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    王群波
    王群波 主任醫(yī)師

    重慶醫(yī)科大學(xué)附屬永川醫(yī)院 骨科

    擅長(zhǎng): 于頸椎病、頸椎骨折、脊柱骨折伴神經(jīng)損傷、骨性關(guān)節(jié)炎、四肢創(chuàng)傷骨折等的診斷與外科治療

    簡(jiǎn)介: ????碩士研究生導(dǎo)師,醫(yī)學(xué)碩士,畢業(yè)于重慶醫(yī)科大學(xué)。重慶市骨科專委會(huì)副主任委員、《重慶醫(yī)學(xué)》編委。擅長(zhǎng)于頸椎病、頸椎骨折、脊柱骨折伴神經(jīng)損傷、骨性關(guān)節(jié)炎、四肢創(chuàng)傷骨折等的診斷與外科治療。曾在香港大

    李波
    李波 副主任醫(yī)師

    重慶醫(yī)科大學(xué)附屬永川醫(yī)院 骨科

    擅長(zhǎng): 脊柱畸形,脊柱創(chuàng)傷,椎間盤疾病及骨質(zhì)疏松癥等。

    簡(jiǎn)介: 李波,畢業(yè)于川北醫(yī)學(xué)院,醫(yī)學(xué)碩士,副教授/ 副主任醫(yī)師,碩士生導(dǎo)師。重慶市勞動(dòng)能力鑒定醫(yī)療衛(wèi)生專家,曾在南京大學(xué)附屬鼓樓醫(yī)院、北京大學(xué)附屬第三人民醫(yī)院進(jìn)修學(xué)習(xí)。主要專業(yè)方向:脊柱畸形,脊柱創(chuàng)傷,椎

    邵高海
    邵高海 主任醫(yī)師

    重慶醫(yī)科大學(xué)附屬永川醫(yī)院 骨科

    擅長(zhǎng): 尤其擅長(zhǎng)頸肩痛、腰腿痛、脊柱畸形、脊柱腫瘤、骨關(guān)節(jié)病等疑難病的診斷和治療。

    簡(jiǎn)介: ????畢業(yè)于瀘州醫(yī)學(xué)院,曾先后在解放軍306醫(yī)院脊柱外科中心、積水潭醫(yī)院、北大人民醫(yī)院進(jìn)修深造。具有扎實(shí)的理論基礎(chǔ)和嫻熟的手術(shù)技巧,在四肢骨折、關(guān)節(jié)創(chuàng)傷、脊柱損傷等疾病的診治方面積累了豐富的臨床經(jīng)

    張銘華
    張銘華 主任醫(yī)師

    重慶醫(yī)科大學(xué)附屬永川醫(yī)院 骨科

    擅長(zhǎng): 復(fù)雜創(chuàng)傷、骨關(guān)節(jié)疾病的診斷和治療。

    簡(jiǎn)介: ????畢業(yè)于瀘州醫(yī)學(xué)院,曾在第三軍醫(yī)大學(xué)進(jìn)修深造。從事骨科臨床工作10余年,擅長(zhǎng)復(fù)雜創(chuàng)傷、骨關(guān)節(jié)疾病的診斷和治療。

    杜維
    杜維 副主任醫(yī)師

    重慶醫(yī)科大學(xué)附屬永川醫(yī)院 骨科

    擅長(zhǎng): 創(chuàng)傷、骨病、腰腿痛、骨質(zhì)疏松及骨腫瘤等骨科疾病的診斷與外科治療

    簡(jiǎn)介: ????重慶市勞動(dòng)能力鑒定醫(yī)療衛(wèi)生專家,重慶市機(jī)關(guān)事業(yè)單位因傷病喪失工作能力和因工傷殘程度等級(jí)鑒定委員會(huì)專家。畢業(yè)于重慶醫(yī)科大學(xué),擅長(zhǎng)創(chuàng)傷、骨病、腰腿痛、骨質(zhì)疏松及骨腫瘤等骨科疾病的診斷與外科治療

    李光旭
    李光旭

    重慶永川市人民醫(yī)院 骨科

    擅長(zhǎng):

    簡(jiǎn)介: 暫無信息

    楊遜
    楊遜

    重慶永川市人民醫(yī)院 骨科

    擅長(zhǎng):

    簡(jiǎn)介: 暫無信息

    楊明貴
    楊明貴

    重慶永川市人民醫(yī)院 骨科

    擅長(zhǎng):

    簡(jiǎn)介: 暫無信息

    范華僑
    范華僑

    重慶永川市人民醫(yī)院 骨科

    擅長(zhǎng):

    簡(jiǎn)介: 暫無信息

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推薦問答

減肥期間吃紅甜椒會(huì)胖嗎?

紅甜椒作為一種低熱量、高纖維的蔬菜,其含有豐富的維生素C和抗氧化物質(zhì),對(duì)于減肥期間的人群來說,適量食用紅甜椒不僅不會(huì)導(dǎo)致體重增加,反而有助于提高飽腹感,減少對(duì)高熱量食物的攝入。同時(shí),紅甜椒中的營(yíng)養(yǎng)成分還有助于促進(jìn)新陳代謝,對(duì)減肥有一定的輔助作用。因此,在減肥期間,適量食用紅甜椒是有益的,不會(huì)導(dǎo)致體重增加。建議將紅甜椒作為日常飲食的一部分,與其他健康食物搭配,形成均衡的飲食結(jié)構(gòu)。

減肥期間吃了一包干脆面怎么辦?

作為醫(yī)生,我建議您在減肥期間應(yīng)盡量避免攝入高熱量、高脂肪的食物,如干脆面。如果不慎攝入,不必過于焦慮,但應(yīng)認(rèn)識(shí)到這可能對(duì)您的減肥計(jì)劃產(chǎn)生一定影響。為了減少攝入的熱量,您可以在接下來的飲食中適當(dāng)減少碳水化合物和油脂的攝入,增加蔬菜和蛋白質(zhì)的比例,以平衡整體熱量攝入。同時(shí),增加適量的運(yùn)動(dòng)可以幫助消耗多余的熱量,促進(jìn)新陳代謝。請(qǐng)繼續(xù)保持健康的生活方式,避免過度攝入高熱量食物,以實(shí)現(xiàn)長(zhǎng)期穩(wěn)定的減肥效果。

減肥期間喝八寶粥會(huì)胖嗎?

減肥期間飲用八寶粥是否會(huì)導(dǎo)致體重增加,取決于八寶粥的營(yíng)養(yǎng)成分和攝入量。八寶粥通常由多種谷物、豆類和干果等食材制成,這些食材富含膳食纖維、維生素和礦物質(zhì),有助于維持健康的飲食結(jié)構(gòu)。然而,八寶粥中的糖分和熱量也不容忽視,尤其是如果添加了過多的糖或高熱量的食材。因此,適量飲用八寶粥,避免過量攝入糖分和高熱量食材,可以作為減肥期間的健康飲食選擇。同時(shí),應(yīng)注意整體飲食的均衡和控制總熱量攝入,配合適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),以達(dá)到減肥效果。

減肥期間可以吃橘子嗎?

在減肥期間,適量食用橘子是可以的。橘子富含維生素C、鉀、纖維等營(yíng)養(yǎng)成分,有助于增強(qiáng)免疫力、維持電解質(zhì)平衡和促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。然而,橘子含有一定的糖分,過量食用可能會(huì)導(dǎo)致熱量攝入過多,不利于減肥。因此,建議在減肥期間適量食用橘子,同時(shí)注意整體飲食的平衡和熱量控制??梢詫㈤僮幼鳛榻】盗闶常c其他低糖水果搭配,以滿足口感和營(yíng)養(yǎng)需求,同時(shí)避免過量攝入糖分。

減肥期間可以吃燒鴨嗎?

在減肥期間,適量食用燒鴨是可以的,但需注意控制攝入量。燒鴨作為一種高蛋白、低脂肪的肉類食品,可以為身體提供必要的營(yíng)養(yǎng)。然而,燒鴨的烹飪過程中通常會(huì)加入較多的油脂和調(diào)料,這會(huì)增加食物的熱量。因此,在減肥期間食用燒鴨時(shí),應(yīng)選擇較為清淡的烹飪方式,如蒸或烤,避免油炸或重口味的烹飪方法,并注意整體飲食的均衡,搭配足夠的蔬菜和適量的碳水化合物,以確保營(yíng)養(yǎng)全面且控制總熱量攝入。

減肥期間可以吃瘦肉丸嗎?

在減肥期間,適量攝入瘦肉丸是可以的。瘦肉丸富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),有助于肌肉的修復(fù)和增長(zhǎng),同時(shí)蛋白質(zhì)的熱效應(yīng)較高,可以增加能量消耗。此外,瘦肉丸中的脂肪含量相對(duì)較低,有助于控制總熱量攝入。然而,減肥期間應(yīng)注重營(yíng)養(yǎng)均衡,不應(yīng)過度依賴單一食物。建議將瘦肉丸作為蛋白質(zhì)來源之一,搭配蔬菜、水果和全谷物等食物,形成多樣化的飲食結(jié)構(gòu)。同時(shí),控制總熱量攝入,結(jié)合適量運(yùn)動(dòng),以達(dá)到健康減肥的目的。

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