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    鄢小娟
    鄢小娟 主治醫(yī)師

    重慶市人民醫(yī)院 口腔科

    擅長(zhǎng): 直絲弓矯治技術(shù),微種植體支抗技術(shù),自鎖輕力矯治。各種牙體牙髓病的診治。

    簡(jiǎn)介: 鄢小娟,女,主治醫(yī)師,口腔主治醫(yī)師,畢業(yè)于天津醫(yī)科大學(xué),現(xiàn)重慶醫(yī)科大學(xué)在讀在職研究生。

    陳英
    陳英 主治醫(yī)師

    重慶市人民醫(yī)院 口腔科

    擅長(zhǎng): 青少年兒童及成人各種錯(cuò)頜畸形的矯治,各種牙體牙髓病、根尖周病的治療,缺失牙修復(fù)(各種固定、活動(dòng)修復(fù)),牙美容(牙貼面等),牙種植等。

    簡(jiǎn)介: 陳英,女,口腔主治醫(yī)師,重慶醫(yī)科大學(xué)在職碩士研究生,2009年9月—2010年8月在四川大學(xué)附屬華西口腔醫(yī)院正畸科進(jìn)修,重慶口腔醫(yī)學(xué)會(huì)正畸專業(yè)委員會(huì)委員。撰寫并發(fā)表學(xué)術(shù)論文4篇如《重慶地區(qū)青少年第

    張熙承
    張熙承 主治醫(yī)師

    重慶市人民醫(yī)院 口腔科

    擅長(zhǎng): 牙槽外科、疑難根管治療、口腔美容修復(fù)、牙列缺損及缺失的修復(fù)以及種植義齒。

    簡(jiǎn)介: 張熙承,男,主治醫(yī)師,口腔全科醫(yī)師,畢業(yè)于重慶醫(yī)科大學(xué)口腔醫(yī)學(xué)系。擅長(zhǎng)牙槽外科、疑難根管治療、口腔美容修復(fù)、牙列缺損及缺失的修復(fù)以及種植義齒。

    楊芳
    楊芳 主治醫(yī)師

    重慶市人民醫(yī)院 口腔科

    擅長(zhǎng): 在牙體牙髓病、缺失牙修復(fù)、牙列畸形等口腔疾患方面積累了豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)。擅長(zhǎng)牙種植術(shù)、牙體缺損及牙列缺失的修復(fù)、錯(cuò)頜畸形的診斷與治療。

    簡(jiǎn)介: 楊芳,女,主治醫(yī)師,中華口腔醫(yī)學(xué)會(huì)會(huì)員,畢業(yè)于新疆醫(yī)科大學(xué),先后發(fā)表過(guò)《面型比例分析在全口義齒修復(fù)中的應(yīng)用》等論文,主持參與的“MTA應(yīng)用于難治性牙髓根尖周病治療研究”項(xiàng)目曾獲區(qū)縣級(jí)“科技進(jìn)步一等

    朱立芬
    朱立芬 主治醫(yī)師

    重慶市中醫(yī)院 口腔科

    擅長(zhǎng): 齲齒,牙髓炎,根尖周炎,牙周病,牙體缺損,殘根殘冠的診治,活動(dòng)牙,固定牙的修復(fù)以及口腔種植修復(fù)

    簡(jiǎn)介: 朱立芬,女,主治醫(yī)師,1977年生,碩士研究生,1998年畢業(yè)于華西醫(yī)科大學(xué),2008年碩士畢業(yè)于重慶醫(yī)科大學(xué),2013年3月—6月于廣東省口腔醫(yī)院進(jìn)修口腔種植修復(fù)。擅長(zhǎng)疾?。糊x齒,牙髓炎,根尖周

    謝佳穎
    謝佳穎 主治醫(yī)師

    重慶市中醫(yī)院 口腔科

    擅長(zhǎng): 齲病、牙髓病、根尖周病、楔狀缺損、牙周病的診斷和治療;各類牙拔除術(shù)及口腔頜面部常規(guī)手術(shù);牙體缺損及缺失的各種修復(fù)治療,包括烤瓷牙、塑料或鑄造局部義齒、全口義齒、隱形義齒等的修復(fù)治療

    簡(jiǎn)介: 謝佳穎,女,主治醫(yī)師,1967年生,1987年畢業(yè)于重慶衛(wèi)校,1998年畢業(yè)于重慶醫(yī)科大學(xué),擅長(zhǎng):齲病、牙髓病、根尖周病、楔狀缺損、牙周病的診斷和治療;各類牙拔除術(shù)及口腔頜面部常規(guī)手術(shù);牙體缺損及

    孫曉玲
    孫曉玲 副主任醫(yī)師

    重慶市人民醫(yī)院 口腔科

    擅長(zhǎng): 口腔疾病的診斷與治療。

    簡(jiǎn)介: ????孫曉玲,重慶市第三人民醫(yī)院口腔科副主任醫(yī)師,擅長(zhǎng)口腔疾病的診斷與治療。

    楊麗君
    楊麗君

    重慶醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 口腔科

    擅長(zhǎng): 各類牙體缺損、牙列缺失的修復(fù)治療。尤其擅長(zhǎng)美齒修復(fù)及各類兒童成人錯(cuò)牙合畸形正畸。

    簡(jiǎn)介: 楊利君,1997年畢業(yè)于華西醫(yī)科大學(xué)口腔醫(yī)學(xué)院,獲口腔學(xué)士學(xué)位,2003年獲口腔臨床碩士學(xué)位。參與完成一項(xiàng)國(guó)家自然科學(xué)基金項(xiàng)目。發(fā)表論文數(shù)篇。擔(dān)任本科生教學(xué)及帶習(xí)工作。擅長(zhǎng)各類牙體缺損、牙列缺失的

    胡婷
    胡婷 醫(yī)師

    重慶市人民醫(yī)院 口腔科

    擅長(zhǎng):

    簡(jiǎn)介:

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    擅長(zhǎng):主任醫(yī)師

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    李晶,女,1962年12月生,漢族,陜西人。1985年畢業(yè)于新疆醫(yī)學(xué)院醫(yī)療系,學(xué)士學(xué)位。畢業(yè)后分配

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    1965年畢業(yè)于新疆醫(yī)學(xué)院臨床醫(yī)療學(xué),擅長(zhǎng)內(nèi)科心血管疾病的診斷與治療,曾獲自治區(qū)優(yōu)秀專家稱號(hào)。全國(guó)

推薦問(wèn)答

問(wèn)減肥期間吃紅甜椒會(huì)胖嗎?

紅甜椒作為一種低熱量、高纖維的蔬菜,其含有豐富的維生素C和抗氧化物質(zhì),對(duì)于減肥期間的人群來(lái)說(shuō),適量食用紅甜椒不僅不會(huì)導(dǎo)致體重增加,反而有助于提高飽腹感,減少對(duì)高熱量食物的攝入。同時(shí),紅甜椒中的營(yíng)養(yǎng)成分還有助于促進(jìn)新陳代謝,對(duì)減肥有一定的輔助作用。因此,在減肥期間,適量食用紅甜椒是有益的,不會(huì)導(dǎo)致體重增加。建議將紅甜椒作為日常飲食的一部分,與其他健康食物搭配,形成均衡的飲食結(jié)構(gòu)。

問(wèn)減肥期間吃了一包干脆面怎么辦?

作為醫(yī)生,我建議您在減肥期間應(yīng)盡量避免攝入高熱量、高脂肪的食物,如干脆面。如果不慎攝入,不必過(guò)于焦慮,但應(yīng)認(rèn)識(shí)到這可能對(duì)您的減肥計(jì)劃產(chǎn)生一定影響。為了減少攝入的熱量,您可以在接下來(lái)的飲食中適當(dāng)減少碳水化合物和油脂的攝入,增加蔬菜和蛋白質(zhì)的比例,以平衡整體熱量攝入。同時(shí),增加適量的運(yùn)動(dòng)可以幫助消耗多余的熱量,促進(jìn)新陳代謝。請(qǐng)繼續(xù)保持健康的生活方式,避免過(guò)度攝入高熱量食物,以實(shí)現(xiàn)長(zhǎng)期穩(wěn)定的減肥效果。

問(wèn)減肥期間喝八寶粥會(huì)胖嗎?

減肥期間飲用八寶粥是否會(huì)導(dǎo)致體重增加,取決于八寶粥的營(yíng)養(yǎng)成分和攝入量。八寶粥通常由多種谷物、豆類和干果等食材制成,這些食材富含膳食纖維、維生素和礦物質(zhì),有助于維持健康的飲食結(jié)構(gòu)。然而,八寶粥中的糖分和熱量也不容忽視,尤其是如果添加了過(guò)多的糖或高熱量的食材。因此,適量飲用八寶粥,避免過(guò)量攝入糖分和高熱量食材,可以作為減肥期間的健康飲食選擇。同時(shí),應(yīng)注意整體飲食的均衡和控制總熱量攝入,配合適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),以達(dá)到減肥效果。

問(wèn)減肥期間可以吃橘子嗎?

在減肥期間,適量食用橘子是可以的。橘子富含維生素C、鉀、纖維等營(yíng)養(yǎng)成分,有助于增強(qiáng)免疫力、維持電解質(zhì)平衡和促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。然而,橘子含有一定的糖分,過(guò)量食用可能會(huì)導(dǎo)致熱量攝入過(guò)多,不利于減肥。因此,建議在減肥期間適量食用橘子,同時(shí)注意整體飲食的平衡和熱量控制??梢詫㈤僮幼鳛榻】盗闶常c其他低糖水果搭配,以滿足口感和營(yíng)養(yǎng)需求,同時(shí)避免過(guò)量攝入糖分。

問(wèn)減肥期間可以吃燒鴨嗎?

在減肥期間,適量食用燒鴨是可以的,但需注意控制攝入量。燒鴨作為一種高蛋白、低脂肪的肉類食品,可以為身體提供必要的營(yíng)養(yǎng)。然而,燒鴨的烹飪過(guò)程中通常會(huì)加入較多的油脂和調(diào)料,這會(huì)增加食物的熱量。因此,在減肥期間食用燒鴨時(shí),應(yīng)選擇較為清淡的烹飪方式,如蒸或烤,避免油炸或重口味的烹飪方法,并注意整體飲食的均衡,搭配足夠的蔬菜和適量的碳水化合物,以確保營(yíng)養(yǎng)全面且控制總熱量攝入。

問(wèn)減肥期間可以吃瘦肉丸嗎?

在減肥期間,適量攝入瘦肉丸是可以的。瘦肉丸富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),有助于肌肉的修復(fù)和增長(zhǎng),同時(shí)蛋白質(zhì)的熱效應(yīng)較高,可以增加能量消耗。此外,瘦肉丸中的脂肪含量相對(duì)較低,有助于控制總熱量攝入。然而,減肥期間應(yīng)注重營(yíng)養(yǎng)均衡,不應(yīng)過(guò)度依賴單一食物。建議將瘦肉丸作為蛋白質(zhì)來(lái)源之一,搭配蔬菜、水果和全谷物等食物,形成多樣化的飲食結(jié)構(gòu)。同時(shí),控制總熱量攝入,結(jié)合適量運(yùn)動(dòng),以達(dá)到健康減肥的目的。

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