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    林玲
    林玲 主任醫(yī)師

    海南省第三人民醫(yī)院 內(nèi)科

    擅長: 擅長高血壓、冠心病、心臟瓣膜病、心力衰竭的診治。

    簡介: 醫(yī)學(xué)博士,碩士生導(dǎo)師,主任醫(yī)師,海南省第三人民醫(yī)院副院長,中國醫(yī)師協(xié)會中西醫(yī)結(jié)合分會高血壓血管病專家委員會常委、中國醫(yī)師協(xié)會高血壓專業(yè)委員會青年委員、中國醫(yī)師協(xié)會高血壓專業(yè)委員會血管風(fēng)險評估工作委

    李恒進(jìn)
    李恒進(jìn) 主任醫(yī)師

    301醫(yī)院海南分院 皮膚科

    擅長: 長期從事老年皮膚病的診治。

    簡介: 專家姓名:李恒進(jìn) 職 位:主任醫(yī)師 科 室:皮膚科 皮膚科主任,主任醫(yī)師、教授、博士研究生導(dǎo)師。長期從事老年皮膚病的診治。率先在國內(nèi)皮膚科開展肉毒毒素祛除面部皺紋和肉毒毒素治療多汗癥。2000年1

    張雪梅
    張雪梅 主任醫(yī)師

    海南省第三人民醫(yī)院 兒科

    擅長: 新生兒危重癥,小兒泌尿系統(tǒng)疾病,兒童呼吸系統(tǒng)疾病。

    簡介: 教授,主任醫(yī)師,中國醫(yī)師協(xié)會新生兒學(xué)會委員,廣州市醫(yī)藥衛(wèi)生科教項(xiàng)目評審專家?guī)斐蓡T、海南省衛(wèi)生科教項(xiàng)目評審專家?guī)斐蓡T,三亞醫(yī)療事故技術(shù)鑒定庫成員,三亞新生兒疾病評審專家?guī)斐蓡T,一直從事新生兒科、兒科

    梁冬
    梁冬 主任醫(yī)師

    海南省第三人民醫(yī)院 老年科

    擅長: 長期從事呼吸系統(tǒng)疾病、老年病的臨床和科研工作,熟練掌握本學(xué)科國內(nèi)外最新動態(tài)。擅長呼吸系統(tǒng)疾?。ê粑到y(tǒng)感染性疾病、支氣管哮喘、慢阻肺、肺癌、呼吸衰竭等)的診斷及治療。

    簡介: 呼吸病學(xué)博士后,主任醫(yī)師,教授,現(xiàn)任海南省農(nóng)墾三亞醫(yī)院老年醫(yī)學(xué)科主任。師從國內(nèi)外著名的呼吸內(nèi)科專家劉又寧教授。兼任中國老年保健醫(yī)學(xué)研究會合理用藥分會常務(wù)委員,中國老年保健醫(yī)學(xué)研究會呼吸病學(xué)分會委員

    唐進(jìn)先
    唐進(jìn)先 主任醫(yī)師

    三亞市人民醫(yī)院 內(nèi)科

    擅長: 消化內(nèi)科。

    簡介: 華中科技大學(xué)醫(yī)學(xué)碩士,消化內(nèi)科主任醫(yī)師。2010年由海南省省衛(wèi)生廳選拔公派到德國Sozial Stiftung Bamberg Klinikum am Bruderwald 深造。歷任三亞市人民醫(yī)

    劉迎娣
    劉迎娣 主任醫(yī)師

    301醫(yī)院海南分院 內(nèi)科

    擅長: 胃腸疾病、肝臟疾病及消化道出血的診治,特別是肝硬化、藥物性肝病、肝臟腫瘤的診治,擅長內(nèi)鏡治療食管胃底靜脈曲張出血及超聲引導(dǎo)下介入治療肝膿腫,肝臟腫瘤,梗阻性黃疸的引流術(shù)等。

    簡介: 消化內(nèi)科主任,醫(yī)學(xué)博士,副教授,碩士生導(dǎo)師。擅長胃腸疾病、肝臟疾病及消化道出血的診治,特別是肝硬化、藥物性肝病、肝臟腫瘤的診治,擅長內(nèi)鏡治療食管胃底靜脈曲張出血及超聲引導(dǎo)下介入治療肝膿腫,肝臟腫瘤

    田成林
    田成林 主任醫(yī)師

    301醫(yī)院海南分院 內(nèi)科

    擅長: 擅長缺血性腦血管病、腦靜脈系統(tǒng)血栓形成和帕金森病的內(nèi)科診治,對神經(jīng)系統(tǒng)疑難、少見病的診治有豐富經(jīng)驗(yàn)。

    簡介: 專家姓名:田成林 職 位:主任醫(yī)師 科 室:神經(jīng)內(nèi)科 神經(jīng)內(nèi)科主任,主任醫(yī)師、副教授、醫(yī)學(xué)博士、碩士生導(dǎo)師。擅長缺血性腦血管病、腦靜脈系統(tǒng)血栓形成和帕金森病的內(nèi)科診治,對神經(jīng)系統(tǒng)疑難、少見病的診治

    田作春
    田作春 主任醫(yī)師

    海南省第三人民醫(yī)院 外科

    擅長: 從事心胸外科工作27年來,完成各類心胸外科手術(shù)7000余例,包括不停跳心臟冠狀動脈搭橋術(shù)、全保留瓣下結(jié)構(gòu)心臟二尖瓣膜置換術(shù)、主動脈根部及瓣膜置換術(shù)、雙極射頻消融治療房顫迷宮術(shù)、巨大左房折疊術(shù)、巨大心臟粘液瘤摘除術(shù)、復(fù)雜先天性心臟病糾治術(shù)、全肺切除術(shù)、各肺葉切除術(shù)及縱隔淋巴清除術(shù)、各段食管癌根治術(shù)及巨大縱隔腫瘤切除術(shù)等。

    簡介: 海南省心胸外科專業(yè)委員會副主任委員、海南省危重癥專業(yè)委員會副主任委員、中南六省心胸血管外科專業(yè)委員會常務(wù)委員、中華醫(yī)學(xué)會心胸外科專業(yè)委員會委員、中國醫(yī)師協(xié)會心胸外科專業(yè)委員會委員、三亞市醫(yī)學(xué)會外科

    吳少強(qiáng)
    吳少強(qiáng) 主任醫(yī)師

    三亞市人民醫(yī)院 皮膚科

    擅長: 1、在有礙美容皮膚病,皮膚疑難病,性病與性相關(guān)疾病的中西醫(yī)治療方面有良好的基礎(chǔ)與成熟的經(jīng)驗(yàn)。2、皮膚外科:熟練開展皮膚腫瘤切除、傷口無創(chuàng)美容縫合、線狀疤痕美容、雙眼皮、隆鼻術(shù)、腋臭根治術(shù)、包皮、包莖美容切除法及失敗包皮手術(shù)重整等。

    簡介: 吳少強(qiáng),男,皮膚科主任醫(yī)師,現(xiàn)任皮膚科主任、黨委專職副書記,兼任三亞市人民醫(yī)院門診第二黨支部書記、工會委員;海南省預(yù)備役步兵師高射炮兵第二團(tuán)衛(wèi)生隊(duì)隊(duì)長,授少校軍銜。中華醫(yī)學(xué)會海南省皮膚科專業(yè)委員會

    司全金
    司全金 主任醫(yī)師

    301醫(yī)院海南分院 內(nèi)科

    擅長: 老年保健、老年心血管疾病的診治及老年心血管疑難危重疾病的診斷和綜合救治;在老年心血管系統(tǒng)血栓栓塞性疾病診治、老年高血壓病防治、老年血脂代謝異常防治等方面。

    簡介: 保健二科主任,主任醫(yī)師、教授、醫(yī)學(xué)博士、碩士生導(dǎo)師。擅長老年保健、老年心血管疾病的診治及老年心血管疑難危重疾病的診斷和綜合救治;在老年心血管系統(tǒng)血栓栓塞性疾病診治、老年高血壓病防治、老年血脂代謝異

    王輔林
    王輔林 主任醫(yī)師

    301醫(yī)院海南分院 病理科

    擅長: 涎腺、消化、呼吸、乳腺、內(nèi)分泌、軟組織、縱膈與腹膜、淋巴造血及神經(jīng)系統(tǒng)等病變,尤其對中樞神經(jīng)系統(tǒng)、胃腸道間質(zhì)瘤及神經(jīng)內(nèi)分泌腫瘤等有豐富診斷病理經(jīng)驗(yàn)和較深造詣。

    簡介: 專家姓名:王輔林 職 位:主任醫(yī)師 科 室:病理科 主任醫(yī)師、副教授。診斷病理擅長:涎腺、消化、呼吸、乳腺、內(nèi)分泌、軟組織、縱膈與腹膜、淋巴造血及神經(jīng)系統(tǒng)等病變,尤其對中樞神經(jīng)系統(tǒng)、胃腸道間質(zhì)瘤及

    李鋼
    李鋼 主任醫(yī)師

    海南省第三人民醫(yī)院 外科

    擅長: 長期從事神經(jīng)外科臨床工作,能熟練運(yùn)用顯微神經(jīng)外科技術(shù)、神經(jīng)介入診療技術(shù)和立體定向技術(shù),對神經(jīng)系統(tǒng)創(chuàng)傷、腦血管病、神經(jīng)系統(tǒng)腫瘤、功能性神經(jīng)外科疾病的診治積累了較豐富的經(jīng)驗(yàn)。

    簡介: 神經(jīng)外科主任醫(yī)師,碩士研究生導(dǎo)師;海南省醫(yī)學(xué)會神經(jīng)外科專業(yè)委員會常務(wù)委員;中國醫(yī)師協(xié)會海南省神經(jīng)外科分會常務(wù)委員;海南省抗癲癇協(xié)會常務(wù)理事;海南省介入醫(yī)學(xué)會常委;海南省醫(yī)學(xué)會腫瘤專業(yè)委員會委員;海

    徐夏
    徐夏 主任醫(yī)師

    海南省第三人民醫(yī)院 麻醉科

    擅長: 擅長各種臨床麻醉工作、急診急救(包括呼吸機(jī)輔助治療)以及疼痛治療工作,尤其是心血管外科、小兒外科、腫瘤外科、血液外科、創(chuàng)傷外科等亞專業(yè)臨床麻醉的診療。在微創(chuàng)手術(shù)及小兒手術(shù)方面及危重癥救治方面,在呼吸機(jī)治療等方面均有比較豐富的經(jīng)驗(yàn)。

    簡介: 主任醫(yī)師,現(xiàn)任中國心胸血管麻醉學(xué)會胸科分會及疼痛分會委員、中國醫(yī)師協(xié)會麻醉學(xué)醫(yī)師分會青年委員、海南省醫(yī)學(xué)會麻醉專業(yè)委員會常務(wù)委員、海南省醫(yī)學(xué)會疼痛專業(yè)委員會委員、海南省醫(yī)學(xué)會醫(yī)療評鑒暨醫(yī)療質(zhì)量監(jiān)管

    李靜東
    李靜東 主任醫(yī)師

    301醫(yī)院海南分院 骨科

    擅長: 擅長骨關(guān)節(jié)疾病、風(fēng)濕、類風(fēng)濕、強(qiáng)制性脊柱炎所引起的關(guān)節(jié)強(qiáng)直、股骨頭壞死、先天性髖臼發(fā)育不良、先天性髖關(guān)節(jié)脫位等疾病的診斷、治療工作;在髖、膝人工關(guān)節(jié)置換、全髖及全膝人工關(guān)節(jié)翻修、人工肩關(guān)節(jié)、肘關(guān)節(jié)、踝關(guān)節(jié)置換術(shù),四肢骨腫瘤的特制人工關(guān)節(jié)保肢治療手術(shù)方面具有獨(dú)到的見解和研究。

    簡介: 專家姓名:李靜東 職 位:主任醫(yī)師 科 室:骨科 主任醫(yī)師。擅長骨關(guān)節(jié)疾病、風(fēng)濕、類風(fēng)濕、強(qiáng)制性脊柱炎所引起的關(guān)節(jié)強(qiáng)直、股骨頭壞死、先天性髖臼發(fā)育不良、先天性髖關(guān)節(jié)脫位等疾病的診斷、治療工作;在髖

    張軼男
    張軼男 主任醫(yī)師

    三亞市婦幼保健院 外科

    擅長: 新生兒食道閉鎖、新生兒膽道閉鎖、直腸肛門畸形

    簡介: 張軼男,男,1991年畢業(yè)于河南醫(yī)科大學(xué)兒科系,主任醫(yī)師,副教授,新生兒食道閉鎖、新生兒膽道閉鎖、直腸肛門畸形疾病的診治,參與完成科研三項(xiàng),省級以上雜志發(fā)表論文十余篇。

    于得澧
    于得澧 主任醫(yī)師

    三亞市婦幼保健院 兒科

    擅長: 兒童早期潛能開發(fā)、兒童智能、兒童心理發(fā)育、發(fā)育障礙及行為問題的評估、診治以及康復(fù)訓(xùn)練

    簡介: 于得澧,女,兒童保健主任醫(yī)師,兒童心理治療師 ,中國心理學(xué)會注冊心理師。1992年畢業(yè)于齊齊哈爾醫(yī)學(xué)院婦幼衛(wèi)生專業(yè),1998年獲得哈爾濱醫(yī)科大學(xué)??破瘘c(diǎn)臨床醫(yī)學(xué)學(xué)士學(xué)位,2004年哈爾濱醫(yī)科大學(xué)兒

    宋曉枚
    宋曉枚 主任醫(yī)師

    三亞市婦幼保健院 兒科

    擅長: 在兒童早期發(fā)展,兒童語言發(fā)育遲緩和兒童發(fā)育行為疾病診治方面有一定的臨床經(jīng)驗(yàn)

    簡介: 宋曉枚,女,主任醫(yī)師,本科,畢業(yè)于中國醫(yī)科大學(xué)臨床醫(yī)學(xué)專業(yè),遼寧師范大學(xué)兒童發(fā)展心理學(xué)研究生,從事兒童保健工作三十余年,曾在上海兒童醫(yī)學(xué)中心發(fā)育行為兒科進(jìn)修,在兒童早期發(fā)展,兒童語言發(fā)育遲緩和兒童

    曾祥麗
    曾祥麗 主任醫(yī)師

    三亞市婦幼保健院 睡眠科

    擅長: 婦產(chǎn)科常見病的診治,婦女群體保健、盆底康復(fù)。對孕產(chǎn)期營養(yǎng)相關(guān)性疾病的營養(yǎng)篩查及營養(yǎng)干預(yù)有豐富臨床經(jīng)驗(yàn)。尤其擅長妊娠期糖尿病的規(guī)范化管理及個性化營養(yǎng)治療。

    簡介: 曾祥麗,女,婦??瓶崎L,本科學(xué)歷,學(xué)士學(xué)位。婦產(chǎn)科副主任醫(yī)師及臨床營養(yǎng)主管醫(yī)師。從事婦產(chǎn)科臨床及婦幼保健工作30年,臨床營養(yǎng)工作8年。曾先后在上海華東醫(yī)院及海醫(yī)附屬醫(yī)院進(jìn)修臨床營養(yǎng)專業(yè)及陰道鏡應(yīng)用

    焦波
    焦波 主任醫(yī)師

    三亞市婦幼保健院 睡眠科

    擅長: 在圍產(chǎn)期保健、高危妊娠、難產(chǎn)處理、產(chǎn)科危重癥搶救及婦產(chǎn)科常見病多發(fā)病的診治有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn),尤其擅長產(chǎn)科危重癥及病理產(chǎn)科,有豐富的手術(shù)經(jīng)驗(yàn),如腹膜外剖宮術(shù)、兇險性前置胎盤、產(chǎn)鉗助產(chǎn)、會陰III、IV度裂傷縫合、三次以上開腹的重度黏連的瘢痕子宮再次剖宮產(chǎn)術(shù)等

    簡介: 焦波,女,主任醫(yī)師,三亞市婦幼保健院產(chǎn)科主任。本科學(xué)歷,從事臨床工作近30年,有豐富的臨床工作經(jīng)驗(yàn)。曾在四川大學(xué)華西第二醫(yī)院進(jìn)修產(chǎn)科重癥。在圍產(chǎn)期保健、高危妊娠、難產(chǎn)處理、產(chǎn)科危重癥搶救及婦產(chǎn)科常

    于英
    于英 主任醫(yī)師

    三亞市婦幼保健院 睡眠科

    擅長:

    簡介:

    林志國
    林志國 主任醫(yī)師

    海南省第三人民醫(yī)院 外科

    擅長:

    簡介: 林志國 主任醫(yī)師、教授、神經(jīng)外科博士、醫(yī)學(xué)博士后、博士生導(dǎo)師?,F(xiàn)任哈醫(yī)大一院神經(jīng)外科四病房主任、黑龍江省神經(jīng)科學(xué)學(xué)會秘書長、黑龍江省神經(jīng)科學(xué)學(xué)會立體定向功能神經(jīng)外科專業(yè)委員會主任委員、中國功能神經(jīng)

    董清平
    董清平 主任醫(yī)師

    三亞市中醫(yī)院 其他科

    擅長: 治療頸椎病、腰間盤突出癥、中老年膝關(guān)節(jié)骨關(guān)節(jié)炎、股骨頭缺血壞死、強(qiáng)直性脊柱炎、足跟痛、骨折遲延愈合、間盤術(shù)后殘留痛等骨科疑難疾病

    簡介: 職稱:全國名老中醫(yī) 擅長:頸椎病、腰間盤突出癥等骨科疑難疾病 詳細(xì)信息: 董清平,黑龍江中醫(yī)藥大學(xué)附屬第一醫(yī)院骨科教授,主任醫(yī)師,博士生導(dǎo)師,博士后合作導(dǎo)師,出身中醫(yī)骨傷世家,1965年畢業(yè)于哈爾

    康廣盛
    康廣盛 主任醫(yī)師

    三亞市中醫(yī)院 其他科

    擅長: 心、腦血管系統(tǒng)疾病,腎系疾病,胃腸、肝膽消化等

    簡介: 職稱:名老中醫(yī)藥專家 擅長:心、腦血管系統(tǒng)疾病,腎系疾病,胃腸、肝膽消化等 詳細(xì)信息: 康廣盛教授,博士研究生導(dǎo)師,國家重點(diǎn)學(xué)科、國家中醫(yī)藥管理局重點(diǎn)學(xué)科—黑龍江中醫(yī)藥大學(xué)方劑學(xué)學(xué)科學(xué)術(shù)帶頭人,教

    周軍懷
    周軍懷 主任醫(yī)師

    三亞市中醫(yī)院 老年科

    擅長: 老年神經(jīng)內(nèi)科及心腦血管疾病,慢性胃腸病,肝病,糖尿病,風(fēng)濕類疾病,腫瘤,哮喘,男性性功能障礙等疑難雜癥。

    簡介: 教授,碩士研究生導(dǎo)師,曾任三亞市中醫(yī)院老年病科兼消化科主任,現(xiàn)任三亞市中醫(yī)院老年病科主任,現(xiàn)為中國醫(yī)療保健國際交流促進(jìn)委員會中老年保健專業(yè)委員會常務(wù)理事,中華中醫(yī)藥學(xué)會脾胃病分會委員,全國肝膽醫(yī)學(xué)

    張曉陽
    張曉陽 主任醫(yī)師

    三亞市中醫(yī)院 治未病科

    擅長: 運(yùn)用針灸配合中藥治療各種痛癥、中風(fēng)偏癱、神經(jīng)系統(tǒng)疾患,以及功能失調(diào)性疾病,另外對針灸減肥也頗有研究。

    簡介: 教授、碩士生導(dǎo)師,1989年7月畢業(yè)于湖南中醫(yī)學(xué)院醫(yī)療系。五年本科,獲學(xué)士學(xué)位,先后在廣州中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院及北京市宣武中醫(yī)院進(jìn)修針灸,在國家級省級專業(yè)雜志發(fā)表論文數(shù)篇,擅長運(yùn)用針灸配合中藥治療

    王海鷗
    王海鷗 主任醫(yī)師

    三亞市中醫(yī)院 門診科

    擅長: 各種骨科常見病和周圍神經(jīng)、血管病等疑難雜證

    簡介: 職稱:主任中醫(yī)師、教授、碩導(dǎo) 擅長:各種骨科常見病和周圍神經(jīng)、血管病等疑難雜證 詳細(xì)信息: 骨傷科主任中醫(yī)師、教授、廣州中醫(yī)藥大學(xué)碩士研究生導(dǎo)師。全國優(yōu)秀中醫(yī)臨床人才,國家重點(diǎn)中醫(yī)??平ㄔO(shè)項(xiàng)目學(xué)科

    馬麗輝
    馬麗輝 主任醫(yī)師

    三亞市人民醫(yī)院 腫瘤科

    擅長: 風(fēng)濕性疾病和血液、腫瘤疾病的診治。

    簡介: 醫(yī)學(xué)博士,主任醫(yī)師,教授,碩士研究生導(dǎo)師,在山西醫(yī)科大學(xué)第二醫(yī)院從事臨床和教學(xué)工作20年。2011年作為人才引進(jìn)調(diào)入三亞市人民醫(yī)院。目前任三亞市人民醫(yī)院血液、腫瘤科、風(fēng)濕免疫科主任,院長助理,醫(yī)教

    張學(xué)文
    張學(xué)文 主任醫(yī)師

    三亞市中醫(yī)院 其他科

    擅長: 精通內(nèi)科,尤擅長雜病、中內(nèi)的治療

    簡介: 職稱:首批國醫(yī)大師 擅長:精通內(nèi)科,尤擅長雜病、中內(nèi)的治療 張學(xué)文,陜西中醫(yī)學(xué)院終身教授、主任醫(yī)師、學(xué)院專家咨詢委員會主任委員,1991年評為享受國務(wù)院特殊津貼的專家、陜西省有突出貢獻(xiàn)的專家。20

    秦克力
    秦克力 主任醫(yī)師

    三亞市中醫(yī)院 其他科

    擅長: 內(nèi)科疑難雜癥、失眠、咳嗽、風(fēng)濕病、便秘頭暈、心悸、糖尿病、甲狀腺疾病、高血脂、免疫功能低下、過敏性紫癜、貧血以及健康狀態(tài)的調(diào)理。

    簡介: 職稱:碩士研究生導(dǎo)師 擅長:內(nèi)科疑難雜癥、失眠、咳嗽、風(fēng)濕病、糖尿病等 詳細(xì)信息: 秦克力,男,58歲,1977年考入黑龍江中醫(yī)藥大學(xué)中醫(yī)系,主任醫(yī)師、教授、碩士研究生導(dǎo)師。黑龍江省名中醫(yī),黑龍江

    孫鵬
    孫鵬 主任醫(yī)師

    三亞市人民醫(yī)院 腦血管病科

    擅長: 從事腦血管病、外周血管病的診斷和治療工作。

    簡介: 主任醫(yī)師,兼職教授,碩士生導(dǎo)師,腦血管病科主任,中共黨員;中華醫(yī)學(xué)介入學(xué)組神經(jīng)介入委員會委員,曾任山東省醫(yī)學(xué)會、醫(yī)師協(xié)會副主任委員、常務(wù)委員及地市級醫(yī)學(xué)會主任委員等職務(wù)。 1999年開始從事腦血管

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    擅長:主任醫(yī)師

    從事兒內(nèi)、急救專業(yè)近四十年,具有豐富的危重癥及疑難雜癥搶救治療經(jīng)驗(yàn)。特別擅長各種休克、中毒、抽搐等

  • 席時華

    席時華 青光眼的早期診斷及難治性青光眼的治療,眼底疾病及小兒弱視診治

    擅長:主任醫(yī)師

    從事眼科臨床工作40余年,具有極豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)及診治疑難眼病的能力,尤其擅長青光眼的早期診斷及難治

  • 李晶

    李晶 眼科常見病、多發(fā)病的診斷、治療,特別是對準(zhǔn)分子激光治療近視、青光眼、淚道疾病及眼外傷的治療積累了豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)

    擅長:主任醫(yī)師

    李晶,女,1962年12月生,漢族,陜西人。1985年畢業(yè)于新疆醫(yī)學(xué)院醫(yī)療系,學(xué)士學(xué)位。畢業(yè)后分配

  • 熱西提

    熱西提 內(nèi)科心血管疾病的診斷與治療

    擅長:主任醫(yī)師

    1965年畢業(yè)于新疆醫(yī)學(xué)院臨床醫(yī)療學(xué),擅長內(nèi)科心血管疾病的診斷與治療,曾獲自治區(qū)優(yōu)秀專家稱號。全國

推薦問答

減肥期間吃紅甜椒會胖嗎?

紅甜椒作為一種低熱量、高纖維的蔬菜,其含有豐富的維生素C和抗氧化物質(zhì),對于減肥期間的人群來說,適量食用紅甜椒不僅不會導(dǎo)致體重增加,反而有助于提高飽腹感,減少對高熱量食物的攝入。同時,紅甜椒中的營養(yǎng)成分還有助于促進(jìn)新陳代謝,對減肥有一定的輔助作用。因此,在減肥期間,適量食用紅甜椒是有益的,不會導(dǎo)致體重增加。建議將紅甜椒作為日常飲食的一部分,與其他健康食物搭配,形成均衡的飲食結(jié)構(gòu)。

減肥期間吃了一包干脆面怎么辦?

作為醫(yī)生,我建議您在減肥期間應(yīng)盡量避免攝入高熱量、高脂肪的食物,如干脆面。如果不慎攝入,不必過于焦慮,但應(yīng)認(rèn)識到這可能對您的減肥計(jì)劃產(chǎn)生一定影響。為了減少攝入的熱量,您可以在接下來的飲食中適當(dāng)減少碳水化合物和油脂的攝入,增加蔬菜和蛋白質(zhì)的比例,以平衡整體熱量攝入。同時,增加適量的運(yùn)動可以幫助消耗多余的熱量,促進(jìn)新陳代謝。請繼續(xù)保持健康的生活方式,避免過度攝入高熱量食物,以實(shí)現(xiàn)長期穩(wěn)定的減肥效果。

減肥期間喝八寶粥會胖嗎?

減肥期間飲用八寶粥是否會導(dǎo)致體重增加,取決于八寶粥的營養(yǎng)成分和攝入量。八寶粥通常由多種谷物、豆類和干果等食材制成,這些食材富含膳食纖維、維生素和礦物質(zhì),有助于維持健康的飲食結(jié)構(gòu)。然而,八寶粥中的糖分和熱量也不容忽視,尤其是如果添加了過多的糖或高熱量的食材。因此,適量飲用八寶粥,避免過量攝入糖分和高熱量食材,可以作為減肥期間的健康飲食選擇。同時,應(yīng)注意整體飲食的均衡和控制總熱量攝入,配合適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動,以達(dá)到減肥效果。

減肥期間可以吃橘子嗎?

在減肥期間,適量食用橘子是可以的。橘子富含維生素C、鉀、纖維等營養(yǎng)成分,有助于增強(qiáng)免疫力、維持電解質(zhì)平衡和促進(jìn)腸道蠕動。然而,橘子含有一定的糖分,過量食用可能會導(dǎo)致熱量攝入過多,不利于減肥。因此,建議在減肥期間適量食用橘子,同時注意整體飲食的平衡和熱量控制??梢詫㈤僮幼鳛榻】盗闶?,與其他低糖水果搭配,以滿足口感和營養(yǎng)需求,同時避免過量攝入糖分。

減肥期間可以吃燒鴨嗎?

在減肥期間,適量食用燒鴨是可以的,但需注意控制攝入量。燒鴨作為一種高蛋白、低脂肪的肉類食品,可以為身體提供必要的營養(yǎng)。然而,燒鴨的烹飪過程中通常會加入較多的油脂和調(diào)料,這會增加食物的熱量。因此,在減肥期間食用燒鴨時,應(yīng)選擇較為清淡的烹飪方式,如蒸或烤,避免油炸或重口味的烹飪方法,并注意整體飲食的均衡,搭配足夠的蔬菜和適量的碳水化合物,以確保營養(yǎng)全面且控制總熱量攝入。

減肥期間可以吃瘦肉丸嗎?

在減肥期間,適量攝入瘦肉丸是可以的。瘦肉丸富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),有助于肌肉的修復(fù)和增長,同時蛋白質(zhì)的熱效應(yīng)較高,可以增加能量消耗。此外,瘦肉丸中的脂肪含量相對較低,有助于控制總熱量攝入。然而,減肥期間應(yīng)注重營養(yǎng)均衡,不應(yīng)過度依賴單一食物。建議將瘦肉丸作為蛋白質(zhì)來源之一,搭配蔬菜、水果和全谷物等食物,形成多樣化的飲食結(jié)構(gòu)。同時,控制總熱量攝入,結(jié)合適量運(yùn)動,以達(dá)到健康減肥的目的。

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