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    劉照永
    劉照永 主任醫(yī)師

    珠海市人民醫(yī)院 口腔科

    擅長(zhǎng): 從事口腔臨床工作多年,擅長(zhǎng)口腔種植修復(fù),口腔正畸等工作,溝通能力較強(qiáng),工作經(jīng)驗(yàn)豐富。

    簡(jiǎn)介: 口腔科主任醫(yī)師,科室主任。規(guī)范化培訓(xùn)教師,新疆維吾爾自治區(qū)人民醫(yī)院口腔科副主任,新疆高評(píng)專業(yè)組評(píng)委,新疆正畸專委會(huì)副主任委員,中國(guó)絲綢之路正畸專委會(huì)常委,新疆口腔學(xué)會(huì)常務(wù)理事,新疆科技項(xiàng)目評(píng)審專家,

    蔡勁
    蔡勁 主任醫(yī)師

    珠海市人民醫(yī)院 口腔科

    擅長(zhǎng): 口腔種植、缺牙修復(fù)的治療,對(duì)口腔頜面齒槽外科疾病及口腔常見病的診治有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)。

    簡(jiǎn)介: 畢業(yè)于暨南大學(xué)口腔系。廣東省醫(yī)學(xué)會(huì)頜面-頸外科分會(huì)委員,廣東省醫(yī)學(xué)教育協(xié)會(huì)口腔種植專委會(huì)委員,珠海市醫(yī)學(xué)會(huì)口腔醫(yī)學(xué)分會(huì)主任委員。主持和參與多項(xiàng)省廳級(jí)科研課題。發(fā)表國(guó)家級(jí)專業(yè)學(xué)術(shù)論文十余篇。

    李惠玲
    李惠玲 主任醫(yī)師

    珠海市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 口腔科

    擅長(zhǎng): 一直從事口腔修復(fù)專業(yè)的診療工作,擅長(zhǎng)解決各種復(fù)雜疑難的義齒修復(fù)問(wèn)題,如口腔修復(fù)的活動(dòng)義齒,固定義齒,贗復(fù)體義齒,精密附著義齒,套筒冠義齒。

    簡(jiǎn)介: 主任醫(yī)師。1987年本科畢業(yè)于華西醫(yī)科大學(xué)口腔醫(yī)學(xué)院,獲學(xué)士學(xué)位。

    黃偉
    黃偉 主任醫(yī)師

    珠海市人民醫(yī)院 口腔科

    擅長(zhǎng): 口腔頜面外科疾病的診斷和手術(shù)治療,對(duì)復(fù)雜阻生牙和牙種植等牙槽外科的無(wú)痛微創(chuàng)操作有豐富經(jīng)驗(yàn)。

    簡(jiǎn)介: 主任醫(yī)師,碩士生導(dǎo)師,武漢大學(xué)口腔頜面外科博士。廣東省口腔醫(yī)學(xué)會(huì)理事,口腔急診專委會(huì)副主委,口腔修復(fù)專委會(huì)常委,省醫(yī)學(xué)美容口腔分會(huì)常委。從事口腔臨床工作二十余年,先后在上海交大第九人民醫(yī)院、第四軍醫(yī)

    張政
    張政 主任醫(yī)師

    廣東省中醫(yī)院珠海醫(yī)院 口腔科

    擅長(zhǎng): 植牙修復(fù),口腔頜面外科以及缺失牙固定修復(fù)治療。

    簡(jiǎn)介: 湖北省口腔顳下頜關(guān)節(jié)委員會(huì)委員,擅長(zhǎng)植牙修復(fù),口腔頜面外科以及缺失牙固定修復(fù)治療。??

    李祥偉
    李祥偉 主任醫(yī)師

    中山大學(xué)附屬第五醫(yī)院 口腔科

    擅長(zhǎng):

    簡(jiǎn)介: 1999年本科畢業(yè)于白求恩醫(yī)科大學(xué),2010年獲吉林大學(xué)口腔醫(yī)學(xué)博士學(xué)位,2014年博士后出站,國(guó)家公派赴美國(guó)得克薩斯A&M大學(xué)Baylor牙學(xué)院訪問(wèn)學(xué)者。從事口腔醫(yī)學(xué)專業(yè)21年,擅長(zhǎng)牙體

    徐宇紅
    徐宇紅 主任醫(yī)師

    遵義醫(yī)學(xué)院第五附屬醫(yī)院 口腔科

    擅長(zhǎng): 使用方絲弓、直絲弓、自鎖托槽矯治技術(shù)、功能性矯治等技術(shù)對(duì)各類青少年兒童嚴(yán)重牙列擁擠,反頜,開頜,雙頜前突等疑難牙頜畸形進(jìn)行矯治(箍牙),已完成矯治近3000例。

    簡(jiǎn)介: 1986年畢業(yè)于遵義醫(yī)學(xué)院口腔醫(yī)學(xué)系,先后在在遵義醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院口腔矯形科,遵義醫(yī)學(xué)院附屬口腔醫(yī)院口腔正畸科及遵義醫(yī)學(xué)院第五附屬(珠海)醫(yī)院口腔科從事臨床、教學(xué)、科研工作30年。擅長(zhǎng)使用方絲弓、直

    游云華
    游云華 主任醫(yī)師

    中山大學(xué)附屬第五醫(yī)院 口腔科

    擅長(zhǎng): 口腔頜面部良、惡性腫瘤,外傷,唇腭裂等疾病的診斷與治療。

    簡(jiǎn)介: 游云華 口腔科 口腔科主任,主任醫(yī)師 主任醫(yī)師,副教授,碩士生導(dǎo)師,口腔科主任、口腔頜面外科主任(兼)。畢業(yè)于華西醫(yī)科大學(xué),20多年來(lái)一直從事口腔頜面外科臨床工作;擅長(zhǎng)于口腔頜面部良、惡性腫瘤,外

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    李晶,女,1962年12月生,漢族,陜西人。1985年畢業(yè)于新疆醫(yī)學(xué)院醫(yī)療系,學(xué)士學(xué)位。畢業(yè)后分配

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    1965年畢業(yè)于新疆醫(yī)學(xué)院臨床醫(yī)療學(xué),擅長(zhǎng)內(nèi)科心血管疾病的診斷與治療,曾獲自治區(qū)優(yōu)秀專家稱號(hào)。全國(guó)

推薦問(wèn)答

問(wèn)減肥期間吃紅甜椒會(huì)胖嗎?

紅甜椒作為一種低熱量、高纖維的蔬菜,其含有豐富的維生素C和抗氧化物質(zhì),對(duì)于減肥期間的人群來(lái)說(shuō),適量食用紅甜椒不僅不會(huì)導(dǎo)致體重增加,反而有助于提高飽腹感,減少對(duì)高熱量食物的攝入。同時(shí),紅甜椒中的營(yíng)養(yǎng)成分還有助于促進(jìn)新陳代謝,對(duì)減肥有一定的輔助作用。因此,在減肥期間,適量食用紅甜椒是有益的,不會(huì)導(dǎo)致體重增加。建議將紅甜椒作為日常飲食的一部分,與其他健康食物搭配,形成均衡的飲食結(jié)構(gòu)。

問(wèn)減肥期間吃了一包干脆面怎么辦?

作為醫(yī)生,我建議您在減肥期間應(yīng)盡量避免攝入高熱量、高脂肪的食物,如干脆面。如果不慎攝入,不必過(guò)于焦慮,但應(yīng)認(rèn)識(shí)到這可能對(duì)您的減肥計(jì)劃產(chǎn)生一定影響。為了減少攝入的熱量,您可以在接下來(lái)的飲食中適當(dāng)減少碳水化合物和油脂的攝入,增加蔬菜和蛋白質(zhì)的比例,以平衡整體熱量攝入。同時(shí),增加適量的運(yùn)動(dòng)可以幫助消耗多余的熱量,促進(jìn)新陳代謝。請(qǐng)繼續(xù)保持健康的生活方式,避免過(guò)度攝入高熱量食物,以實(shí)現(xiàn)長(zhǎng)期穩(wěn)定的減肥效果。

問(wèn)減肥期間喝八寶粥會(huì)胖嗎?

減肥期間飲用八寶粥是否會(huì)導(dǎo)致體重增加,取決于八寶粥的營(yíng)養(yǎng)成分和攝入量。八寶粥通常由多種谷物、豆類和干果等食材制成,這些食材富含膳食纖維、維生素和礦物質(zhì),有助于維持健康的飲食結(jié)構(gòu)。然而,八寶粥中的糖分和熱量也不容忽視,尤其是如果添加了過(guò)多的糖或高熱量的食材。因此,適量飲用八寶粥,避免過(guò)量攝入糖分和高熱量食材,可以作為減肥期間的健康飲食選擇。同時(shí),應(yīng)注意整體飲食的均衡和控制總熱量攝入,配合適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),以達(dá)到減肥效果。

問(wèn)減肥期間可以吃橘子嗎?

在減肥期間,適量食用橘子是可以的。橘子富含維生素C、鉀、纖維等營(yíng)養(yǎng)成分,有助于增強(qiáng)免疫力、維持電解質(zhì)平衡和促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。然而,橘子含有一定的糖分,過(guò)量食用可能會(huì)導(dǎo)致熱量攝入過(guò)多,不利于減肥。因此,建議在減肥期間適量食用橘子,同時(shí)注意整體飲食的平衡和熱量控制??梢詫㈤僮幼鳛榻】盗闶?,與其他低糖水果搭配,以滿足口感和營(yíng)養(yǎng)需求,同時(shí)避免過(guò)量攝入糖分。

問(wèn)減肥期間可以吃燒鴨嗎?

在減肥期間,適量食用燒鴨是可以的,但需注意控制攝入量。燒鴨作為一種高蛋白、低脂肪的肉類食品,可以為身體提供必要的營(yíng)養(yǎng)。然而,燒鴨的烹飪過(guò)程中通常會(huì)加入較多的油脂和調(diào)料,這會(huì)增加食物的熱量。因此,在減肥期間食用燒鴨時(shí),應(yīng)選擇較為清淡的烹飪方式,如蒸或烤,避免油炸或重口味的烹飪方法,并注意整體飲食的均衡,搭配足夠的蔬菜和適量的碳水化合物,以確保營(yíng)養(yǎng)全面且控制總熱量攝入。

問(wèn)減肥期間可以吃瘦肉丸嗎?

在減肥期間,適量攝入瘦肉丸是可以的。瘦肉丸富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),有助于肌肉的修復(fù)和增長(zhǎng),同時(shí)蛋白質(zhì)的熱效應(yīng)較高,可以增加能量消耗。此外,瘦肉丸中的脂肪含量相對(duì)較低,有助于控制總熱量攝入。然而,減肥期間應(yīng)注重營(yíng)養(yǎng)均衡,不應(yīng)過(guò)度依賴單一食物。建議將瘦肉丸作為蛋白質(zhì)來(lái)源之一,搭配蔬菜、水果和全谷物等食物,形成多樣化的飲食結(jié)構(gòu)。同時(shí),控制總熱量攝入,結(jié)合適量運(yùn)動(dòng),以達(dá)到健康減肥的目的。

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