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    張小軍
    張小軍 副主任醫(yī)師

    銅川市人民醫(yī)院 骨科

    擅長: 四肢創(chuàng)傷、感染性疾病及脊柱與椎間盤疾病、骨與軟組織腫瘤、骨質(zhì)疏松癥等骨科疾病的規(guī)范診斷與治療,掌握骨科相關(guān)康復(fù)技術(shù)和心理干預(yù)技術(shù)

    簡介: 張小軍,男,骨外科副主任醫(yī)師,畢業(yè)于第四軍醫(yī)大學(xué)研究生院,研究生學(xué)歷。擅長四肢創(chuàng)傷、感染性疾病及脊柱與椎間盤疾病、骨與軟組織腫瘤、骨質(zhì)疏松癥等骨科疾病的規(guī)范診斷與治療,掌握骨科相關(guān)康復(fù)技術(shù)和心理干

    何澤
    何澤 副主任醫(yī)師

    銅川市人民醫(yī)院 骨科

    擅長: 普通外科及肢體脊柱創(chuàng)傷外科的手術(shù)治療,對四肢骨折的手法復(fù)位、腰腿疼、頸肩疼、骨增生、椎間盤脫出癥等骨外科疾病的治療有豐富的臨床經(jīng)驗

    簡介: 何澤,男,外科副主任醫(yī)師、西醫(yī)大副教授,副院長、大學(xué)畢業(yè),從事普外、骨外臨床工作近三十年,擅長普通外科及肢體脊柱創(chuàng)傷外科的手術(shù)治療,對四肢骨折的手法復(fù)位、腰腿疼、頸肩疼、骨增生、椎間盤脫出癥等骨外

    支小衛(wèi)
    支小衛(wèi) 副主任醫(yī)師

    銅川市人民醫(yī)院 骨科

    擅長: 全髖關(guān)節(jié)置換術(shù)、脊柱側(cè)彎矯形手術(shù)、頸椎間盤切除植骨、鋼板內(nèi)固定術(shù)、腓骨帶血管移植治療股骨頭無菌性壞死等手術(shù)

    簡介: 支小衛(wèi),男,副主任醫(yī)師。院長、黨委副書記,畢業(yè)于西安醫(yī)科大學(xué)醫(yī)療系。從事骨外科臨床工作10余年,勤奮好學(xué),對醫(yī)術(shù)精益求精。開展了多項新技術(shù)、新業(yè)務(wù),其中全髖關(guān)節(jié)置換術(shù)、脊柱側(cè)彎矯形手術(shù)、頸椎間盤切

    習(xí)勇
    習(xí)勇 副主任醫(yī)師

    銅川市人民醫(yī)院 骨科

    擅長: 對髖、膝關(guān)節(jié)疾病的人工髖、膝關(guān)節(jié)置換,腰椎間盤突出癥及胸腰椎骨折的微創(chuàng)治療,膝關(guān)節(jié)鏡的檢查及治療,復(fù)雜的四肢關(guān)節(jié)骨折復(fù)位固定

    簡介: 習(xí)勇,男,骨外科副主任醫(yī)師,畢業(yè)于延安大學(xué)臨床醫(yī)學(xué)專業(yè),學(xué)士學(xué)位,從事骨科臨床20余年。擅長對髖、膝關(guān)節(jié)疾病的人工髖、膝關(guān)節(jié)置換,腰椎間盤突出癥及胸腰椎骨折的微創(chuàng)治療,膝關(guān)節(jié)鏡的檢查及治療,復(fù)雜的

    李軍
    李軍 副主任醫(yī)師

    銅川市人民醫(yī)院 骨科

    擅長: 脊柱骨折,四肢骨折

    簡介:

    封鵬
    封鵬 副主任醫(yī)師

    銅川市人民醫(yī)院 骨科

    擅長: 多發(fā)創(chuàng)傷救治,四肢、骨盆、關(guān)節(jié)、脊柱各類新鮮、陳舊性骨折及嚴(yán)重的多發(fā)骨折的治療;髖、膝人工關(guān)節(jié)置換術(shù);骨質(zhì)疏松性骨折手術(shù)治療;脊柱、骨關(guān)節(jié)退變性疾病的階梯治療;小兒骨科、運動性損傷的診斷與治療

    簡介: 封鵬,男,骨科副主任醫(yī)師,畢業(yè)于延安大學(xué)醫(yī)學(xué)院,大學(xué)本科學(xué)歷,西安交通大學(xué)在讀研究生。 中華醫(yī)學(xué)會骨科分會、陜西醫(yī)學(xué)會骨科分會會員;SICOT中國部數(shù)字骨科學(xué)會陜西省分會委員;陜西省骨與關(guān)節(jié)學(xué)會中

    楊文龍
    楊文龍 副主任醫(yī)師

    北京中醫(yī)藥大學(xué)孫思邈醫(yī)院 骨科

    擅長: 擅長四肢骨折、脊柱骨折、骨關(guān)節(jié)損傷、手外傷的顯微治療,頸腰椎及髖膝部的退行性病變的診治,具有豐富臨床經(jīng)驗。

    簡介: 楊文龍,男,中醫(yī)骨傷科副主任醫(yī)師,畢業(yè)于陜西中醫(yī)學(xué)院,門診部主任,陜西省中醫(yī)藥學(xué)會第六屆骨傷科專業(yè)委員會委員、常務(wù)委員。從事骨傷科臨床17年,發(fā)表論文十余篇,參與省市科研課題四項,榮獲市級科技成果

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    擅長:主任醫(yī)師

    從事兒內(nèi)、急救專業(yè)近四十年,具有豐富的危重癥及疑難雜癥搶救治療經(jīng)驗。特別擅長各種休克、中毒、抽搐等

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    席時華 青光眼的早期診斷及難治性青光眼的治療,眼底疾病及小兒弱視診治

    擅長:主任醫(yī)師

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    李晶 眼科常見病、多發(fā)病的診斷、治療,特別是對準(zhǔn)分子激光治療近視、青光眼、淚道疾病及眼外傷的治療積累了豐富的臨床經(jīng)驗

    擅長:主任醫(yī)師

    李晶,女,1962年12月生,漢族,陜西人。1985年畢業(yè)于新疆醫(yī)學(xué)院醫(yī)療系,學(xué)士學(xué)位。畢業(yè)后分配

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    熱西提 內(nèi)科心血管疾病的診斷與治療

    擅長:主任醫(yī)師

    1965年畢業(yè)于新疆醫(yī)學(xué)院臨床醫(yī)療學(xué),擅長內(nèi)科心血管疾病的診斷與治療,曾獲自治區(qū)優(yōu)秀專家稱號。全國

推薦問答

減肥期間吃紅甜椒會胖嗎?

紅甜椒作為一種低熱量、高纖維的蔬菜,其含有豐富的維生素C和抗氧化物質(zhì),對于減肥期間的人群來說,適量食用紅甜椒不僅不會導(dǎo)致體重增加,反而有助于提高飽腹感,減少對高熱量食物的攝入。同時,紅甜椒中的營養(yǎng)成分還有助于促進(jìn)新陳代謝,對減肥有一定的輔助作用。因此,在減肥期間,適量食用紅甜椒是有益的,不會導(dǎo)致體重增加。建議將紅甜椒作為日常飲食的一部分,與其他健康食物搭配,形成均衡的飲食結(jié)構(gòu)。

減肥期間吃了一包干脆面怎么辦?

作為醫(yī)生,我建議您在減肥期間應(yīng)盡量避免攝入高熱量、高脂肪的食物,如干脆面。如果不慎攝入,不必過于焦慮,但應(yīng)認(rèn)識到這可能對您的減肥計劃產(chǎn)生一定影響。為了減少攝入的熱量,您可以在接下來的飲食中適當(dāng)減少碳水化合物和油脂的攝入,增加蔬菜和蛋白質(zhì)的比例,以平衡整體熱量攝入。同時,增加適量的運動可以幫助消耗多余的熱量,促進(jìn)新陳代謝。請繼續(xù)保持健康的生活方式,避免過度攝入高熱量食物,以實現(xiàn)長期穩(wěn)定的減肥效果。

減肥期間喝八寶粥會胖嗎?

減肥期間飲用八寶粥是否會導(dǎo)致體重增加,取決于八寶粥的營養(yǎng)成分和攝入量。八寶粥通常由多種谷物、豆類和干果等食材制成,這些食材富含膳食纖維、維生素和礦物質(zhì),有助于維持健康的飲食結(jié)構(gòu)。然而,八寶粥中的糖分和熱量也不容忽視,尤其是如果添加了過多的糖或高熱量的食材。因此,適量飲用八寶粥,避免過量攝入糖分和高熱量食材,可以作為減肥期間的健康飲食選擇。同時,應(yīng)注意整體飲食的均衡和控制總熱量攝入,配合適當(dāng)?shù)倪\動,以達(dá)到減肥效果。

減肥期間可以吃橘子嗎?

在減肥期間,適量食用橘子是可以的。橘子富含維生素C、鉀、纖維等營養(yǎng)成分,有助于增強免疫力、維持電解質(zhì)平衡和促進(jìn)腸道蠕動。然而,橘子含有一定的糖分,過量食用可能會導(dǎo)致熱量攝入過多,不利于減肥。因此,建議在減肥期間適量食用橘子,同時注意整體飲食的平衡和熱量控制??梢詫㈤僮幼鳛榻】盗闶常c其他低糖水果搭配,以滿足口感和營養(yǎng)需求,同時避免過量攝入糖分。

減肥期間可以吃燒鴨嗎?

在減肥期間,適量食用燒鴨是可以的,但需注意控制攝入量。燒鴨作為一種高蛋白、低脂肪的肉類食品,可以為身體提供必要的營養(yǎng)。然而,燒鴨的烹飪過程中通常會加入較多的油脂和調(diào)料,這會增加食物的熱量。因此,在減肥期間食用燒鴨時,應(yīng)選擇較為清淡的烹飪方式,如蒸或烤,避免油炸或重口味的烹飪方法,并注意整體飲食的均衡,搭配足夠的蔬菜和適量的碳水化合物,以確保營養(yǎng)全面且控制總熱量攝入。

減肥期間可以吃瘦肉丸嗎?

在減肥期間,適量攝入瘦肉丸是可以的。瘦肉丸富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),有助于肌肉的修復(fù)和增長,同時蛋白質(zhì)的熱效應(yīng)較高,可以增加能量消耗。此外,瘦肉丸中的脂肪含量相對較低,有助于控制總熱量攝入。然而,減肥期間應(yīng)注重營養(yǎng)均衡,不應(yīng)過度依賴單一食物。建議將瘦肉丸作為蛋白質(zhì)來源之一,搭配蔬菜、水果和全谷物等食物,形成多樣化的飲食結(jié)構(gòu)。同時,控制總熱量攝入,結(jié)合適量運動,以達(dá)到健康減肥的目的。

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