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    李超
    李超 副主任醫(yī)師

    西安市精神衛(wèi)生中心 精神科

    擅長(zhǎng): 精神分裂癥、情感性精神障礙、老年期癡呆以及各種神經(jīng)癥的診治。

    簡(jiǎn)介: 副主任醫(yī)師,女,1976年5月出生,1999年畢業(yè)于華西醫(yī)科大學(xué)臨床醫(yī)學(xué)專業(yè),畢業(yè)分配至西安市精神衛(wèi)生中心,一直從事精神科臨床工作。2010年獲得精神病與精神衛(wèi)生專業(yè)碩士學(xué)位。先后在國(guó)內(nèi)核心期刊發(fā)

    吳敬志
    吳敬志 副主任醫(yī)師

    西安市精神衛(wèi)生中心 精神科

    擅長(zhǎng): 心理咨詢、精神科各種疾病的診治及康復(fù)治療。

    簡(jiǎn)介: 副主任醫(yī)師,男,畢業(yè)于西安電大醫(yī)療系,1986年分配至西安市精神衛(wèi)生中心從事精神科臨床工作,1995年在心理咨詢門診工作,1999年在韓城分院負(fù)責(zé),2008年在美沙酮藥物維持治療二門診工作,201

    馬軍平
    馬軍平 副主任醫(yī)師

    西安市精神衛(wèi)生中心 精神科

    擅長(zhǎng): 強(qiáng)迫癥譜系障礙診治。

    簡(jiǎn)介: 副主任醫(yī)師,男 , 1971年出生,漢族,河南省武陟縣北郭鄉(xiāng),1988年至1992在北郭鄉(xiāng)高中,武陟縣高中讀書,1992年至1995年在湖南醫(yī)科大學(xué)精神衛(wèi)生系精神病與精神衛(wèi)生專業(yè)就讀,1995年畢

    向東
    向東 副主任醫(yī)師

    西安市精神衛(wèi)生中心 精神科

    擅長(zhǎng): 精神病學(xué)常見病、多發(fā)病的診斷和治療,特別是精神分裂癥和躁狂癥的診療。

    簡(jiǎn)介: 男,副主任醫(yī)師。1989年畢業(yè)于蘭州西北民族大學(xué)醫(yī)療系,學(xué)士學(xué)位,畢業(yè)后分配至我院,1988年8月至1990年8月參加省衛(wèi)生廳精神科醫(yī)師進(jìn)修班脫產(chǎn)學(xué)習(xí),畢業(yè)后一直在精神科從事臨床工作。20年的臨床

    郭曉娟
    郭曉娟 副主任醫(yī)師

    西安市精神衛(wèi)生中心 精神科

    擅長(zhǎng): 神分裂癥、抑郁癥、焦慮癥、強(qiáng)迫癥、軀體形式障礙的治療和康復(fù)。

    簡(jiǎn)介: 副主任醫(yī)師,女,1977年出生,漢族,1995年9月至2000年7月西安交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院臨床醫(yī)學(xué)專業(yè)學(xué)習(xí),獲醫(yī)學(xué)學(xué)士學(xué)位;2000年8月至2003年8月,為內(nèi)科醫(yī)師;2003年統(tǒng)招西安交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院

    雷瑩
    雷瑩 副主任醫(yī)師

    西安市精神衛(wèi)生中心 精神科

    擅長(zhǎng): 精神分裂癥、情感障礙、神經(jīng)癥的診斷與治療。

    簡(jiǎn)介: 副主任醫(yī)師,女, 1973年出生,漢族,西安市高陵縣人,1989年至1992就讀于高陵縣一中,1992年至1997年就讀于西安醫(yī)科大學(xué)臨床醫(yī)療系臨床醫(yī)學(xué)專業(yè),1997年畢業(yè)分配到西安市精神衛(wèi)生中心

    郝立峰
    郝立峰 副主任醫(yī)師

    西安市精神衛(wèi)生中心 精神科

    擅長(zhǎng): 于精神分裂癥、雙相障礙等精神疾病的診治及康復(fù)治療。

    簡(jiǎn)介: 副主任醫(yī)師,男,1967年8月出生,漢族,1991年畢業(yè)于西安醫(yī)科大學(xué),大學(xué)本科學(xué)歷,發(fā)表論文10余篇,參與完成多項(xiàng)科研工作。主要擅長(zhǎng)于精神分裂癥、雙相障礙等精神疾病的診治及康復(fù)治療。

    王西建
    王西建 副主任醫(yī)師

    西安市精神衛(wèi)生中心 精神科

    擅長(zhǎng): 精神分裂癥,情感性精神障礙,癔癥性精神病及各種心理疾病的診斷和治療。

    簡(jiǎn)介: 副主任醫(yī)師,女, 1972年出生,漢族,陜西富平人,畢業(yè)于西安交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院,學(xué)士學(xué)位。在國(guó)家數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)源期刊上發(fā)表論文十余篇,擅長(zhǎng)精神分裂癥,情感性精神障礙,癔癥性精神病及各種心理疾病的診斷和治療

    劉啟雄
    劉啟雄 副主任醫(yī)師

    西安醫(yī)學(xué)院第三附屬醫(yī)院 精神科

    擅長(zhǎng): 精神分裂癥、心境障礙、癔癥及各種神經(jīng)癥、各種心理障礙有獨(dú)特的治療方法

    簡(jiǎn)介: 劉啟雄,男,精神心理科副主任,國(guó)家二級(jí)執(zhí)業(yè)心理咨詢師,畢業(yè)于陜西醫(yī)學(xué)??茖W(xué)校,從事臨床工作20余年,近年來(lái)致力于精神疾病的臨床治療與心理治療相結(jié)合的探索,在精神分裂癥、抑郁癥的心理治療方面獲得了一

    苗根兔
    苗根兔 副主任醫(yī)師

    陽(yáng)曲縣安康醫(yī)院 精神科

    擅長(zhǎng): 精神分裂癥抑郁癥情感性精神障礙失眠癲癇所致精神障礙焦慮癥腦器質(zhì)性精神障礙等

    簡(jiǎn)介:

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    從事兒內(nèi)、急救專業(yè)近四十年,具有豐富的危重癥及疑難雜癥搶救治療經(jīng)驗(yàn)。特別擅長(zhǎng)各種休克、中毒、抽搐等

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    擅長(zhǎng):主任醫(yī)師

    李晶,女,1962年12月生,漢族,陜西人。1985年畢業(yè)于新疆醫(yī)學(xué)院醫(yī)療系,學(xué)士學(xué)位。畢業(yè)后分配

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    擅長(zhǎng):主任醫(yī)師

    1965年畢業(yè)于新疆醫(yī)學(xué)院臨床醫(yī)療學(xué),擅長(zhǎng)內(nèi)科心血管疾病的診斷與治療,曾獲自治區(qū)優(yōu)秀專家稱號(hào)。全國(guó)

推薦問答

減肥期間吃紅甜椒會(huì)胖嗎?

紅甜椒作為一種低熱量、高纖維的蔬菜,其含有豐富的維生素C和抗氧化物質(zhì),對(duì)于減肥期間的人群來(lái)說(shuō),適量食用紅甜椒不僅不會(huì)導(dǎo)致體重增加,反而有助于提高飽腹感,減少對(duì)高熱量食物的攝入。同時(shí),紅甜椒中的營(yíng)養(yǎng)成分還有助于促進(jìn)新陳代謝,對(duì)減肥有一定的輔助作用。因此,在減肥期間,適量食用紅甜椒是有益的,不會(huì)導(dǎo)致體重增加。建議將紅甜椒作為日常飲食的一部分,與其他健康食物搭配,形成均衡的飲食結(jié)構(gòu)。

減肥期間吃了一包干脆面怎么辦?

作為醫(yī)生,我建議您在減肥期間應(yīng)盡量避免攝入高熱量、高脂肪的食物,如干脆面。如果不慎攝入,不必過于焦慮,但應(yīng)認(rèn)識(shí)到這可能對(duì)您的減肥計(jì)劃產(chǎn)生一定影響。為了減少攝入的熱量,您可以在接下來(lái)的飲食中適當(dāng)減少碳水化合物和油脂的攝入,增加蔬菜和蛋白質(zhì)的比例,以平衡整體熱量攝入。同時(shí),增加適量的運(yùn)動(dòng)可以幫助消耗多余的熱量,促進(jìn)新陳代謝。請(qǐng)繼續(xù)保持健康的生活方式,避免過度攝入高熱量食物,以實(shí)現(xiàn)長(zhǎng)期穩(wěn)定的減肥效果。

減肥期間喝八寶粥會(huì)胖嗎?

減肥期間飲用八寶粥是否會(huì)導(dǎo)致體重增加,取決于八寶粥的營(yíng)養(yǎng)成分和攝入量。八寶粥通常由多種谷物、豆類和干果等食材制成,這些食材富含膳食纖維、維生素和礦物質(zhì),有助于維持健康的飲食結(jié)構(gòu)。然而,八寶粥中的糖分和熱量也不容忽視,尤其是如果添加了過多的糖或高熱量的食材。因此,適量飲用八寶粥,避免過量攝入糖分和高熱量食材,可以作為減肥期間的健康飲食選擇。同時(shí),應(yīng)注意整體飲食的均衡和控制總熱量攝入,配合適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),以達(dá)到減肥效果。

減肥期間可以吃橘子嗎?

在減肥期間,適量食用橘子是可以的。橘子富含維生素C、鉀、纖維等營(yíng)養(yǎng)成分,有助于增強(qiáng)免疫力、維持電解質(zhì)平衡和促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。然而,橘子含有一定的糖分,過量食用可能會(huì)導(dǎo)致熱量攝入過多,不利于減肥。因此,建議在減肥期間適量食用橘子,同時(shí)注意整體飲食的平衡和熱量控制??梢詫㈤僮幼鳛榻】盗闶?,與其他低糖水果搭配,以滿足口感和營(yíng)養(yǎng)需求,同時(shí)避免過量攝入糖分。

減肥期間可以吃燒鴨嗎?

在減肥期間,適量食用燒鴨是可以的,但需注意控制攝入量。燒鴨作為一種高蛋白、低脂肪的肉類食品,可以為身體提供必要的營(yíng)養(yǎng)。然而,燒鴨的烹飪過程中通常會(huì)加入較多的油脂和調(diào)料,這會(huì)增加食物的熱量。因此,在減肥期間食用燒鴨時(shí),應(yīng)選擇較為清淡的烹飪方式,如蒸或烤,避免油炸或重口味的烹飪方法,并注意整體飲食的均衡,搭配足夠的蔬菜和適量的碳水化合物,以確保營(yíng)養(yǎng)全面且控制總熱量攝入。

減肥期間可以吃瘦肉丸嗎?

在減肥期間,適量攝入瘦肉丸是可以的。瘦肉丸富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),有助于肌肉的修復(fù)和增長(zhǎng),同時(shí)蛋白質(zhì)的熱效應(yīng)較高,可以增加能量消耗。此外,瘦肉丸中的脂肪含量相對(duì)較低,有助于控制總熱量攝入。然而,減肥期間應(yīng)注重營(yíng)養(yǎng)均衡,不應(yīng)過度依賴單一食物。建議將瘦肉丸作為蛋白質(zhì)來(lái)源之一,搭配蔬菜、水果和全谷物等食物,形成多樣化的飲食結(jié)構(gòu)。同時(shí),控制總熱量攝入,結(jié)合適量運(yùn)動(dòng),以達(dá)到健康減肥的目的。

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