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云南大理州外科_副主任醫(yī)師在線咨詢(xún)-找醫(yī)生-專(zhuān)家預(yù)約掛號(hào)/排行 - 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

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    雷兆周
    雷兆周 副主任醫(yī)師

    祥云縣人民醫(yī)院 外科

    擅長(zhǎng)： 肺癌、食管癌、氣胸、重癥胸外傷、大隱靜脈曲張、乳腺腫瘤、乳腺癌、甲狀腺腫瘤、胃腸腫瘤等疾病及其它疑難重癥的診斷、治療、手術(shù)

    簡(jiǎn)介： 雷兆周，于1997年畢業(yè)于昆明醫(yī)學(xué)院臨床醫(yī)學(xué)專(zhuān)業(yè)，學(xué)士學(xué)位，一直從事外科診療工作。先后到昆明醫(yī)學(xué)院第二附屬醫(yī)院、北京胸科醫(yī)院、上海交大第九人民醫(yī)院進(jìn)修學(xué)習(xí)，是本單位的業(yè)務(wù)骨干、學(xué)科帶頭人。主要從事

    郭正華
    郭正華 副主任醫(yī)師

    祥云縣人民醫(yī)院 外科

    擅長(zhǎng)： 肝膽外科、腹腔鏡等微創(chuàng)外科手術(shù)

    簡(jiǎn)介： 郭正華、男、外科副主任醫(yī)師，外三科科主任、黨員、本科，學(xué)士。2000年畢業(yè)于昆明醫(yī)學(xué)院臨床醫(yī)學(xué)專(zhuān)業(yè)。保山中醫(yī)藥高等專(zhuān)科講師。2004年昆明43醫(yī)院肝膽外科進(jìn)修半年。2011年上海九院普外科輪訓(xùn)。2

    楊逵
    楊逵 副主任醫(yī)師

    祥云縣人民醫(yī)院 外科

    擅長(zhǎng)： 甲狀腺癌、乳腺癌、肺癌、胃癌、大腸癌、肝癌、卵巢癌、惡性淋巴瘤等惡性腫瘤的手術(shù)治療、化學(xué)治療、靶向治療、生物免疫治療、胸腹腔灌注化療、晚期癌癥疼痛治療等

    簡(jiǎn)介： 楊逵，男，漢族，1968年4月4日出生，大學(xué)本科學(xué)歷，云南省祥云縣人。1990年7月參加工作。1999年5月取得執(zhí)業(yè)醫(yī)師資格，2001年7月取得外科主治醫(yī)師資格，2013年08月取得普通外科學(xué)副主

    夏逢春
    夏逢春 副主任醫(yī)師

    彌渡縣人民醫(yī)院 外科

    擅長(zhǎng)：

    簡(jiǎn)介：

    王燦明
    王燦明 副主任醫(yī)師

    大理大學(xué)第一附屬醫(yī)院 外科

    擅長(zhǎng)：

    簡(jiǎn)介：

    程建杰
    程建杰 副主任醫(yī)師

    大理大學(xué)第一附屬醫(yī)院 外科

    擅長(zhǎng)：

    簡(jiǎn)介：

    趙雪燕
    趙雪燕 副主任醫(yī)師

    大理大學(xué)第一附屬醫(yī)院 外科

    擅長(zhǎng)：

    簡(jiǎn)介：

    何建榮
    何建榮 副主任醫(yī)師

    大理大學(xué)第一附屬醫(yī)院 外科

    擅長(zhǎng)：

    簡(jiǎn)介：

    趙佳祥
    趙佳祥 副主任醫(yī)師

    大理大學(xué)第一附屬醫(yī)院 外科

    擅長(zhǎng)：

    簡(jiǎn)介：

    鄭寶壽
    鄭寶壽 副主任醫(yī)師

    大理大學(xué)第一附屬醫(yī)院 外科

    擅長(zhǎng)：

    簡(jiǎn)介：

    何曉明
    何曉明 副主任醫(yī)師

    大理大學(xué)第一附屬醫(yī)院 外科

    擅長(zhǎng)：

    簡(jiǎn)介：

    張勇智
    張勇智 副主任醫(yī)師

    云龍縣人民醫(yī)院 外科

    擅長(zhǎng)：

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    字朝暉
    字朝暉 副主任醫(yī)師

    云龍縣人民醫(yī)院 外科

    擅長(zhǎng)：

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    擅長(zhǎng)：主任醫(yī)師

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推薦問(wèn)答

問(wèn)減肥期間吃紅甜椒會(huì)胖嗎？
答

紅甜椒作為一種低熱量、高纖維的蔬菜，其含有豐富的維生素C和抗氧化物質(zhì)，對(duì)于減肥期間的人群來(lái)說(shuō)，適量食用紅甜椒不僅不會(huì)導(dǎo)致體重增加，反而有助于提高飽腹感，減少對(duì)高熱量食物的攝入。同時(shí)，紅甜椒中的營(yíng)養(yǎng)成分還有助于促進(jìn)新陳代謝，對(duì)減肥有一定的輔助作用。因此，在減肥期間，適量食用紅甜椒是有益的，不會(huì)導(dǎo)致體重增加。建議將紅甜椒作為日常飲食的一部分，與其他健康食物搭配，形成均衡的飲食結(jié)構(gòu)。

問(wèn)減肥期間吃了一包干脆面怎么辦？
答

作為醫(yī)生，我建議您在減肥期間應(yīng)盡量避免攝入高熱量、高脂肪的食物，如干脆面。如果不慎攝入，不必過(guò)于焦慮，但應(yīng)認(rèn)識(shí)到這可能對(duì)您的減肥計(jì)劃產(chǎn)生一定影響。為了減少攝入的熱量，您可以在接下來(lái)的飲食中適當(dāng)減少碳水化合物和油脂的攝入，增加蔬菜和蛋白質(zhì)的比例，以平衡整體熱量攝入。同時(shí)，增加適量的運(yùn)動(dòng)可以幫助消耗多余的熱量，促進(jìn)新陳代謝。請(qǐng)繼續(xù)保持健康的生活方式，避免過(guò)度攝入高熱量食物，以實(shí)現(xiàn)長(zhǎng)期穩(wěn)定的減肥效果。

問(wèn)減肥期間喝八寶粥會(huì)胖嗎？
答

減肥期間飲用八寶粥是否會(huì)導(dǎo)致體重增加，取決于八寶粥的營(yíng)養(yǎng)成分和攝入量。八寶粥通常由多種谷物、豆類(lèi)和干果等食材制成，這些食材富含膳食纖維、維生素和礦物質(zhì)，有助于維持健康的飲食結(jié)構(gòu)。然而，八寶粥中的糖分和熱量也不容忽視，尤其是如果添加了過(guò)多的糖或高熱量的食材。因此，適量飲用八寶粥，避免過(guò)量攝入糖分和高熱量食材，可以作為減肥期間的健康飲食選擇。同時(shí)，應(yīng)注意整體飲食的均衡和控制總熱量攝入，配合適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，以達(dá)到減肥效果。

問(wèn)減肥期間可以吃橘子嗎？
答

在減肥期間，適量食用橘子是可以的。橘子富含維生素C、鉀、纖維等營(yíng)養(yǎng)成分，有助于增強(qiáng)免疫力、維持電解質(zhì)平衡和促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。然而，橘子含有一定的糖分，過(guò)量食用可能會(huì)導(dǎo)致熱量攝入過(guò)多，不利于減肥。因此，建議在減肥期間適量食用橘子，同時(shí)注意整體飲食的平衡和熱量控制?？梢詫㈤僮幼鳛榻】盗闶常c其他低糖水果搭配，以滿(mǎn)足口感和營(yíng)養(yǎng)需求，同時(shí)避免過(guò)量攝入糖分。

問(wèn)減肥期間可以吃燒鴨嗎？
答

在減肥期間，適量食用燒鴨是可以的，但需注意控制攝入量。燒鴨作為一種高蛋白、低脂肪的肉類(lèi)食品，可以為身體提供必要的營(yíng)養(yǎng)。然而，燒鴨的烹飪過(guò)程中通常會(huì)加入較多的油脂和調(diào)料，這會(huì)增加食物的熱量。因此，在減肥期間食用燒鴨時(shí)，應(yīng)選擇較為清淡的烹飪方式，如蒸或烤，避免油炸或重口味的烹飪方法，并注意整體飲食的均衡，搭配足夠的蔬菜和適量的碳水化合物，以確保營(yíng)養(yǎng)全面且控制總熱量攝入。

問(wèn)減肥期間可以吃瘦肉丸嗎？
答

在減肥期間，適量攝入瘦肉丸是可以的。瘦肉丸富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，有助于肌肉的修復(fù)和增長(zhǎng)，同時(shí)蛋白質(zhì)的熱效應(yīng)較高，可以增加能量消耗。此外，瘦肉丸中的脂肪含量相對(duì)較低，有助于控制總熱量攝入。然而，減肥期間應(yīng)注重營(yíng)養(yǎng)均衡，不應(yīng)過(guò)度依賴(lài)單一食物。建議將瘦肉丸作為蛋白質(zhì)來(lái)源之一，搭配蔬菜、水果和全谷物等食物，形成多樣化的飲食結(jié)構(gòu)。同時(shí)，控制總熱量攝入，結(jié)合適量運(yùn)動(dòng)，以達(dá)到健康減肥的目的。

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