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    陳遠(yuǎn)柱
    陳遠(yuǎn)柱 副主任醫(yī)師

    城口縣人民醫(yī)院 外科

    擅長: 肝膽外科、創(chuàng)傷外科,骨腦外科常見病及凝難雜癥的診斷治療。

    簡介: 陳遠(yuǎn)柱,男,主治醫(yī)師。擅長普外科,肝膽外科、創(chuàng)傷外科,骨腦外科常見病及凝難雜癥的診斷治療。在本院享有很高的醫(yī)療聲譽(yù)。三峽醫(yī)專、臨床醫(yī)學(xué)系畢業(yè)從事外科臨床工作38年,副主任醫(yī)師重慶市醫(yī)學(xué)專家?guī)鞂<遥?

    鐘長清
    鐘長清 主治醫(yī)師

    城口縣人民醫(yī)院 外科

    擅長: 各種創(chuàng)傷、四肢骨折、關(guān)節(jié)置換、脊柱骨折、椎間盤突出手術(shù),復(fù)合傷、多發(fā)傷救治,對新興足踝外科、骨科矯形診治均有鉆研。

    簡介: 鐘長清,男,主治醫(yī)師,畢業(yè)于重慶醫(yī)科大學(xué)臨床醫(yī)學(xué),本科,從事骨、外科工作11年,曾在三峽中心醫(yī)院、重慶醫(yī)科大學(xué)附一院骨科進(jìn)修學(xué)習(xí),曾在重慶重船醫(yī)院、巫溪渝溪骨科醫(yī)院骨科工作。擅長:各種創(chuàng)傷、四肢骨

    帥歡
    帥歡 主治醫(yī)師

    城口縣人民醫(yī)院 外科

    擅長: 急診創(chuàng)傷、多發(fā)傷的診治處理,膝、髖關(guān)節(jié)的關(guān)節(jié)鏡及置換手術(shù),脊柱病變的最新前沿診治。

    簡介: 帥歡,男,畢業(yè)于重慶醫(yī)科大學(xué),本科學(xué)歷。從事骨科專業(yè)十余年,先后于大坪醫(yī)院“創(chuàng)傷中心”,西南醫(yī)院“關(guān)節(jié)外科中心”、“骨科”進(jìn)修學(xué)習(xí)。擅長急診創(chuàng)傷、多發(fā)傷的診治處理,膝、髖關(guān)節(jié)的關(guān)節(jié)鏡及置換手術(shù),脊

    余明海
    余明海 主治醫(yī)師

    城口縣人民醫(yī)院 外科

    擅長: 創(chuàng)傷骨科、泌尿外科常見疾病的診療

    簡介: 余明海,男,主治醫(yī)師,畢業(yè)于重慶醫(yī)科大學(xué),從事臨床外科工作20余年,曾在重慶醫(yī)科大學(xué)附二院進(jìn)修骨科,在重慶醫(yī)科大學(xué)附一院進(jìn)修泌尿外科。發(fā)表骨科、泌尿?qū)I(yè)相關(guān)論文6篇?,F(xiàn)任AOCC(骨科內(nèi)固定協(xié)會)

    羅賢華
    羅賢華 主治醫(yī)師

    城口縣人民醫(yī)院 外科

    擅長: 急診急救

    簡介: 羅賢華,男,主治醫(yī)師,畢業(yè)于重慶醫(yī)科大學(xué)臨床醫(yī)學(xué)系,本科。曾多次在上級醫(yī)院進(jìn)修學(xué)習(xí)急診急救。2018年 被聘為重慶市第6屆急診專委會委員和第一屆急診科普專委會委員,通過學(xué)習(xí)獲得心肺復(fù)蘇導(dǎo)師資格證。

    牟云
    牟云 主治醫(yī)師

    城口縣人民醫(yī)院 外科

    擅長: 神經(jīng)外科、普外科、婦產(chǎn)科等多專業(yè)手術(shù)

    簡介: 牟云,男,中共黨員,外科主治醫(yī)師,2003年畢業(yè)于川北醫(yī)學(xué)院,多次到上級醫(yī)院進(jìn)修學(xué)習(xí),理論基礎(chǔ)扎實(shí),手術(shù)操作嫻熟,能夠獨(dú)立完成神經(jīng)外科、普外科、婦產(chǎn)科等多專業(yè)手術(shù),近年來致力于痔瘡微創(chuàng)治療的研究與

    沈來友
    沈來友 主治醫(yī)師

    城口縣人民醫(yī)院 外科

    擅長: 創(chuàng)傷骨科及復(fù)雜的多發(fā)傷

    簡介: 沈來友,男,主治醫(yī)師。畢業(yè)于西南醫(yī)科大學(xué)臨床醫(yī)學(xué)系,大學(xué)學(xué)歷。2008年在重慶市第七人民醫(yī)院肝膽外科進(jìn)修學(xué)習(xí)半年,2013-2015年在重慶市第三軍醫(yī)大學(xué)大坪醫(yī)院創(chuàng)傷骨科進(jìn)修學(xué)習(xí)兩年,從事臨床工作

    易付杰
    易付杰 主治醫(yī)師

    城口縣人民醫(yī)院 外科

    擅長: 肝膽、普外科常見病、多發(fā)病的診治,擅長腹部微創(chuàng)外科技術(shù)。

    簡介: 易付杰,男,主治醫(yī)師,重慶市醫(yī)學(xué)會肝膽外科分會青委會委員,重慶市普通外科管理委員會委員,畢業(yè)于川北醫(yī)學(xué)院,從事臨床工作20年,曾在重慶市急救中心肝膽外科、骨科,重慶大坪醫(yī)院肝膽外科進(jìn)修學(xué)習(xí)。擅長肝

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推薦問答

減肥期間吃紅甜椒會胖嗎?

紅甜椒作為一種低熱量、高纖維的蔬菜,其含有豐富的維生素C和抗氧化物質(zhì),對于減肥期間的人群來說,適量食用紅甜椒不僅不會導(dǎo)致體重增加,反而有助于提高飽腹感,減少對高熱量食物的攝入。同時(shí),紅甜椒中的營養(yǎng)成分還有助于促進(jìn)新陳代謝,對減肥有一定的輔助作用。因此,在減肥期間,適量食用紅甜椒是有益的,不會導(dǎo)致體重增加。建議將紅甜椒作為日常飲食的一部分,與其他健康食物搭配,形成均衡的飲食結(jié)構(gòu)。

減肥期間吃了一包干脆面怎么辦?

作為醫(yī)生,我建議您在減肥期間應(yīng)盡量避免攝入高熱量、高脂肪的食物,如干脆面。如果不慎攝入,不必過于焦慮,但應(yīng)認(rèn)識到這可能對您的減肥計(jì)劃產(chǎn)生一定影響。為了減少攝入的熱量,您可以在接下來的飲食中適當(dāng)減少碳水化合物和油脂的攝入,增加蔬菜和蛋白質(zhì)的比例,以平衡整體熱量攝入。同時(shí),增加適量的運(yùn)動(dòng)可以幫助消耗多余的熱量,促進(jìn)新陳代謝。請繼續(xù)保持健康的生活方式,避免過度攝入高熱量食物,以實(shí)現(xiàn)長期穩(wěn)定的減肥效果。

減肥期間喝八寶粥會胖嗎?

減肥期間飲用八寶粥是否會導(dǎo)致體重增加,取決于八寶粥的營養(yǎng)成分和攝入量。八寶粥通常由多種谷物、豆類和干果等食材制成,這些食材富含膳食纖維、維生素和礦物質(zhì),有助于維持健康的飲食結(jié)構(gòu)。然而,八寶粥中的糖分和熱量也不容忽視,尤其是如果添加了過多的糖或高熱量的食材。因此,適量飲用八寶粥,避免過量攝入糖分和高熱量食材,可以作為減肥期間的健康飲食選擇。同時(shí),應(yīng)注意整體飲食的均衡和控制總熱量攝入,配合適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),以達(dá)到減肥效果。

減肥期間可以吃橘子嗎?

在減肥期間,適量食用橘子是可以的。橘子富含維生素C、鉀、纖維等營養(yǎng)成分,有助于增強(qiáng)免疫力、維持電解質(zhì)平衡和促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。然而,橘子含有一定的糖分,過量食用可能會導(dǎo)致熱量攝入過多,不利于減肥。因此,建議在減肥期間適量食用橘子,同時(shí)注意整體飲食的平衡和熱量控制??梢詫㈤僮幼鳛榻】盗闶常c其他低糖水果搭配,以滿足口感和營養(yǎng)需求,同時(shí)避免過量攝入糖分。

減肥期間可以吃燒鴨嗎?

在減肥期間,適量食用燒鴨是可以的,但需注意控制攝入量。燒鴨作為一種高蛋白、低脂肪的肉類食品,可以為身體提供必要的營養(yǎng)。然而,燒鴨的烹飪過程中通常會加入較多的油脂和調(diào)料,這會增加食物的熱量。因此,在減肥期間食用燒鴨時(shí),應(yīng)選擇較為清淡的烹飪方式,如蒸或烤,避免油炸或重口味的烹飪方法,并注意整體飲食的均衡,搭配足夠的蔬菜和適量的碳水化合物,以確保營養(yǎng)全面且控制總熱量攝入。

減肥期間可以吃瘦肉丸嗎?

在減肥期間,適量攝入瘦肉丸是可以的。瘦肉丸富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),有助于肌肉的修復(fù)和增長,同時(shí)蛋白質(zhì)的熱效應(yīng)較高,可以增加能量消耗。此外,瘦肉丸中的脂肪含量相對較低,有助于控制總熱量攝入。然而,減肥期間應(yīng)注重營養(yǎng)均衡,不應(yīng)過度依賴單一食物。建議將瘦肉丸作為蛋白質(zhì)來源之一,搭配蔬菜、水果和全谷物等食物,形成多樣化的飲食結(jié)構(gòu)。同時(shí),控制總熱量攝入,結(jié)合適量運(yùn)動(dòng),以達(dá)到健康減肥的目的。

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