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    袁仕平
    袁仕平 主治醫(yī)師

    遵義市中醫(yī)院 麻醉科

    擅長:

    簡介:

    陽旭峰
    陽旭峰 主治醫(yī)師

    遵義市播州區(qū)人民醫(yī)院 麻醉科

    擅長: 無痛診療技術(shù)、老年麻醉、小兒麻醉、困難氣道處理、危急癥患者搶救及急慢性疼痛的診治

    簡介: 陽旭峰,女,主治醫(yī)師,1977年6月生,中共黨員,本科學(xué)歷,學(xué)士學(xué)位,遵義縣人民醫(yī)院麻醉科副主任,遵義市麻醉學(xué)會(huì)委員,1998年畢業(yè)于武漢科技大學(xué)麻醉專業(yè),1998年8月在遵義縣人民醫(yī)院麻醉科參加

    吳長文
    吳長文 主治醫(yī)師

    鳳岡縣人民醫(yī)院 麻醉科

    擅長: 各科臨床麻醉

    簡介: 吳長文,男,麻醉科主治醫(yī)師,麻醉科主任,遵義市麻醉委員會(huì)委員,從事麻醉20余年。曾在貴陽醫(yī)學(xué)院附院、華西醫(yī)院進(jìn)修學(xué)習(xí);擅長于各科臨床麻醉。

    鄧斌
    鄧斌 主治醫(yī)師

    桐梓縣人民醫(yī)院 麻醉科

    擅長: 各類神經(jīng)阻滯麻醉、疼痛診療及各科手術(shù)的麻醉、復(fù)蘇及術(shù)后疼痛治療,對(duì)危、急、重患者手術(shù)的麻醉及救治經(jīng)驗(yàn)較為豐富。

    簡介: 鄧斌,男,主治醫(yī)師,大學(xué)本科,2011年畢業(yè)于遵義醫(yī)學(xué)院麻醉醫(yī)學(xué)專業(yè),從事臨床麻醉工作10余年。曾先后兩次到遵義醫(yī)學(xué)院麻醉科、疼痛科進(jìn)修學(xué)習(xí)臨床麻醉和疼痛治療,2019年到廣東佛山市中醫(yī)院麻醉科參

    王小秋
    王小秋 主治醫(yī)師

    桐梓縣人民醫(yī)院 麻醉科

    擅長: 各科手術(shù)的麻醉、疼痛診療及術(shù)后疼痛治療,對(duì)危、急、重患者手術(shù)的麻醉及救治經(jīng)驗(yàn)較為豐富,特別是在疼痛治療方面。

    簡介: 王小秋,女,主治醫(yī)師,大學(xué)本科,2009年畢業(yè)于遼寧醫(yī)學(xué)院麻醉醫(yī)學(xué)專業(yè),從事臨床麻醉工作10余年。發(fā)表醫(yī)學(xué)論文1篇;曾到遵義醫(yī)學(xué)院麻醉科、疼痛科進(jìn)修學(xué)習(xí);擅長各科手術(shù)的麻醉、疼痛診療及術(shù)后疼痛治療

    侯顯瓊
    侯顯瓊 主治醫(yī)師

    桐梓縣人民醫(yī)院 麻醉科

    擅長: 各科手術(shù)的麻醉、復(fù)蘇及術(shù)后疼痛治療,對(duì)危、急、重患者手術(shù)的麻醉及救治經(jīng)驗(yàn)較為豐富,特別是小兒各類手術(shù)的麻醉。

    簡介: 侯顯瓊,女,主治醫(yī)師,大學(xué)本科,2009年畢業(yè)于貴陽醫(yī)學(xué)院臨床醫(yī)學(xué)專業(yè),從事臨床麻醉工作10余年。發(fā)表醫(yī)學(xué)論文1篇;先后于遵義市第一人民醫(yī)院麻醉科、遵義醫(yī)學(xué)院麻醉科進(jìn)修學(xué)習(xí),于2015年通過小兒麻

    何琳
    何琳 主治醫(yī)師

    桐梓縣人民醫(yī)院 麻醉科

    擅長: 普外科、腦外科、泌尿外科、骨科、婦科、產(chǎn)科等常見手術(shù)的臨床麻醉以及無痛胃腸鏡、無痛人流等技術(shù)的臨床應(yīng)用及術(shù)后復(fù)蘇,在危急重癥患者的術(shù)中急救方面有較為豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)

    簡介: 何琳,男,主治醫(yī)師,大學(xué)本科,1998年畢業(yè)于遵義醫(yī)學(xué)院臨床麻醉專業(yè),從事臨床麻醉工作20余年,曾在第三軍醫(yī)大學(xué)附屬新橋醫(yī)院麻醉科進(jìn)修學(xué)習(xí)。擅長普外科、腦外科、泌尿外科、骨科、婦科、產(chǎn)科等常見手術(shù)

    王治勇
    王治勇 主治醫(yī)師

    余慶縣人民醫(yī)院 麻醉科

    擅長:

    簡介:

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    擅長:主任醫(yī)師

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    擅長:主任醫(yī)師

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推薦問答

減肥期間吃紅甜椒會(huì)胖嗎?

紅甜椒作為一種低熱量、高纖維的蔬菜,其含有豐富的維生素C和抗氧化物質(zhì),對(duì)于減肥期間的人群來說,適量食用紅甜椒不僅不會(huì)導(dǎo)致體重增加,反而有助于提高飽腹感,減少對(duì)高熱量食物的攝入。同時(shí),紅甜椒中的營養(yǎng)成分還有助于促進(jìn)新陳代謝,對(duì)減肥有一定的輔助作用。因此,在減肥期間,適量食用紅甜椒是有益的,不會(huì)導(dǎo)致體重增加。建議將紅甜椒作為日常飲食的一部分,與其他健康食物搭配,形成均衡的飲食結(jié)構(gòu)。

減肥期間吃了一包干脆面怎么辦?

作為醫(yī)生,我建議您在減肥期間應(yīng)盡量避免攝入高熱量、高脂肪的食物,如干脆面。如果不慎攝入,不必過于焦慮,但應(yīng)認(rèn)識(shí)到這可能對(duì)您的減肥計(jì)劃產(chǎn)生一定影響。為了減少攝入的熱量,您可以在接下來的飲食中適當(dāng)減少碳水化合物和油脂的攝入,增加蔬菜和蛋白質(zhì)的比例,以平衡整體熱量攝入。同時(shí),增加適量的運(yùn)動(dòng)可以幫助消耗多余的熱量,促進(jìn)新陳代謝。請(qǐng)繼續(xù)保持健康的生活方式,避免過度攝入高熱量食物,以實(shí)現(xiàn)長期穩(wěn)定的減肥效果。

減肥期間喝八寶粥會(huì)胖嗎?

減肥期間飲用八寶粥是否會(huì)導(dǎo)致體重增加,取決于八寶粥的營養(yǎng)成分和攝入量。八寶粥通常由多種谷物、豆類和干果等食材制成,這些食材富含膳食纖維、維生素和礦物質(zhì),有助于維持健康的飲食結(jié)構(gòu)。然而,八寶粥中的糖分和熱量也不容忽視,尤其是如果添加了過多的糖或高熱量的食材。因此,適量飲用八寶粥,避免過量攝入糖分和高熱量食材,可以作為減肥期間的健康飲食選擇。同時(shí),應(yīng)注意整體飲食的均衡和控制總熱量攝入,配合適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),以達(dá)到減肥效果。

減肥期間可以吃橘子嗎?

在減肥期間,適量食用橘子是可以的。橘子富含維生素C、鉀、纖維等營養(yǎng)成分,有助于增強(qiáng)免疫力、維持電解質(zhì)平衡和促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。然而,橘子含有一定的糖分,過量食用可能會(huì)導(dǎo)致熱量攝入過多,不利于減肥。因此,建議在減肥期間適量食用橘子,同時(shí)注意整體飲食的平衡和熱量控制??梢詫㈤僮幼鳛榻】盗闶常c其他低糖水果搭配,以滿足口感和營養(yǎng)需求,同時(shí)避免過量攝入糖分。

減肥期間可以吃燒鴨嗎?

在減肥期間,適量食用燒鴨是可以的,但需注意控制攝入量。燒鴨作為一種高蛋白、低脂肪的肉類食品,可以為身體提供必要的營養(yǎng)。然而,燒鴨的烹飪過程中通常會(huì)加入較多的油脂和調(diào)料,這會(huì)增加食物的熱量。因此,在減肥期間食用燒鴨時(shí),應(yīng)選擇較為清淡的烹飪方式,如蒸或烤,避免油炸或重口味的烹飪方法,并注意整體飲食的均衡,搭配足夠的蔬菜和適量的碳水化合物,以確保營養(yǎng)全面且控制總熱量攝入。

減肥期間可以吃瘦肉丸嗎?

在減肥期間,適量攝入瘦肉丸是可以的。瘦肉丸富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),有助于肌肉的修復(fù)和增長,同時(shí)蛋白質(zhì)的熱效應(yīng)較高,可以增加能量消耗。此外,瘦肉丸中的脂肪含量相對(duì)較低,有助于控制總熱量攝入。然而,減肥期間應(yīng)注重營養(yǎng)均衡,不應(yīng)過度依賴單一食物。建議將瘦肉丸作為蛋白質(zhì)來源之一,搭配蔬菜、水果和全谷物等食物,形成多樣化的飲食結(jié)構(gòu)。同時(shí),控制總熱量攝入,結(jié)合適量運(yùn)動(dòng),以達(dá)到健康減肥的目的。

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