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廣東湛江耳鼻喉科在線咨詢-找醫(yī)生-專家預(yù)約掛號(hào)/排行 - 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

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    惠明朗
    惠明朗 主治醫(yī)師

    廣東醫(yī)科大學(xué)附屬醫(yī)院 耳鼻喉科

    擅長(zhǎng): 急、慢性鼻竇炎、咽部急、慢性病、耳部疾病、頭頸部腫瘤的診斷和外科微創(chuàng)治療。

    簡(jiǎn)介: 研究生畢業(yè)后一直從事耳鼻咽喉——頭頸外科,醫(yī)療、教學(xué)、科研工作,專業(yè)基礎(chǔ)理論扎實(shí),對(duì)各種常見(jiàn)病多發(fā)病的診療有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)。專業(yè)特長(zhǎng):擅長(zhǎng)急、慢性鼻竇炎、咽部急、慢性病、耳部疾病、頭頸部腫瘤的診斷

    陳暉寬
    陳暉寬 主治醫(yī)師

    廣東醫(yī)科大學(xué)附屬醫(yī)院 耳鼻喉科

    擅長(zhǎng): 慢性鼻竇炎、咽喉部、頭頸部的腫瘤診斷和外科微創(chuàng)治療。

    簡(jiǎn)介: 研究生畢業(yè)后一直從事耳鼻咽喉—頭頸外科醫(yī)療、教學(xué)、科研工作,專業(yè)理論基礎(chǔ)知識(shí)扎實(shí),對(duì)常見(jiàn)病、多發(fā)病的診療有豐富的診斷經(jīng)驗(yàn)。專業(yè)特長(zhǎng):擅長(zhǎng)慢性鼻竇炎、咽喉部、頭頸部的腫瘤診斷和外科微創(chuàng)治療。

    李峰
    李峰 住院醫(yī)師

    廣東醫(yī)科大學(xué)附屬醫(yī)院 耳鼻喉科

    擅長(zhǎng): 精通耳、鼻、咽、喉、頭頸的常見(jiàn)病及多發(fā)病的診斷和治療,尤其是慢性鼻鼻竇炎的診斷和微創(chuàng)治療、頭頸部的腫瘤的診斷和治療、慢性化膿性中耳炎的診斷和治療。

    簡(jiǎn)介: 碩士畢業(yè)后一直從事耳鼻咽喉頭頸外科的臨床、教學(xué)、科研的工作,精通耳、鼻、咽、喉、頭頸的常見(jiàn)病及多發(fā)病的診斷和治療,尤其是慢性鼻鼻竇炎的診斷和微創(chuàng)治療、頭頸部的腫瘤的診斷和治療、慢性化膿性中耳炎的診

    戴如立
    戴如立 主任醫(yī)師

    廣東省農(nóng)墾中心醫(yī)院 耳鼻喉科

    擅長(zhǎng): 耳鼻咽喉頭頸外科微創(chuàng)治療。

    簡(jiǎn)介: 中共黨員,1999年7月畢業(yè)于廣東醫(yī)科大學(xué)(原廣東醫(yī)學(xué)院),獲得學(xué)士學(xué)位。從事耳鼻咽喉專業(yè)20年,特別是慢性鼻竇炎鼻息肉、聲帶良性病變、慢性中耳炎的微創(chuàng)治療;兒童過(guò)敏性鼻炎、小兒鼾癥,成人耳鳴、眩暈

    吳建雄
    吳建雄 副主任醫(yī)師

    廣東省農(nóng)墾中心醫(yī)院 耳鼻喉科

    擅長(zhǎng): 眼耳鼻喉科常見(jiàn)疾病的診斷和治療

    簡(jiǎn)介: 現(xiàn)在我院眼耳鼻喉科工作,從事眼耳鼻喉科工作28年,具有比較豐富的理論基礎(chǔ)和實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)。對(duì)各種常見(jiàn)的眼耳鼻喉科疾病的診斷和治療,具有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn),能夠比較早期地對(duì)眼耳鼻喉科的多種腫瘤作出診斷,并提出

    陳勇強(qiáng)
    陳勇強(qiáng) 主治醫(yī)師

    廣東省農(nóng)墾中心醫(yī)院 耳鼻喉科

    擅長(zhǎng): 眼表疾病、白內(nèi)障、青光眼、視網(wǎng)膜脫離及眼底病變的診治。

    簡(jiǎn)介: 畢業(yè)于江西贛南醫(yī)學(xué)院眼耳鼻喉專業(yè),從事眼科臨床工作8年,擅長(zhǎng)眼表疾病、白內(nèi)障、青光眼、視網(wǎng)膜脫離及眼底病變的診治。2009年在中山大學(xué)中山眼科中心進(jìn)修。

    李湛玲
    李湛玲 副主任醫(yī)師

    廣東省農(nóng)墾中心醫(yī)院 耳鼻喉科

    擅長(zhǎng): 耳鼻咽喉科微創(chuàng)治療。

    簡(jiǎn)介: 畢業(yè)于廣東醫(yī)科大學(xué)臨床醫(yī)學(xué)本科專業(yè),學(xué)士學(xué)位。畢業(yè)至今從事耳鼻咽喉頭頸外科臨床工作,曾在廣東省人民醫(yī)院耳鼻咽喉科進(jìn)修學(xué)習(xí),有豐富的臨床工作經(jīng)驗(yàn),能基本解決耳鼻咽喉科領(lǐng)域疑難問(wèn)題。在湛江市醫(yī)學(xué)會(huì)耳鼻喉

    余華林
    余華林 主治醫(yī)師

    廣東省農(nóng)墾中心醫(yī)院 耳鼻喉科

    擅長(zhǎng): 喉部、鼻腔的微創(chuàng)手術(shù)以及頭頸部腫瘤的切除手術(shù)。

    簡(jiǎn)介: 中共黨員,2007年7月畢業(yè)于廣東醫(yī)科大學(xué)臨床醫(yī)學(xué)系,獲得學(xué)士學(xué)位。從事耳鼻咽咽喉頭頸外科專業(yè)12年。對(duì)慢性咽喉炎、過(guò)敏性鼻炎、慢性鼻竇炎,慢性中耳炎治療有獨(dú)到體會(huì)。

    李大紅
    李大紅 副主任醫(yī)師

    湛江中心人民醫(yī)院 耳鼻喉科

    擅長(zhǎng): 耳鼻咽喉各種疾病的診治和手術(shù)治療,尤其鼻竇內(nèi)窺鏡治療鼻腔、鼻竇腫物,慢性鼻竇炎,慢性中耳炎(耳顯微手術(shù)),頭頸部、頜面部腫瘤的診斷及手術(shù)治療。

    簡(jiǎn)介: ????李大紅????職稱:耳鼻喉頭頸外科副主任醫(yī)師????專長(zhǎng):耳鼻咽喉頭頸疾病的診治和手術(shù)治療,尤其鼻竇內(nèi)窺鏡治療鼻腔、鼻竇腫物、慢性鼻竇炎,慢性中耳炎(耳顯微手術(shù)),頭頸部、頜面部腫瘤的診斷及

    鐘文偉
    鐘文偉 副主任醫(yī)師

    湛江中心人民醫(yī)院 耳鼻喉科

    擅長(zhǎng): 于耳顯微手術(shù)(鼓室成形聽(tīng)骨鏈重建術(shù)、改良乳突根治術(shù)等)和頭頸部腫瘤的手術(shù)治療(甲狀腺、腮腺腫瘤、鼻竇腫瘤、喉癌切除術(shù)等)。

    簡(jiǎn)介: ????鐘文偉????職稱:耳鼻喉頭頸外科副主任醫(yī)師????專長(zhǎng):耳鼻咽喉頭頸各種常見(jiàn)病多發(fā)病及疑難病的診斷治療????簡(jiǎn)介:1996年畢業(yè)于廣東醫(yī)學(xué)院醫(yī)療專業(yè),畢業(yè)后從事耳鼻咽喉頭頸外科工作。曾到

    潘志紅
    潘志紅 副主任醫(yī)師

    廣東省農(nóng)墾中心醫(yī)院 耳鼻喉科

    擅長(zhǎng):

    簡(jiǎn)介: 擅長(zhǎng)鼻咽癌的早期診斷、鼻咽癌放療后并發(fā)癥的診治、喉癌的手術(shù)治療、鼻炎、鼻竇炎、中耳炎的診斷及治療;簡(jiǎn)介潘志紅,現(xiàn)任廣東省農(nóng)墾中心醫(yī)院五官科副主任、耳鼻喉科副主任醫(yī)師。1982年畢業(yè)于廣東醫(yī)學(xué)院醫(yī)療

    何春
    何春 副主任醫(yī)師

    湛江市第一中醫(yī)醫(yī)院 耳鼻喉科

    擅長(zhǎng): 中耳炎、鼻竇炎、鼾癥及頭頸外科腫瘤的手術(shù)治療,青光眼濾過(guò)性手術(shù)、白內(nèi)障超聲乳化+人工晶體植入術(shù)等。出診時(shí)間:周一至周二全天出診地點(diǎn):眼、耳鼻咽喉科門診1室

    簡(jiǎn)介: 瀏覽次數(shù):451何春眼科主任、耳鼻喉科副主任、副主任醫(yī)師擅長(zhǎng):中耳炎、鼻竇炎、鼾癥及頭頸外科腫瘤的手術(shù)治療,青光眼濾過(guò)性手術(shù)、白內(nèi)障超聲乳化+人工晶體植入術(shù)等。出診時(shí)間:周一至周二全天出診地點(diǎn):眼

    趙云峰
    趙云峰 主任醫(yī)師

    湛江中心人民醫(yī)院 耳鼻喉科

    擅長(zhǎng): 各種耳鼻咽喉頭頸部疾病,耳顯微外科、鼻內(nèi)窺鏡外科,尤其是各種頭頸部良、惡性腫瘤的治療,在保留喉功能的喉癌、下咽癌手術(shù)等方面有較深的功底。

    簡(jiǎn)介: ????趙云峰????職務(wù):眼耳鼻喉頭頸口腔疾病診療中心主任、耳鼻喉頭頸外科主任,現(xiàn)任廣東省醫(yī)學(xué)會(huì)耳鼻咽喉科分會(huì)委員、廣東省康復(fù)醫(yī)學(xué)會(huì)聽(tīng)力及言語(yǔ)康復(fù)專業(yè)委員會(huì)常委,中國(guó)醫(yī)師協(xié)會(huì)廣東省分會(huì)委員、湛江市

    林廣明
    林廣明 主治醫(yī)師

    廣東省農(nóng)墾中心醫(yī)院 耳鼻喉科

    擅長(zhǎng): 頭頸腫瘤的診治,對(duì)耳鼻咽喉—頭頸外科領(lǐng)域復(fù)雜疑難疾病有較深造詣。

    簡(jiǎn)介: 于2005年畢業(yè)于南方醫(yī)科大學(xué),獲得學(xué)士學(xué)位。從事耳鼻咽喉專業(yè)10余年?,F(xiàn)在湛江醫(yī)學(xué)會(huì)耳鼻喉分會(huì)任職委員。

    林亨
    林亨 主治醫(yī)師

    湛江市第二中醫(yī)醫(yī)院 耳鼻喉科

    擅長(zhǎng): 運(yùn)用中西醫(yī)療法各種急慢性結(jié)膜炎、瞼腺炎、球結(jié)膜下出血,慢性化膿性中耳炎、分泌性中耳炎,過(guò)敏性鼻炎、鼻竇炎,急慢性咽炎、扁桃體炎等多發(fā)病和常見(jiàn)病。

    簡(jiǎn)介: ? ? ? ? 主治醫(yī)師,畢業(yè)于廣州中醫(yī)藥大學(xué),擅長(zhǎng)運(yùn)用中西醫(yī)療法各種急慢性結(jié)膜炎、瞼腺炎、球結(jié)膜下出血,慢性化膿性中耳炎、分泌性中耳炎,過(guò)敏性鼻炎、鼻竇炎,急慢性咽炎、扁桃體炎等多發(fā)病和常見(jiàn)病。

    鄧華瑞
    鄧華瑞 主治醫(yī)師

    廣東省農(nóng)墾中心醫(yī)院 耳鼻喉科

    擅長(zhǎng): 耳、鼻、喉內(nèi)鏡技術(shù),精通慢性中耳炎、頑固性外耳道炎、慢性鼻-鼻竇炎、過(guò)敏性鼻炎、鼻后滴漏綜合征、聲帶息肉、慢性扁桃體炎、鼻腔、鼻竇惡性腫瘤診治。

    簡(jiǎn)介: 畢業(yè)于廣東醫(yī)科大學(xué)臨床醫(yī)學(xué)本科專業(yè),學(xué)士學(xué)位。從事耳鼻咽喉7年余。熟練掌握耳鼻咽喉科微創(chuàng)手術(shù)治療,有豐富的臨床工作經(jīng)驗(yàn),能基本解決耳鼻咽喉科領(lǐng)域疑難問(wèn)題。

    林賢炎
    林賢炎 主治醫(yī)師

    廣東省農(nóng)墾中心醫(yī)院 耳鼻喉科

    擅長(zhǎng): 耳、鼻、喉內(nèi)鏡技術(shù),精通治療鼻出血、慢性鼻-鼻竇炎、過(guò)敏性鼻炎、鼻后滴漏綜合征、聲帶息肉、慢性扁桃體炎。擅長(zhǎng)內(nèi)鏡下鼻咽及下咽腫物活檢,對(duì)鼻咽癌、下咽癌及喉癌惡性腫瘤診治。

    簡(jiǎn)介: 畢業(yè)于廣東醫(yī)科大學(xué)臨床醫(yī)學(xué)本科專業(yè),學(xué)士學(xué)位。從事耳鼻咽喉9年余。熟練掌握耳鼻咽喉科微創(chuàng)手術(shù)治療,臨床工作經(jīng)驗(yàn)豐富,能基本解決耳鼻咽喉科領(lǐng)域疑難問(wèn)題。

    王曉端
    王曉端 主治醫(yī)師

    湛江市第一中醫(yī)醫(yī)院 耳鼻喉科

    擅長(zhǎng): 中西醫(yī)治療耳鼻喉科常見(jiàn)病、多發(fā)病,如慢性鼻炎,慢性鼻竇炎、中耳炎、耳鳴耳聾、咽喉炎等,尤其擅長(zhǎng)過(guò)敏性鼻炎的中西醫(yī)診治。出診時(shí)間:輪值出診地點(diǎn):眼、耳鼻咽喉科門診1室

    簡(jiǎn)介: 瀏覽次數(shù):397王曉端主治醫(yī)師姓名:王曉端職稱:主治醫(yī)師擅長(zhǎng):中西醫(yī)治療耳鼻喉科常見(jiàn)病、多發(fā)病,如慢性鼻炎,慢性鼻竇炎、中耳炎、耳鳴耳聾、咽喉炎等,尤其擅長(zhǎng)過(guò)敏性鼻炎的中西醫(yī)診治。出診時(shí)間:輪值出

    崔德威
    崔德威 主任醫(yī)師

    廣東醫(yī)科大學(xué)附屬醫(yī)院 耳鼻喉科

    擅長(zhǎng): 耳鼻咽喉-頭頸腫瘤的診治、鼻內(nèi)窺鏡和喉微創(chuàng)手術(shù)、中耳乳突手術(shù),咽喉炎的中西醫(yī)結(jié)合治療等。

    簡(jiǎn)介: 教授、主任醫(yī)師、碩士研究生導(dǎo)師?,F(xiàn)任廣東醫(yī)科大學(xué)耳鼻咽喉-頭頸外科主任,廣東省醫(yī)學(xué)會(huì)耳鼻咽喉科分會(huì)常委,廣東省醫(yī)師協(xié)會(huì)耳鼻咽喉科分會(huì)常委,湛江市醫(yī)學(xué)會(huì)耳鼻咽喉科分會(huì)主委。從事耳鼻咽喉-頭頸外科臨床工

    姚俊
    姚俊 主任醫(yī)師

    廣東醫(yī)科大學(xué)附屬醫(yī)院 耳鼻喉科

    擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)手術(shù)治療喉癌、頭頸部腫瘤及轉(zhuǎn)移淋巴結(jié)廓清術(shù)、甲狀腺腫瘤、腮腺和頜下腺及舌下腺等涎腺腫瘤、鼓室成型、鼻竇炎功能性內(nèi)窺鏡微創(chuàng)手術(shù)等??萍膊?,對(duì)眩暈、耳鳴、鼾癥的綜合治療有獨(dú)到之處

    簡(jiǎn)介: 姚俊,教授,主任醫(yī)師,耳鼻咽喉頭頸外科研究室主任,碩士研究生導(dǎo)師。從事耳鼻咽喉頭頸外科醫(yī)療、教學(xué)、科研工作20余年。目前有20多篇專業(yè)論著及管理類論著在國(guó)家級(jí)核心期刊或省級(jí)以上專業(yè)雜志發(fā)表。

    章詩(shī)富
    章詩(shī)富 主任醫(yī)師

    廣東醫(yī)科大學(xué)附屬醫(yī)院 耳鼻喉科

    擅長(zhǎng): 耳鼻咽喉-頭頸外科的常見(jiàn)病及疑難病的診治具有豐富的經(jīng)驗(yàn)。對(duì)慢性鼻炎、鼻竇炎,中耳及內(nèi)耳疾病的診療有獨(dú)到之處,尤其擅長(zhǎng)于過(guò)敏性鼻炎的診治

    簡(jiǎn)介: 章詩(shī)富,教授,主任醫(yī)師,耳鼻咽喉科教研室主任,醫(yī)學(xué)碩士,碩士研究生導(dǎo)師。中華醫(yī)學(xué)會(huì)廣東省變態(tài)反應(yīng)學(xué)分會(huì)委員,廣東省自然科學(xué)基金評(píng)委。從事耳鼻咽喉頭頸外科醫(yī)療、教學(xué)、科研工作30余年。主持完成了廣東

    張?jiān)嘛w
    張?jiān)嘛w 主任醫(yī)師

    廣東醫(yī)科大學(xué)附屬醫(yī)院 耳鼻喉科

    擅長(zhǎng): 對(duì)鼻咽癌、喉癌及頭頸部腫瘤的診治有豐富經(jīng)驗(yàn),擅長(zhǎng)鼻內(nèi)鏡手術(shù)及中耳顯微手術(shù)

    簡(jiǎn)介: 張?jiān)嘛w,教授,主任醫(yī)師,碩士生導(dǎo)師,中華醫(yī)學(xué)會(huì)會(huì)員。從事耳鼻咽喉頭頸外科醫(yī)療、教學(xué)、科研工作30余年。曾承擔(dān)省市級(jí)科研課題五項(xiàng),發(fā)表論文30多篇。獲廣東省科學(xué)技術(shù)三等獎(jiǎng)一項(xiàng),湛江市科技進(jìn)步一等獎(jiǎng)二項(xiàng)

    林天輝
    林天輝 副主任醫(yī)師

    徐聞縣人民醫(yī)院 耳鼻喉科

    擅長(zhǎng): 五官科相關(guān)疾病的診治

    簡(jiǎn)介: 林天輝,男,眼耳鼻喉科主任,副主任醫(yī)師,1970年畢業(yè)于中山醫(yī)科大學(xué),有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn),擅長(zhǎng)五官科相關(guān)疾病的診治。

    鄧朝生
    鄧朝生 副主任醫(yī)師

    徐聞縣人民醫(yī)院 耳鼻喉科

    擅長(zhǎng): 眼科常見(jiàn)疾病的診治、眼科微創(chuàng)手術(shù)等。

    簡(jiǎn)介: 鄧朝生,男,副主任醫(yī)師,1995年畢業(yè)于海南醫(yī)學(xué)院,多次在省市級(jí)醫(yī)院進(jìn)修眼科專業(yè)、眼科微創(chuàng)專業(yè),有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn),擅長(zhǎng)眼科常見(jiàn)疾病的診治、眼科微創(chuàng)手術(shù)等。

    黃琦
    黃琦 副主任醫(yī)師

    徐聞縣人民醫(yī)院 耳鼻喉科

    擅長(zhǎng): 眼科疾病的診治

    簡(jiǎn)介: 黃琦,女,副主任醫(yī)師,1978年畢業(yè)于海南自治州衛(wèi)校,2002年畢業(yè)于中山大學(xué)臨床醫(yī)學(xué),1993年在省人民醫(yī)院進(jìn)修眼科專業(yè),有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn),擅長(zhǎng)眼科疾病的診治。

    董成宇
    董成宇 主治醫(yī)師

    吳川市人民醫(yī)院 耳鼻喉科

    擅長(zhǎng): 內(nèi)窺鏡及纖維鼻咽鏡治療鼻炎,咽喉炎及聲帶息肉

    簡(jiǎn)介: 董成宇,男,主治醫(yī)師,科主任,吳川市杰出崗位能手,畢業(yè)于廣東醫(yī)學(xué)院眼耳鼻喉專業(yè),大學(xué)本科文憑.具有扎實(shí)的理論知識(shí)和豐富的臨床工作經(jīng)驗(yàn),能熟練開(kāi)展眼科,耳鼻喉及頭顱外科各種常見(jiàn)手術(shù).對(duì)五官科疑難病例

    陳建生
    陳建生 主治醫(yī)師

    徐聞縣人民醫(yī)院 耳鼻喉科

    擅長(zhǎng): 鼻內(nèi)窺鏡治療、鼻炎、鼻息肉和五官科。

    簡(jiǎn)介: 陳建生,男,眼耳鼻咽喉科副主任,主治醫(yī)師,1997畢業(yè)于廣東醫(yī)學(xué)院,曾多次在南方醫(yī)科大學(xué)珠江醫(yī)院進(jìn)修鼻內(nèi)窺鏡微創(chuàng)手術(shù)及眼科、耳鼻喉專業(yè),有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn),擅長(zhǎng)鼻內(nèi)窺鏡治療、鼻炎、鼻息肉和五官科。

    李大明
    李大明 主治醫(yī)師

    徐聞縣人民醫(yī)院 耳鼻喉科

    擅長(zhǎng): 耳鼻喉科常見(jiàn)疾病的診治

    簡(jiǎn)介: 李大明,男,主治醫(yī)師,有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn),擅長(zhǎng)耳鼻喉科常見(jiàn)疾病的診治。

    戴德
    戴德 主任醫(yī)師

    廣東醫(yī)科大學(xué)附屬醫(yī)院 耳鼻喉科

    擅長(zhǎng): 耳鼻咽喉頭頸部腫瘤診療技術(shù)研究

    簡(jiǎn)介: 專業(yè)特長(zhǎng):耳鼻咽喉頭頸部腫瘤診療技術(shù)研究??蒲姓n題:1.廣東省衛(wèi)生廳2002年資助課題“一氧化氮-環(huán)鳥(niǎo)苷酸通路對(duì)慶大霉素耳神經(jīng)毒性作用的影響”;2.廣東省中醫(yī)藥局2002年資助課題“黃芩苷對(duì)慶大霉

    韓曉萍
    韓曉萍

    廣東醫(yī)科大學(xué)附屬醫(yī)院 耳鼻喉科

    擅長(zhǎng): 在內(nèi)窺鏡下耳鼻咽喉部分疾病治療、功能性鼻內(nèi)窺鏡手術(shù)、聽(tīng)力重建等手術(shù)

    簡(jiǎn)介: 韓曉萍,女,畢業(yè)于新疆石河子大學(xué)醫(yī)學(xué)院,從事耳鼻咽喉臨床、教學(xué)、科研工作二十余年,曾先后到北京醫(yī)科大學(xué)醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院進(jìn)修一年、北京同仁醫(yī)院進(jìn)修半年,并在原工作單位與北京同仁醫(yī)院技術(shù)協(xié)作中,受到

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    李晶 眼科常見(jiàn)病、多發(fā)病的診斷、治療,特別是對(duì)準(zhǔn)分子激光治療近視、青光眼、淚道疾病及眼外傷的治療積累了豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)

    擅長(zhǎng):主任醫(yī)師

    李晶,女,1962年12月生,漢族,陜西人。1985年畢業(yè)于新疆醫(yī)學(xué)院醫(yī)療系,學(xué)士學(xué)位。畢業(yè)后分配

  • 熱西提

    熱西提 內(nèi)科心血管疾病的診斷與治療

    擅長(zhǎng):主任醫(yī)師

    1965年畢業(yè)于新疆醫(yī)學(xué)院臨床醫(yī)療學(xué),擅長(zhǎng)內(nèi)科心血管疾病的診斷與治療,曾獲自治區(qū)優(yōu)秀專家稱號(hào)。全國(guó)

推薦問(wèn)答

問(wèn)減肥期間吃紅甜椒會(huì)胖嗎?

紅甜椒作為一種低熱量、高纖維的蔬菜,其含有豐富的維生素C和抗氧化物質(zhì),對(duì)于減肥期間的人群來(lái)說(shuō),適量食用紅甜椒不僅不會(huì)導(dǎo)致體重增加,反而有助于提高飽腹感,減少對(duì)高熱量食物的攝入。同時(shí),紅甜椒中的營(yíng)養(yǎng)成分還有助于促進(jìn)新陳代謝,對(duì)減肥有一定的輔助作用。因此,在減肥期間,適量食用紅甜椒是有益的,不會(huì)導(dǎo)致體重增加。建議將紅甜椒作為日常飲食的一部分,與其他健康食物搭配,形成均衡的飲食結(jié)構(gòu)。

問(wèn)減肥期間吃了一包干脆面怎么辦?

作為醫(yī)生,我建議您在減肥期間應(yīng)盡量避免攝入高熱量、高脂肪的食物,如干脆面。如果不慎攝入,不必過(guò)于焦慮,但應(yīng)認(rèn)識(shí)到這可能對(duì)您的減肥計(jì)劃產(chǎn)生一定影響。為了減少攝入的熱量,您可以在接下來(lái)的飲食中適當(dāng)減少碳水化合物和油脂的攝入,增加蔬菜和蛋白質(zhì)的比例,以平衡整體熱量攝入。同時(shí),增加適量的運(yùn)動(dòng)可以幫助消耗多余的熱量,促進(jìn)新陳代謝。請(qǐng)繼續(xù)保持健康的生活方式,避免過(guò)度攝入高熱量食物,以實(shí)現(xiàn)長(zhǎng)期穩(wěn)定的減肥效果。

問(wèn)減肥期間喝八寶粥會(huì)胖嗎?

減肥期間飲用八寶粥是否會(huì)導(dǎo)致體重增加,取決于八寶粥的營(yíng)養(yǎng)成分和攝入量。八寶粥通常由多種谷物、豆類和干果等食材制成,這些食材富含膳食纖維、維生素和礦物質(zhì),有助于維持健康的飲食結(jié)構(gòu)。然而,八寶粥中的糖分和熱量也不容忽視,尤其是如果添加了過(guò)多的糖或高熱量的食材。因此,適量飲用八寶粥,避免過(guò)量攝入糖分和高熱量食材,可以作為減肥期間的健康飲食選擇。同時(shí),應(yīng)注意整體飲食的均衡和控制總熱量攝入,配合適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),以達(dá)到減肥效果。

問(wèn)減肥期間可以吃橘子嗎?

在減肥期間,適量食用橘子是可以的。橘子富含維生素C、鉀、纖維等營(yíng)養(yǎng)成分,有助于增強(qiáng)免疫力、維持電解質(zhì)平衡和促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。然而,橘子含有一定的糖分,過(guò)量食用可能會(huì)導(dǎo)致熱量攝入過(guò)多,不利于減肥。因此,建議在減肥期間適量食用橘子,同時(shí)注意整體飲食的平衡和熱量控制。可以將橘子作為健康零食,與其他低糖水果搭配,以滿足口感和營(yíng)養(yǎng)需求,同時(shí)避免過(guò)量攝入糖分。

問(wèn)減肥期間可以吃燒鴨嗎?

在減肥期間,適量食用燒鴨是可以的,但需注意控制攝入量。燒鴨作為一種高蛋白、低脂肪的肉類食品,可以為身體提供必要的營(yíng)養(yǎng)。然而,燒鴨的烹飪過(guò)程中通常會(huì)加入較多的油脂和調(diào)料,這會(huì)增加食物的熱量。因此,在減肥期間食用燒鴨時(shí),應(yīng)選擇較為清淡的烹飪方式,如蒸或烤,避免油炸或重口味的烹飪方法,并注意整體飲食的均衡,搭配足夠的蔬菜和適量的碳水化合物,以確保營(yíng)養(yǎng)全面且控制總熱量攝入。

問(wèn)減肥期間可以吃瘦肉丸嗎?

在減肥期間,適量攝入瘦肉丸是可以的。瘦肉丸富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),有助于肌肉的修復(fù)和增長(zhǎng),同時(shí)蛋白質(zhì)的熱效應(yīng)較高,可以增加能量消耗。此外,瘦肉丸中的脂肪含量相對(duì)較低,有助于控制總熱量攝入。然而,減肥期間應(yīng)注重營(yíng)養(yǎng)均衡,不應(yīng)過(guò)度依賴單一食物。建議將瘦肉丸作為蛋白質(zhì)來(lái)源之一,搭配蔬菜、水果和全谷物等食物,形成多樣化的飲食結(jié)構(gòu)。同時(shí),控制總熱量攝入,結(jié)合適量運(yùn)動(dòng),以達(dá)到健康減肥的目的。

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