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    常建琪
    常建琪 主任醫(yī)師

    延安市人民醫(yī)院 骨科

    擅長(zhǎng): 腰椎間盤突出癥、胸腰椎骨折及四肢骨折的微創(chuàng)手術(shù)治療。

    簡(jiǎn)介: 常建琪,男,1965年出生,骨一科主任,主任醫(yī)師,大學(xué)本科,1990年畢業(yè)于延安醫(yī)學(xué)院。 在脊柱外科和創(chuàng)傷骨科有豐富的診斷救治經(jīng)驗(yàn),對(duì)骨不連的治療和促進(jìn)骨折愈合有獨(dú)到方法,擅長(zhǎng)腰椎間盤突出癥、胸腰

    張文生
    張文生 主任醫(yī)師

    延安市人民醫(yī)院 骨科

    擅長(zhǎng): 善長(zhǎng)于髖膝關(guān)節(jié)置換術(shù)、關(guān)節(jié)周圍復(fù)雜骨折及骨盆骨折手術(shù)、四肢復(fù)雜骨折微創(chuàng)手術(shù)及關(guān)節(jié)鏡治療。專業(yè)方向:骨關(guān)節(jié)、運(yùn)動(dòng)損傷及骨腫瘤。

    簡(jiǎn)介: 張文生,男,1968年出生,骨二科主任、主任醫(yī)師,1992年參加工作,大學(xué)本科,學(xué)士學(xué)位,畢業(yè)于延安大學(xué)醫(yī)學(xué)院,現(xiàn)在讀中國(guó)醫(yī)科大學(xué)研究生。 現(xiàn)任中華醫(yī)學(xué)會(huì)骨科分會(huì)會(huì)員、陜西省醫(yī)學(xué)會(huì)骨科分會(huì)委員、第

    薛森林
    薛森林 主任醫(yī)師

    延安市人民醫(yī)院 骨科

    擅長(zhǎng): 對(duì)脊柱、骨盆、四肢關(guān)節(jié)骨創(chuàng)傷的診治有豐富的經(jīng)驗(yàn)。

    簡(jiǎn)介: 薛森林,男,1963年出生,主任醫(yī)師,創(chuàng)傷外科主任,骨科主任醫(yī)師,1981年參加工作,大學(xué)本科,畢業(yè)于延安醫(yī)學(xué)院,陜西省醫(yī)學(xué)會(huì)骨科分會(huì)會(huì)員,延安市醫(yī)學(xué)會(huì)骨科分會(huì)常委。 對(duì)脊柱、骨盆、四肢關(guān)節(jié)骨創(chuàng)傷

    董衛(wèi)東
    董衛(wèi)東 主任醫(yī)師

    延安市人民醫(yī)院 骨科

    擅長(zhǎng): 專業(yè)特長(zhǎng):燒創(chuàng)傷、凍傷、瘢痕的診治;斷指(肢)再植;拇、手指再造及耳、鼻等器官再造;復(fù)雜手足外傷的修復(fù)與功能重建;神經(jīng)、血管、肌腱移植;神經(jīng)損傷后肢體的功能重建及畸形矯正;慢性創(chuàng)面的修復(fù)。

    簡(jiǎn)介: 董衛(wèi)東,男,1969年出生,主任醫(yī)師,大學(xué)本科,1992年畢業(yè)于延安大學(xué)醫(yī)學(xué)院臨床醫(yī)學(xué)專業(yè)?,F(xiàn)任延安市人民醫(yī)院燒傷整形手足外科主任。 專業(yè)特長(zhǎng):燒創(chuàng)傷、凍傷、瘢痕的診治;斷指(肢)再植;拇、手指再

    朱悅
    朱悅 主任醫(yī)師

    延安市人民醫(yī)院 骨科

    擅長(zhǎng): 從事脊柱外科臨床工作20年,著重于頸椎疾病,脊柱創(chuàng)傷,腰椎退變性疾病及脊柱畸形的手術(shù)治療。

    簡(jiǎn)介: 朱悅,1968年5月出生,中國(guó)醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院骨科主任、教授、主任醫(yī)師,延安市人民醫(yī)院副院長(zhǎng),骨科名譽(yù)主任。博士、博士后、博士生導(dǎo)師。 從事脊柱外科臨床工作20年,著重于頸椎疾病,脊柱創(chuàng)傷,腰

    陳新中
    陳新中 主任醫(yī)師

    延安市中醫(yī)院 骨科

    擅長(zhǎng): 骨科的常見(jiàn)病及多發(fā)病的診斷及治療以及骨科手術(shù)后的康復(fù)治療。

    簡(jiǎn)介:

    李建斌
    李建斌 主任醫(yī)師

    洛川縣醫(yī)院 骨科

    擅長(zhǎng):

    簡(jiǎn)介:

    王洛強(qiáng)
    王洛強(qiáng) 主任醫(yī)師

    洛川縣醫(yī)院 骨科

    擅長(zhǎng):

    簡(jiǎn)介:

    李海林
    李海林 主任醫(yī)師

    洛川縣醫(yī)院 骨科

    擅長(zhǎng):

    簡(jiǎn)介:

    高海曄
    高海曄 主任醫(yī)師

    志丹縣人民醫(yī)院 骨科

    擅長(zhǎng): 慢性阻塞性肺病的診療

    簡(jiǎn)介: 高海曄,女,主任醫(yī)師,畢業(yè)于延安大學(xué)醫(yī)學(xué)院,在臨床工作期間,對(duì)內(nèi)科常見(jiàn)病、疑難病的診療有獨(dú)特見(jiàn)解,尤其對(duì)慢性阻塞性肺病的診療有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn),先后發(fā)表省級(jí)以上論文四篇。

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    擅長(zhǎng):主任醫(yī)師

    從事兒內(nèi)、急救專業(yè)近四十年,具有豐富的危重癥及疑難雜癥搶救治療經(jīng)驗(yàn)。特別擅長(zhǎng)各種休克、中毒、抽搐等

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    李晶 眼科常見(jiàn)病、多發(fā)病的診斷、治療,特別是對(duì)準(zhǔn)分子激光治療近視、青光眼、淚道疾病及眼外傷的治療積累了豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)

    擅長(zhǎng):主任醫(yī)師

    李晶,女,1962年12月生,漢族,陜西人。1985年畢業(yè)于新疆醫(yī)學(xué)院醫(yī)療系,學(xué)士學(xué)位。畢業(yè)后分配

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    1965年畢業(yè)于新疆醫(yī)學(xué)院臨床醫(yī)療學(xué),擅長(zhǎng)內(nèi)科心血管疾病的診斷與治療,曾獲自治區(qū)優(yōu)秀專家稱號(hào)。全國(guó)

推薦問(wèn)答

問(wèn)減肥期間吃紅甜椒會(huì)胖嗎?

紅甜椒作為一種低熱量、高纖維的蔬菜,其含有豐富的維生素C和抗氧化物質(zhì),對(duì)于減肥期間的人群來(lái)說(shuō),適量食用紅甜椒不僅不會(huì)導(dǎo)致體重增加,反而有助于提高飽腹感,減少對(duì)高熱量食物的攝入。同時(shí),紅甜椒中的營(yíng)養(yǎng)成分還有助于促進(jìn)新陳代謝,對(duì)減肥有一定的輔助作用。因此,在減肥期間,適量食用紅甜椒是有益的,不會(huì)導(dǎo)致體重增加。建議將紅甜椒作為日常飲食的一部分,與其他健康食物搭配,形成均衡的飲食結(jié)構(gòu)。

問(wèn)減肥期間吃了一包干脆面怎么辦?

作為醫(yī)生,我建議您在減肥期間應(yīng)盡量避免攝入高熱量、高脂肪的食物,如干脆面。如果不慎攝入,不必過(guò)于焦慮,但應(yīng)認(rèn)識(shí)到這可能對(duì)您的減肥計(jì)劃產(chǎn)生一定影響。為了減少攝入的熱量,您可以在接下來(lái)的飲食中適當(dāng)減少碳水化合物和油脂的攝入,增加蔬菜和蛋白質(zhì)的比例,以平衡整體熱量攝入。同時(shí),增加適量的運(yùn)動(dòng)可以幫助消耗多余的熱量,促進(jìn)新陳代謝。請(qǐng)繼續(xù)保持健康的生活方式,避免過(guò)度攝入高熱量食物,以實(shí)現(xiàn)長(zhǎng)期穩(wěn)定的減肥效果。

問(wèn)減肥期間喝八寶粥會(huì)胖嗎?

減肥期間飲用八寶粥是否會(huì)導(dǎo)致體重增加,取決于八寶粥的營(yíng)養(yǎng)成分和攝入量。八寶粥通常由多種谷物、豆類和干果等食材制成,這些食材富含膳食纖維、維生素和礦物質(zhì),有助于維持健康的飲食結(jié)構(gòu)。然而,八寶粥中的糖分和熱量也不容忽視,尤其是如果添加了過(guò)多的糖或高熱量的食材。因此,適量飲用八寶粥,避免過(guò)量攝入糖分和高熱量食材,可以作為減肥期間的健康飲食選擇。同時(shí),應(yīng)注意整體飲食的均衡和控制總熱量攝入,配合適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),以達(dá)到減肥效果。

問(wèn)減肥期間可以吃橘子嗎?

在減肥期間,適量食用橘子是可以的。橘子富含維生素C、鉀、纖維等營(yíng)養(yǎng)成分,有助于增強(qiáng)免疫力、維持電解質(zhì)平衡和促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。然而,橘子含有一定的糖分,過(guò)量食用可能會(huì)導(dǎo)致熱量攝入過(guò)多,不利于減肥。因此,建議在減肥期間適量食用橘子,同時(shí)注意整體飲食的平衡和熱量控制。可以將橘子作為健康零食,與其他低糖水果搭配,以滿足口感和營(yíng)養(yǎng)需求,同時(shí)避免過(guò)量攝入糖分。

問(wèn)減肥期間可以吃燒鴨嗎?

在減肥期間,適量食用燒鴨是可以的,但需注意控制攝入量。燒鴨作為一種高蛋白、低脂肪的肉類食品,可以為身體提供必要的營(yíng)養(yǎng)。然而,燒鴨的烹飪過(guò)程中通常會(huì)加入較多的油脂和調(diào)料,這會(huì)增加食物的熱量。因此,在減肥期間食用燒鴨時(shí),應(yīng)選擇較為清淡的烹飪方式,如蒸或烤,避免油炸或重口味的烹飪方法,并注意整體飲食的均衡,搭配足夠的蔬菜和適量的碳水化合物,以確保營(yíng)養(yǎng)全面且控制總熱量攝入。

問(wèn)減肥期間可以吃瘦肉丸嗎?

在減肥期間,適量攝入瘦肉丸是可以的。瘦肉丸富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),有助于肌肉的修復(fù)和增長(zhǎng),同時(shí)蛋白質(zhì)的熱效應(yīng)較高,可以增加能量消耗。此外,瘦肉丸中的脂肪含量相對(duì)較低,有助于控制總熱量攝入。然而,減肥期間應(yīng)注重營(yíng)養(yǎng)均衡,不應(yīng)過(guò)度依賴單一食物。建議將瘦肉丸作為蛋白質(zhì)來(lái)源之一,搭配蔬菜、水果和全谷物等食物,形成多樣化的飲食結(jié)構(gòu)。同時(shí),控制總熱量攝入,結(jié)合適量運(yùn)動(dòng),以達(dá)到健康減肥的目的。

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