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    林作堅(jiān)
    林作堅(jiān) 主治醫(yī)師

    汕頭大學(xué)醫(yī)學(xué)院第二附屬醫(yī)院 中醫(yī)科

    擅長(zhǎng):

    簡(jiǎn)介: 主治醫(yī)師。

    顏丹純
    顏丹純 主治醫(yī)師

    汕頭大學(xué)醫(yī)學(xué)院第二附屬醫(yī)院 中醫(yī)科

    擅長(zhǎng):

    簡(jiǎn)介: 擅長(zhǎng)內(nèi)分泌、中西醫(yī)結(jié)合對(duì)常見(jiàn)病;

    李煥坤
    李煥坤 主治醫(yī)師

    汕頭市中醫(yī)醫(yī)院 中醫(yī)科

    擅長(zhǎng):

    簡(jiǎn)介: 擅長(zhǎng)兒科常見(jiàn)疾病;簡(jiǎn)介李煥坤,男,主治醫(yī)師,2007年畢業(yè)廣州中醫(yī)藥大學(xué)第二臨床醫(yī)學(xué)院;2008年于汕頭大學(xué)第二附屬醫(yī)院進(jìn)修兒科一年;從事兒科專業(yè)近10年。;

    芮玩珠
    芮玩珠 主治醫(yī)師

    汕頭大學(xué)醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院 中醫(yī)科

    擅長(zhǎng):

    簡(jiǎn)介: 學(xué)術(shù)任職:廣東省中醫(yī)藥學(xué)會(huì)脾胃肝膽病整合康復(fù)專業(yè)委員會(huì)委員。研究領(lǐng)域:從事中醫(yī)藥臨床醫(yī)療工作10余年,中醫(yī)內(nèi)科雜癥、消化系統(tǒng)常見(jiàn)病、婦兒常見(jiàn)病的中西醫(yī)結(jié)合診治。

    芮筱青
    芮筱青 主治醫(yī)師

    汕頭大學(xué)醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院 中醫(yī)科

    擅長(zhǎng):

    簡(jiǎn)介: 學(xué)術(shù)任職:廣東省中醫(yī)藥學(xué)會(huì)老年病專業(yè)委員會(huì)委員。研究領(lǐng)域:從事中醫(yī)藥臨床工作10余年,中醫(yī)內(nèi)科雜癥、婦兒常見(jiàn)病的中西醫(yī)結(jié)合診療。

    方煥松
    方煥松 主治醫(yī)師

    汕頭大學(xué)醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院 中醫(yī)科

    擅長(zhǎng):

    簡(jiǎn)介: 學(xué)術(shù)任職:廣東省中西醫(yī)結(jié)合學(xué)會(huì)心血管病康復(fù)專業(yè)委員會(huì)委員,廣東中醫(yī)藥學(xué)會(huì)心血管病專業(yè)委員會(huì),廣東中醫(yī)藥學(xué)會(huì)綜合醫(yī)院中醫(yī)藥工作專業(yè)委員會(huì)委員。研究領(lǐng)域:中醫(yī)內(nèi)科,心血管方向,高血壓、穩(wěn)定性心絞痛、高

    陳淳
    陳淳 主治醫(yī)師

    汕頭大學(xué)醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院 中醫(yī)科

    擅長(zhǎng):

    簡(jiǎn)介: 學(xué)術(shù)任職:廣東中醫(yī)藥學(xué)會(huì)藥膳食療專業(yè)委員會(huì)委員,廣東中西醫(yī)結(jié)合學(xué)會(huì)綜合醫(yī)院中醫(yī)專業(yè)委員會(huì)委員。研究領(lǐng)域:從事中醫(yī)藥科研10年,中醫(yī)內(nèi)科雜癥,婦兒常見(jiàn)病、肝膽系統(tǒng)常見(jiàn)病的中西醫(yī)結(jié)合診療及藥膳指導(dǎo)。

    楊俊雄
    楊俊雄 主治醫(yī)師

    汕頭市龍湖區(qū)第二人民醫(yī)院 中醫(yī)科

    擅長(zhǎng): 冠心病慢性胃炎糖尿病高血壓

    簡(jiǎn)介: 楊俊雄,男,1988年畢業(yè)于廣州中醫(yī)藥大學(xué)中醫(yī)系醫(yī)療專業(yè)本科,獲醫(yī)學(xué)學(xué)士學(xué)位。任中醫(yī)內(nèi)科主治醫(yī)師。擅長(zhǎng)用中醫(yī)藥辨證施治診療內(nèi)科多發(fā)病、常見(jiàn)病及一些疑難疾病。特別是中西結(jié)合治療高血壓、糖尿病、冠心病及

    王少光
    王少光 主治醫(yī)師

    汕頭市龍湖區(qū)第二人民醫(yī)院 中醫(yī)科

    擅長(zhǎng): 肛裂肛周濕疹外痔

    簡(jiǎn)介: 王少光,主治醫(yī)師,廣州中醫(yī)藥大學(xué)本科畢業(yè)。1974年開(kāi)始分別于惠來(lái)縣人民醫(yī)院、汕頭市金園中醫(yī)院、龍湖人民醫(yī)院肛腸科工作,為科室負(fù)責(zé)人。主治范圍為肛腸各疾患:內(nèi)外痔、混合痔、肛瘺、肛周膿腫、肛裂、肛竇

    黃丹妮
    黃丹妮 主治醫(yī)師

    汕頭市龍湖區(qū)第二人民醫(yī)院 中醫(yī)科

    擅長(zhǎng): 中醫(yī)治療各種雜癥。

    簡(jiǎn)介: 黃丹妮,女,中醫(yī)主治醫(yī)師,1980年梅縣地區(qū)衛(wèi)校中醫(yī)班中醫(yī)畢業(yè),先后在梅州市中醫(yī)院、汕頭市中醫(yī)院、汕頭特區(qū)醫(yī)務(wù)所、龍湖人民醫(yī)院工作,擅長(zhǎng)中醫(yī)內(nèi)科、中醫(yī)婦科。

    鄭鏘
    鄭鏘 主治醫(yī)師

    汕頭市中心醫(yī)院 中醫(yī)科

    擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)心血管系統(tǒng)疾病、消化系統(tǒng)疾病及其他內(nèi)科疾病的中醫(yī)治療。

    簡(jiǎn)介: 2010年南方醫(yī)科大學(xué)碩士研究生畢業(yè),中西醫(yī)結(jié)合臨床專業(yè)。出身名中醫(yī)世家,名老中醫(yī)林知本先生第四代傳承人,秉承處方簡(jiǎn)、便、廉、驗(yàn)之祖訓(xùn),辯證細(xì)致

    黃妙珊
    黃妙珊 主治醫(yī)師

    汕頭市中心醫(yī)院 中醫(yī)科

    擅長(zhǎng):

    簡(jiǎn)介: 擅長(zhǎng)高血壓、糖尿病、失眠等老年性疾病及脾胃疾病、呼吸系統(tǒng)疾病、痔瘡等中醫(yī)診治及調(diào)護(hù)。;簡(jiǎn)介黃妙珊,主治醫(yī)師,畢業(yè)于廣州中醫(yī)藥大學(xué)中醫(yī)學(xué)專業(yè),曾到廣東省中醫(yī)院進(jìn)修學(xué)習(xí),并曾于肇慶人民醫(yī)院就職兩年,擅

    鄭金鵬
    鄭金鵬 主治醫(yī)師

    汕頭市中心醫(yī)院 中醫(yī)科

    擅長(zhǎng):

    簡(jiǎn)介: 擅長(zhǎng)糖尿病、甲狀腺等內(nèi)分泌病的診治。;簡(jiǎn)介鄭金鵬,中醫(yī)內(nèi)科主治醫(yī)師,2011年畢業(yè)于廣州中醫(yī)藥大學(xué)中醫(yī)學(xué)專業(yè),傷寒論方向,碩士研究生,汕頭醫(yī)學(xué)會(huì)內(nèi)分泌專業(yè)委員會(huì)成員。臨證擅用"溫陽(yáng)理念、六經(jīng)辨證及

    杜泳東
    杜泳東 主治醫(yī)師

    汕頭市中心醫(yī)院 中醫(yī)科

    擅長(zhǎng):

    簡(jiǎn)介: 擅長(zhǎng)腎病綜合征 ,IgA腎病,狼瘡性腎炎,糖尿病腎病,急慢性腎衰等腎內(nèi)科常見(jiàn)疾病的診治;簡(jiǎn)介杜泳東,主治醫(yī)師,2015年廣州中醫(yī)藥大學(xué)碩士研究生畢業(yè)。臨床專業(yè),腎內(nèi)科方向。擅長(zhǎng)腎病綜合征 ,IgA

    林家順
    林家順 主治醫(yī)師

    南澳縣人民醫(yī)院 中醫(yī)科

    擅長(zhǎng): 中醫(yī)婦科疑難雜癥的診治

    簡(jiǎn)介: 林家順,男,主治醫(yī)師,中醫(yī)科主任,醫(yī)療專長(zhǎng):擅長(zhǎng)對(duì)中醫(yī)婦科疑難雜癥的診治。

    黃燃浩
    黃燃浩 主治醫(yī)師

    南澳縣人民醫(yī)院 中醫(yī)科

    擅長(zhǎng): 感冒、咳嗽、哮喘、慢性胃炎、胃潰瘍、返流性胃炎、十二指腸潰瘍、月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、慢性盆腔炎、頸肩腰腿痛、痛風(fēng)、面癱、中風(fēng)后遺癥、甲亢、高血壓

    簡(jiǎn)介: 黃燃浩,男,主治醫(yī)師。2009年研究生畢業(yè)于天津中醫(yī)藥大學(xué),畢業(yè)后一直從事中醫(yī)內(nèi)科學(xué)、針灸學(xué)工作,又跟從林文杰院長(zhǎng)坐診,能綜合運(yùn)用中藥、西藥、針灸治療多種外感??;咳嗽、哮喘等多種呼吸系統(tǒng)疾?。宦?

    詹國(guó)境
    詹國(guó)境 主治醫(yī)師

    南澳縣人民醫(yī)院 中醫(yī)科

    擅長(zhǎng): 中醫(yī)方藥診治各科雜病,養(yǎng)生保健

    簡(jiǎn)介: 詹國(guó)境,男,主治醫(yī)師。廣州中醫(yī)藥大學(xué)中醫(yī)學(xué)專業(yè),長(zhǎng)期堅(jiān)持博覽歷代中醫(yī)經(jīng)典醫(yī)籍,精研醫(yī)家理論經(jīng)驗(yàn),同時(shí)學(xué)習(xí)和關(guān)注現(xiàn)代醫(yī)學(xué)理論技術(shù)和用藥經(jīng)驗(yàn),致力于解除病人病痛困擾和養(yǎng)生調(diào)理。精誠(chéng)待人,認(rèn)真細(xì)致診治疾

    林獻(xiàn)春
    林獻(xiàn)春 主治醫(yī)師

    汕頭市第三人民醫(yī)院 中醫(yī)科

    擅長(zhǎng): 頸椎、腰椎間盤(pán)突出癥、神經(jīng)性頭痛、中風(fēng)面癱、腦血管病變、脾胃虛弱、失眠、肥胖,以及其他各類內(nèi)科常見(jiàn)病中醫(yī)調(diào)理。中藥穴位貼敷、針灸、艾灸、耳針、推拿等中醫(yī)特色治療。

    簡(jiǎn)介: 林獻(xiàn)春,男,主治醫(yī)師,專長(zhǎng):頸椎、腰椎間盤(pán)突出癥、神經(jīng)性頭痛、中風(fēng)面癱、腦血管病變、脾胃虛弱、失眠、肥胖,以及其他各類內(nèi)科常見(jiàn)病中醫(yī)調(diào)理。中藥穴位貼敷、針灸、艾灸、耳針、推拿等中醫(yī)特色治療。

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推薦問(wèn)答

問(wèn)減肥期間吃紅甜椒會(huì)胖嗎?

紅甜椒作為一種低熱量、高纖維的蔬菜,其含有豐富的維生素C和抗氧化物質(zhì),對(duì)于減肥期間的人群來(lái)說(shuō),適量食用紅甜椒不僅不會(huì)導(dǎo)致體重增加,反而有助于提高飽腹感,減少對(duì)高熱量食物的攝入。同時(shí),紅甜椒中的營(yíng)養(yǎng)成分還有助于促進(jìn)新陳代謝,對(duì)減肥有一定的輔助作用。因此,在減肥期間,適量食用紅甜椒是有益的,不會(huì)導(dǎo)致體重增加。建議將紅甜椒作為日常飲食的一部分,與其他健康食物搭配,形成均衡的飲食結(jié)構(gòu)。

問(wèn)減肥期間吃了一包干脆面怎么辦?

作為醫(yī)生,我建議您在減肥期間應(yīng)盡量避免攝入高熱量、高脂肪的食物,如干脆面。如果不慎攝入,不必過(guò)于焦慮,但應(yīng)認(rèn)識(shí)到這可能對(duì)您的減肥計(jì)劃產(chǎn)生一定影響。為了減少攝入的熱量,您可以在接下來(lái)的飲食中適當(dāng)減少碳水化合物和油脂的攝入,增加蔬菜和蛋白質(zhì)的比例,以平衡整體熱量攝入。同時(shí),增加適量的運(yùn)動(dòng)可以幫助消耗多余的熱量,促進(jìn)新陳代謝。請(qǐng)繼續(xù)保持健康的生活方式,避免過(guò)度攝入高熱量食物,以實(shí)現(xiàn)長(zhǎng)期穩(wěn)定的減肥效果。

問(wèn)減肥期間喝八寶粥會(huì)胖嗎?

減肥期間飲用八寶粥是否會(huì)導(dǎo)致體重增加,取決于八寶粥的營(yíng)養(yǎng)成分和攝入量。八寶粥通常由多種谷物、豆類和干果等食材制成,這些食材富含膳食纖維、維生素和礦物質(zhì),有助于維持健康的飲食結(jié)構(gòu)。然而,八寶粥中的糖分和熱量也不容忽視,尤其是如果添加了過(guò)多的糖或高熱量的食材。因此,適量飲用八寶粥,避免過(guò)量攝入糖分和高熱量食材,可以作為減肥期間的健康飲食選擇。同時(shí),應(yīng)注意整體飲食的均衡和控制總熱量攝入,配合適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),以達(dá)到減肥效果。

問(wèn)減肥期間可以吃橘子嗎?

在減肥期間,適量食用橘子是可以的。橘子富含維生素C、鉀、纖維等營(yíng)養(yǎng)成分,有助于增強(qiáng)免疫力、維持電解質(zhì)平衡和促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。然而,橘子含有一定的糖分,過(guò)量食用可能會(huì)導(dǎo)致熱量攝入過(guò)多,不利于減肥。因此,建議在減肥期間適量食用橘子,同時(shí)注意整體飲食的平衡和熱量控制??梢詫㈤僮幼鳛榻】盗闶常c其他低糖水果搭配,以滿足口感和營(yíng)養(yǎng)需求,同時(shí)避免過(guò)量攝入糖分。

問(wèn)減肥期間可以吃燒鴨嗎?

在減肥期間,適量食用燒鴨是可以的,但需注意控制攝入量。燒鴨作為一種高蛋白、低脂肪的肉類食品,可以為身體提供必要的營(yíng)養(yǎng)。然而,燒鴨的烹飪過(guò)程中通常會(huì)加入較多的油脂和調(diào)料,這會(huì)增加食物的熱量。因此,在減肥期間食用燒鴨時(shí),應(yīng)選擇較為清淡的烹飪方式,如蒸或烤,避免油炸或重口味的烹飪方法,并注意整體飲食的均衡,搭配足夠的蔬菜和適量的碳水化合物,以確保營(yíng)養(yǎng)全面且控制總熱量攝入。

問(wèn)減肥期間可以吃瘦肉丸嗎?

在減肥期間,適量攝入瘦肉丸是可以的。瘦肉丸富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),有助于肌肉的修復(fù)和增長(zhǎng),同時(shí)蛋白質(zhì)的熱效應(yīng)較高,可以增加能量消耗。此外,瘦肉丸中的脂肪含量相對(duì)較低,有助于控制總熱量攝入。然而,減肥期間應(yīng)注重營(yíng)養(yǎng)均衡,不應(yīng)過(guò)度依賴單一食物。建議將瘦肉丸作為蛋白質(zhì)來(lái)源之一,搭配蔬菜、水果和全谷物等食物,形成多樣化的飲食結(jié)構(gòu)。同時(shí),控制總熱量攝入,結(jié)合適量運(yùn)動(dòng),以達(dá)到健康減肥的目的。

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