間,適量食用燒鴨是可以的,但需注意控制攝入量。燒鴨作為一種高蛋白、低脂肪的肉類食品,可以為身體提供必要的營養(yǎng)。然而,燒鴨的烹飪過程中通常會加入較多的油脂和調(diào)料,這會增加食物的熱量。因此,在減肥期間食用燒鴨時,應(yīng)選擇較為清淡的烹飪方式,如蒸或烤,避免油炸或重口味的烹飪方法,并注意整體飲食的均衡,搭配足夠的蔬菜和適量的碳水化合物,以確保營養(yǎng)全面且控制總熱量攝入。

減肥期間可以吃瘦肉丸嗎?

在減肥期間,適量攝入瘦肉丸是可以的。瘦肉丸富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),有助于肌肉的修復(fù)和增長,同時蛋白質(zhì)的熱效應(yīng)較高,可以增加能量消耗。此外,瘦肉丸中的脂肪含量相對較低,有助于控制總熱量攝入。然而,減肥期間應(yīng)注重營養(yǎng)均衡,不應(yīng)過度依賴單一食物。建議將瘦肉丸作為蛋白質(zhì)來源之一,搭配蔬菜、水果和全谷物等食物,形成多樣化的飲食結(jié)構(gòu)。同時,控制總熱量攝入,結(jié)合適量運動,以達到健康減肥的目的。

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