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    何建峰
    何建峰 主治醫(yī)師

    重慶市黔江中心醫(yī)院 外科

    擅長(zhǎng): 腹腔鏡及肝、膽、胰、脾、胃腸、甲狀腺、乳腺、血管、食道、肺及腫瘤外科等治療

    簡(jiǎn)介: 何建峰,男,畢業(yè)于重慶醫(yī)科大學(xué)臨床醫(yī)學(xué)系本科,醫(yī)學(xué)學(xué)士,主治醫(yī)師,黔江中心醫(yī)院普外胸外科副主任,中華醫(yī)學(xué)會(huì)重慶分會(huì)普外專委會(huì)委員、重慶醫(yī)學(xué)會(huì)抗癌專委會(huì)委員。曾在重慶醫(yī)科大學(xué)附二院肝膽外科、普外科、

    范才軍
    范才軍 副主任醫(yī)師

    重慶市黔江中心醫(yī)院 外科

    擅長(zhǎng): 甲狀腺次全、全切除術(shù)、胸改術(shù)、肺葉切除術(shù)、縱隔腫瘤切除術(shù)、食管癌根治術(shù)、胸膜纖維板剝脫術(shù)、縮窄性心包炎心包剝脫術(shù)、左、右半肝切除術(shù)...

    簡(jiǎn)介: 范才軍,男,土家族,湖北省來(lái)鳳縣人,中共黨員?,F(xiàn)任重慶市黔江中心醫(yī)院普外胸外科主任,外科副主任醫(yī)師,重慶市普外專委會(huì)委員,重慶市抗癌協(xié)會(huì)會(huì)員,重慶市職業(yè)醫(yī)師實(shí)踐技能考試考官,重慶市醫(yī)學(xué)會(huì)醫(yī)療事故鑒

    張敬
    張敬 副主任醫(yī)師

    重慶市黔江中心醫(yī)院 外科

    擅長(zhǎng): 腹腔鏡及肝、膽、胰、胃腸、甲狀腺、乳腺、血管

    簡(jiǎn)介: 張敬男目前畢業(yè)于重慶醫(yī)科經(jīng)驗(yàn)大學(xué)國(guó)際臨床應(yīng)用醫(yī)學(xué)系本科醫(yī)學(xué)雜志學(xué)士突出副主任因此積累醫(yī)師黔江診斷中心醫(yī)院普外胸技能外科英國(guó)副主任重慶市成功醫(yī)學(xué)會(huì)微創(chuàng)衛(wèi)生部外科專委會(huì)委員重慶市醫(yī)學(xué)引用會(huì)大腸癌專委會(huì)

    曾家元
    曾家元 副主任醫(yī)師

    重慶市黔江中心醫(yī)院 外科

    擅長(zhǎng): 前列腺疾病、尿路結(jié)石、泌尿系腫瘤、乳糜尿、男性不育

    簡(jiǎn)介: 曾家元,男,1989年畢業(yè)于川北醫(yī)學(xué)院臨床醫(yī)學(xué)專業(yè),大學(xué)本科,副主任醫(yī)師,九三學(xué)社社員?,F(xiàn)任黔江中心醫(yī)院泌尿外科主任,重慶市醫(yī)學(xué)會(huì)泌尿外科專委會(huì)委員。1995年在四川省成都市第三人民醫(yī)院普外科進(jìn)修

    湯繼明
    湯繼明 副主任醫(yī)師

    重慶市黔江中心醫(yī)院 外科

    擅長(zhǎng): 肝、膽、胰、胃腸、甲狀腺、乳腺、血管

    簡(jiǎn)介: 湯繼明男搶救畢業(yè)于重慶職工培養(yǎng)醫(yī)學(xué)院醫(yī)療教學(xué)系外科好評(píng)副主任介入醫(yī)師沈陽(yáng)重慶市醫(yī)學(xué)免疫會(huì)消化外科外科專委會(huì)委員年在重慶市第三人民醫(yī)院肝膽開(kāi)始外科進(jìn)修年到華東科技副教授大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)成績(jī)?cè)焊綄偻瑵?jì)醫(yī)院

    肖坤炎
    肖坤炎 主任醫(yī)師

    重慶市黔江中心醫(yī)院 外科

    擅長(zhǎng): 胸外科和肝膽外科手術(shù)

    簡(jiǎn)介: 肖坤炎,男,1942年2月6日出生于江蘇無(wú)錫,1966年畢業(yè)于南通醫(yī)學(xué)院醫(yī)學(xué)系本科,1996年晉升為外科主任醫(yī)師。先后任黔江中心醫(yī)院業(yè)務(wù)副院長(zhǎng),兼大外科主任。先后擔(dān)任重慶醫(yī)學(xué)會(huì)普外專委會(huì)委員、腫瘤

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    擅長(zhǎng):主任醫(yī)師

    從事兒內(nèi)、急救專業(yè)近四十年,具有豐富的危重癥及疑難雜癥搶救治療經(jīng)驗(yàn)。特別擅長(zhǎng)各種休克、中毒、抽搐等

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    擅長(zhǎng):主任醫(yī)師

    李晶,女,1962年12月生,漢族,陜西人。1985年畢業(yè)于新疆醫(yī)學(xué)院醫(yī)療系,學(xué)士學(xué)位。畢業(yè)后分配

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    1965年畢業(yè)于新疆醫(yī)學(xué)院臨床醫(yī)療學(xué),擅長(zhǎng)內(nèi)科心血管疾病的診斷與治療,曾獲自治區(qū)優(yōu)秀專家稱號(hào)。全國(guó)

推薦問(wèn)答

問(wèn)減肥期間吃紅甜椒會(huì)胖嗎?

紅甜椒作為一種低熱量、高纖維的蔬菜,其含有豐富的維生素C和抗氧化物質(zhì),對(duì)于減肥期間的人群來(lái)說(shuō),適量食用紅甜椒不僅不會(huì)導(dǎo)致體重增加,反而有助于提高飽腹感,減少對(duì)高熱量食物的攝入。同時(shí),紅甜椒中的營(yíng)養(yǎng)成分還有助于促進(jìn)新陳代謝,對(duì)減肥有一定的輔助作用。因此,在減肥期間,適量食用紅甜椒是有益的,不會(huì)導(dǎo)致體重增加。建議將紅甜椒作為日常飲食的一部分,與其他健康食物搭配,形成均衡的飲食結(jié)構(gòu)。

問(wèn)減肥期間吃了一包干脆面怎么辦?

作為醫(yī)生,我建議您在減肥期間應(yīng)盡量避免攝入高熱量、高脂肪的食物,如干脆面。如果不慎攝入,不必過(guò)于焦慮,但應(yīng)認(rèn)識(shí)到這可能對(duì)您的減肥計(jì)劃產(chǎn)生一定影響。為了減少攝入的熱量,您可以在接下來(lái)的飲食中適當(dāng)減少碳水化合物和油脂的攝入,增加蔬菜和蛋白質(zhì)的比例,以平衡整體熱量攝入。同時(shí),增加適量的運(yùn)動(dòng)可以幫助消耗多余的熱量,促進(jìn)新陳代謝。請(qǐng)繼續(xù)保持健康的生活方式,避免過(guò)度攝入高熱量食物,以實(shí)現(xiàn)長(zhǎng)期穩(wěn)定的減肥效果。

問(wèn)減肥期間喝八寶粥會(huì)胖嗎?

減肥期間飲用八寶粥是否會(huì)導(dǎo)致體重增加,取決于八寶粥的營(yíng)養(yǎng)成分和攝入量。八寶粥通常由多種谷物、豆類和干果等食材制成,這些食材富含膳食纖維、維生素和礦物質(zhì),有助于維持健康的飲食結(jié)構(gòu)。然而,八寶粥中的糖分和熱量也不容忽視,尤其是如果添加了過(guò)多的糖或高熱量的食材。因此,適量飲用八寶粥,避免過(guò)量攝入糖分和高熱量食材,可以作為減肥期間的健康飲食選擇。同時(shí),應(yīng)注意整體飲食的均衡和控制總熱量攝入,配合適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),以達(dá)到減肥效果。

問(wèn)減肥期間可以吃橘子嗎?

在減肥期間,適量食用橘子是可以的。橘子富含維生素C、鉀、纖維等營(yíng)養(yǎng)成分,有助于增強(qiáng)免疫力、維持電解質(zhì)平衡和促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。然而,橘子含有一定的糖分,過(guò)量食用可能會(huì)導(dǎo)致熱量攝入過(guò)多,不利于減肥。因此,建議在減肥期間適量食用橘子,同時(shí)注意整體飲食的平衡和熱量控制??梢詫㈤僮幼鳛榻】盗闶?,與其他低糖水果搭配,以滿足口感和營(yíng)養(yǎng)需求,同時(shí)避免過(guò)量攝入糖分。

問(wèn)減肥期間可以吃燒鴨嗎?

在減肥期間,適量食用燒鴨是可以的,但需注意控制攝入量。燒鴨作為一種高蛋白、低脂肪的肉類食品,可以為身體提供必要的營(yíng)養(yǎng)。然而,燒鴨的烹飪過(guò)程中通常會(huì)加入較多的油脂和調(diào)料,這會(huì)增加食物的熱量。因此,在減肥期間食用燒鴨時(shí),應(yīng)選擇較為清淡的烹飪方式,如蒸或烤,避免油炸或重口味的烹飪方法,并注意整體飲食的均衡,搭配足夠的蔬菜和適量的碳水化合物,以確保營(yíng)養(yǎng)全面且控制總熱量攝入。

問(wèn)減肥期間可以吃瘦肉丸嗎?

在減肥期間,適量攝入瘦肉丸是可以的。瘦肉丸富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),有助于肌肉的修復(fù)和增長(zhǎng),同時(shí)蛋白質(zhì)的熱效應(yīng)較高,可以增加能量消耗。此外,瘦肉丸中的脂肪含量相對(duì)較低,有助于控制總熱量攝入。然而,減肥期間應(yīng)注重營(yíng)養(yǎng)均衡,不應(yīng)過(guò)度依賴單一食物。建議將瘦肉丸作為蛋白質(zhì)來(lái)源之一,搭配蔬菜、水果和全谷物等食物,形成多樣化的飲食結(jié)構(gòu)。同時(shí),控制總熱量攝入,結(jié)合適量運(yùn)動(dòng),以達(dá)到健康減肥的目的。

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