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    張乃玄
    張乃玄 副主任醫(yī)師

    茂名市慢性病防治醫(yī)院 精神科

    擅長(zhǎng): 中西醫(yī)、心理相結(jié)合診治精神分裂癥、躁狂抑郁癥、更年期精神病、妄想狂、中毒性精神病、癲癇性精神障礙

    簡(jiǎn)介:

    林春元
    林春元 副主任醫(yī)師

    茂名市第三人民醫(yī)院 精神科

    擅長(zhǎng):

    簡(jiǎn)介:

    梁郁馳
    梁郁馳 副主任醫(yī)師

    茂名市第三人民醫(yī)院 精神科

    擅長(zhǎng): 心理障礙、神經(jīng)癥、抑郁癥、失眠、癲癇及各種精神心理疾病的診治。

    簡(jiǎn)介: 梁郁馳,男,副院長(zhǎng),副主任醫(yī)師,大學(xué)本科學(xué)歷,茂名市醫(yī)學(xué)會(huì)精神病學(xué)分會(huì)副主任委員,取得衛(wèi)生部主辦“現(xiàn)代醫(yī)院管理”EMBA研修班證書,一直從事精神心理科臨床及管理工作,擁有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn),曾在廣東省

    鄧金勇
    鄧金勇 副主任醫(yī)師

    茂名市第三人民醫(yī)院 精神科

    擅長(zhǎng): 精神分裂癥,精神活性物質(zhì)所致障礙,兒童青少年期情緒與行為障礙

    簡(jiǎn)介: 鄧金勇,男,副主任醫(yī)師。1997年畢業(yè)于汕頭大學(xué)醫(yī)學(xué)院精神病學(xué)與精神衛(wèi)生專業(yè),本科學(xué)歷,精神科副主任醫(yī)師, -直在精神科臨床工作,并于2018年到廣州腦科醫(yī)院進(jìn)修物質(zhì)依賴相關(guān)知識(shí)半年。本人擅長(zhǎng)精神

    張春鋒
    張春鋒 副主任醫(yī)師

    茂名市第三人民醫(yī)院 精神科

    擅長(zhǎng): 對(duì)治療精神分裂癥、兒童行為障礙、各類心理障礙等具有豐富臨床經(jīng)驗(yàn)。

    簡(jiǎn)介: 張春鋒,男,副主任醫(yī)師,茂名市醫(yī)學(xué)會(huì)精神病學(xué)分會(huì)副主任委員,法醫(yī)精神病司法鑒定及精神殘疾評(píng)定專家組成員,廣東省醫(yī)學(xué)會(huì)精神病學(xué)分會(huì)生物精神病學(xué)組成員。1996年畢業(yè)于廣東醫(yī)學(xué)院,從事精神科工作近二十

    吳耀
    吳耀 副主任醫(yī)師

    茂名市第三人民醫(yī)院 精神科

    擅長(zhǎng): 老年期精神分裂癥、老年期雙相情感障礙、腦器質(zhì)性精神障礙、老年期出現(xiàn)的各種認(rèn)知損害和精神行為障礙,如老年性癡呆、血管性癡呆以及癡呆伴發(fā)的精神行為障礙的診斷與治療。對(duì)精神分裂醫(yī)陰性癥狀群、重度抑郁發(fā)作中拒食、木僵、不語(yǔ)不動(dòng)等患者診治。

    簡(jiǎn)介: 吳耀,男,副主任醫(yī)師,大學(xué)臨床醫(yī)學(xué)??飘厴I(yè),從事精神衛(wèi)生工作近二十年。曾多次到上海廣州等地進(jìn)行系統(tǒng)學(xué)習(xí),特別是2017年到。上海精神衛(wèi)生中心進(jìn)修半年,對(duì)精神分裂癥、雙相情感障礙、抑郁發(fā)作等精神疾病

    羅艷
    羅艷 副主任醫(yī)師

    茂名市第三人民醫(yī)院 精神科

    擅長(zhǎng):

    簡(jiǎn)介:

    黃隆光
    黃隆光 副主任醫(yī)師

    茂名市第三人民醫(yī)院 精神科

    擅長(zhǎng): 精神分裂癥、老年期精神病、癲癇病、腦血管疾病、精神康復(fù)的診治。

    簡(jiǎn)介: 黃隆光,男,副主任醫(yī)師,畢業(yè)于廣東醫(yī)學(xué)院,從事臨床工作近30年,在茂名市第三人民醫(yī)院主要從事精神科臨床和精神康復(fù)治療工作,兼法醫(yī)精神病司法鑒定及殘疾評(píng)定工作。曾到湖南省腦科醫(yī)院進(jìn)修精神科、在江蘇省

    梁小赤
    梁小赤 副主任醫(yī)師

    茂名市慢性病防治醫(yī)院 精神科

    擅長(zhǎng): 中西醫(yī)、心理相結(jié)合診治神經(jīng)衰弱、更年期精神病、反應(yīng)性精神病、兒童期精神障礙等精神疾患

    簡(jiǎn)介: 擅長(zhǎng)中西醫(yī)、心理相結(jié)合診治神經(jīng)衰弱、更年期精神病、反應(yīng)性精神病、兒童期精神障礙等精神疾患較深研究,尤其對(duì)心理疾病有獨(dú)到的療效。

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    擅長(zhǎng):主任醫(yī)師

    從事兒內(nèi)、急救專業(yè)近四十年,具有豐富的危重癥及疑難雜癥搶救治療經(jīng)驗(yàn)。特別擅長(zhǎng)各種休克、中毒、抽搐等

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    李晶 眼科常見(jiàn)病、多發(fā)病的診斷、治療,特別是對(duì)準(zhǔn)分子激光治療近視、青光眼、淚道疾病及眼外傷的治療積累了豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)

    擅長(zhǎng):主任醫(yī)師

    李晶,女,1962年12月生,漢族,陜西人。1985年畢業(yè)于新疆醫(yī)學(xué)院醫(yī)療系,學(xué)士學(xué)位。畢業(yè)后分配

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    1965年畢業(yè)于新疆醫(yī)學(xué)院臨床醫(yī)療學(xué),擅長(zhǎng)內(nèi)科心血管疾病的診斷與治療,曾獲自治區(qū)優(yōu)秀專家稱號(hào)。全國(guó)

推薦問(wèn)答

問(wèn)減肥期間吃紅甜椒會(huì)胖嗎?

紅甜椒作為一種低熱量、高纖維的蔬菜,其含有豐富的維生素C和抗氧化物質(zhì),對(duì)于減肥期間的人群來(lái)說(shuō),適量食用紅甜椒不僅不會(huì)導(dǎo)致體重增加,反而有助于提高飽腹感,減少對(duì)高熱量食物的攝入。同時(shí),紅甜椒中的營(yíng)養(yǎng)成分還有助于促進(jìn)新陳代謝,對(duì)減肥有一定的輔助作用。因此,在減肥期間,適量食用紅甜椒是有益的,不會(huì)導(dǎo)致體重增加。建議將紅甜椒作為日常飲食的一部分,與其他健康食物搭配,形成均衡的飲食結(jié)構(gòu)。

問(wèn)減肥期間吃了一包干脆面怎么辦?

作為醫(yī)生,我建議您在減肥期間應(yīng)盡量避免攝入高熱量、高脂肪的食物,如干脆面。如果不慎攝入,不必過(guò)于焦慮,但應(yīng)認(rèn)識(shí)到這可能對(duì)您的減肥計(jì)劃產(chǎn)生一定影響。為了減少攝入的熱量,您可以在接下來(lái)的飲食中適當(dāng)減少碳水化合物和油脂的攝入,增加蔬菜和蛋白質(zhì)的比例,以平衡整體熱量攝入。同時(shí),增加適量的運(yùn)動(dòng)可以幫助消耗多余的熱量,促進(jìn)新陳代謝。請(qǐng)繼續(xù)保持健康的生活方式,避免過(guò)度攝入高熱量食物,以實(shí)現(xiàn)長(zhǎng)期穩(wěn)定的減肥效果。

問(wèn)減肥期間喝八寶粥會(huì)胖嗎?

減肥期間飲用八寶粥是否會(huì)導(dǎo)致體重增加,取決于八寶粥的營(yíng)養(yǎng)成分和攝入量。八寶粥通常由多種谷物、豆類和干果等食材制成,這些食材富含膳食纖維、維生素和礦物質(zhì),有助于維持健康的飲食結(jié)構(gòu)。然而,八寶粥中的糖分和熱量也不容忽視,尤其是如果添加了過(guò)多的糖或高熱量的食材。因此,適量飲用八寶粥,避免過(guò)量攝入糖分和高熱量食材,可以作為減肥期間的健康飲食選擇。同時(shí),應(yīng)注意整體飲食的均衡和控制總熱量攝入,配合適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),以達(dá)到減肥效果。

問(wèn)減肥期間可以吃橘子嗎?

在減肥期間,適量食用橘子是可以的。橘子富含維生素C、鉀、纖維等營(yíng)養(yǎng)成分,有助于增強(qiáng)免疫力、維持電解質(zhì)平衡和促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。然而,橘子含有一定的糖分,過(guò)量食用可能會(huì)導(dǎo)致熱量攝入過(guò)多,不利于減肥。因此,建議在減肥期間適量食用橘子,同時(shí)注意整體飲食的平衡和熱量控制。可以將橘子作為健康零食,與其他低糖水果搭配,以滿足口感和營(yíng)養(yǎng)需求,同時(shí)避免過(guò)量攝入糖分。

問(wèn)減肥期間可以吃燒鴨嗎?

在減肥期間,適量食用燒鴨是可以的,但需注意控制攝入量。燒鴨作為一種高蛋白、低脂肪的肉類食品,可以為身體提供必要的營(yíng)養(yǎng)。然而,燒鴨的烹飪過(guò)程中通常會(huì)加入較多的油脂和調(diào)料,這會(huì)增加食物的熱量。因此,在減肥期間食用燒鴨時(shí),應(yīng)選擇較為清淡的烹飪方式,如蒸或烤,避免油炸或重口味的烹飪方法,并注意整體飲食的均衡,搭配足夠的蔬菜和適量的碳水化合物,以確保營(yíng)養(yǎng)全面且控制總熱量攝入。

問(wèn)減肥期間可以吃瘦肉丸嗎?

在減肥期間,適量攝入瘦肉丸是可以的。瘦肉丸富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),有助于肌肉的修復(fù)和增長(zhǎng),同時(shí)蛋白質(zhì)的熱效應(yīng)較高,可以增加能量消耗。此外,瘦肉丸中的脂肪含量相對(duì)較低,有助于控制總熱量攝入。然而,減肥期間應(yīng)注重營(yíng)養(yǎng)均衡,不應(yīng)過(guò)度依賴單一食物。建議將瘦肉丸作為蛋白質(zhì)來(lái)源之一,搭配蔬菜、水果和全谷物等食物,形成多樣化的飲食結(jié)構(gòu)。同時(shí),控制總熱量攝入,結(jié)合適量運(yùn)動(dòng),以達(dá)到健康減肥的目的。

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