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    楊克敏
    楊克敏 副主任醫(yī)師

    云南省第二人民醫(yī)院 骨科

    擅長: 骨科各類復(fù)雜疾病的診斷、手術(shù)、治療

    簡介:

    陸曉濤
    陸曉濤 副主任醫(yī)師

    云南省第二人民醫(yī)院 骨科

    擅長: 骨科各類復(fù)雜疾病的診斷、手術(shù)、治療

    簡介:

    楊召
    楊召 副主任醫(yī)師

    云南省第一人民醫(yī)院 骨科

    擅長: 脊柱外科、腰腿痛及頸肩痛、頸腰椎退行性疾患、骨關(guān)節(jié)炎及骨質(zhì)疏松癥、創(chuàng)傷骨科、各種骨折及軟組織損傷

    簡介: 骨科副主任,副主任醫(yī)師,副教授,學(xué)歷:碩士研究生,中華醫(yī)學(xué)會(huì)骨質(zhì)疏松與骨礦鹽疾病分會(huì)第二屆全國委員,云南省骨科學(xué)會(huì)第六屆秘書,第七屆委員,云南省老年醫(yī)學(xué)骨質(zhì)疏松分會(huì)常務(wù)委員。專業(yè)特長:脊柱外科、腰腿

    寸新華
    寸新華 副主任醫(yī)師

    昆明市第三人民醫(yī)院 骨科

    擅長: 骨與關(guān)節(jié)結(jié)核的診療;HIV感染的相關(guān)性骨?。还桥c軟組織感染的綜合治療

    簡介: 昆明市骨與關(guān)節(jié)結(jié)核診療技術(shù)中心負(fù)責(zé)人,昆明市艾滋病相關(guān)外科疾病診療技術(shù)中心負(fù)責(zé)人。中國醫(yī)師協(xié)會(huì)骨科醫(yī)師分會(huì)青年講師團(tuán)講師、中國防癆協(xié)會(huì)骨結(jié)核分會(huì)常委、中國康協(xié)肢殘康復(fù)專業(yè)委員會(huì)委員、云南省骨科醫(yī)師

    姚自紅
    姚自紅 副主任醫(yī)師

    昆明市第二人民醫(yī)院 骨科

    擅長: 擅長老年骨科、創(chuàng)傷骨科疾病診治。

    簡介: 姚自紅,男,副主任醫(yī)師,曾在昆明市延安醫(yī)院、昆明市中醫(yī)醫(yī)院,到上海交大附屬三院骨科進(jìn)修學(xué)習(xí)。二十年的臨床工作中,在老年骨科、創(chuàng)傷骨科方面積累了豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)。擅長老年骨科、創(chuàng)傷骨科疾病診治。

    王云華
    王云華 副主任醫(yī)師

    昆明市第二人民醫(yī)院 骨科

    擅長: 擅長創(chuàng)傷骨折、骨關(guān)節(jié)病、骨質(zhì)疏松癥的診治。

    簡介: 王云華,男,副主任醫(yī)師,從事骨科臨床工作20年余,多次到省內(nèi)外醫(yī)院進(jìn)修學(xué)習(xí)骨科專業(yè)。擅長創(chuàng)傷骨折、骨關(guān)節(jié)病、骨質(zhì)疏松癥的診治。

    吳志雄
    吳志雄 副主任醫(yī)師

    昆明市第二人民醫(yī)院 骨科

    擅長: 擅長創(chuàng)傷骨科、骨關(guān)節(jié)疾病、肢體組織壞死缺損修復(fù)、四肢畸形矯形。

    簡介: 吳志雄,男,副主任醫(yī)師,云南省骨科學(xué)會(huì)創(chuàng)傷學(xué)組委員,云南省燒傷整形外科學(xué)分會(huì)委員,云南省骨科學(xué)會(huì)手外科分會(huì)委員,昆明市骨科學(xué)會(huì)委員。擅長創(chuàng)傷骨科、骨關(guān)節(jié)疾病、肢體組織壞死缺損修復(fù)、四肢畸形矯形。

    王俊波
    王俊波 副主任醫(yī)師

    云南省第三人民醫(yī)院 骨科

    擅長: 退變性脊柱疾病的診治;微創(chuàng)脊柱外科MIS-TLIF手術(shù);脊柱內(nèi)鏡椎間孔鏡及椎間盤鏡手術(shù);小切口人工全髖、全膝關(guān)節(jié)置換術(shù);吻合血管游離腓骨移植治療股骨頭壞死保髖手術(shù);顯微外科斷肢(指)再植手術(shù);脊柱、四肢創(chuàng)傷骨折微創(chuàng)手術(shù)(MIPO);皮膚軟組織缺損修復(fù)重建。

    簡介: 王俊波,男,副主任醫(yī)師,副教授,1994年畢業(yè)于昆明醫(yī)科大學(xué)臨床醫(yī)學(xué)專業(yè),云南省醫(yī)學(xué)會(huì)手外科分會(huì)第一屆委員會(huì)副主任委員、云南省醫(yī)學(xué)會(huì)顯微外科分會(huì)第二屆委員會(huì)委員、云南省及昆明市醫(yī)學(xué)會(huì)醫(yī)療事故技術(shù)鑒

    馬遠(yuǎn)
    馬遠(yuǎn) 副主任醫(yī)師

    云南省第三人民醫(yī)院 骨科

    擅長: 擅長關(guān)節(jié)外科、微創(chuàng)人工關(guān)節(jié)置換,運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)及關(guān)節(jié)鏡下微創(chuàng)診療,省內(nèi)較早開展DAA及SuperPath微創(chuàng)人工髖關(guān)節(jié)置換,對(duì)四肢骨關(guān)節(jié)損傷的微創(chuàng)治療享有豐富臨床經(jīng)驗(yàn),同時(shí)對(duì)頸肩痛、腰腿痛、脊柱脊髓損傷及其他脊柱疾病的診治亦具有豐富臨床經(jīng)驗(yàn)。

    簡介: 馬遠(yuǎn),男,副主任醫(yī)師,大理大學(xué)講師,2001年畢業(yè)于昆明醫(yī)學(xué)院臨床醫(yī)學(xué)專業(yè),獲醫(yī)學(xué)學(xué)士學(xué)位。畢業(yè)后一直從事骨科專業(yè)臨床工作。現(xiàn)任云南省醫(yī)師協(xié)會(huì)運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)專業(yè)委員會(huì)委員,云南省醫(yī)學(xué)會(huì)足踝專業(yè)委員會(huì)委員

    楊潤杰
    楊潤杰 副主任醫(yī)師

    云南省第三人民醫(yī)院 骨科

    擅長: 骨科及矯形外科常見病診治

    簡介: 楊潤杰,副主任醫(yī)師,外一科主任,1969年畢業(yè)于昆明醫(yī)學(xué)院,云南省醫(yī)學(xué)會(huì)第四、五屆骨科分會(huì)委員,云南省康復(fù)醫(yī)學(xué)工程專業(yè)委員會(huì)委員。擅長骨科及矯形外科常見病診治。長期從事創(chuàng)傷、四肢骨折及脫位,脊柱損

    劉良
    劉良 副主任醫(yī)師

    云南省第三人民醫(yī)院 骨科

    擅長: 骨科常見病診治,尤其應(yīng)用中西醫(yī)結(jié)合的方法治療四肢骨折的復(fù)位及固定

    簡介: 劉良,副主任醫(yī)師,1982年畢業(yè)于云南中醫(yī)學(xué)院。曾在北京、天津、昆明等地醫(yī)院骨科進(jìn)修。擅長骨科常見病診治,尤其在應(yīng)用中西醫(yī)結(jié)合的方法治療四肢骨折的復(fù)位及固定方面具有較多經(jīng)驗(yàn)??砷_展骨科常見病手術(shù),

    趙毅
    趙毅 副主任醫(yī)師

    云南省第一人民醫(yī)院 骨科

    擅長: 四肢、四肢關(guān)節(jié)和脊柱創(chuàng)傷診治、手術(shù);脊柱前、后路內(nèi)固定手術(shù)治療;骨病的診治及矯形手術(shù);骨關(guān)節(jié)病的診治及手術(shù)治療

    簡介: 骨科副主任,副主任醫(yī)師,副教授,學(xué)歷:大學(xué)本科,中華康復(fù)醫(yī)學(xué)會(huì)脊柱脊髓分會(huì)副主任委員。專業(yè)特長:四肢、四肢關(guān)節(jié)和脊柱創(chuàng)傷診治、手術(shù);脊柱前、后路內(nèi)固定手術(shù)治療;骨病的診治及矯形手術(shù);骨關(guān)節(jié)病的診治及

    廖永興
    廖永興 副主任醫(yī)師

    云南省第一人民醫(yī)院 骨科

    擅長: 創(chuàng)傷骨科、骨病、骨腫瘤

    簡介: 副主任醫(yī)師,副教授,學(xué)歷:大學(xué)本科,云南省康復(fù)醫(yī)學(xué)會(huì)副主任委員、云南省傷情鑒定專家委員會(huì)委員。專業(yè)特長:創(chuàng)傷骨科、骨病、骨腫瘤。

    姚紹平
    姚紹平 副主任醫(yī)師

    云南省第一人民醫(yī)院 骨科

    擅長: 頸椎病及頸椎創(chuàng)傷的診治、手術(shù)治療;四肢、四肢關(guān)節(jié)、脊柱病損及創(chuàng)傷的診治、手術(shù)治療;骨腫瘤的診治、手術(shù)治療;骨畸形的矯形手術(shù)

    簡介: 黨支部書記,副主任醫(yī)師,副教授,學(xué)歷:大學(xué)本科。專業(yè)特長:頸椎病及頸椎創(chuàng)傷的診治、手術(shù)治療;四肢、四肢關(guān)節(jié)、脊柱病損及創(chuàng)傷的診治、手術(shù)治療;骨腫瘤的診治、手術(shù)治療;骨畸形的矯形手術(shù)。

    孟增東
    孟增東 副主任醫(yī)師

    云南省第一人民醫(yī)院 骨科

    擅長: 脊柱外科,包括脊柱畸形矯形;骨關(guān)節(jié)疾病,以股骨頭缺血壞死修復(fù)重建為主;骨質(zhì)疏松

    簡介: 副主任醫(yī)師,副教授,學(xué)歷:博士研究生。專業(yè)特長:脊柱外科,包括脊柱畸形矯形;骨關(guān)節(jié)疾病,以股骨頭缺血壞死修復(fù)重建為主;骨質(zhì)疏松。

    雷云坤
    雷云坤 副主任醫(yī)師

    云南省第一人民醫(yī)院 骨科

    擅長: 人工關(guān)節(jié),脊柱外科

    簡介: 副主任醫(yī)師,副教授,學(xué)歷:大學(xué)本科。專業(yè)特長:人工關(guān)節(jié),脊柱外科。

    趙曉芳
    趙曉芳 副主任醫(yī)師

    云南省第一人民醫(yī)院 骨科

    擅長: 創(chuàng)傷骨科、脊柱外科、顯微外科及手外科、骨關(guān)節(jié)病等

    簡介: 副主任醫(yī)師,副教授,學(xué)歷:大學(xué)本科,專業(yè)特長:創(chuàng)傷骨科、脊柱外科、顯微外科及手外科、骨關(guān)節(jié)病等。

    陶樹章
    陶樹章 副主任醫(yī)師

    成都軍區(qū)昆明總醫(yī)院 骨科

    擅長: 骨科

    簡介:

    鄒培
    鄒培 副主任醫(yī)師

    成都軍區(qū)昆明總醫(yī)院 骨科

    擅長: 中醫(yī)骨科從事骨傷骨病的中西結(jié)合治療,在肢體延長,肢體畸形矯正,中西醫(yī)結(jié)合治療腰椎間盤突出,頸肩腰腿疼,慢性骨髓炎,股骨頭壞死方面有豐富的經(jīng)驗(yàn)和造詣,尤其在促進(jìn)骨折愈合方面有較深的研究。

    簡介: 副主任醫(yī)師 昆明總醫(yī)院 骨傷骨病治療研究中心主任 ,成都軍區(qū)醫(yī)學(xué)科學(xué)委員會(huì)中醫(yī)專業(yè)委員會(huì)委員,世界中醫(yī)骨科聯(lián)合會(huì)常務(wù)副主席,1982年12月畢業(yè)于云南中醫(yī)學(xué)院,本科 ,1994年7月黑龍江中醫(yī)藥大

    師繼紅
    師繼紅 副主任醫(yī)師

    成都軍區(qū)昆明總醫(yī)院 骨科

    擅長: 在創(chuàng)傷外科、脊柱外科、脊柱脊髓損傷修復(fù)、關(guān)節(jié)置換等方面積累了大量的診治經(jīng)驗(yàn),具有較強(qiáng)的優(yōu)勢(shì)。

    簡介: 師繼紅,1960年1月生,1983年畢業(yè)于昆明醫(yī)學(xué)院,解放軍昆明總醫(yī)院全軍骨科中心副主任醫(yī)師。長期從事骨科工作,在創(chuàng)傷外科、脊柱外科、脊柱脊髓損傷修復(fù)、關(guān)節(jié)置換等方面積累了大量的診治經(jīng)驗(yàn),具有較強(qiáng)

    李春曉
    李春曉 副主任醫(yī)師

    成都軍區(qū)昆明總醫(yī)院 骨科

    擅長: 骨科矯形(四肢、關(guān)節(jié))骨折創(chuàng)傷、骨?。ü悄[瘤等)小兒骨科

    簡介: 李春曉,1962年3月生,成都軍區(qū)昆明總醫(yī)院全軍骨科中心副主任醫(yī)師。從事骨科工作20余年,全面掌握了??频母黜?xiàng)診斷、治療等技能,尤其在骨科創(chuàng)傷救治方面積累了豐富的經(jīng)驗(yàn)。獲云南省及軍隊(duì)醫(yī)療成果、科技

    沙勇
    沙勇 副主任醫(yī)師

    成都軍區(qū)昆明總醫(yī)院 骨科

    擅長: 主要從事創(chuàng)傷骨科診療及研究工作,現(xiàn)已完成骨科創(chuàng)傷、骨折、關(guān)節(jié)置換等手術(shù)千余例,斷指(肢)再植300余例。

    簡介: 沙勇,1970年7月生,成都軍區(qū)昆明總醫(yī)院全軍骨科中心副主任醫(yī)師。2002年畢業(yè)于第三軍醫(yī)大學(xué),獲醫(yī)學(xué)博士學(xué)位。主要從事創(chuàng)傷骨科診療及研究工作,現(xiàn)已完成骨科創(chuàng)傷、骨折、關(guān)節(jié)置換等手術(shù)千余例,斷指(

    鄔江
    鄔江 副主任醫(yī)師

    成都軍區(qū)昆明總醫(yī)院 骨科

    擅長: 主要從事骨科、燒傷整形的臨床工作,業(yè)務(wù)特長為創(chuàng)傷骨科及整形外科。

    簡介: 鄔江,成都軍區(qū)昆明總醫(yī)院全軍骨科中心副主任醫(yī)師。1968年生,1992年畢業(yè)于第一軍醫(yī)大學(xué);1999年獲醫(yī)學(xué)博士學(xué)位;2002年畢業(yè)于中山醫(yī)科大學(xué)附一院骨科顯微外科醫(yī)學(xué)部博士后流動(dòng)站。主要從事骨科

    周田華
    周田華 副主任醫(yī)師

    成都軍區(qū)昆明總醫(yī)院 骨科

    擅長: 脊柱外科、骨科

    簡介: 田華,彝族,1965年10月生,成都軍區(qū)昆明總醫(yī)院全軍骨科中心副主任醫(yī)師。1988年畢業(yè)于第三軍醫(yī)大學(xué)醫(yī)學(xué)系,獲學(xué)士學(xué)位;1995年畢業(yè)于第三軍醫(yī)大學(xué)研究生大隊(duì),獲碩士學(xué)位;2008年考入第三軍醫(yī)

    阮默
    阮默 副主任醫(yī)師

    成都軍區(qū)昆明總醫(yī)院 骨科

    擅長: 在骨盆髖關(guān)節(jié)創(chuàng)傷、肢體畸形矯正、肢體延長,特別是骨外固定技術(shù)方面有較高造詣。

    簡介: 阮默,1968年2月生,成都軍區(qū)昆明總醫(yī)院全軍骨科中心副主任醫(yī)師。1992年畢業(yè)于華西醫(yī)科大學(xué),獲學(xué)士學(xué)位, 2003年畢業(yè)于第一軍醫(yī)大學(xué),獲醫(yī)學(xué)博士學(xué)位。從事骨科專業(yè)近20年,在骨盆髖關(guān)節(jié)創(chuàng)傷、

    陸聲
    陸聲 副主任醫(yī)師

    成都軍區(qū)昆明總醫(yī)院 骨科

    擅長: 在創(chuàng)傷骨科、脊柱外科等方面有較高造詣。

    簡介: 陸聲, 1973年3月生。1995年畢業(yè)于第四軍醫(yī)大學(xué)醫(yī)療系,2001年獲第三軍醫(yī)大學(xué)外科學(xué)碩士學(xué)位,2006年獲第一軍醫(yī)大學(xué)博士學(xué)位,2006年11月至2008年10月在成都軍區(qū)疾病控制中心博士

    趙學(xué)凌
    趙學(xué)凌 副主任醫(yī)師

    昆明醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院 骨科

    擅長: 對(duì)創(chuàng)傷、顯微外科、脊柱及微創(chuàng)外傷科有豐富的經(jīng)驗(yàn)

    簡介: 趙學(xué)凌 男 副主任醫(yī)師 對(duì)創(chuàng)傷、顯微外科、脊柱及微創(chuàng)外傷科有豐富的經(jīng)驗(yàn)。

    趙宏斌
    趙宏斌 副主任醫(yī)師

    昆明醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院 骨科

    擅長: 擅長診治骨關(guān)節(jié)創(chuàng)傷、骨質(zhì)疏松和骨環(huán)死

    簡介:

    朱曉松
    朱曉松 副主任醫(yī)師

    昆明醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院 骨科

    擅長: 骨科臨床經(jīng)驗(yàn)豐富,擅長關(guān)節(jié)外科及創(chuàng)傷外科

    簡介: 朱曉松 男 副主任醫(yī)師 骨科臨床經(jīng)驗(yàn)豐富,擅長關(guān)節(jié)外科及創(chuàng)傷外科。?

    黃河
    黃河 副主任醫(yī)師

    昆明醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院 骨科

    擅長: 骨科臨床經(jīng)驗(yàn)豐富,擅長創(chuàng)傷骨科及脊柱外科

    簡介: 黃河 男 副主任醫(yī)師 骨科臨床經(jīng)驗(yàn)豐富,擅長創(chuàng)傷骨科及脊柱外科。 周五上午

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減肥期間飲用八寶粥是否會(huì)導(dǎo)致體重增加,取決于八寶粥的營養(yǎng)成分和攝入量。八寶粥通常由多種谷物、豆類和干果等食材制成,這些食材富含膳食纖維、維生素和礦物質(zhì),有助于維持健康的飲食結(jié)構(gòu)。然而,八寶粥中的糖分和熱量也不容忽視,尤其是如果添加了過多的糖或高熱量的食材。因此,適量飲用八寶粥,避免過量攝入糖分和高熱量食材,可以作為減肥期間的健康飲食選擇。同時(shí),應(yīng)注意整體飲食的均衡和控制總熱量攝入,配合適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),以達(dá)到減肥效果。

減肥期間可以吃橘子嗎?

在減肥期間,適量食用橘子是可以的。橘子富含維生素C、鉀、纖維等營養(yǎng)成分,有助于增強(qiáng)免疫力、維持電解質(zhì)平衡和促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。然而,橘子含有一定的糖分,過量食用可能會(huì)導(dǎo)致熱量攝入過多,不利于減肥。因此,建議在減肥期間適量食用橘子,同時(shí)注意整體飲食的平衡和熱量控制??梢詫㈤僮幼鳛榻】盗闶常c其他低糖水果搭配,以滿足口感和營養(yǎng)需求,同時(shí)避免過量攝入糖分。

減肥期間可以吃燒鴨嗎?

在減肥期間,適量食用燒鴨是可以的,但需注意控制攝入量。燒鴨作為一種高蛋白、低脂肪的肉類食品,可以為身體提供必要的營養(yǎng)。然而,燒鴨的烹飪過程中通常會(huì)加入較多的油脂和調(diào)料,這會(huì)增加食物的熱量。因此,在減肥期間食用燒鴨時(shí),應(yīng)選擇較為清淡的烹飪方式,如蒸或烤,避免油炸或重口味的烹飪方法,并注意整體飲食的均衡,搭配足夠的蔬菜和適量的碳水化合物,以確保營養(yǎng)全面且控制總熱量攝入。

減肥期間可以吃瘦肉丸嗎?

在減肥期間,適量攝入瘦肉丸是可以的。瘦肉丸富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),有助于肌肉的修復(fù)和增長,同時(shí)蛋白質(zhì)的熱效應(yīng)較高,可以增加能量消耗。此外,瘦肉丸中的脂肪含量相對(duì)較低,有助于控制總熱量攝入。然而,減肥期間應(yīng)注重營養(yǎng)均衡,不應(yīng)過度依賴單一食物。建議將瘦肉丸作為蛋白質(zhì)來源之一,搭配蔬菜、水果和全谷物等食物,形成多樣化的飲食結(jié)構(gòu)。同時(shí),控制總熱量攝入,結(jié)合適量運(yùn)動(dòng),以達(dá)到健康減肥的目的。

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