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    王虹彩
    王虹彩 副主任醫(yī)師

    三亞市人民醫(yī)院 中醫(yī)科

    擅長: ,治療胃腸炎、男女不孕不育癥、鼻炎、亞健康人群、心腦血管病、IgA腎病、肝癌前病變期等疾病療效較好,樂于將飲食、運動、心理、藥物融于一體防治慢性病。

    簡介: 本科學歷 ,副主任中醫(yī)師,疾病預防控制科科長。從事中醫(yī)、中西醫(yī)結合臨床工作30年,治療胃腸炎、男女不孕不育癥、鼻炎、亞健康人群、心腦血管病、IgA腎病、肝癌前病變期等疾病療效較好,樂于將飲食、運動

    王波
    王波 副主任醫(yī)師

    三亞市中醫(yī)院 中醫(yī)科

    擅長: 擅長石學敏院士創(chuàng)立的“醒腦開竅”針刺法配合中藥治療中風(先兆)和失眠、面癱、頸肩腰腿痛、月經(jīng)不調;亞健康狀態(tài)的調理等。

    簡介: 針灸副主任醫(yī)師,碩士研究生,畢業(yè)于湖南中醫(yī)藥大學,現(xiàn)任中醫(yī)基層指導科副科長。創(chuàng)建了康復科、治未病中心等科室,多次應邀在三亞市“天涯之聲”廣播的康復養(yǎng)生節(jié)目,企事業(yè)單位,三亞瓊州學院,三亞營養(yǎng)協(xié)會做

    柯清林
    柯清林 副主任醫(yī)師

    301醫(yī)院海南分院 中醫(yī)科

    擅長: 擅長消化、呼吸、婦科系統(tǒng)疾病的診療。對頭痛、濕疹、痤瘡、失眠、惡性腫瘤等疑難雜癥有較好的療效,達到國內(nèi)先進水平。

    簡介: 專家姓名:柯清林 職 位:副主任醫(yī)師 科 室:中醫(yī)針灸科 副主任醫(yī)師,醫(yī)學碩士、副教授。從事臨床、教學、科研近四十年,擅長消化、呼吸、婦科系統(tǒng)疾病的診療。對頭痛、濕疹、痤瘡、失眠、惡性腫瘤等疑難雜

    蔡乃亮
    蔡乃亮 主任醫(yī)師

    三亞市人民醫(yī)院 中醫(yī)科

    擅長: 中醫(yī)消化內(nèi)科、糖尿病、肝病、婦科疑難雜癥、不孕不育癥等。

    簡介: 1989年廣州中醫(yī)學院中醫(yī)系本科畢業(yè)?,F(xiàn)任三亞市人民醫(yī)院中西醫(yī)科主任、海南醫(yī)學院兼職副教授、三亞市醫(yī)學會中醫(yī)學會常務理事。擅長中醫(yī)消化內(nèi)科、糖尿病、肝病、婦科疑難雜癥、不孕不育癥等。撰寫醫(yī)學論文2

    王發(fā)渭
    王發(fā)渭 主任醫(yī)師

    301醫(yī)院海南分院 中醫(yī)科

    擅長: 擅長老年病、心、腦血管病、脾胃病、糖尿病、抑郁癥、睡眠障礙及腫瘤術后等疑難病癥的中醫(yī)藥治療研究,積累豐富臨床經(jīng)驗。在老年病、心、腦血管病、脾胃病、糖尿病、抑郁癥、睡眠障礙及腫瘤術后等疑難病癥診治方面,達到國內(nèi)先進水平。

    簡介: 專家姓名:王發(fā)渭 職 位:主任醫(yī)師 科 室:中醫(yī)針灸科 中醫(yī)針灸科主任、主任醫(yī)師、碩士、碩士生導師。從事臨床醫(yī)療、教學、科研和保健工作40余年,擅長老年病、心、腦血管病、脾胃病、糖尿病、抑郁癥、睡

    周章玲
    周章玲 主任醫(yī)師

    301醫(yī)院海南分院 中醫(yī)科

    擅長: 擅長針灸、耳穴治療病癥,如:面癱、失眠、頭痛、中風后遺癥、眼肌麻痹、聲帶麻痹、尿失禁、小兒遺尿、小兒咳喘、兒童抽動穢語綜合癥、肩周炎、頸椎病、關節(jié)炎、呃逆、帶狀皰疹等。

    簡介: 專家姓名:周章玲 職 位:主任醫(yī)師 科 室:中醫(yī)針灸科 主任醫(yī)師。從事中醫(yī)、針灸臨床工作30余年,積累了豐富的臨床實踐經(jīng)驗。擅長針灸、耳穴治療病癥,如:面癱、失眠、頭痛、中風后遺癥、眼肌麻痹、聲帶

    李永方
    李永方 主任醫(yī)師

    301醫(yī)院海南分院 中醫(yī)科

    擅長: 擅長針灸治療頸椎病、腰椎間盤突出癥、慢性前列腺炎、中風偏癱、糖尿病神經(jīng)病變、面神經(jīng)炎、失眠、偏頭痛、肩周炎、骨性關節(jié)炎等。

    簡介: 專家姓名:李永方 職 位:主任醫(yī)師 科 室:中醫(yī)針灸科 主任醫(yī)師,醫(yī)學博士。擅長針灸治療頸椎病、腰椎間盤突出癥、慢性前列腺炎、中風偏癱、糖尿病神經(jīng)病變、面神經(jīng)炎、失眠、偏頭痛、肩周炎、骨性關節(jié)炎等

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    著名中醫(yī)腫瘤學家及中西醫(yī)結合臨床腫瘤學家,現(xiàn)為廣州中醫(yī)藥大學第一附屬醫(yī)院副院長,醫(yī)學博士、教授、博

  • 盧秀英

    盧秀英 危重病的救治。

    擅長:主任醫(yī)師

    從事兒內(nèi)、急救專業(yè)近四十年,具有豐富的危重癥及疑難雜癥搶救治療經(jīng)驗。特別擅長各種休克、中毒、抽搐等

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    席時華 青光眼的早期診斷及難治性青光眼的治療,眼底疾病及小兒弱視診治

    擅長:主任醫(yī)師

    從事眼科臨床工作40余年,具有極豐富的臨床經(jīng)驗及診治疑難眼病的能力,尤其擅長青光眼的早期診斷及難治

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    李晶 眼科常見病、多發(fā)病的診斷、治療,特別是對準分子激光治療近視、青光眼、淚道疾病及眼外傷的治療積累了豐富的臨床經(jīng)驗

    擅長:主任醫(yī)師

    李晶,女,1962年12月生,漢族,陜西人。1985年畢業(yè)于新疆醫(yī)學院醫(yī)療系,學士學位。畢業(yè)后分配

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    熱西提 內(nèi)科心血管疾病的診斷與治療

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減肥期間吃紅甜椒會胖嗎?

紅甜椒作為一種低熱量、高纖維的蔬菜,其含有豐富的維生素C和抗氧化物質,對于減肥期間的人群來說,適量食用紅甜椒不僅不會導致體重增加,反而有助于提高飽腹感,減少對高熱量食物的攝入。同時,紅甜椒中的營養(yǎng)成分還有助于促進新陳代謝,對減肥有一定的輔助作用。因此,在減肥期間,適量食用紅甜椒是有益的,不會導致體重增加。建議將紅甜椒作為日常飲食的一部分,與其他健康食物搭配,形成均衡的飲食結構。

減肥期間吃了一包干脆面怎么辦?

作為醫(yī)生,我建議您在減肥期間應盡量避免攝入高熱量、高脂肪的食物,如干脆面。如果不慎攝入,不必過于焦慮,但應認識到這可能對您的減肥計劃產(chǎn)生一定影響。為了減少攝入的熱量,您可以在接下來的飲食中適當減少碳水化合物和油脂的攝入,增加蔬菜和蛋白質的比例,以平衡整體熱量攝入。同時,增加適量的運動可以幫助消耗多余的熱量,促進新陳代謝。請繼續(xù)保持健康的生活方式,避免過度攝入高熱量食物,以實現(xiàn)長期穩(wěn)定的減肥效果。

減肥期間喝八寶粥會胖嗎?

減肥期間飲用八寶粥是否會導致體重增加,取決于八寶粥的營養(yǎng)成分和攝入量。八寶粥通常由多種谷物、豆類和干果等食材制成,這些食材富含膳食纖維、維生素和礦物質,有助于維持健康的飲食結構。然而,八寶粥中的糖分和熱量也不容忽視,尤其是如果添加了過多的糖或高熱量的食材。因此,適量飲用八寶粥,避免過量攝入糖分和高熱量食材,可以作為減肥期間的健康飲食選擇。同時,應注意整體飲食的均衡和控制總熱量攝入,配合適當?shù)倪\動,以達到減肥效果。

減肥期間可以吃橘子嗎?

在減肥期間,適量食用橘子是可以的。橘子富含維生素C、鉀、纖維等營養(yǎng)成分,有助于增強免疫力、維持電解質平衡和促進腸道蠕動。然而,橘子含有一定的糖分,過量食用可能會導致熱量攝入過多,不利于減肥。因此,建議在減肥期間適量食用橘子,同時注意整體飲食的平衡和熱量控制??梢詫㈤僮幼鳛榻】盗闶?,與其他低糖水果搭配,以滿足口感和營養(yǎng)需求,同時避免過量攝入糖分。

減肥期間可以吃燒鴨嗎?

在減肥期間,適量食用燒鴨是可以的,但需注意控制攝入量。燒鴨作為一種高蛋白、低脂肪的肉類食品,可以為身體提供必要的營養(yǎng)。然而,燒鴨的烹飪過程中通常會加入較多的油脂和調料,這會增加食物的熱量。因此,在減肥期間食用燒鴨時,應選擇較為清淡的烹飪方式,如蒸或烤,避免油炸或重口味的烹飪方法,并注意整體飲食的均衡,搭配足夠的蔬菜和適量的碳水化合物,以確保營養(yǎng)全面且控制總熱量攝入。

減肥期間可以吃瘦肉丸嗎?

在減肥期間,適量攝入瘦肉丸是可以的。瘦肉丸富含優(yōu)質蛋白質,有助于肌肉的修復和增長,同時蛋白質的熱效應較高,可以增加能量消耗。此外,瘦肉丸中的脂肪含量相對較低,有助于控制總熱量攝入。然而,減肥期間應注重營養(yǎng)均衡,不應過度依賴單一食物。建議將瘦肉丸作為蛋白質來源之一,搭配蔬菜、水果和全谷物等食物,形成多樣化的飲食結構。同時,控制總熱量攝入,結合適量運動,以達到健康減肥的目的。

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