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    張丹芳
    張丹芳 主治醫(yī)師

    南海區(qū)第二人民醫(yī)院 中醫(yī)科

    擅長(zhǎng): 腎臟病的中西醫(yī)結(jié)合治療。

    簡(jiǎn)介: 主治醫(yī)師,2000年畢業(yè)于浙江中醫(yī)藥大學(xué),中西醫(yī)結(jié)合臨床專業(yè),學(xué)士學(xué)位。2000年9月在浙江省寧波市象山縣中醫(yī)院參加工作。2005年赴浙江大學(xué)附屬第一醫(yī)院進(jìn)修腎臟及血液透析治療。之后一直致力于腎臟

    潘耀榮
    潘耀榮 主治醫(yī)師

    南方醫(yī)科大學(xué)順德醫(yī)院附屬陳村醫(yī)院 中醫(yī)科

    擅長(zhǎng): 內(nèi)科、兒科、婦科疾病,溫?zé)岵?、中醫(yī)內(nèi)科、兒科和婦科疾病和疑難雜癥的診治

    簡(jiǎn)介: 潘耀榮,男,中醫(yī)主治醫(yī)師,原中醫(yī)科主任。專業(yè)特長(zhǎng):從事中醫(yī)臨床工作五十年,對(duì)內(nèi)科、兒科、婦科疾病的中醫(yī)診治積累了豐富的臨床經(jīng)驗(yàn),擅長(zhǎng)溫?zé)岵 ⒅嗅t(yī)內(nèi)科、兒科和婦科疾病和疑難雜癥的診治。

    潘國英
    潘國英 主治醫(yī)師

    廣州醫(yī)科大學(xué)附屬順德醫(yī)院 中醫(yī)科

    擅長(zhǎng): 內(nèi)兒科疾病

    簡(jiǎn)介: 潘國英,女,中醫(yī)主治醫(yī)師。畢業(yè)于湖北中醫(yī)學(xué)院,擅長(zhǎng)運(yùn)用中西結(jié)合方法治療各種內(nèi)兒科疾病,對(duì)各科急、重型疾病有較強(qiáng)的診斷和救治能力。

    吳生云
    吳生云 主治醫(yī)師

    廣州醫(yī)科大學(xué)附屬順德醫(yī)院 中醫(yī)科

    擅長(zhǎng): 腰椎間盤突出癥

    簡(jiǎn)介: 吳生云,男,中醫(yī)骨科主治中醫(yī)師。畢業(yè)于江西中醫(yī)學(xué)院,對(duì)各種骨科疾病的中醫(yī)治療有豐富臨床經(jīng)驗(yàn),尤其擅長(zhǎng)治療腰椎間盤突出癥等骨科慢性損傷性疾病。

    張紅兵
    張紅兵 主治醫(yī)師

    廣州醫(yī)科大學(xué)附屬順德醫(yī)院 中醫(yī)科

    擅長(zhǎng): 骨傷疾病的中醫(yī)治療

    簡(jiǎn)介: 張紅兵,男,中醫(yī)骨科主治醫(yī)師。畢業(yè)于湖北中醫(yī)學(xué)院骨傷專業(yè),曾在廣州中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院進(jìn)修,擅長(zhǎng)骨傷疾病的中醫(yī)治療。

    蔡家華
    蔡家華 主治醫(yī)師

    廣東醫(yī)科大學(xué)附屬第三醫(yī)院 中醫(yī)科

    擅長(zhǎng): 中西醫(yī)結(jié)合治療多種常見病癥,積累了豐富放射診療經(jīng)驗(yàn)

    簡(jiǎn)介: 蔡家華,男,里海(左灘)門診主治醫(yī)師,畢業(yè)于南方醫(yī)科大學(xué),大專學(xué)歷,從事臨床工作18年,先后于聚龍醫(yī)院及龍江醫(yī)院工作,有豐富臨床經(jīng)驗(yàn),熟識(shí)門診內(nèi)、兒、外、皮膚病等診治,擅長(zhǎng)中西醫(yī)結(jié)合治療多種常見病

    鄧燕玲
    鄧燕玲 主治醫(yī)師

    廣東醫(yī)科大學(xué)附屬第三醫(yī)院 中醫(yī)科

    擅長(zhǎng): 中醫(yī)醫(yī)治婦女內(nèi)分泌功能性疾病及激光治療

    簡(jiǎn)介: 鄧燕玲,女,主治醫(yī)師,從事醫(yī)療工作多年,擅長(zhǎng)中醫(yī)醫(yī)治婦女內(nèi)分泌功能性疾病及激光治療。

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    擅長(zhǎng):主任醫(yī)師

    從事兒內(nèi)、急救專業(yè)近四十年,具有豐富的危重癥及疑難雜癥搶救治療經(jīng)驗(yàn)。特別擅長(zhǎng)各種休克、中毒、抽搐等

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    從事眼科臨床工作40余年,具有極豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)及診治疑難眼病的能力,尤其擅長(zhǎng)青光眼的早期診斷及難治

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    擅長(zhǎng):主任醫(yī)師

    李晶,女,1962年12月生,漢族,陜西人。1985年畢業(yè)于新疆醫(yī)學(xué)院醫(yī)療系,學(xué)士學(xué)位。畢業(yè)后分配

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    擅長(zhǎng):主任醫(yī)師

    1965年畢業(yè)于新疆醫(yī)學(xué)院臨床醫(yī)療學(xué),擅長(zhǎng)內(nèi)科心血管疾病的診斷與治療,曾獲自治區(qū)優(yōu)秀專家稱號(hào)。全國

推薦問答

減肥期間吃紅甜椒會(huì)胖嗎?

紅甜椒作為一種低熱量、高纖維的蔬菜,其含有豐富的維生素C和抗氧化物質(zhì),對(duì)于減肥期間的人群來說,適量食用紅甜椒不僅不會(huì)導(dǎo)致體重增加,反而有助于提高飽腹感,減少對(duì)高熱量食物的攝入。同時(shí),紅甜椒中的營養(yǎng)成分還有助于促進(jìn)新陳代謝,對(duì)減肥有一定的輔助作用。因此,在減肥期間,適量食用紅甜椒是有益的,不會(huì)導(dǎo)致體重增加。建議將紅甜椒作為日常飲食的一部分,與其他健康食物搭配,形成均衡的飲食結(jié)構(gòu)。

減肥期間吃了一包干脆面怎么辦?

作為醫(yī)生,我建議您在減肥期間應(yīng)盡量避免攝入高熱量、高脂肪的食物,如干脆面。如果不慎攝入,不必過于焦慮,但應(yīng)認(rèn)識(shí)到這可能對(duì)您的減肥計(jì)劃產(chǎn)生一定影響。為了減少攝入的熱量,您可以在接下來的飲食中適當(dāng)減少碳水化合物和油脂的攝入,增加蔬菜和蛋白質(zhì)的比例,以平衡整體熱量攝入。同時(shí),增加適量的運(yùn)動(dòng)可以幫助消耗多余的熱量,促進(jìn)新陳代謝。請(qǐng)繼續(xù)保持健康的生活方式,避免過度攝入高熱量食物,以實(shí)現(xiàn)長(zhǎng)期穩(wěn)定的減肥效果。

減肥期間喝八寶粥會(huì)胖嗎?

減肥期間飲用八寶粥是否會(huì)導(dǎo)致體重增加,取決于八寶粥的營養(yǎng)成分和攝入量。八寶粥通常由多種谷物、豆類和干果等食材制成,這些食材富含膳食纖維、維生素和礦物質(zhì),有助于維持健康的飲食結(jié)構(gòu)。然而,八寶粥中的糖分和熱量也不容忽視,尤其是如果添加了過多的糖或高熱量的食材。因此,適量飲用八寶粥,避免過量攝入糖分和高熱量食材,可以作為減肥期間的健康飲食選擇。同時(shí),應(yīng)注意整體飲食的均衡和控制總熱量攝入,配合適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),以達(dá)到減肥效果。

減肥期間可以吃橘子嗎?

在減肥期間,適量食用橘子是可以的。橘子富含維生素C、鉀、纖維等營養(yǎng)成分,有助于增強(qiáng)免疫力、維持電解質(zhì)平衡和促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。然而,橘子含有一定的糖分,過量食用可能會(huì)導(dǎo)致熱量攝入過多,不利于減肥。因此,建議在減肥期間適量食用橘子,同時(shí)注意整體飲食的平衡和熱量控制??梢詫㈤僮幼鳛榻】盗闶?,與其他低糖水果搭配,以滿足口感和營養(yǎng)需求,同時(shí)避免過量攝入糖分。

減肥期間可以吃燒鴨嗎?

在減肥期間,適量食用燒鴨是可以的,但需注意控制攝入量。燒鴨作為一種高蛋白、低脂肪的肉類食品,可以為身體提供必要的營養(yǎng)。然而,燒鴨的烹飪過程中通常會(huì)加入較多的油脂和調(diào)料,這會(huì)增加食物的熱量。因此,在減肥期間食用燒鴨時(shí),應(yīng)選擇較為清淡的烹飪方式,如蒸或烤,避免油炸或重口味的烹飪方法,并注意整體飲食的均衡,搭配足夠的蔬菜和適量的碳水化合物,以確保營養(yǎng)全面且控制總熱量攝入。

減肥期間可以吃瘦肉丸嗎?

在減肥期間,適量攝入瘦肉丸是可以的。瘦肉丸富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),有助于肌肉的修復(fù)和增長(zhǎng),同時(shí)蛋白質(zhì)的熱效應(yīng)較高,可以增加能量消耗。此外,瘦肉丸中的脂肪含量相對(duì)較低,有助于控制總熱量攝入。然而,減肥期間應(yīng)注重營養(yǎng)均衡,不應(yīng)過度依賴單一食物。建議將瘦肉丸作為蛋白質(zhì)來源之一,搭配蔬菜、水果和全谷物等食物,形成多樣化的飲食結(jié)構(gòu)。同時(shí),控制總熱量攝入,結(jié)合適量運(yùn)動(dòng),以達(dá)到健康減肥的目的。

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