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    陳弢
    陳弢 住院醫(yī)師

    重慶醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 耳鼻喉科

    擅長(zhǎng): 熟悉并掌握耳鼻咽喉—頭頸外科常見(jiàn)病及多發(fā)病的診斷與治療。主攻方向?yàn)轭^頸部良惡性腫瘤發(fā)病機(jī)制的研究。

    簡(jiǎn)介: 陳弢,醫(yī)學(xué)碩士,畢業(yè)于重慶醫(yī)科大學(xué),熟悉并掌握耳鼻咽喉—頭頸外科常見(jiàn)病及多發(fā)病的診斷與治療。主攻方向?yàn)轭^頸部良惡性腫瘤發(fā)病機(jī)制的研究。已發(fā)表頭頸腫瘤相關(guān)SCI論文及中文核心期刊論文各1篇。

    王玲
    王玲 住院醫(yī)師

    重慶醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 耳鼻喉科

    擅長(zhǎng): 能熟練掌握耳鼻咽喉—頭頸外科常見(jiàn)疾病的診斷與治療。

    簡(jiǎn)介: 王玲,住院醫(yī)師,2008年畢業(yè)于遵義醫(yī)學(xué)院,2008-2011年于重慶醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院完成住院醫(yī)師規(guī)范化培訓(xùn),2011年留院工作至今,能熟練掌握耳鼻咽喉—頭頸外科常見(jiàn)疾病的診斷與治療。

    傅然
    傅然 住院醫(yī)師

    重慶醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 耳鼻喉科

    擅長(zhǎng): 攻方向?yàn)楸强谱儜?yīng)性疾病及慢性鼻-鼻竇炎的疾病機(jī)制的研究及防治

    簡(jiǎn)介: 傅然,醫(yī)學(xué)博士,畢業(yè)于中山大學(xué),熟悉并掌握耳鼻咽喉—頭頸外科常見(jiàn)病及多發(fā)病的診斷與治療。主攻方向?yàn)楸强谱儜?yīng)性疾病及慢性鼻-鼻竇炎的疾病機(jī)制的研究及防治。已發(fā)表多篇SCI論文及中文核心期刊論文。

    王曉強(qiáng)
    王曉強(qiáng) 住院醫(yī)師

    重慶醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 耳鼻喉科

    擅長(zhǎng): 主攻方向?yàn)轭^頸部良惡性腫瘤的診治、鼻科變應(yīng)性疾病的疾病機(jī)制的研究及防治。

    簡(jiǎn)介: 王曉強(qiáng),醫(yī)學(xué)博士住院醫(yī)師畢,業(yè)于重慶醫(yī)科大學(xué),熟悉并掌握耳鼻咽喉—頭頸外科常見(jiàn)病及多發(fā)病的診斷與治療。主攻方向?yàn)轭^頸部良惡性腫瘤的診治、鼻科變應(yīng)性疾病的疾病機(jī)制的研究及防治。已發(fā)表多篇SCI論文及

    胥正艷
    胥正艷 住院醫(yī)師

    重慶醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 耳鼻喉科

    擅長(zhǎng): 熟練掌握耳鼻喉科的常見(jiàn)病及多發(fā)病的診治,對(duì)疑難病有較深的認(rèn)識(shí)。

    簡(jiǎn)介: 胥正艷,住院醫(yī)師,本科,2005年畢業(yè)于遵義醫(yī)學(xué)院,2012年取得主治醫(yī)師資格,熟練掌握耳鼻喉科的常見(jiàn)病及多發(fā)病的診治,對(duì)疑難病有較深的認(rèn)識(shí)。

    錢(qián)怡
    錢(qián)怡 住院醫(yī)師

    重慶醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 耳鼻喉科

    擅長(zhǎng): 熟悉耳鼻咽喉—頭頸外科常見(jiàn)疾病的診斷與治療,發(fā)表論文數(shù)篇。

    簡(jiǎn)介: 醫(yī)學(xué)碩士,住院醫(yī)師,畢業(yè)于重慶醫(yī)科大學(xué),在法國(guó)斯特拉斯堡大學(xué)留學(xué)一年。熟悉耳鼻咽喉—頭頸外科常見(jiàn)疾病的診斷與治療,發(fā)表論文數(shù)篇。

    廖修富
    廖修富 住院醫(yī)師

    重慶市人民醫(yī)院 耳鼻喉科

    擅長(zhǎng): 五官科疾病的診斷與治療。

    簡(jiǎn)介: ????廖修富,重慶市第三人民醫(yī)院耳鼻咽喉科住院醫(yī)師,擅長(zhǎng)五官科疾病的診斷與治療。

    何丹
    何丹 住院醫(yī)師

    重慶市人民醫(yī)院 耳鼻喉科

    擅長(zhǎng): 五官科疾病的診斷與治療。

    簡(jiǎn)介: ????何丹,重慶市第三人民醫(yī)院耳鼻咽喉科住院醫(yī)師,擅長(zhǎng)五官科疾病的診斷與治療。

    徐本軍
    徐本軍 住院醫(yī)師

    重慶市人民醫(yī)院 耳鼻喉科

    擅長(zhǎng): 中耳、外耳檢查、鼻腔咽喉、聲帶檢查

    簡(jiǎn)介: ????徐本軍,重慶市第三人民醫(yī)院耳鼻咽喉科住院醫(yī)師,擅長(zhǎng)中耳、外耳檢查、鼻腔咽喉、聲帶檢查

    趙彥
    趙彥 住院醫(yī)師

    重慶市人民醫(yī)院 耳鼻喉科

    擅長(zhǎng): 鼻炎、慢性咽炎、鼻中隔偏曲

    簡(jiǎn)介: ????趙彥,重慶市第三人民醫(yī)院耳鼻咽喉科住院醫(yī)師,擅長(zhǎng)鼻炎、慢性咽炎、鼻中隔偏曲

    黃羽
    黃羽 住院醫(yī)師

    重慶市人民醫(yī)院 耳鼻喉科

    擅長(zhǎng): 聲帶息肉

    簡(jiǎn)介: ????黃羽,重慶市第三人民醫(yī)院耳鼻咽喉科住院醫(yī)師,擅長(zhǎng)聲帶息肉

    胡亞琴
    胡亞琴 住院醫(yī)師

    重慶市人民醫(yī)院 耳鼻喉科

    擅長(zhǎng): 耳鳴,中耳炎疾病的治療

    簡(jiǎn)介: ????胡亞琴,女,住院醫(yī)師,擅長(zhǎng)耳鳴,中耳炎疾病的治療。

    舒曉丹
    舒曉丹 住院醫(yī)師

    重慶市人民醫(yī)院 耳鼻喉科

    擅長(zhǎng): 耳鼻咽喉疾病的治療

    簡(jiǎn)介: ????舒曉丹,女,住院醫(yī)師,擅長(zhǎng)耳鼻咽喉疾病的治療。

    干強(qiáng)
    干強(qiáng) 住院醫(yī)師

    重慶市人民醫(yī)院 耳鼻喉科

    擅長(zhǎng): 五官科疾病的診斷與治療。

    簡(jiǎn)介: ????干強(qiáng),重慶市第三人民醫(yī)院耳鼻咽喉科住院醫(yī)師,擅長(zhǎng)五官科疾病的診斷與治療。

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推薦問(wèn)答

問(wèn)減肥期間吃紅甜椒會(huì)胖嗎?

紅甜椒作為一種低熱量、高纖維的蔬菜,其含有豐富的維生素C和抗氧化物質(zhì),對(duì)于減肥期間的人群來(lái)說(shuō),適量食用紅甜椒不僅不會(huì)導(dǎo)致體重增加,反而有助于提高飽腹感,減少對(duì)高熱量食物的攝入。同時(shí),紅甜椒中的營(yíng)養(yǎng)成分還有助于促進(jìn)新陳代謝,對(duì)減肥有一定的輔助作用。因此,在減肥期間,適量食用紅甜椒是有益的,不會(huì)導(dǎo)致體重增加。建議將紅甜椒作為日常飲食的一部分,與其他健康食物搭配,形成均衡的飲食結(jié)構(gòu)。

問(wèn)減肥期間吃了一包干脆面怎么辦?

作為醫(yī)生,我建議您在減肥期間應(yīng)盡量避免攝入高熱量、高脂肪的食物,如干脆面。如果不慎攝入,不必過(guò)于焦慮,但應(yīng)認(rèn)識(shí)到這可能對(duì)您的減肥計(jì)劃產(chǎn)生一定影響。為了減少攝入的熱量,您可以在接下來(lái)的飲食中適當(dāng)減少碳水化合物和油脂的攝入,增加蔬菜和蛋白質(zhì)的比例,以平衡整體熱量攝入。同時(shí),增加適量的運(yùn)動(dòng)可以幫助消耗多余的熱量,促進(jìn)新陳代謝。請(qǐng)繼續(xù)保持健康的生活方式,避免過(guò)度攝入高熱量食物,以實(shí)現(xiàn)長(zhǎng)期穩(wěn)定的減肥效果。

問(wèn)減肥期間喝八寶粥會(huì)胖嗎?

減肥期間飲用八寶粥是否會(huì)導(dǎo)致體重增加,取決于八寶粥的營(yíng)養(yǎng)成分和攝入量。八寶粥通常由多種谷物、豆類(lèi)和干果等食材制成,這些食材富含膳食纖維、維生素和礦物質(zhì),有助于維持健康的飲食結(jié)構(gòu)。然而,八寶粥中的糖分和熱量也不容忽視,尤其是如果添加了過(guò)多的糖或高熱量的食材。因此,適量飲用八寶粥,避免過(guò)量攝入糖分和高熱量食材,可以作為減肥期間的健康飲食選擇。同時(shí),應(yīng)注意整體飲食的均衡和控制總熱量攝入,配合適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),以達(dá)到減肥效果。

問(wèn)減肥期間可以吃橘子嗎?

在減肥期間,適量食用橘子是可以的。橘子富含維生素C、鉀、纖維等營(yíng)養(yǎng)成分,有助于增強(qiáng)免疫力、維持電解質(zhì)平衡和促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。然而,橘子含有一定的糖分,過(guò)量食用可能會(huì)導(dǎo)致熱量攝入過(guò)多,不利于減肥。因此,建議在減肥期間適量食用橘子,同時(shí)注意整體飲食的平衡和熱量控制??梢詫㈤僮幼鳛榻】盗闶常c其他低糖水果搭配,以滿足口感和營(yíng)養(yǎng)需求,同時(shí)避免過(guò)量攝入糖分。

問(wèn)減肥期間可以吃燒鴨嗎?

在減肥期間,適量食用燒鴨是可以的,但需注意控制攝入量。燒鴨作為一種高蛋白、低脂肪的肉類(lèi)食品,可以為身體提供必要的營(yíng)養(yǎng)。然而,燒鴨的烹飪過(guò)程中通常會(huì)加入較多的油脂和調(diào)料,這會(huì)增加食物的熱量。因此,在減肥期間食用燒鴨時(shí),應(yīng)選擇較為清淡的烹飪方式,如蒸或烤,避免油炸或重口味的烹飪方法,并注意整體飲食的均衡,搭配足夠的蔬菜和適量的碳水化合物,以確保營(yíng)養(yǎng)全面且控制總熱量攝入。

問(wèn)減肥期間可以吃瘦肉丸嗎?

在減肥期間,適量攝入瘦肉丸是可以的。瘦肉丸富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),有助于肌肉的修復(fù)和增長(zhǎng),同時(shí)蛋白質(zhì)的熱效應(yīng)較高,可以增加能量消耗。此外,瘦肉丸中的脂肪含量相對(duì)較低,有助于控制總熱量攝入。然而,減肥期間應(yīng)注重營(yíng)養(yǎng)均衡,不應(yīng)過(guò)度依賴(lài)單一食物。建議將瘦肉丸作為蛋白質(zhì)來(lái)源之一,搭配蔬菜、水果和全谷物等食物,形成多樣化的飲食結(jié)構(gòu)。同時(shí),控制總熱量攝入,結(jié)合適量運(yùn)動(dòng),以達(dá)到健康減肥的目的。

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