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    李志宇
    李志宇 主任醫(yī)師

    曲靖兒科醫(yī)院 口腔科

    擅長: 口腔頜面外科各種手術(shù),復(fù)雜拔牙。

    簡介:

    孟松
    孟松 主任醫(yī)師

    曲靖市第一人民醫(yī)院 口腔科

    擅長: 具有豐富的口腔頜面外科、口腔正畸及口腔修復(fù)臨床經(jīng)驗,現(xiàn)主要從事牙槽外科和種植修復(fù)方面的臨床工作。

    簡介: 孟松,男,主任醫(yī)師。1985年7月畢業(yè)于昆明醫(yī)科大學(xué)口腔系,醫(yī)學(xué)學(xué)士,1985年7月參加工作。1994年曾在云南省紅會醫(yī)院口腔正畸科進(jìn)修學(xué)習(xí)一年。具有豐富的口腔頜面外科、口腔正畸及口腔修復(fù)臨床經(jīng)驗

    王芬
    王芬 主任醫(yī)師

    曲靖市第一人民醫(yī)院 口腔科

    擅長: 擅長于牙頜畸形矯治、阻生齒及各類復(fù)雜牙拔除。

    簡介: 王芬,女,科主任,主任醫(yī)師。1986年7月畢業(yè)于昆明醫(yī)科大學(xué)口腔系,2005年7月與昆明醫(yī)科大學(xué)研究生進(jìn)修班畢業(yè)。1986年8月參加工作。1992年到華西醫(yī)科大學(xué)口腔醫(yī)院進(jìn)修學(xué)習(xí),2001年到第四

    劉滔
    劉滔 主任醫(yī)師

    曲靖市第二人民醫(yī)院 口腔科

    擅長: 牙體牙髓病診治,牙列缺失修復(fù),牙列錯頜畸形矯治,口腔美容修復(fù),口腔頜面外科疾病診治。

    簡介: 劉滔,男,口腔科主任 主任醫(yī)師 教授1968年生,1992年7月畢業(yè)于昆明醫(yī)學(xué)院口腔專業(yè),取得學(xué)士學(xué)位。1997年9月至1998年9月到昆明醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院口腔科進(jìn)修結(jié)業(yè),2008年1月至200

    張晉云
    張晉云 主任醫(yī)師

    曲靖市第一人民醫(yī)院 口腔科

    擅長:

    簡介: 張晉云,男,主任醫(yī)師,1984年畢業(yè)于昆明醫(yī)科大學(xué)口腔醫(yī)學(xué)專業(yè),本科學(xué)歷,從事口腔頜面外科工作30余年,在國家級、省級醫(yī)學(xué)專業(yè)刊物上發(fā)表論文10余篇,榮獲曲靖市科技進(jìn)步獎2項。

    孟松
    孟松 主任醫(yī)師

    曲靖市第一人民醫(yī)院 口腔科

    擅長:

    簡介: 孟松,男,主任醫(yī)師,1985年7月畢業(yè)于昆明醫(yī)科大學(xué)口腔醫(yī)學(xué)專業(yè),本科學(xué)歷,從事口腔工作30余年,主持并獲曲靖市科技成果獎1項,在國家級、省級醫(yī)學(xué)專業(yè)刊物上發(fā)表論 文近10余篇。 獲獎榮譽(yù):多次榮

    張廣俊
    張廣俊 主任醫(yī)師

    曲靖市第一人民醫(yī)院 口腔科

    擅長:

    簡介: 張廣俊,男,主任醫(yī)師,1987年7月畢業(yè)于昆明醫(yī)科大學(xué)口腔專業(yè),本科學(xué)歷,在國家級、省級醫(yī)學(xué)專業(yè)刊物上發(fā)表專業(yè)論文10余篇,榮獲曲靖市科技成果獎2項。

    徐自祥
    徐自祥 主任醫(yī)師

    陸良縣人民醫(yī)院 口腔科

    擅長: 口腔正畸、口腔修復(fù)、口腔頜面外科診療。

    簡介: 徐自祥,男,主任醫(yī)師,口腔科主任,畢業(yè)于昆明醫(yī)科大學(xué),本科學(xué)歷,學(xué)士學(xué)位,1997年從事口腔醫(yī)療工作至今。先后到昆明醫(yī)科大學(xué)附屬一院、華西醫(yī)院口腔科進(jìn)修。

    盧偉
    盧偉 主任醫(yī)師

    曲靖兒科醫(yī)院 口腔科

    擅長: 擅長復(fù)雜阻生齒的拔除,槽外科手術(shù)及口腔種植手術(shù)

    簡介:

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    盧秀英 危重病的救治。

    擅長:主任醫(yī)師

    從事兒內(nèi)、急救專業(yè)近四十年,具有豐富的危重癥及疑難雜癥搶救治療經(jīng)驗。特別擅長各種休克、中毒、抽搐等

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    擅長:主任醫(yī)師

    李晶,女,1962年12月生,漢族,陜西人。1985年畢業(yè)于新疆醫(yī)學(xué)院醫(yī)療系,學(xué)士學(xué)位。畢業(yè)后分配

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    擅長:主任醫(yī)師

    1965年畢業(yè)于新疆醫(yī)學(xué)院臨床醫(yī)療學(xué),擅長內(nèi)科心血管疾病的診斷與治療,曾獲自治區(qū)優(yōu)秀專家稱號。全國

推薦問答

減肥期間吃紅甜椒會胖嗎?

紅甜椒作為一種低熱量、高纖維的蔬菜,其含有豐富的維生素C和抗氧化物質(zhì),對于減肥期間的人群來說,適量食用紅甜椒不僅不會導(dǎo)致體重增加,反而有助于提高飽腹感,減少對高熱量食物的攝入。同時,紅甜椒中的營養(yǎng)成分還有助于促進(jìn)新陳代謝,對減肥有一定的輔助作用。因此,在減肥期間,適量食用紅甜椒是有益的,不會導(dǎo)致體重增加。建議將紅甜椒作為日常飲食的一部分,與其他健康食物搭配,形成均衡的飲食結(jié)構(gòu)。

減肥期間吃了一包干脆面怎么辦?

作為醫(yī)生,我建議您在減肥期間應(yīng)盡量避免攝入高熱量、高脂肪的食物,如干脆面。如果不慎攝入,不必過于焦慮,但應(yīng)認(rèn)識到這可能對您的減肥計劃產(chǎn)生一定影響。為了減少攝入的熱量,您可以在接下來的飲食中適當(dāng)減少碳水化合物和油脂的攝入,增加蔬菜和蛋白質(zhì)的比例,以平衡整體熱量攝入。同時,增加適量的運(yùn)動可以幫助消耗多余的熱量,促進(jìn)新陳代謝。請繼續(xù)保持健康的生活方式,避免過度攝入高熱量食物,以實現(xiàn)長期穩(wěn)定的減肥效果。

減肥期間喝八寶粥會胖嗎?

減肥期間飲用八寶粥是否會導(dǎo)致體重增加,取決于八寶粥的營養(yǎng)成分和攝入量。八寶粥通常由多種谷物、豆類和干果等食材制成,這些食材富含膳食纖維、維生素和礦物質(zhì),有助于維持健康的飲食結(jié)構(gòu)。然而,八寶粥中的糖分和熱量也不容忽視,尤其是如果添加了過多的糖或高熱量的食材。因此,適量飲用八寶粥,避免過量攝入糖分和高熱量食材,可以作為減肥期間的健康飲食選擇。同時,應(yīng)注意整體飲食的均衡和控制總熱量攝入,配合適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動,以達(dá)到減肥效果。

減肥期間可以吃橘子嗎?

在減肥期間,適量食用橘子是可以的。橘子富含維生素C、鉀、纖維等營養(yǎng)成分,有助于增強(qiáng)免疫力、維持電解質(zhì)平衡和促進(jìn)腸道蠕動。然而,橘子含有一定的糖分,過量食用可能會導(dǎo)致熱量攝入過多,不利于減肥。因此,建議在減肥期間適量食用橘子,同時注意整體飲食的平衡和熱量控制??梢詫㈤僮幼鳛榻】盗闶常c其他低糖水果搭配,以滿足口感和營養(yǎng)需求,同時避免過量攝入糖分。

減肥期間可以吃燒鴨嗎?

在減肥期間,適量食用燒鴨是可以的,但需注意控制攝入量。燒鴨作為一種高蛋白、低脂肪的肉類食品,可以為身體提供必要的營養(yǎng)。然而,燒鴨的烹飪過程中通常會加入較多的油脂和調(diào)料,這會增加食物的熱量。因此,在減肥期間食用燒鴨時,應(yīng)選擇較為清淡的烹飪方式,如蒸或烤,避免油炸或重口味的烹飪方法,并注意整體飲食的均衡,搭配足夠的蔬菜和適量的碳水化合物,以確保營養(yǎng)全面且控制總熱量攝入。

減肥期間可以吃瘦肉丸嗎?

在減肥期間,適量攝入瘦肉丸是可以的。瘦肉丸富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),有助于肌肉的修復(fù)和增長,同時蛋白質(zhì)的熱效應(yīng)較高,可以增加能量消耗。此外,瘦肉丸中的脂肪含量相對較低,有助于控制總熱量攝入。然而,減肥期間應(yīng)注重營養(yǎng)均衡,不應(yīng)過度依賴單一食物。建議將瘦肉丸作為蛋白質(zhì)來源之一,搭配蔬菜、水果和全谷物等食物,形成多樣化的飲食結(jié)構(gòu)。同時,控制總熱量攝入,結(jié)合適量運(yùn)動,以達(dá)到健康減肥的目的。

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