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    商群獻(xiàn)
    商群獻(xiàn) 副主任醫(yī)師

    銅仁市人民醫(yī)院 中醫(yī)科

    擅長: PPH術(shù)、RPH術(shù)、高位復(fù)雜性肛瘺淺切深掛及對口引流、環(huán)狀混合痔分段齒狀切除、藏毛竇、肛管癌經(jīng)肛管切除、肛管狹窄、直腸脫垂等手術(shù)

    簡介: 商群獻(xiàn),肛腸科副主任,副主任醫(yī)師。1999年畢業(yè)于貴陽醫(yī)學(xué)院臨床醫(yī)學(xué)系。受聘湖南醫(yī)藥學(xué)院副教授。西南西北肛腸協(xié)會理事會理事;重慶市肛腸專科聯(lián)盟理事會理事;重慶市肛腸專業(yè)委員會委員;貴州省中西醫(yī)結(jié)合

    謝敏
    謝敏 副主任醫(yī)師

    銅仁市人民醫(yī)院 中醫(yī)科

    擅長: 術(shù)治療肛腸科各種常見病、多發(fā)病及疑難病

    簡介: 謝敏,中共黨員,副主任醫(yī)師,中醫(yī)肛腸科主任,省級、市級重點(diǎn)??平ㄔO(shè)學(xué)科帶頭人;并任湖南醫(yī)藥學(xué)院副教授,全國中醫(yī)肛腸學(xué)科名專家,中國中醫(yī)藥學(xué)會肛腸分會常務(wù)理事,中國中醫(yī)藥研究促進(jìn)會肛腸分會理事,中國

    徐志偉
    徐志偉 副主任醫(yī)師

    德江縣民族中醫(yī)院 中醫(yī)科

    擅長: 擅長中西醫(yī)結(jié)合治療糖尿病、甲狀腺相關(guān)疾病、風(fēng)濕免疫等內(nèi)分泌疾病。并對消化系統(tǒng)方面的疾病有較高的診療水平。

    簡介: 徐志偉,男,國醫(yī)館專家,副主任中醫(yī)師,畢業(yè)于貴陽中醫(yī)學(xué)院中醫(yī)專業(yè),中國風(fēng)濕免疫學(xué)會員、從事內(nèi)科臨床20多年,臨床經(jīng)驗豐富,擅長用中西醫(yī)結(jié)合治療各種內(nèi)科病,對肝病、胃腸病、風(fēng)濕免疫,甲狀腺、糖尿病、

    陳大余
    陳大余 副主任醫(yī)師

    德江縣民族中醫(yī)院 中醫(yī)科

    擅長: 運(yùn)用中西醫(yī)結(jié)合治療不孕不育、婦科及內(nèi)科疑難病。

    簡介: 陳大余,男,副主任中醫(yī)師。畢業(yè)于貴陽中醫(yī)學(xué)院中醫(yī)專業(yè)。先后到中國中醫(yī)科學(xué)院北京西苑醫(yī)院、貴陽醫(yī)學(xué)院、貴陽中醫(yī)學(xué)院進(jìn)修不孕不育以及中醫(yī)婦科。從事內(nèi)科臨床工作10多年,擅長運(yùn)用中西醫(yī)結(jié)合治療不孕不育、

    吳平輝
    吳平輝 副主任醫(yī)師

    德江縣民族中醫(yī)院 中醫(yī)科

    擅長: 運(yùn)用中醫(yī)藥診治內(nèi)科肝膽病、脾胃病。

    簡介: 吳平輝,男,副主任中醫(yī)師,1993年貴陽中醫(yī)學(xué)院學(xué)習(xí),畢業(yè)后一直從事臨床工作,1996年參與編輯整理名老中醫(yī)學(xué)術(shù)經(jīng)驗《徐健飛醫(yī)話》獲地區(qū)科技進(jìn)步三等獎,填補(bǔ)我區(qū)在這一領(lǐng)域的空白。1996年在貴陽中

    周一敏
    周一敏 副主任醫(yī)師

    思南縣人民醫(yī)院 中醫(yī)科

    擅長:

    簡介:

    郝仕娟
    郝仕娟 副主任醫(yī)師

    思南縣民族中醫(yī)院 中醫(yī)科

    擅長:

    簡介:

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推薦問答

減肥期間吃紅甜椒會胖嗎?

紅甜椒作為一種低熱量、高纖維的蔬菜,其含有豐富的維生素C和抗氧化物質(zhì),對于減肥期間的人群來說,適量食用紅甜椒不僅不會導(dǎo)致體重增加,反而有助于提高飽腹感,減少對高熱量食物的攝入。同時,紅甜椒中的營養(yǎng)成分還有助于促進(jìn)新陳代謝,對減肥有一定的輔助作用。因此,在減肥期間,適量食用紅甜椒是有益的,不會導(dǎo)致體重增加。建議將紅甜椒作為日常飲食的一部分,與其他健康食物搭配,形成均衡的飲食結(jié)構(gòu)。

減肥期間吃了一包干脆面怎么辦?

作為醫(yī)生,我建議您在減肥期間應(yīng)盡量避免攝入高熱量、高脂肪的食物,如干脆面。如果不慎攝入,不必過于焦慮,但應(yīng)認(rèn)識到這可能對您的減肥計劃產(chǎn)生一定影響。為了減少攝入的熱量,您可以在接下來的飲食中適當(dāng)減少碳水化合物和油脂的攝入,增加蔬菜和蛋白質(zhì)的比例,以平衡整體熱量攝入。同時,增加適量的運(yùn)動可以幫助消耗多余的熱量,促進(jìn)新陳代謝。請繼續(xù)保持健康的生活方式,避免過度攝入高熱量食物,以實現(xiàn)長期穩(wěn)定的減肥效果。

減肥期間喝八寶粥會胖嗎?

減肥期間飲用八寶粥是否會導(dǎo)致體重增加,取決于八寶粥的營養(yǎng)成分和攝入量。八寶粥通常由多種谷物、豆類和干果等食材制成,這些食材富含膳食纖維、維生素和礦物質(zhì),有助于維持健康的飲食結(jié)構(gòu)。然而,八寶粥中的糖分和熱量也不容忽視,尤其是如果添加了過多的糖或高熱量的食材。因此,適量飲用八寶粥,避免過量攝入糖分和高熱量食材,可以作為減肥期間的健康飲食選擇。同時,應(yīng)注意整體飲食的均衡和控制總熱量攝入,配合適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動,以達(dá)到減肥效果。

減肥期間可以吃橘子嗎?

在減肥期間,適量食用橘子是可以的。橘子富含維生素C、鉀、纖維等營養(yǎng)成分,有助于增強(qiáng)免疫力、維持電解質(zhì)平衡和促進(jìn)腸道蠕動。然而,橘子含有一定的糖分,過量食用可能會導(dǎo)致熱量攝入過多,不利于減肥。因此,建議在減肥期間適量食用橘子,同時注意整體飲食的平衡和熱量控制??梢詫㈤僮幼鳛榻】盗闶?,與其他低糖水果搭配,以滿足口感和營養(yǎng)需求,同時避免過量攝入糖分。

減肥期間可以吃燒鴨嗎?

在減肥期間,適量食用燒鴨是可以的,但需注意控制攝入量。燒鴨作為一種高蛋白、低脂肪的肉類食品,可以為身體提供必要的營養(yǎng)。然而,燒鴨的烹飪過程中通常會加入較多的油脂和調(diào)料,這會增加食物的熱量。因此,在減肥期間食用燒鴨時,應(yīng)選擇較為清淡的烹飪方式,如蒸或烤,避免油炸或重口味的烹飪方法,并注意整體飲食的均衡,搭配足夠的蔬菜和適量的碳水化合物,以確保營養(yǎng)全面且控制總熱量攝入。

減肥期間可以吃瘦肉丸嗎?

在減肥期間,適量攝入瘦肉丸是可以的。瘦肉丸富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),有助于肌肉的修復(fù)和增長,同時蛋白質(zhì)的熱效應(yīng)較高,可以增加能量消耗。此外,瘦肉丸中的脂肪含量相對較低,有助于控制總熱量攝入。然而,減肥期間應(yīng)注重營養(yǎng)均衡,不應(yīng)過度依賴單一食物。建議將瘦肉丸作為蛋白質(zhì)來源之一,搭配蔬菜、水果和全谷物等食物,形成多樣化的飲食結(jié)構(gòu)。同時,控制總熱量攝入,結(jié)合適量運(yùn)動,以達(dá)到健康減肥的目的。

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